Vaikystėje svarbu stebėti pulsą, tai padės išvengti širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimų. Kiekvienas nukrypimas nuo amžiaus normos parodys, kad yra patologija, dėl kurios būtina kreiptis į gydytoją. Ypač svarbu stebėti širdies darbą iki brendimo, 10-12 metų amžiaus. Būtina žinoti 11 metų vaikų raidos ypatumus ir pulso dažnį.
Koks turėtų būti širdies ritmas
Nėra konkrečios sveiko vaiko normalaus širdies ritmo vertės. Lentelėje yra vaikų širdies ritmo normos pagal amžių. Tai priklauso nuo vaiko amžiaus, oro temperatūros, ligų, kurios gali turėti įtakos širdies ir kraujagyslių sistemos veiklai.
Kuo vyresnis žmogus, tuo mažiau dūžių per minutę širdis atlieka. Panaši dinamika pastebima ir vaikui augant. Vaikų pulso dažnis, priklausomai nuo amžiaus, turi šias indikacijas: nuo 0 iki 12 mėnesių, norma yra 130 dūžių / min.; 1-2 metai - 124 bpm; 2-4 metai - 115 bpm; 4-6 metų amžiaus – 106 k./min.; 6-8 metų amžiaus – 98 k./min.; 8-10 metų – 88 k./min.; 10-12 metų - 80 dūžių / min. Vaikinaivyresni nei 12 metų – 75 dūžiai per minutę
11 metų vaikų normalus širdies susitraukimų dažnis laikomas 60–80 dūžių/min., ta pati norma galioja ir suaugusiems.
Kaip teisingai apskaičiuoti pulsą?
Širdies dūžių skaičių galima suskaičiuoti keliais būdais: palpuojant arba naudojant specialų medicinos prietaisą.
Naujagimių pulsas matuojamas miego arterijoje, kuri yra ant kaklo. Tai vienintelė naujagimio kūno vieta, kur aiškiai girdite širdies plakimą. Norint suskaičiuoti insultų skaičių vyresniems vaikams ir paaugliams, reikia naudoti stipininę arteriją, dėl kurios yra keletas priežasčių: ši vieta yra lengviau pasiekiama; skaičiuojant nekyla jokių sunkumų tiek vaikui, tiek suaugusiam.
Norint pajusti paauglio pulsą, reikia dviejų pirštų – vidurinio ir rodomojo – išdėstyti 1–2 centimetrus virš riešo. Skaičiavimas turi būti atliktas per 15 arba 30 sekundžių, po to gautas skaičius padauginamas atitinkamai iš 4 arba 2. Jei vaikui diagnozuojama aritmija, geriau skaičiuoti visas 60 sekundžių, kad gautumėte išsamesnę informaciją.
Vaiko, kaip ir suaugusiojo, miego ir būdravimo, pabudimo metu pulsas turi skirtingus rodiklius. Tačiau norint gauti optimalią informaciją, reikia skaičiuoti po miego pabudimo laikotarpiu. Tai geriausia padaryti ryte arba po miego.
Norėdami nustatyti konkretaus vaiko širdies ritmą, turite jį suskaičiuotikelis kartus per dieną kelias dienas. Skaičiuojant reikia atsižvelgti į vaiko kūno padėtį: ramybėje ir gulint dažnis bus mažesnis nei stovint ar sėdint. Nepriklausomai nuo žmogaus lyties ir amžiaus, gydytojai rekomenduoja skaičiuoti gulint, tik taip bus parodyta teisingesnė informacija.
Kad negautumėte klaidingų duomenų, nereikia matuoti pulso pavalgius, pasportavus ir š altoje ar karštoje patalpoje. Tai turės įtakos arterijų sienelių slėgiui ir ritmo dažniui. Tik ramybėje galite pamatyti tikrąjį širdies raumens darbą.
Vaikų širdies susitraukimų dažnis lentelėje pagal amžių:
| Amžius | Vidutinis širdies susitraukimų dažnis (bpm) | Širdies susitraukimų dažnio ribos (bpm) |
| iki 1 mėnesio | 140 | 110-170 |
| 1–12 mėn. | 130 | 102-162 |
| 1–2 metai | 124 | 94-154 |
| 2–4 metai | 115 | 90-140 |
| 4–6 metų amžiaus | 106 | 86-126 |
| 6–8 metų amžiaus | 98 | 78-118 |
| 8–10 metų | 88 | 68-108 |
| 10–12 m. | 80 | 60-100 |
| 12–15 m. | 75 | 55-95 |
Ką rodo greitas širdies plakimas?
Vaikų širdies susitraukimų dažnio ypatybės ir rodikliai rodo sveikatos būklę. Jei skaičiuojantširdies susitraukimų dažnis kelias dienas yra greitas širdies plakimas, tai gali būti dėl:
- infekcinė liga;
- viršįtampa;
- anemija;
- endokrininės sistemos sutrikimai;
- BMK pažeidimas.
Padidėjęs pulsas būdingas sportuojant ir kurį laiką po jo – tai normalu. Tačiau jei ramybės metu pastebimas greitas ritmas, tai yra ženklas, su kuriuo reikia kreiptis į gydytoją.
Ką gali reikšti mažas širdies ritmas
Širdies susitraukimų dažnio sumažinimas žemiau normalaus rodo bradikardiją. Sergant šia liga, dažnai pastebimas galvos svaigimas, odos blyškumas ir didelis nuovargis. Kartu su mažu pulsu neatmetama hipotenzijos išsivystymas. Čia galite paklausti: "Koks turėtų būti vaiko spaudimas ir pulsas?" Pulso dažniai nurodyti aukščiau esančioje lentelėje, o 11 metų amžiaus vaiko spaudimas turi būti 70–82 mm Hg. Art. - diastolinis; 110-126 mmHg Art. - sistolinis.
Negydomas gali sukelti širdies nepakankamumą. Kad taip neatsitiktų, turite žinoti, koks yra 11 metų vaikų širdies susitraukimų dažnis.
Norma fizinės veiklos metu
Norėdami turėti išsamią informaciją apie širdies darbą, fizinio krūvio metu turite atlikti matavimus. Taip pat galite apskaičiuoti optimalų fizinį aktyvumą ir sumažinti jį konkrečiam vaikui, jei jis per didelis.
Treneris ar mokytojas turi matuoti kiekvieno vaiko pulsą kiekvienoje pamokoje ir treniruotėse ir įvesti duomenis į kontrolės žurnalą. Šis požiūrispadės sumažinti ligų vystymąsi dėl didelio krūvio ir lavinti treniruočių įgūdžius naudojant tinkamą krūvį.
Optimiausią širdies ritmo lygį galite nustatyti pagal paprastą formulę: 220 – amžius. Gautas skaičius rodo didžiausią leistiną vaiko pulso lygį fizinio aktyvumo metu. Jei indikatorius yra didesnis, tada apkrovą reikia sumažinti, jei ji mažesnė, galite ją šiek tiek padidinti.
Didelis stresas veikia širdies raumens veiklą. Skaičiavimą reikia atlikti prieš treniruotę, jos viduryje ir pabaigoje. Jei patologijų nėra, širdies susitraukimų dažnis turėtų normalizuotis praėjus 4 minutėms po treniruotės pabaigos. Ilgesnis atsigavimo laikotarpis gali reikšti pažeidimą, dėl kurio reikia kreiptis į gydytoją. Esant normaliai sveiko vaiko būsenai, pulsometrija turėtų atrodyti taip: pirmuosius du trečdalius seanso pulsas pakyla ir pasiekia piką šiek tiek vėliau nei treniruotės viduryje, o po to sumažėja. Pulsas iškart po seanso visada bus 10-20 dūžių didesnis nei prieš seansą, tai normalu, tačiau po 3-5 minučių jis grįžta į pradinę būseną.
Vaikų pulso ypatumai
Pulsą reikia vertinti ne tik pagal širdies impulsus, bet ir pagal ritmo prisotinimą. Vaiko nuo 1 iki 11 metų pulsas palaipsniui mažėja. Dažnai 2-11 metų vaikams gali būti stebima kvėpavimo aritmija, tai nelaikoma nukrypimu. Jam būdingi ritmo sutrikimai įkvėpus ir iškvepiant, su pirmuoju jis padidėja, su antruoju sumažėja. Siekiant išskirtibet kokia patologija, apžiūrint vaiką, reikia sulaikyti kvėpavimą, kad gautumėte aiškią informaciją. Nesant ligų pulsas bus tolygus, aiškus, aritmijos patologijų nepastebės. Šis reiškinys išnyks savaime vaikui augant. Paauglystėje kvėpavimo aritmija nepastebima.
HR miegant
Imties metu miegant organizmas sulėtina visų sistemų darbą, todėl sumažėja maistinių medžiagų poreikis. Vyresnio nei vienerių metų vaiko pulsas gali sumažėti iki 60-70 dūžių per minutę. Kūdikiams iki metų širdies susitraukimų dažnis bus 80 dūžių / min. Kuo vyresnis kūnas, tuo rečiau pulsas miegant. Jei žmogus nesportuoja nuolat ir miego metu pulsas yra mažesnis nei 50 k./min., tuomet reikia susitarti su gydytoju. Tik reguliariai į treniruotes besilankančių sportininkų pulsas mažesnis nei 50 k./min. ramybės būsenoje yra norma, nes jų širdis per minutę pumpuoja daugiau kraujo nei netreniruoto kūno. Aukščiau buvo galima susipažinti su vaikų širdies susitraukimų dažnio norma pagal amžių.
Kas turi įtakos insultų dažniui
Jei organizmas neturi patologijų, tada 11 metų vaikų pulso nukrypimai nuo normos leidžiami 10 dūžių rodiklio didėjimo ir mažėjimo kryptimi. Tam įtakos gali turėti šie veiksniai:
- kūdikio lytis;
- fizinis aktyvumas;
- brendimas;
- aerobinė treniruotė.
Jei vaikas yra vienoje iš šių būsenų, tada nukrypimai nuo normos yra leidžiami, tačiau jei jus, kaip tėvą, kažkas trikdo vaiko būsenoje, geriau kreiptisgydytojas.
Padidėjusio ir mažėjančio širdies ritmo priežastys
Tachikardija gali atsirasti dėl patologinių priežasčių bet kuriame amžiuje. Tačiau yra keletas pagrindinių veiksnių, sukeliančių tachikardiją:
- karščiavimas;
- anemija;
- širdies liga;
- kvėpavimo sistemos sutrikimai;
- dehidratacija;
- autonominės funkcijos pažeidimai;
- padidėjusi skydliaukės funkcija.
Bradikardija taip pat gali pasireikšti bet kuriame amžiuje dėl patologinės priežasties. Sumažėjimas gali rodyti vienos iš ligų buvimą:
- elektrolitų disbalansas;
- sunki smegenų ligos forma;
- infekcijos;
- apsinuodijimas toksinais;
- miokarditas;
- bloga skydliaukės funkcija;
- įgimta širdies liga.
Bendrosios apžiūros metu pulso matavimas yra privalomas, nes gauta reikšmė gali pasakyti apie vaiko sveikatos sutrikimus.
Matavimo metodai
Pats prieinamiausias širdies plakimų skaičiavimo būdas, kuriam nereikia specialios įrangos, yra palpacija.
Norėdami klausytis širdies plakimų, naudokite tonometrą. Šis metodas vadinamas „auskultacija“.
Galite naudoti širdies ritmo monitorius ir sfigmografus, rezultatas bus rodomas atitinkamoje diagramoje.
Prieš tyrimą vaikas turi pailsėti bent 15 minučių, kad rezultatas būtų objektyvus ir atspindėtų tikrąją širdies būklę. vaiko pozaturėtų būti vienas, jis neturėtų suktis, bėgti, šokinėti. Tinkamiausia padėtis yra horizontali.
Sulaukus penkiolikos metų širdies susitraukimų dažnis prilygsta suaugusiam žmogui būdingiems rodikliams. Per dieną svyruojantis širdies ritmas yra normalus. Panikos priežastis gali būti nepagrįstai stiprus rodiklio sumažėjimas arba padidėjimas.
Ką daryti su tachikardijos priepuoliu
Fizinio krūvio ar emocinio protrūkio metu vaikas gali patirti tachikardijos priepuolį, trunkantį nuo 3 iki 180 minučių. Jei ritmas nepagerėja ilgą laiką, reikia kviesti gydytoją, o prieš atvykstant greitajai pagalbai reikia atlikti šiuos veiksmus:
- ramus vaikeli;
- užtikrinkite prieigą prie deguonies;
- vaikams nuo 3 metų šalčio tepti kaktą;
- duokite vėsaus švaraus vandens.
Tėvai šiuo metu turi būti ramūs ir nepanikuoti, kad nesukeltų nerimo kūdikio. 11 metų vaiko pulso dažnis lentelėje pateiktas aukščiau, kad būtų ramiau, geriau jį pasidomėti atidžiau.
Ką daryti su bradikardija
Be išankstinių sąlygų vaikui bradikardija nesusirgs. Atsiradus patologijai, būtina atlikti išsamų tyrimą, pagal jo rezultatus skiriamas gydymas. Skiepijimo grafikas šiuo atveju sudaromas individualiai vaikui.
Ateityje pulsą reikėtų stebėti bent kelis kartus per dieną. Jo būklei įtakos gali turėti daug veiksnių, į kuriuos reikia atsižvelgti nustatant rodiklį. Reguliarus nukrypimų nuo normos fiksavimas yra privalomasvizitai pas specializuotą gydytoją. 11–12 metų vaiko pulsas turi būti 80 + -10 dūžių per minutę.
