Žmogaus rankos nėra tokios stiprios kaip kojos, tačiau jos atlieka įvairias manipuliacijas, kurios padeda tyrinėti ir pažinti pasaulį.
Rankų kaulai
Jie yra labiausiai manevringi žmogaus kūne. Tai palengvina pečių juosta ir pirštų miklumas. Taigi, atidžiau pažvelkime į rankos skeleto kaulus.
Žastikaulis. Viršutinėje dalyje yra sferinės formos, kuri atitinka nedidelę kaukolės ertmę. Dėl nedidelio įdubimo ir laisvų jungiamųjų raiščių rankos yra judresnės galūnės nei kojos. Rankos kaulai yra žasto viršuje.
Apatinė viršutinės galūnės dalis susideda iš dviejų kaulų: stipinkaulio ir alkūnkaulio. Pastarasis vyrio jungties pagalba yra prijungtas prie žastikaulio, o pirmasis turi galimybę suktis aplink antrąjį. Taip yra dėl rankos ir apatinių raumenų kreivumo.
Kaulų paviršius turi savo ypatybes. Tai aiškiai matoma ant žastikaulio, kur jo galvos pagalba susidaro vidinis raumens išsipūtimas. Sulenkta ranka ant alkūnės atsiranda trys gumbai. Jų vieta priklauso nuo žastikaulio galo ir alkūnkaulio pradžios, kurios apvali galva aiškiai matomariešas.
Randiniai rankų kaulai. Pastatas
Jie yra dilbyje ir turi dvi dalis: distalinę ir proksimalinę. Plaštakos kaulai išsivysto dėl osifikacijos taškų, kurie, savo ruožtu, atsiranda žmogaus kūno vystymosi procese. Tai atsitinka antraisiais, penktais-šeštais, aštuntais-vienuoliktaisiais, devintaisiais-dešimtaisiais gyvenimo metais.
Mes senstant, žmogaus kūne atsiranda daugiau kaulų fragmentų. Tampa sunkiau nustatyti, ar tam tikra sritis vystosi normaliai, ar yra patologija. Sulaukus dvidešimties metų, atsiranda sinostozės. Jei dėl kokių nors priežasčių kaulo šerdis nesusijungė su kaulo dalimi ties alkūne, yra didelė nenuolatinio kaulo tikimybė.
Rankos struktūra
Jos skeletą sudaro riešas, plaštakos kaulai ir pirštai.
Riešą žmogaus kūne vaizduoja 8 trumpi kauliukai, išsidėstę dviem eilėmis: viršutiniame (proksimaliniame) ir apatiniame (distaliniame). Atitinkamai, pirmajame yra: pūslinis, trikampis, mėnulis ir kaulai. Antroje: kablio formos, didžiosios raidės, trapecijos ir daugiakampio. Kiekvieno rankos kaulo paviršius turi sąnarines sritis. Su jų pagalba artikuliacija vyksta su kaimynystėje esančiais kaulais
- Metakarpą vaizduoja 5 trumpi vamzdiniai kaulai, kurių kiekvienas turi pagrindą, trikampį kūną su sustorėjusiais galais ir galvą. Dėl šios struktūros plaštakos kaulai, susijungę vienas su kitu,turi tarpkaulines pertvaras, o iš delno pusės jos yra išgaubtos, o iš nugaros pusės – įgaubtos.
- Žmogus turi penkis pirštus: nykštį, rodomąjį, vidurinį, žiedinį ir mažąjį. Falangos yra trumpi kaulai vamzdelių pavidalu. Kiekvienas pirštas, išskyrus pirmąjį, turi tris pirštakaulius: proksimalinį, vidurinį ir distalinį. Nykštys turi tik du iš jų: ilgiausias yra proksimalinis, o trumpiausias - distalinis. Kiekviena falanga yra aprūpinta pagrindu, kūnu ir galva. Rankų kauluose yra mitybos skylės, pro kurias kraujagyslės patenka su kaulams ir nervų skaiduloms būtinomis medžiagomis.
Kodėl man skauda ranką?
Dažniausiai plaštakos kaulus skauda dėl lūžių, patempimų ir raiščių plyšimo. Be mechaninių pažeidimų, skausmo priežastis gali būti:
- Raumenų įtempimas dėl per didelio mankštos.
- Nepatogi rankų padėtis arba pasikartojantys rankų judesiai ilgą laiką.
Jei dėl šių priežasčių skauda rankas, reikia sumažinti joms tenkantį krūvį arba kurį laiką jų visai nejudinti. Tačiau nereikia pamiršti, kad būtent tokie skausmai kartais yra kokių nors kaulų, raumenų ar nervų ligų požymis. Todėl, jei jie nepraeina ilgą laiką, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju.
Kartais net ramybės būsenoje, be jokio krūvio, rankų sąnarių skausmas nepraeina. Galima manyti, kad tai uždegimas arba, dar blogiau, artritas. Čia specialisto pagalba nepakenks.
Labai dažnaižmonių patiria namų traumų. Liūto dalis smūgių tenka rankoms. Žmogus gali ne iš karto suprasti, kad jam lūžis, o stiprų skausmą priskiria mėlynei. Taip nutinka todėl, kad kai kuriais atvejais, lūžus rankos kauliui, simptomai nėra aiškiai matomi.
Kartais skausmas gali plisti į viršutinę galūnę. Jei skauda kairės rankos kaulus, galima manyti, kad ištiko širdies priepuolis arba miokardo infarktas, kurį lydi:
- Krūtinės skausmas.
- Sunku kvėpuoti.
- Blyškumas, pykinimas.
- Š alto prakaito atsiradimas.
- Nepaaiškinamas nerimas.
Tokiu atveju nedelsdami kvieskite greitąją pagalbą.
Ranka. Poslinkis lūžis
Šio riešo lūžio požymiai yra skausmas ir patinimas. Tikslią diagnozę galima nustatyti naudojant rentgeno spindulius. Tačiau rankos kaulo lūžis su poslinkiu šioje srityje yra labai retas. Tokio lūžio gijimo prognozė yra nepalanki, nes yra pažeisti intraosseiniai kraujagyslės, kurios yra mitybos š altinis. Tokiu atveju gali susidaryti netikras sąnarys, išsivystyti tokia liga kaip kaulų nekrozė. Paprastai jis pašalinamas chirurginiu būdu.
Lūžimai, pažeidžiantys plaštakos kaulus, atsiranda dėl tiesioginio smurto šioje rankos dalyje. Tokiai žalai būdingas patinimas, kaulo formos pokyčiai, skausmas, sutrikusi motorika. Plaštakos metakarpiniai kaulai lūžus su poslinkiu pirmiausianustatyti rankiniu būdu. Tada įtvaras uždedamas nuo užpakalinės dilbio ir plaštakos: nuo alkūnės sąnario iki pirštų falangų jų sąnario srityje. Iš delno pusės lanko formos vielos įtvaras fiksuoja jo padėtį.
Piršto pirštų falangos dažniausiai pažeidžiamos namuose arba darbe. Lūžiai dažnai būna atviri. Jei jie kompensuojami, diagnozę nustatyti nesunku. Gydymas prasideda chirurginiu būdu. Tada sustatomi kaulai ir uždedamas įtvaras, kurį galima nuimti po trijų savaičių. Visas darbingumas galimas po pusantro mėnesio.
Nepriklausomai nuo to, kurie rankos kaulai buvo lūžę, fizinė terapija turi būti atliekama nuo pirmųjų traumos dienų. Vėlesnės priežiūros stadijoje gerai padeda fizioterapinės procedūros ir masažas.
Spindulys. Lūžis
Šis sužalojimas yra susijęs su visišku arba daliniu kaulo struktūros sutrikimu. Kai lūžta plaštakos kaulai, priežastis turėtų būti ieškoma per didelėse apkrovose, kurios tenka sužalotai vietai. Poslinkio lūžio atveju yra tiesioginis jėgos poveikis spinduliui. Taip dažniausiai nutinka krentant ant ištiestos rankos, kai kaulų fragmentai pasislenka priklausomai nuo padėties kritimo metu.
Pirmoji pagalba
Įvykus peties lūžiui, nukentėjusiajam turi būti suteikta anestezijos priemonė. Tam tinka vieno procento Promedol tirpalas, užtenka vieno mililitro. Po to reikėtų uždėti įtvarą, tikteisingai.
Aukos ranka turi būti paimta į šoną ir sulenkta per alkūnę devyniasdešimties laipsnių kampu. Tada į šepetį įkiškite vatos gumulėlį arba tvarstį, o pirštai neturėtų būti ištiesti. Padėkite audinio volelį pažastų srityje. Norėdami jį pritvirtinti, tvarstis pervedamas per sveiką petį. Jei nėra specialių įrankių, galite naudoti improvizuotas medžiagas, pavyzdžiui, lentas. Nukentėjusįjį vežkite tik sėdimoje padėtyje.
Jei sužalojimas yra atviro lūžio pobūdžio, jį lydės kraujavimas. Norėdami jį sustabdyti, sužalojimo vietą reikia uždėti tvirtu tvarsčiu nuo tvarsčio. Jei kraujavimas nesiliauja, uždedamas žnyplė.
Kaulų skausmo priežastys
Daugeliui žmonių be jokios priežasties skauda rankų ar kojų kaulus esant blogam orui, po didelio fizinio krūvio ar panašiai. Kodėl, pabandykime tai išsiaiškinti.
- Pagyvenusiems žmonėms labai dažnai skauda rankų ir kojų kaulus. Faktas yra tas, kad pagyvenęs žmogus patiria senatvinius degeneracinius kaulų ir sąnarių sistemos pokyčius. Senstant kaulai plonėja ir pradeda netekti kolageno, kalcio ir daugelio kitų mineralų. Dėl visų šių pokyčių jie tampa silpnesni ir trapesni.
- Gerai maitinami žmonės dažnai jaučia kojų kaulų skausmą. Jie atsiranda dėl perkrovos. Tokiu atveju galite su jais gydyti tiek, kiek norite, bet tai nepadės, kol žmogus nesunormalizuos savo svorio.
- Žmonėskasdien patiria didelį fizinį krūvį, kenčia nuo rankų ir kojų kaulų skausmų. Taip yra dėl to, kad sutrinka medžiagų apykaita ir intensyviai eikvojamos kaulinio audinio maistinės medžiagos. Skausmas visų pirma susijęs su kai kurių medžiagų, reikalingų kauliniam audiniui maitinti, trūkumu.
- Rankų ir kojų kaulų skausmo priežastis gali būti mėlynės, lūžiai, navikai, autoimuninės ir infekcinės ligos, alergijos, leukemija ir kt.
Sužalojimų prevencijos prevencija
Lūžių galima išvengti, jei laikomasi šių taisyklių:
- Jei įmanoma, vaikščiokite gerai apšviestose vietose.
- Rinkdamiesi batus atkreipkite dėmesį į padą: geriau, jei jis turi išraižytas įpjovas.
- Valgykite maistą, kuriame gausu kalcio, kad sustiprintumėte kaulus.
- Žiemos sezono metu venkite slidžių takų.
- Įmanomomis apkrovomis stiprinkite rankų ir kojų raumenis ir skeletą.
- Būk aktyvus ir sveikas.
