Skersinė plokščiapėdystė – tai pėdos suplokštėjimas, kurio metu ji liečiasi su grindimis. Ši patologija atsiranda esant silpniems raumenims. Panaši problema gali atsirasti, jei yra įgytų ar įgimtų negalavimų. Patologija dažniausiai diagnozuojama sulaukus 30-50 metų.
Savybė
Skersinė plokščiapėdystė pasireiškia pėdos deformacija. Būdinga tuo, kad sausgyslės keičia savo padėtį. Pėdos kaulas praranda vientisumą, o rėmas, laikantis jį norimoje padėtyje, deformuojasi.
Ši patologija laikoma dažna. Nors dažniausiai ji diagnozuojama vidutinio ir vyresnio amžiaus žmonėms, ji pasitaiko ir paaugliams. Negydoma liga gali išsivystyti į artrozę.
Apibūdinta problema pasižymi neteisinga pirmojo piršto padėtimi. Pažymėtina, kad patologija pažeidžia ir stuburą bei vidaus organus.
Liga paveikia venų būklę, gali sukelti patinimą. Išplėstiniais atvejais plokščiapėdystė galisukelti negalią arba mirtį.
Priežastys
Skersinės plokščiapėdystės išsivystymo priežastys yra įvairios genetinės problemos, tokios kaip raumenų silpnumas ar antsvoris. Išprovokuojančiais veiksniais reikėtų vadinti net tokius paprastus niuansus kaip nekokybiškų ir aptemptų batų avėjimas.
Dažnai ši liga pažeidžia nėščių moterų kojas dėl padidėjusio galūnių apkrovimo.
simptomai
Žmonės, kenčiantys nuo šios patologijos, gali jausti patinimą ir nuovargį, ypač jei jie mankštinasi ar nešioja svorius. Turite atkreipti dėmesį į tai, kad tarp pirmojo ir antrojo pėdos piršto neskaudėtų.
Jeigu kalbėtume apie ryškesnius simptomus, tai naktį gali būti mėšlungis, pėda plečiasi, blauzdoje yra deginimo pojūtis, sunku rasti patogią avalynę, sunku vaikščioti. Taip pat nuolat skaudės kojas.
Skersinės plokščiapėdystės simptomai didėja palaipsniui. Iš pradžių atsiranda tik skausmas, vėliau – diskomfortas einant, diskomfortą sukelia bet kokie batai siauru nosimi. Pėdos sąnariai pradeda veikti blogai, kremzlės augs.
Ligos vystymasis
Pirma, fiksuojamas piršto nuokrypis į vidų 20 laipsnių. Oda sudirgusi, parausta. Skausmas dažniausiai sustiprėja vakare. Gali sustorėti iki 4 pirštų.
Antrajam etapui būdingas iki 40 laipsnių nuokrypis. Žmogus gali atliktikaulas, kurio vietoje yra deginimo pojūtis ir skausmas. Susidaro nuospaudos. Žmogui tampa sunku ilgai stovėti vienoje vietoje, nes pradeda silpti raumenys.
Klasifikacija
Gydytojai išskiria kelis šios problemos laipsnius. Pažvelkime į kiekvieną.
- 1 stadijos metu pirmasis pirštas nejuda, bet oda pradeda storėti. Nuokrypis apie 20 laipsnių. 10 laipsnių laikoma normalia.
- 2 laipsnis pasireiškia tuo, kad nykštys pradeda šiek tiek nukrypti į šoną. Palaipsniui formuojasi kaulas. Nuokrypis nuo 20 iki 40 laipsnių.
- 3 laipsnis pasižymi tuo, kad nykštys stipriai nukrypsta ir spaudžia antrąjį. Laikui bėgant pastarasis pradės kilti ir atsiguls ant pirmojo. Jei šiame etape skersinė plokščiapėdystė neišgydoma, šiame procese dalyvaus 3 ir 4 pirštai.
- 4 ligos laipsnis yra problema, kai piršto nuokrypis yra 40 laipsnių. Žmogaus eisena virsta ančiuku, nes taip galima mažiau apkrauti skaudančius pirštus.
Be šios klasifikacijos, priklausomai nuo etiologinio faktoriaus išskiriamos ir kelios kitos ligų rūšys.
- Statistinė liga. Ši veislė yra labiausiai paplitusi, nes ji pasitaiko 80% atvejų. Paprastai tai lemia genetika arba sunkus darbas.
- Rachitic. Ši problema atsiranda dėl vitamino D trūkumo. Ši liga yra ganaretas.
- Trauminė išilginė-skersinė plokščiapėdystė atsiranda po apatinių galūnių traumų.
- Įgimta problema yra reta ir gali būti diagnozuota tik vaikui sulaukus 2 metų. Taip yra dėl to, kad visų kūdikių pėda yra sustorėjusi, todėl gana sunku įžvelgti problemą.
Diagnostika
Toliau apibūdinsime metodus, kurie nustatys panašios problemos buvimą vaikams ir suaugusiems. Pirmiausia turite ištirti paciento ir jo artimųjų ligos istoriją. Atsižvelgiant į tai, kad išilginės-skersinės plokščiapėdystės gali būti paveldimos, šis aspektas yra labai svarbus. Taip pat būtina išanalizuoti paciento gyvenimą, tai yra nustatyti veiksnius, galinčius turėti įtakos ir išprovokuoti šios problemos vystymąsi. Toliau reikia atlikti fizinę apžiūrą: tiksliai įvertinti, kaip deformuoti pirštai ir kokie guzelio tūriai. Svarbu palpuoti, stebint žmogaus reakciją.
Po to turite išsamiai apklausti pacientą, kad suprastumėte, kokie simptomai yra. Jei mes kalbame apie instrumentinę diagnostiką, tada naudojami MRT, CT ir rentgenografija. Kartais, norėdami nustatyti diagnozę, turite kreiptis į tokius specialistus kaip flebologas ir neurologas. Jums nereikės daryti bendrų kraujo, išmatų ir šlapimo tyrimų, nes jie nesuteikia jokios informacijos.
Gydymas
Norint greitai atsikratyti skersinės plokščiapėdystės simptomų, gydymas turi būti labai efektyvus. Reikia pažymėtikad ši liga yra negrįžtama, tai yra, visų pakitimų, atsiradusių su pėda, negalima ištaisyti. Šiuo metu tie vaistai ar prietaisai, kurie atkurs tonusą ir jungiamąjį audinį, nėra sukurti.
Jei liga yra 1 ar 2 stadijos, pacientui skiriamas masažas, specialūs vidpadžiai ir tarppadžiai, fizioterapiniai pratimai, kurie stiprins pėdos raumenis ir raiščius, fizioterapija, taip pat vaistų vartojimas. palengvinti uždegiminį procesą ir atsikratyti nemalonių simptomų. Tokie metodai nesuteiks visiško skersinės plokščiapėdystės gydymo, tačiau neleis greitai pereiti iš vienos stadijos į kitą.
Kalbant apie gydymą namuose, būtina naudoti vonias. Galite pasigaminti juos iš ramunėlių ir liepžiedžių (jos padės atsikratyti skausmo), jūros druskos (naikina paburkimą), šalavijų ir eterinių aliejų.
Puikiai tinka kompresai iš propolio, badjagio, jodo ir pan. Kiekvienas pacientas turės savo individualią mankštos terapiją, kuri turėtų būti visiškai pagrįsta ligos simptomais ir sunkumu.
Visiems veiksmingiausia vaikščioti pėdos išorine puse, o kojų pirštai turi būti sulenkti. Reikia nuolat juos suspausti ir atspausti, tada pasukti pėdą. Kojos turi būti sujungtos ir pasuktos priešais save, tada kairė pėda turi būti atnešta už dešinės ir atvirkščiai. Taip pat pirštais reikėtų pasiimti įvairius daiktus. Puikus būdas – paimti pieštuką pirštu ir ką nors parašyti.
Tuo atveju, kai skausmo sindromas yra labairimtas ir stiprus, o žmogui yra pėdos deformacija, atliekama operacija. Dažnai moterų atstovės imasi šios procedūros. Taip yra dėl kosmetinio defekto. Gydymas gali būti atliekamas ant kaulų ir audinių. Ši operacija vadinama osteotomija. Tai apima gabalėlio nupjovimą ir sausgyslių perkėlimą. Tačiau po operacijos būtina pailsėti pėdoms, avėti specialius plačius batus, eiti masažuoti, mankštintis, naudoti ortozes.
Prevencija
Suaugusiesiems skersinė plokščiapėdystė yra sudėtingas sutrikimas, pažeidžiantis visos apatinės galūnės funkciją. Dauguma ligonių į tai nekreipia dėmesio, bando gydytis patys, tai sukelia sunkių sutrikimų. Tačiau reikia pastebėti, kad jei anksčiau tokia bėda pasirodydavo tik vyresniame amžiuje, tai dabar 40-50 metų žmonėms jau gali atsirasti kaulų, pėdų skausmai ir nuolatinis kojų tinimas kartu su nuovargiu. Štai kodėl svarbu užkirsti kelią šiai problemai.
Reikia nuolat atlikti pratimus, kurie sustiprins raumenis ir raiščius. Jei žmogus jau sulaukė vidutinio amžiaus, tuomet reikia nuolat stebėti visas galinčias atsirasti perkrovas. Būtinai stebėkite savo svorį ir sudeginkite papildomas kalorijas. Batai turi būti kuo patogesni. Atostogaujant už miesto geriau vaikščioti be batų arba su plačiais ir patogiais sportbačiais. Taip pat nepamirškite apie lanko atramų naudojimą, savimasažą, taip pat taisyklingos eisenos formavimą.
Prognozė
Jei pradėsite gydyti skersines plokščiapėdystę, kurios nuotrauka pateikta straipsnyje, pačioje ligos vystymosi pradžioje, galite išvengti nemalonių pasekmių. Tokiu atveju gydymo prognozė bus kuo palankesnė. Konservatyvių gydymo metodų dėka galima užkirsti kelią problemos perėjimui į trečią ir ketvirtą etapus. Po operacijos pacientai vėl galės dirbti po kelių mėnesių.
Kompresai ir losjonai
Dažnai pradinėse stadijose žmonės skersines plokščiapėdystę gydo namuose. Labiausiai pravers losjonai ir kompresai. Tačiau reikia suprasti, kad geriausia juos derinti su konservatyviu gydymo metodu, kuris pasieks geriausią rezultatą. Reikia naudoti pelyną, kurį reikia nuplauti ir pririšti prie skaudamų pėdų. Taip pat tokia priemonė atsikratys skausmo išnirimų, patempimų ir pačios galūnės pažeidimo atveju.
Siekdami sumažinti aprašytos problemos skausmą, galite naudoti puikų mišinį, kurį sudaro jodas ir citrinų rūgštis. Proporcija 1:1. Taip pat turėtumėte pridėti dvi aspirino tabletes. Tokiu atveju jodas turėtų būti naudojamas tik tris procentus, kitaip nepavyks išvengti nudegimo. Norint gauti bent kokį nors rezultatą, procedūrą reikia atlikti 3 dienas iš eilės. Po to turėtumėte savaitę pailsėti.
Žolelių vonios
Siekiant išvengti simptomų ir gydyti skerspjūvįplokščios pėdos, kurių nuotrauka pateikta straipsnyje, galite naudoti žolelių voneles. Ypač padės tie, kurie derinami su jūros druska. Jei visos vonios bus paruoštos teisingai, jos padės sumažinti skausmą ir sustiprins kaulus. Taip pat išsiplės raumenys. Būtina paimti 1 litro šilto vandens, atskiesti vieną šaukštą druskos ir žolelių. Toliau reikia įkišti kojas ir palaikyti apie 20 minučių. Po to kojas reikia nušluostyti ir sutepti riebiu kremu. Tokia procedūra leis jums atsikratyti skausmo, o taip pat pradiniame ligos vystymosi etape grąžinti pirštų formą.
Be to, vonias galima daryti iš šalavijų, liepžiedžių, ramunėlių ir pan. Ypač naudingos kontrastinės vonios. Galite naudoti du vandens indus su šiltu ir š altu vandeniu.
Rezultatai
Reikia pasakyti, kad tokią problemą kaip skersinė plokščiapėdystė reikia gydyti ankstyvosiose stadijose. Geriausia stengtis užkirsti kelią ligos vystymuisi. Norėdami tai padaryti, turite avėti patogius batus, specialius vidpadžius, vengti avėti batus dideliais kulnais. Reikėtų pažymėti, kad problema dažniausiai paveikia moteris, nes būtent jos dėvi nepatogius batus. Kad neturėtumėte kosmetinių defektų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Galite vienu metu naudoti konservatyvius ir alternatyvius metodus, kad galėtumėte pasiekti maksimalų terapijos poveikį.
