Kineziterapija – vienas iš naujų metodų. Šiuo metodu gydomos žmonių ligos, susijusios su stuburu ir sąnariais. Toliau kalbėsime apie tokį metodą kaip kineziterapija. Kas tai? Mes pasakysime dabar. Ši terapija pagrįsta specialių pratimų, atkuriančių raumenų ir kaulų sistemos funkcionavimą, atlikimu. Sergejus Michailovičius Bubnovskis pristatė ir gavo šios gydymo technikos patentą.
Kinezoterapija. Kas yra ši gydymo sistema?
Šio metodo esmė slypi tame, kad organizmas reaguoja į skausmą, atsirandantį raumenyse. Turėtumėte žinoti, kad Bubnovskio kineziterapija gydo per skausmą. Šis specialistas sukūrė techniką, kuri rodo teigiamus rezultatus, tačiau jie pasiekiami įveikiant nemalonius pojūčius.
Indikacijos
Pasirodo, žmogus įveikia ne tik raumenų skausmą, atsirandantį atliekant specialius pratimus, bet ir per dvasios jėgą susidoroja su pačia liga.
Yra ligų, kurias galima gydyti kineziterapija. Tai apima:
- Disko išvarža.
- Osteochondrozė.
- Įvairūs stuburo išlinkimai, pvz., skoliozė.
- Artrozė.
- Artritas.
- Reumatoidinis artritas.
- Ankilozuojantis spondilitas.
- Lėtinis nugaros skausmas.
Turėtumėte žinoti, kad Bubnovskio kineziterapiją kaip nugaros skausmo gydymo metodą skiria gydytojas ir ji atlieka jam kontroliuojant. Ne kiekvienas žmogus gali lankyti šį kursą, nes norint įveikti skausmą reikia valios.
Be to, kai kuriems pacientams trūksta jėgų sportuoti. Kinezioterapija namuose yra problemiškas procesas, nes nėra specialisto, kuris kontroliuotų mankštą. Ypač sunku juos atlikti įveikiant skausmą.
Patarimai
Dabar jūs žinote sąvoką „kineziterapija“, kas tai yra, mes jau supratome. Dabar pateiksime keletą naudingų patarimų.
Paprastai pacientams, kurie skundžiasi nugaros skausmais, po gydymo kurso gydytojai rekomenduoja atlikti fizinius pratimus. Jie užtikrins tolesnį atsigavimo procesą, taip pat išlaikys gerą kūno būklę. Tokiu atveju pacientas neturėtų atlikti kitų didelių apkrovų. Juk jie gali sukelti ligos progresavimą.
Funkcijos
Apie kineziterapiją reikia žinoti, kad tai kitoks kelias į sveiką kūną nei tradicinis. Yra tam tikrų niuansų, kaip minėta anksčiau, visi pratimai atliekami įveikiant save. Kinezioterapijos metodas prieštarauja pilno gydytojo paskyrimuipoilsis.
Visų pirma, atliekamas pilnas paciento ištyrimas. Tai būtina norint nustatyti nugaros skausmo priežastį. Be to, nustatomos zonos, kuriose jis yra. Po to skiriamas fizinių pratimų kompleksas. Jis parenkamas individualiai kiekvienam pacientui.
Užsiėmimai vyksta salėje, kurioje įrengti specialūs treniruokliai. Paprastai jų skaičius yra apie penkiasdešimt vienetų. Norint atlikti pratimus, būtinas specialisto buvimas. Jis prižiūrės procesą ir suteiks pagalbą pacientui. Vieno užsiėmimo metu žmogus, kaip taisyklė, dirba 30 treniruoklių. Kineziterapijos kursas – 24 seansai. Per šį laikotarpį pacientas įvaldo visus treniruoklius. Po to jis gali praktikuotis pats, be specialisto pagalbos.
Pirmą kartą žmogus, kuriam paskirtas kineziterapijos kursas, visus pratimus atlieka prižiūrimas specialisto. Tai vadinama baziniu kursu, kurį sudaro 12 užsiėmimų. Kiekvienas pratimas atliekamas tiesiogiai prižiūrint. Baigę visą kursą, sergantys žmonės jaučia savo kūno pagerėjimus, pastebi jėgų antplūdį, skausmo nebuvimą ir kt.
Treniravimosi procesą kontroliuojantys specialistai palaipsniui didina paciento apkrovą, nes stiprėja jo raumenys. Su kiekvienu užsiėmimu žmogaus pratimų spektras plečiasi, nes stiprėja raumenys.
Kineziterapija ne tik pašalina nugaros skausmą, bet ir yra skirta sąnarių gydymui. Čia taip pat kursaspratimas prasideda nuo žemiausio lygio. O stiprėjant kūnui didėja apkrova sąnariams.
Teigiamas poveikis
Gydant nugaros skausmą tokiu būdu kaip kineziterapija, nenaudojami jokie vaistai. Kartu su šiuo metodu skiriamas apsilankymas pirtyje ir kriohidrotermoterapija. Šie metodai leidžia ištempti nugaros raumenis, palengvinti patinimą, atsikratyti uždegiminių procesų. Fizinis aktyvumas ir apsilankymas pirtyje suteiks žvalumo ir geros nuotaikos. Visa tai padės greičiau atsigauti.
Šio metodo skirtumai nuo kitų
Kineziterapija pagal Bubnovskio metodą turi nemažai reikšmingų skirtumų nuo konservatyvių gydymo metodų:
- Pratimai, kurie skiriami pacientui, yra skirti tam, kad krūvis kristų būtent į skausmingas kūno vietas. Priešingai, tradicinė gydymo sistema tausoja šias sritis.
- Jei žmogus gydomas kineziterapijos būdu, jam vaistai nebus skiriami. Vietoj to, į kūno tobulinimo priemonių rinkinį bus įtrauktas apsilankymas pirtyje ir kita veikla, skirta gyvybinei energijai atkurti.
- Fizinės veiklos kompleksas atliekamas simuliatoriuose ir jį kontroliuoja pratimą stebintis specialistas. Pastarasis padidina apkrovą, nes stiprėja raumenys.
- Žmonėms, norintiems pasinaudoti šiuo gydymo metodu, patariama atidžiai rinktis specialistą. Labai svarbu, kad gydymą atliktų profesionalus, turintis patirties gydytojas.
Eksperto nuomonė
Šiuo metu šis metodas populiarėja. Daugelis gydytojų pradėjo jį naudoti savo klinikose. Šis metodas rodo gerus rezultatus, pacientai pastebi kūno būklės pagerėjimą.
Tokio plano metodas gali teigiamai paveikti organizmą ne tik esant nugaros skausmams, bet ir atkuriant žmogaus gyvybingumą bei didinant jo darbingumą. Todėl norintys padidinti gyvybingumą, padidinti energiją, griebkitės kineziterapijos metodo.
