Kaip suaugusieji ir vaikai gydo alergijas namuose?

Turinys:

Kaip suaugusieji ir vaikai gydo alergijas namuose?
Kaip suaugusieji ir vaikai gydo alergijas namuose?

Video: Kaip suaugusieji ir vaikai gydo alergijas namuose?

Video: Kaip suaugusieji ir vaikai gydo alergijas namuose?
Video: ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. Как правильно заниматься здоровьем. Врач, технолог здоровья. Константин Заболотный. 2024, Lapkritis
Anonim

Beveik kas antras žmogus iš savo patirties žino, kas yra alergija, kaip jos apraiškos gydomos namuose ir kada neapsieina be medikų pagalbos. Pagrindinis alerginės reakcijos sunkumas yra rasti veiksnį, kuris provokuoja tokią organizmo reakciją. Veiksmingiausias būdas pašalinti reakciją yra visiškai pašalinti alergeną iš savo kasdienybės. Tiesa, tai ne visada įmanoma, ypač jei esate alergiškas dulkėms ar, tarkime, tuopų pūkams, augalų žiedadulkėms. Kai gamta žydi ir kvepia, daugelis turi skubiai ieškoti būdų, kaip išgydyti alergiją.

Iš kur kilo bėda?

Prieš išsiaiškinant, kaip gydoma alergija, verta pasigilinti į pačią šio reiškinio esmę. Šis terminas vartojamas apibūdinant žmogaus kūno ypatybes, pasireiškiančias per dideliu jautrumu tam tikram junginiui, medžiagai. Ne visada alergeno š altinis yra išorinis veiksnys, kyla pavojus, kad jie susidarys mūsų organizme. Alergenas yra pagrindinė alergijos priežastis. Dažniausiai patologinę būklę išprovokuoja:

  • žiedadulkės;
  • produktaimaistas;
  • vilna;
  • dulkės;
  • vaistai;
  • cheminiai junginiai;
  • š alta;
  • saulės spinduliai;
  • infekciniai patologiniai sukėlėjai.

Didesnė alerginės reakcijos atsiradimo rizika, jei tarp artimųjų yra alergiškų žmonių. Kiti rizikos veiksniai:

  • nusilpnėjusi imuninė sistema;
  • dažnas cheminių medžiagų poveikis;
  • antimikrobinių medžiagų naudojimas.

Kaip pastebėti?

Atėjo laikas išsiaiškinti, kaip gydoma alergija, jei nerimaujate dėl šiai būklei būdingų simptomų. Visi jie skirstomi į kelias klases, priklausomai nuo organizmo reakcijos į alergeną formos. Pabrėžkite:

  • kvėpavimas;
  • odos;
  • akis;
  • enteropatija;
  • anafilaksinis šokas.

Pirmajai grupei priklauso čiaudulys, sloga ir švokštimas, alergiškas žmogus niežti nosį, trūksta oro ir kosulys. Ši forma yra labiausiai paplitusi.

Odos reakcijos pasireiškia tam tikrų sričių sausumu ir patinimu, raudonomis dėmėmis, pleiskanojančiais pažeidimais ir pūslėmis. Iš akių pusės alergija pasireiškia deginimu, aktyviu ašarų išsiskyrimu, srities patinimu.

Enteropatija yra reakcijų grupė, apimanti vėmimą ir pykinimą, išmatų sutrikimus, ryklės ir liežuvio patinimą. Galiausiai, anafilaksinis šokas apima dusulį, nekontroliuojamą žarnyno ir šlapimo pūslės ištuštinimą, vėmimą, traukulius, bėrimą. Pacientas praranda sąmonę.

kaip gydoma alergija
kaip gydoma alergija

Ką daryti?

Geriausias būdas pasakyti, kaip gydoma alergija, daktare. Savarankiškas gydymas gali sukelti neigiamą poveikį ir pabloginti bendrą būklę, taip pat sukelti alerginę reakciją į naujus produktus, junginius. Paprasčiausias būdas yra apsilankyti klinikoje, kur pacientas registratūroje papasakos gydytojui visus nerimą keliančius simptomus. Gydytojas paaiškins, iš kur jie atsirado, išsiųs tyrimams ir paskirs gydymo programą. Ir dabar galite tai praktikuoti namuose. Be to, gydytojas paaiškins, kaip elgtis naujai paūmėjus, kada galima išsiversti su įprastomis alergijos priemonėmis ir kada reikia skubios kvalifikuotos pagalbos.

Suprasdami, kaip gydyti alergijas, galite išbandyti tradicinę mediciną ir tradicinį požiūrį. Ir pirmasis, ir antrasis rekomenduojami tik susitarus su gydančiu gydytoju. Gydytojas paaiškins, kas padės, kaip galite sau pakenkti, kada kokios priemonės veiksmingos. Nereikėtų savarankiškai keisti specialisto paskirtų programų liaudiškais receptais – tai gali pabloginti alergiškojo būklę.

Veiksmingiausia alergijos gydymo seka:

  1. Alergenų aptikimas.
  2. Sumažinkite paūmėjimų riziką.
  3. simptomų palengvinimas.

Gydytojai, aiškindami pacientams, kaip gydyti alergijas, atkreipia dėmesį į vaistų ir terapijos derinio poreikį imunitetui palaikyti. Tik integruotas požiūris duos tikrai gerą, ryškų rezultatą.

Nuo kur pradėti?

Suprasdami, kaip gydyti alergijas namuose, turėtumėte perskaityti sąrašąsaugiausi ir veiksmingiausi antihistamininiai vaistai. Jų galima įsigyti bet kurioje šiuolaikinėje vaistinėje, daugelis parduodamų be recepto, todėl įsigyti produktą nėra ypač sunku. Dėl antihistamininių junginių organizme sumažėja histamino – specifinės imuninės sistemos gaminamos medžiagos, kuri atpažįsta tam tikrą junginį kaip alergeną, kiekis (tai atsispindi pavadinime).

Antra vaistų grupė, kuri yra nepakeičiama nuo alergijos, yra dekongestantai. Tai vaistai, kuriais galite susilpninti organizmo reakciją. Skirtingi dekongestantai tinka skirtingoms situacijoms: atsakymai į klausimus, kaip gydyti raudonas dėmes nuo alergijos ir kaip kovoti su ašarojimu, bus visiškai skirtingi.

Kai kuriais atvejais padeda priemonės, slopinančios leukotrienų aktyvumą. Tai vaistai, šalinantys gerklės, skirtingų kvėpavimo sistemos dalių patinimą. Jei alerginė reakcija pasireiškia uždegiminiais procesais nosies ertmėje, galima vartoti hormoninius preparatus – steroidinių aerozolių vaistinėse yra gana daug.

kaip gydyti alergijas
kaip gydyti alergijas

Pasirinkdami, kaip ir kaip gydyti vaiko ar suaugusiojo alergiją, turėsite pažvelgti į imunoterapiją. Tokios programos idėja – agresyvaus agento įvedimas į organizmą, siekiant suformuoti teisingą reakciją, sumažinti jautrumą.

Optimiausią gydymo programą sudarys gydytojas, todėl jei turite alergijos požymių, turite susitarti dėl susitikimo. Gydytojas pasakys, kokios liaudies gynimo priemonės padės konkrečiu atveju, kaip jas derinti su tradiciniais metodais,kad nepakenktumėte sau.

Paprasta ir saugu

Kaip gydyti dėmes ant veido su alergija? Gana populiarus ir patikimas metodas yra lauro lapo naudojimas. Ant gaminio gaminamas nuoviras, aliejus, tinktūra. Bet kuri iš variantų naudojama išoriškai: alerginės reakcijos pasireiškimai ant odos sutepami skysčiu. Manoma, kad lauro lape esančio skysčio naudojimas maiste taip pat bus naudingas. Daugelyje liaudies receptų rinkinių yra rekomendacijų, kaip išsimaudyti vonioje su lauro lapų nuoviru. Tai ypač aktualu, jei apraiškos yra ne tik ant veido, bet ir kitose kūno vietose.

Pasirinkdami, kaip gydyti alergiją ant rankų, turėtumėte atkreipti dėmesį į kostokoviką. Receptas paprastas: paimkite dvi stiklines švaraus vandens 4 arbatiniams šaukšteliams, jas užvirinkite ir supilkite augalą, tada nupilkite skystį. Paruoštą sultinį reikia vartoti po pusę stiklinės kasdien. Tai padės nuo alergijos apraiškų ne tik ant rankų, bet ir kitų kūno dalių, taip pat nuo vidinių reakcijų (tinimo, uždegimo).

Liaudies kompozicijos: daug variantų

Renkantis, kaip gydyti alergiją kūdikiui, reikėtų pasidomėti saugiausiais, patikimiausiais variantais, kurie tikrai netaps žalos vaikui š altiniu. Liaudies receptų rinkiniuose yra patarimų, kaip naudoti kiaušinių lukštus nuo alerginių odos bėrimų. Lukštas kruopščiai nuplaunamas, išdžiovinamas, iš jo paruošiami milteliai ir sumaišoma su citrinos sultimis. Paruoštą košę reikia apdoroti paveiktose odos vietose.

Yra didžiulė įvairių fondų pasirinkimų įvairovė. Pasirinkite, kaip gydyti alergijas suaugusiems,vaikų, nėra lengva – ne visada aišku, kas tiksliai bus tikrai veiksminga. Gana patikimas variantas yra styginių, žibuoklių lapų ir nakvišų mišinys. Visi produktai sumaišomi lygiomis dalimis ir užpilami karštu vandeniu santykiu: stiklinė šaukštui sausos medžiagos. Leiskite skysčiui užvirti, tada naudokite kaip maistą. Dažnumas - keturis kartus per dieną. Dozė yra šaukštas.

mumija iš Altajaus
mumija iš Altajaus

Pasirinkdami, kaip gydyti raudonas dėmes nuo alergijos ant veido, turėtumėte atidžiau pažvelgti į mumiją. Ši medžiaga sumaišoma su medumi, pienu ir naudojama kasdien du kartus: sutepti nosies, burnos ertmės, gerklės gleivinę. Kitas variantas – mumijos sprendimas. Vienam litrui gryno vandens imamas gramas produkto, gautas skystis vartojamas maistui kasdien vieną kartą. Išoriniam odos pažeidimų gydymui galima paruošti tirpalą tokiu santykiu: 1 g produkto - 100 ml skysčio. Pažeistos vietos sutepamos paruoštu tirpalu.

Ką išbandyti ir kaip gydyti?

Alergija ant veido, rankų ir kojų, o kartais ir visame kūne – tai dar vienas nepatogumas. Norėdami susidoroti su juo, juodieji serbentai ateis į pagalbą. 10 g šviežių žalumynų išgerkite stiklinę ką tik virinto vandens, leiskite mišiniui užvirti bent 30 minučių ir naudokite maistui. Tokį gėrimą vietoj arbatos reikėtų gerti bent tris kartus per dieną. Sisteminis aktyvių serbentų komponentų veikimas sustabdys alerginę reakciją.

Svarstant receptus, kuriuose nurodoma, kaip gydyti alergiją vaikui, verta atkreipti dėmesį į sulčių mišinį. Obuolys, morkos, petražolės puikiai dera kartuir žiedinių kopūstų. Iš produktų ruošiamos mišrios sultys, kurias rekomenduojama vartoti maistui ne rečiau kaip tris kartus per dieną. Geriausias poveikis pasiekiamas, jei produktas vartojamas 30 minučių prieš valgį.

Ant krapų galite paruošti naminių vaistų: žolės sultis atskieskite vandeniu (vandens – dvigubai daugiau sulčių), pažeistą odą patepkite vaiste suvilgyta marle. Kitas variantas su krapais – lašelį iš augalo išspausto aliejaus lašinti ant cukraus gabalėlio. Tokia priemonė skirta valgyti pusvalandį prieš valgį bent tris kartus per dieną.

Maistas ir gėrimai

Renkantis, kaip gydyti alergiją ant veido, reikia atsiminti, kad integruotas požiūris, įskaitant mitybos pakeitimą, suteikia efektyvumo. Norint susilpninti organizmo reakciją į alergeną, į valgiaraštį reikia įtraukti keptas bulves. Tačiau aštrių, riebių, rūkytų teks visiškai atsisakyti. Tai nebus nereikalinga ir gėrimas, paruoštas ant dilgėlių žiedų. Trys šaukštai paimkite pusę litro vandens, reikalaukite keletą valandų, tada filtruokite skystį. Paruošta infuzija naudojama kasdien iki penkių kartų. Dozavimas – pusė stiklinės.

Veiksmingas antpilas, kurį gydytojai būtinai rekomenduos aiškindami, kaip gydyti odos alergijas, ruošiamas ant paprasto svogūno. Keturiems šakniavaisiams paimkite litrą vandens. Produktas kruopščiai susmulkinamas, paliekamas užvirti per naktį, tada jie išgeria visą skystį per dieną. Ant asiūklio paruoštas antpilas duos ne mažiau naudos. 20 g augalo reikia stiklinės verdančio vandens. Mišiniui leidžiama užvirti pusvalandį, tada skystis nupilamas ir naudojamas.į maistą. Vaistą geriau išgerti prieš pat valgį. Optimali dozė yra pusė stiklinės.

Ant beržo galite paruošti gerą priemonę. Trims gramams pumpurų ir dvigubai daugiau lapų užpilkite pusę litro verdančio vandens, pavirkite apie 15 minučių, tada leiskite užvirti (bent porą valandų). Gatavą produktą reikia valgyti keturis kartus per dieną po pusę stiklinės.

Žolės ir vaisiai žmonių sveikatai

Pasvarstykime, kaip gydyti alergijas. Šioje medžiagoje pateikiamos kai kurių vaistų, kurie yra veiksmingi nuo alergijos, nuotraukos. Natūralūs vaistai, kaip sako liaudies gydytojai, yra visur ir visur. Pavyzdžiui, erškėtuogės yra žinomos visiems – o jos vaisiai labai efektyviai sušvelnina alerginės reakcijos apraiškas. Uogos sumaišomos su kiaulpienės šakniastiebiu (lygiomis proporcijomis), abu produktai turi būti susmulkinti. Stiklinė verdančio vandens užpilama ant šaukšto gatavų miltelių ir paliekama per naktį termose. Tada skystis filtruojamas ir naudojamas kaip maistas prieš pat valgį. Optimali dozė yra trečdalis stiklinės.

Alergiją galite gydyti krapų sėklų antpilu po pusę stiklinės tris kartus per dieną. Norėdami jį paruošti, vienam arbatiniam šaukšteliui sėklų imama pusantros stiklinės vandens.

alergija ant veido raudonos dėmės nei gydyti
alergija ant veido raudonos dėmės nei gydyti

Esant alergijai naudingos įvairios sultys. Galite, pavyzdžiui, išspausti skystį iš salierų ir valgyti tris kartus per dieną 30 minučių prieš valgį. Dozė – valgomasis šaukštas. Alternatyvus variantas yra ugniažolės užpilas. Išgerkite dvi stiklines vandens vienam šaukštui ir leiskite užvirti mažiausiai keturias valandas. Skystisvartoti po pusę stiklinės maisto du kartus per dieną (vakare, ryte). Gėrimą galima paruošti ir ant linijos. Šis augalas tinkamas kaip pagrindas žolelių arbatai ruošti. Žolė užpilama verdančiu vandeniu ir paliekama 20 minučių užvirti. Visą dieną naudokite paruoštą arbatą, o ne kitus gėrimus.

Priežastys ir pasekmės

Supratus, kaip gydyti alergiją maistui, teks apsilankyti pas gydytoją – tik liaudiški receptai čia nepadės. Pirmiausia reikės nustatyti, į ką tiksliai išsivystė atsakymas, ir tai, tiesą sakant, nėra lengva. Gydytojas patars vesti specialų maisto dienoraštį, kuriame pacientui reikės įrašyti visus be išimties maistui sunaudotus produktus, net ir nedideliais kiekiais. Stebėkite, kaip keičiasi būsena. Kai išnyksta alergijos simptomai, susumuojamas visas iš dietos neįtrauktų komponentų sąrašas. Tada jie palaipsniui vėl pradeda juos pristatyti, kontroliuodami, kas tiksliai sukels neigiamą atsakymą.

Ši procedūra yra gana ilga, nes reakcija ne visada pasireiškia akimirksniu, o kartais pasireiškimai būna neryškūs. Be to, bet koks cheminis junginys, kurio yra parduotuvės produktuose minimalia koncentracija, gali pasirodyti esąs alergenas, o tai reiškia, kad dienoraščio vedimas, norint jį identifikuoti, turi būti itin kruopštus. Tai pakankamai sunku. Ši procedūra ypač sunki žmonėms, kurie nuolat skuba, yra priversti gyventi streso sąlygomis, laiko stoka, dideliais krūviais darbe ir namuose.

Jokių problemų

Kaip gydyti alergiją peršalimui? Kaip atsikratyti alergijos antibiotikams? Kaip elgtis su atsakymukūnas ant citrusinių vaisių? Patikimiausias būdas yra pašalinti alergeną iš savo gyvenimo. Žinoma, su peršalimu tai nėra taip paprasta, tačiau gydytojas pasakys, kokie kremai padės sušvelninti išorines alerginės reakcijos apraiškas. Pats žmogus turės persvarstyti ritmą ir gyvenimo būdą, kad būtų naudos sveikatai.

Apskritai alergeno nustatymas ir pašalinimas iš kasdienės rutinos yra daug veiksmingesnis pasirinkimas nei, pavyzdžiui, nuolatinis antihistamininių vaistų, stabdančių nemalonius pasireiškimus, vartojimas. Narkotikai, net ir patys saugiausi, turi tam tikrą toksinį poveikį, o pati organizmo reakcija kenkia sveikatai. Kuo mažiau gyvenime faktorių tai provokuoja, tuo žmogui geriau. Be to, kai kurie alergenai sukelia itin nepageidautiną atsaką, o terapija staiga gali pasirodyti netinkama, jei, pavyzdžiui, reikia pasirinkti, kaip gydyti alergiją akims – vieta jautri, universalių atsakymų tiesiog nėra, tinka. nes vienas gali tapti žalos š altiniu kitam. Tačiau alergeno nustatymas ir pašalinimas yra patikimiausias būdas išvengti neigiamų pasekmių.

Liaudies alergijos vaistai: veiksmingi, nors ir ne visada greiti

Daugelis gydytojų rekomenduoja naudoti ugnies žarijas alerginei reakcijai gydyti. Naudojimo procedūra gana paprasta: 100 g anglių paimkite pusę litro pieno, pavirkite ketvirtį valandos ir leiskite užvirti naktį, po to pusę stiklinės sunaudojama maistui, darant pusvalandžio pertraukas. porcijos.

alergija ant veido nei gydyti
alergija ant veido nei gydyti

Galite pabandyti namuose tepti varnalėšas, kiaulpienes nuo alergijos. Augalų šakniastiebiai sumaišomi ir susmulkinami, užpilami vandeniu (skaičiuojama: porai šaukštų - 600 ml). Ryte mišinys virinamas 10 minučių, tiek pat laiko primygtinai reikalaujama ir po pusę stiklinės vartojamas maistui. Vaistą galima vartoti penkis kartus per dieną.

Ant šaukšto spirea žiedynų galite užpilti pusę litro verdančio vandens, leisti užvirti 10 minučių, tada nupilti skystį ir naudoti optimalų formatą maistui – keturis kartus per dieną dideliame šaukšte. Kitas geras „gėlių“variantas – naudoti medetką. Žiedlapiai užplikomi verdančiu vandeniu ir paliekami infuzuoti kelias valandas, tada tris kartus per dieną naudojamas didelis šaukštas, kol išnyks apraiškos.

Prieinama visiems

Esant stipriam niežėjimui ausyse dėl alerginės reakcijos į antimikrobinius vaistus, liaudies gydytojai rekomenduoja naudoti propolio tinktūros ir graikinių riešutų tinktūros mišinį. Kitas geras pasirinkimas yra valerijonas (tinktūra iš vaistinės), sumaišytas su gudobelės antpilu lygiomis dalimis. Toks vaistas geriamas po 30 lašų stiklinei vandens, vartojamas maistui prieš pat miegą. Kita priemonė, kuri vienu metu kovoja su alergijomis ir apskritai ramina, yra mėtų antpilas. 10 g lapų užpilkite stikline verdančio vandens ir leiskite užvirti bent pusvalandį, tada naudokite skystį maistui tris kartus per dieną po didelį šaukštą.

Galite ruošti užpilus ant įvairių produktų. Populiarūs receptai:

  • šaukštas ramunėlių žiedynų ir stiklinė verdančio vandens (nutekėti 30 min., gerti 4 kartusper dieną po šaukštą);
  • šaukštelis pelyno ir 100 ml vandens (infuzuoti keletą valandų, gerti 3 kartus per dieną 30 minučių prieš valgį, po 25 ml);
  • efedra (20 g) virinama 600 ml vandens, kol išgaruos pusė skysčio, tada užpilas nupilamas ir geriamas tris kartus per dieną po valgomąjį šaukštą;
  • šaukštelis laukinio rozmarino ir 400 ml vandens (trinkite 30 min., gerkite tris kartus per dieną po didelį šaukštą);
  • šaukštas ančiuko į stiklinę vandens (dozė - 30 lašų, dažnis - 3 kartus per dieną).

Rekomenduojama alergiškiems ir violetinės vonios – vienai procedūrai imamas litras antpilo. Rozmarinas gali būti naudojamas taip pat.

kaip gydyti suaugusiųjų alergijas
kaip gydyti suaugusiųjų alergijas

Kaip įspėti?

Prevencinės priemonės visiškai priklauso nuo konkrečios alerginės reakcijos savybių. Norint suprasti, kas būtent išprovokuoja organizmo reakciją, geriau pasikonsultuoti su gydytoju – net ir pasauliečiui akivaizdūs atvejai gali būti daug sudėtingesni. Gydytojas pasakys, kaip veiksmingai pašalinti sąlytį su pavojinga medžiaga. Be to, pacientui bus paskirta sveika mityba, siekiant pagerinti bendrą organizmo būklę. Norėdami išvengti atkryčių, turėsite įgyti įpročių:

  • reguliarus kruopštus valymas;
  • vilnonių dirbinių atmetimas;
  • higiena;
  • kova su pelėsiu, dulkėmis.

Alergiškiems žmonėms kontaktuoti su gyvūnais draudžiama, net jei reakcija nesusidaro ant vilnos. Žinokite apie kilimuose gyvenančių erkių pavojų. Geriau tokių vengtidaiktus arba reguliariai giliai valykite ir dezinfekuokite gyvenamąją erdvę.

Žinodami polinkį į alergiją, prieš naudodami kosmetikos gaminius, chemines medžiagas, pirmiausia turite atlikti jautrumo testą.

Nepriimtina vartoti vaistus, kurių galiojimo laikas pasibaigęs, net jei „tai daro visi“. Tai labai padidina atkryčio riziką. Jei reakcija pastebima infekcijos fone, būtina kuo greičiau pradėti gydyti pagrindinę priežastį.

Tinkamos terapijos trūkumas gali sukelti rimtų pasekmių – net mirtį. Norėdami sumažinti riziką, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, nustatyti alergeną, imtis priemonių, kad jis būtų pašalintas iš kasdienio gyvenimo, taip pat praktikuoti būdus, kaip pašalinti simptomus, kurie būtų kuo patikimesni ir veiksmingesni, prieš tai nurodę jų naudojimo galimybę su gydytojas.

alergijos dėmės ant veido nei gydyti
alergijos dėmės ant veido nei gydyti

Neti puodas: kaip atsikratyti alergijos namuose

Jei alerginė reakcija pasireiškia kaip pasunkėjęs kvėpavimas, būklei palengvinti galima naudoti neti pot. Tai toks neįprastas virdulys, skirtas plauti nosies ertmę druskos tirpalais. Tai padeda ne tik nuo alergijos, bet ir nuo kitokio pobūdžio sinusito. Prietaisas leidžia pilti sūdytą skystį į nosies ertmę, išvalant gleivines nuo alergenų ir supaprastinant jų gaminamų sekretų išsiskyrimą.

Įrenginio naudojimas yra toks pat paprastas, kaip kriaušių lukštenimas. Pirmiausia kraujagysles sutraukiantys preparatai kruopščiai išpučiami ir lašinami į nosį – tai pašalina patinimą irprocedūra yra efektyvesnė. Į virdulio vidų pilamas šiltas pasūdytas skystis (druskos galite nusipirkti vaistinėje arba naudoti įprastą joduotą stambią druską). Galva pakreipiama į šoną, skystis pilamas iš indo į šnervę, kvėpuojant per burną, kol vanduo pradeda tekėti per kitą nosies pusę. Jei viskas bus padaryta teisingai, vanduo lengvai tekės per gleivinę, nuplaudamas alergenus. Siekiant išvengti infekcijos, reikia naudoti griežtai virintą skystį.

Rekomenduojamas: