Diagnozuojant diabetą reikia atlikti cukraus kiekio kraujyje tyrimą. Jei tuo pačiu metu viršijamas jo leistinas lygis, tai gali būti laikoma besivystančios ligos požymiu.
Žmonės, kurie susiduria su šia problema, visada nerimauja, kaip sumažinti cukraus kiekį kraujyje. Visų pirma, būtina peržiūrėti mitybą ir iš jos pašalinti maisto produktus, kuriuose yra daug angliavandenių. Tai visi saldumynai: šokoladas, uogienė, saldūs vandenys, vynai ir likeriai. Taip pat teks atsisakyti turinčių gliukozės: vynuogių, razinų, riebios žuvies ir mėsos, kepenų, marinuotų, rūkytų ir sūrių patiekalų.iš organizmo ir padeda kovojant su pavojinga liga. Tai daržovės ir vaisiai, pavyzdžiui: morkos, agurkai, pomidorai. Taip pat naudingi pieno produktai, ankštiniai augalai, moliūgai, cukinijos, baklažanai, šviežios žolelės, burokėliai ir kopūstai. Būtina vartoti mėlynes, kurios padeda palaikyti regėjimą. Visose išvardytose daržovėse ir vaisiuose yra vitaminų, mikroelementų ir skaidulų, reikalingų diabetu sergantiems pacientams. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas citrusiniams vaisiams,kiviai, bruknės, šermukšniai, gudobelės, spanguolės ir agrastai.
Galvodami apie meniu ir konkrečiai kaip sumažinti cukraus kiekį kraujyje, į racioną turėtumėte įtraukti daug skysčių, neįtraukti tik tų gėrimų, kuriuose yra angliavandenių. Labai naudinga arbata, ypač mėlynių arbata: ją nesunku paruošti mėlynių lapus užpylus verdančiu vandeniu. Taip pat galime rekomenduoti raudonąją arbatą, kuri yra saldaus poskonio ir padės išgyventi dietą be cukraus, taip pat šalavijų nuovirą, kuris teigiamai veikia imuninę sistemą ir atkuria jėgas.
Tradicinė medicina taip pat atsako į klausimą: "Kaip sumažinti cukraus kiekį kraujyje?" Šis receptas geras: graikinių riešutų lapai (50 g) sumaišomi su kiaulpienės šaknimi (20 g) ir užpilami verdančiu vandeniu. Indas su nuoviru turi būti uždarytas ir gerai suvyniotas, paliktas 3 valandoms, tada vaistas turi būti filtruojamas ir paruoštas naudoti. Būtina vartoti 6 kartus per dieną po valgomąjį šaukštą po valgio. Taip pat gali padėti graikinių riešutų pertvaros. Norėdami tai padaryti, iš jų turėtumėte paruošti alkoholio tinktūrą, puikiai tinkančią palaipsniui mažinti cukraus kiekį. Šaukštas pertvarų užpilamas degtine ir palaikomas dvi savaites. Tinktūra geriama po 6 lašus du šaukštus šilto vandens kartą per dieną prieš valgį. Jau po vieno gydymo kurso, kuris svyruoja nuo vieno iki trijų mėnesių, gali atsirasti pirmųjų pagerėjimo požymių, kuriuos sudaro liežuvio deginimo ir burnos džiūvimo pojūtis.
Gydant diabetą nereikėtų pamiršti ir naudingų dalykųpratimų poveikis paciento organizmui. Jie ne tik mažina cukraus kiekį, bet ir nudžiugina, padeda kovoti su liga. Būtinai daug vaikščiokite, laisvo laiko skirkite pasivaikščiojimams, ypač vakare ir savaitgaliais. Pamirškite apie lifto egzistavimą. Nepamirškite, kad viską apie diabetą kiekvienu atveju gali žinoti tik gydytojas, remdamasis tyrimų rezultatais.
