Milijonai žmonių visuose mūsų planetos kampeliuose retkarčiais skundžiasi, kad jiems skauda galvą smilkiniuose ir kaktoje arba pakaušyje. Šie diskomfortai yra skirtingi. Jie svyruoja nuo lengvo priepuolio iki nepakeliamo skausmo. Kartais šie simptomai išnyksta savaime. Tačiau dažniausiai žmonės vartoja vaistus arba griebiasi tradicinės medicinos.
Įvykio priežastys
Galvos skausmas smilkiniuose ir kaktoje, taip pat pakaušyje yra nemalonus pojūtis kaukolėje. Jis pasireiškia įvairiomis skausmingomis sąlygomis
Galvos skausmą smilkiniuose ir kaktoje, taip pat pakaušyje sukelia nervinių galūnėlių, esančių kaukolės ertmėje, taip pat veido ir galvos minkštuosiuose audiniuose, sudirginimas. Tokie pojūčiai žmonėms yra labai dažni. Dažnai jie net visiškai sutrikdosveiki žmonės.
Kas sukelia galvos skausmą kaktoje ir smilkiniuose? Tokių reiškinių priežastys gali būti šios:
- gretutinės vidaus organų ligos;
- infekcijos;
- kūno apsinuodijimas;
- galvos traumos;- psichikos ir nervų patologijos.
Kodėl dar skauda galvą kaktoje ir smilkiniuose? Jų priežastys dažnai slypi intrakranijinio slėgio pažeidime (tai atsitinka su migrena), taip pat kraujo pertekliumi ar stagnacija smegenyse. Panašūs simptomai lydi hipertenziją. Galvos skausmai smilkiniuose ir kaktoje taip pat gali atsirasti sergant smegenų anemija. Tokių simptomų atsiradimas prisideda prie kraujagyslių vientisumo pažeidimo. Esant šios struktūros patologijoms, kraujas nepatenka į smegenis visu tūriu, todėl nutrūksta šio organo aprūpinimas maistu ir deguonimi. Galvos skausmas smilkiniuose ir kaktoje yra organizmo reakcija į šią situaciją. Smegenys, siųsdamos impulsus išilgai nervų galūnėlių, sukelia žmogui diskomfortą.
Yra labai daug patologijų, kurios sukelia galvos skausmą kaktoje ir smilkiniuose. Dažniausiai tai yra arteritas, išeminė liga ir migrena. Jie sukelia skausmą, lydimą pykinimo ir galvos svaigimo, taip pat koncentracijos praradimo. Šioje pozicijoje žmogus nėra pajėgus protinei veiklai, nes tai, kaip taisyklė, apsunkina patologinius simptomus.
Galvos skausmai kaktoje ir smilkiniuose atsiranda kaip šalutinis gerklės skausmo poveikis,gripas ir SARS. Tokie nemalonūs pojūčiai yra priekinio sinusito ir sinusito požymiai.
Galvos skausmo išprovokavimas ir mūsų dabartinis gyvenimo būdas. Šiuolaikinis žmogus daug laiko praleidžia prie kompiuterio ir žiūrėdamas televizorių. Tuo pačiu metu jo kūnas užima tokią padėtį, kuri pažeidžia taisyklingą laikyseną. Toks natūralios žmogaus laikysenos koregavimas sukelia ilgalaikį daugelio raumenų grupių įtampą. Dėl to kenčia gimdos kaklelio srities kraujagyslės, o tai sukelia diskomfortą. Taip pat galvos skausmai atsiranda dėl stresinių situacijų ir per didelio fizinio krūvio.
Kokios dar gali būti tokių sąlygų priežastys? Skausmas laikinojoje ir priekinėje zonoje dažnai atsiranda dėl galvos traumų. Dažnai jie lydi dantų patologijas, alergijas ir sinusitą.
Ši liga dažnai išsivysto dėl esamų nervų sistemos problemų. Tokią patologiją reikia gydyti prižiūrint gydytojui, nes ji gali išsivystyti į nervinę ligą.
Galvos skausmai kaktoje ir smilkiniuose bei galvos svaigimas yra daugelio patologijų simptomai. Tarp tokių negalavimų yra vestibuliarinio aparato ir ausies ligos, osteochondrozė ir žemas kraujospūdis, psichogeniniai sutrikimai ir galvos smegenų kraujotakos sutrikimas.
Be aukščiau išvardintų veiksnių, kurie yra susiję su žmogaus organizmo disfunkcija, tam tikri maisto produktai turi įtakos skausmo pojūčių susidarymui. Taip yra todėl, kad kai kuriuose maisto produktuose yra natrio glutamato, kuris sukelia skausmą. Tai šoninė ir konservuotos sriubos, skrudinti riešutai ir kinų virtuvė, rūkyta žuvis, padažai ir dešrainiai.
Kai kurios moterų galvos skausmo priežastys
Dažnai besilaukiančios mamos patiria diskomfortą. Nėščių moterų galvos skausmai kaktoje ir smilkiniuose yra susiję su migrenos apraiškomis. Tokias patologijas lydi virškinimo sutrikimai ir regėjimo sutrikimai. Nėščiosioms galvos skausmą gali išprovokuoti ir kai kurie maisto produktai. Tai šokoladas, sūris ir citrusiniai vaisiai. Būsimas mamas dažnai vargina nemalonūs kvapai, oro permainos, erzinantis triukšmas, pervargimas, ritmingai mirksinti lemputė.
Nėščioms moterims sukelia galvos skausmą kaktoje ir smilkiniuose žemas kraujospūdis, kurį sukelia ankstyva toksikozė. Dažnai ši būklė moterį lydi pirmąjį nėštumo trimestrą. Aukštas kraujospūdis taip pat yra nerimą keliantis simptomas. Kartais tai signalizuoja apie vėlyvą toksikozę.
Skausmo smilkinių ir kaktos srityje priežastys kartais yra vidiniai moters organizme vykstantys procesai. Tai menopauzė ir menstruacijos, taip pat hormoniniai pokyčiai. Tokiomis sąlygomis atsirandantys galvos skausmai yra skausmingi ir nuobodūs. Tai sukelia bendrą moters dirginimą.
Galvos skausmai kaktoje ir smilkiniuose, 37 laipsnių temperatūra ir visiškas kitų nusiskundimų nebuvimas kartais yra pirmieji moterų nėštumo simptomai. Tokie požymiai per pirmąsias dvylika savaičių laikomi normaliais ir išnyksta be jųvaistų vartojimas. Ši būklė yra susijusi su didėjančio hormonų lygio poveikiu termoreguliacijos centrui.
Vaikystės problemos
Dažnas galvos skausmas kaktoje ir smilkiniuose, kuriais skundžiasi vaikas, kelia nerimą tėvams. Tačiau dažniausiai šie nemalonumai vaikams atsiranda dėl nuovargio. Jų vis dar trapi nervų sistema dažnai perkraunama dėl konfliktinių santykių, šventinių renginių, įspūdingų dienų, mokyklos darbų ir kitos energingos veiklos. Būtent dėl šių priežasčių vaikams dažnai skauda galvą kaktoje ir smilkiniuose. Panašūs simptomai gali pasireikšti ir dėl vienokio ar kitokio komplekso. Taigi nuolatinis skausmas gali lydėti pilnavertį vaiką, kuris gėdijasi dėl savo figūros prieš savo bendraamžius.
Jei diskomfortas kartojasi dažnai, vaiką reikia nuvežti pas gydytoją. Kartais galvos skausmas yra mėlynių, smegenų sukrėtimų ir kitų patologijų pasekmė. Tokios būklės diagnozę tėvai turėtų patikėti specialistui, nes mažai tikėtina, kad jie patys suras nemalonaus sindromo priežastį.
Aromaterapija
Ką daryti, jei skauda galvą smilkinius ir kaktą? Šios nemalonios būklės gydymą siūlo tradicinė medicina. Vienas iš netradicinių būdų pašalinti nemalonius simptomus – aromaterapija. Žinoma, gydytojai nerekomenduos tokių metodų savo pacientams, tačiau praktika verčia juos su jais atsižvelgti.
Pavyzdžiui, Antrojo pasaulinio karo metu, kai Prancūzijos ligoninėse neužteko antibiotikų, gydytojai sužeistiesiems gydyti pradėjo naudoti eterinius aromatinius aliejus. Šių procedūrų poveikis gydytojams buvo visiškai netikėtas. Eteriniai aliejai nepaprastai slopino įvairių infekcijų poveikį. Šiandien jau įrodyta, kad kai kurie aromatai gali išgydyti daugelį patologijų, įskaitant galvos skausmą. Taigi, diskomfortas atslūgsta arba visiškai išnyksta, jei pacientas įkvepia mėtų, citrinų ar levandų kvapus. Kelis lašus šių žolelių aliejaus galima įtrinti į smilkinius. Tai pačiai procedūrai, mišiniai iš:
- ylang-ylang ir pelargonijos (po 2 lašus);
- citrina, pušis ir pelargonija (1:3:2);- mėtų, rozmarinų ir eukaliptų (2: 2:3).
Prieš įtrynimo procedūrą mišinį reikia pašildyti. Jei galvos skausmas atsirado dėl didelio pervargimo, tada vonia, pagardinta šiais eteriniais aliejais, bus gera priemonė nuo jo:
- pelargonija, mėta ir apelsinas (4:4:2);- levandos, muskato riešutas ir ylang-ylang (4:2:2), ištirpinti šaukšte šilto pieno. Mišinys skirtas maudytis vėsioje vonioje.
Metalų naudojimas
Kas dar pašalina galvos skausmą kaktoje ir smilkiniuose? Gydymas liaudies gynimo priemonėmis jau seniai buvo atliekamas naudojant varį. Iš šio metalo pagamintos monetos turi būti dedamos ant priekinės dalies ir ant smilkinių. Galvos skausmas nurims per penkiolika minučių.
Tačiau reikia atsiminti keletą įspėjimų. Vario apdorojimas tinka ne visiems. Štai kodėl prieš naudojant metalą būtina atlikti nedidelį bandymą. Jei moneta bus „pritraukta“prie skaudamos vietos, tuomet varis turės norimą efektą. Jei ne, tai gali pakenkti kūnui.
Neįprastos priemonės
Yra keletas paprastų, bet kartu neįprastų būdų atsikratyti galvos skausmo. Štai keletas iš jų:
1. Norėdami pašalinti nemalonius simptomus, smilkinį ar kaktą turėtumėte atremti į š altą langą. Stiklas neutralizuoja odoje susikaupusį elektros krūvį ir pašalina diskomfortą.
2. Į pagalvę įsiūtas Helichrysum padės vaikui nuo galvos skausmo. Kai kūdikis ant jo miega visą naktį, žolę reikia užplikyti. Gautu nuoviru reikia plauti galvą.
3. Diskomfortas padės nuimti maždaug septynių centimetrų pločio vilnonio audinio juostelę. Ji yra surišta ant priekinės dalies, dengianti antakius.
4. Pagal bulgarų gydytojų patarimus nuo galvos skausmo reikia pasidaryti „bulvių kepurėlę“. Norėdami tai padaryti, sutarkuokite 1 kg daržovių ir išvirtą košę sumaišykite su 50 ml šviežio žalio karvės pieno. Mišinys turi stovėti pusvalandį. Tada vaistas turi būti išspaustas ir išdėstytas 1 cm sluoksniu ant plono medvilninio audinio gabalo, kuris dedamas ant galvos. Iš viršaus būtina užsidėti vilnonę kepurę. Panaši procedūra atliekama 1,5 valandos prieš miegą kartą per dvi dienas. Pasak buvusių pacientų, po 10 ar 12 seansų net tie skausmaikurie kankina žmogų ilgą laiką, išnyk amžiams.
5. Tradicinė medicina rekomenduoja dar vieną gana neįprastą receptą. Kai skauda galvą, įkaitinkite šaukštą karštos arbatos stiklinėje ir iš diskomforto pusės atsiremkite į nosies sparną. Kai šaukštas atvėsta, procedūra kartojama. Tada ausies spenelis tokiu pat būdu pašildomas pažeistoje pusėje, o tada pirštų galiukai panardinami į arbatą.
Fitoterapija
Galvos skausmui malšinti:
- Ant kaktos uždėkite vilnonio audinio gabalėlį, suvilgytą acto ir alyvuogių aliejaus mišinyje (lygiomis proporcijomis).
- Suglamžytą kopūsto lapą sutvarstykite prie kaktos, o įdubas už ausų ir riešų patepkite daržovių sultimis.
- Esant ilgalaikiam diskomfortui, būtina naudoti 2 arbatinių šaukštelių chagos ekstrakto tirpalą, ištirpintą 150 ml virinto vandens. Vaistą rekomenduojama vartoti 3 kartus per dieną 30 minučių. prieš valgį 1 valg. l. Gydymo kursas turi trukti nuo 3 iki 5 mėnesių.
- Liaudies gydytojai nuo migrenos rekomenduoja pasigaminti alavijo užpilą cikorijų sultyse ir naudoti šią priemonę 30-150 ml dozėmis.
Valerijonas laikomas gera priemone nuo galvos skausmo. Šios vaistinės žolės šaknis 20 gramų reikia užpilti 1 stikline verdančio vandens ir 15 minučių pakaitinti vandens vonioje. Po to vaistas infuzuojamas ¾ valandos ir filtruojamas. Gautas tūris padidinamas iki 200 ml. Vartokite šį vaistažolių preparatą tris kartus per dieną, pusvalandį prieš valgį.
Galvos skausmo liaudies gydytojaitaip pat patariama vartoti cinamoną. Jis paimamas 1 gramu ir užpilamas 50 ml karšto vandens. Vaistas infuzuojamas pusvalandį, į jį įpilama šiek tiek cukraus ir kas valandą išgeriama du gurkšniai. Servetėlę galite suvilgyti cinamono antpilu, kuriuo rekomenduojama tepti smilkinius ir kaktą, kad išvengtumėte galvos skausmo.
Molio naudojimas
Senovėje ši uola dažnai buvo naudojama sunkių epidemijų metu. Norėdami išlaikyti sveikatą, žmonės naudojo molinį vandenį. Ši veislė taip pat buvo naudojama daugelio negalavimų gydymui. Pacientai buvo nukreipti į molio sluoksnius ir ištepti šia uoliena. Po tokių procedūrų žmonės pasveiko. Kaip naudoti molį, kad pašalintumėte galvos skausmą? Norėdami tai padaryti, turite paruošti gydomąjį mišinį. Jame turėtų būti 150 gramų molio ir 50 mililitrų vandens. Šie ingredientai sumaišomi, uždedami ant marlės ir ant visos kaktos (nuo šventyklos iki šventyklos) uždedamas kompresas. Procedūros trukmė turėtų būti 20 minučių. Tokios terapijos kursas yra 1 mėnuo.
Molį (100 g) taip pat galite sumaišyti su 2 valg. šaukštus užpiltų mėtų lapelių, ingredientus užpilant puse stiklinės verdančio vandens. Kruopščiai sumaišytas mišinys užtepamas ant marlės servetėlės ir uždedamas kaip kompresas ant kaktos ir smilkinių. Palaikykite 15 minučių.
Druskos naudojimas
Tai, kad šio mineralo garai turi gydomąjį poveikį organizmui, žmonės sužinojo palyginti neseniai. Tik XIX amžiuje druskos kasyklų teritorijoje plienasstatyti sanatorijas, kuriose buvo atliekamos haloterapijos procedūros pacientams, sergantiems neurozėmis, astma ir kitais panašiais negalavimais. Šį gydomąjį mineralą mums pataria naudoti ir liaudies gydytojai. Taigi, norėdami pašalinti galvos skausmą, galite gaminti:
- Druskos kompresas (1 valgomasis šaukštas 500 mg vandens). Norint pašalinti galvos skausmą, gautame tirpale sudrėkintas vilnonis audinys, kuris turi būti pririštas prie apatinės nugaros dalies, ant viršaus apvyniojant kažką šilto.
- Druskos tirpalas (1 valgomasis šaukštas akmens druskos 1 litrui vandens), kuris sumaišomas su 100 ml amoniako ir 10 g kamparo aliejaus. Gautas vaistas turi būti purtomas, kol visiškai išnyks bet kokios priemaišos. Nuo galvos skausmo šis mišinys pašildomas, suvilgomas juo ant galvos, užrišamas šilta skara ir su šiuo kompresu miegama visą naktį.
Naudingi produktai
Sveikatą galima pagerinti įtraukiant į racioną „tinkamos“cheminės sudėties maisto produktus. Kokia tradicinė medicina rekomenduoja gydyti, kad pašalintų galvos skausmą kaktoje ir smilkiniuose? Sveikas maistas, kurį reikėtų vartoti, turėtų veikti tam tikras smegenų sritis. Kaip dalis šių gydomųjų gamtos dovanų:
1. Špinatai. Šioje daržovėje yra nuostabių B grupės vitaminų, kurie palaiko normalią kraujotakos ir nervų sistemos būklę.
2. Sezamo ir moliūgų sėklos. Pirmuosiuose iš jų gausu kalcio, reikalingo normaliai smegenų veiklai, bei vitamino E, šalinančio moterims migreną menstruacinio ciklo metu. Moliūgų sėklose gausu cinko, magnio irfosforo, kurie turi antispazminį poveikį.
3. Juoda arbata ir kava. Saikingai šie gėrimai sutraukia kraujagysles, kovoja su spazmais ir pašalina kraujospūdžio svyravimus, o tai labai naudinga norint pašalinti galvos skausmą.
4. Bulvė. Ši šakninė daržovė yra tikras kalio, stabilizuojančio kraujospūdį ir turinčio antispazminį poveikį, sandėlis.
5. Karšti prieskoniai. Kajeno pipirai, čili ir imbieras ypač naudingi nuo galvos skausmo.
6. Migdolų. Šis produktas yra magnio ir vitamino B2 š altinis.
7. Arbūzas. Ši didžiulė saldi uoga išgelbėja žmogų nuo dehidratacijos, dėl kurios kartais skauda galvą.
8. Cantapup melionas. Jame yra ne tik daug vandens, bet ir mikroelementų, tokių kaip magnis ir kalis. Be to, meliono minkštimas stabilizuoja gliukozės kiekį kraujyje, kuris taip pat gali sukelti galvos skausmą, kai mažas.
