Stuburo ligų vystymąsi beveik visada lemia atstumo tarp slankstelių sumažėjimas. Todėl pirmasis ir pagrindinis daugelio šių ligų gydymo metodas yra traukos arba traukos terapija. Šio metodo pagalba gydoma skoliozė, osteochondrozė, diskų išvaržos. Procedūros tikslas – sumažinti įtampą ir atpalaiduoti stuburo raumenis, grįžti į normalią raiščių aparato, sausgyslių ir sąnarių kapsulių būklę.
Traktinis stuburo traukimas padeda įveikti raumenų atitraukimą (atsparumą, kuris gali sukelti deformaciją), nes palaipsniui tempiami raumenys ir atstumai tarp slankstelių šiek tiek padidėja. Tai leidžia pagerinti kraujo apytaką paveiktose vietose, pasiekti atpalaiduojantį poveikį raumenims ir normalizuoti motorines funkcijas.
Priklausomai nuo plokštumos, kurioje vykdoma trauka, išskiriama horizontali ir vertikali trauka. Be to, procedūros gali vykti vandenyje, kuriosskatina švelnesnį tempimą. Jei procedūra atliekama nepanardinant į vandenį, tai metodas vadinamas sausa stuburo trauka. Dažnai tam naudojami įvairūs prietaisai: kaladėlės, žiedai, diržai, specialios lovos ir kėdės.
Sauso tempimo metodai
Sausosios traukos stuburo trauką galima atlikti standartinėje funkcinėje lovoje. Norėdami tai padaryti, galvos dalis pakyla iki maždaug pusės metro aukščio, per krūtinę ir pažastis pervedamas platus diržas, pritvirtintas ant nugaros kūno lygyje. Padėtį galite fiksuoti specialių minkštų žiedų pagalba, kurie taip pat pereina per pažastis. Kitas prietaisas, kuriuo atliekama stuburo sausoji trauka, yra specialūs stalai su kilnojamu skydu, slystančiu ant mažų ritinėlių. Šis metodas yra daug efektyvesnis, nes suteikia daugiau sukibimo.
Pasibaigus traukai, būtina apkrauti stuburą mažiausiai 2 (mažiausiai 1,5) valandas (šį laiką patartina praleisti gulint). Vandens arba sausa stuburo trauka bus efektyvesnė, jei naudosite iškraunančius ortopedinius korsetus. Korseto nešiojimas sumažina apkrovą stuburui, tačiau būtina sąlyga ilgalaikiam jo naudojimui yra masažo seansų ir gydomųjų pratimų laikymas, siekiant išvengti raumenų silpnumo.stuburas.
Kaip ir kiekvienas gydymas, stuburo traukimas tinka ne visiems. Kontraindikacijos yra gana didelės ir rimtos. Nerekomenduojama atlikti traukos esant sunkioms aterosklerozinėms kraujagyslių apraiškoms, hipertenzijai dekompensacijos stadijoje, krūtinės anginai ir sunkiai vegetacinei distonijai, paūmėjus įvairioms lėtinėms ir psichikos ligoms.
Trarakcija yra rimta procedūra, kurią turi skirti gydytojas ir kuri turi vykti tik prižiūrint specialistui: vis dar yra daug ypatingo pobūdžio kontraindikacijų, į kurias gali atsižvelgti tik specialistas.
