Jauniems tėveliams dažnai kyla daug klausimų: „kaip suvystyti ir maudyti kūdikį“, „žaisti su juo ar ne“– tačiau dažniausiai užduodamas klausimas susijęs su kūdikio mityba. Žinoma, geriausias maistas naujagimiui yra mamos pienas, nes jis yra gamtos sukurtas Jūsų vaiko mitybai. Tačiau pasitaiko situacijų, kai žindyti dėl vienokių ar kitokių priežasčių neįmanoma. Tokiais atvejais svarbu pasirinkti kūdikiui tinkamiausią mišinį. Dažnai mama ir tėtis nerimauja, ar jų vaikas sotus, ar verkia iš alkio. Išties, kaip nustatyti, ar kūdikis vis dar negali pats pasakyti, sotus ar ne, ar jam užtenka mamos pieno ar mišinio? Kiek naujagimis turėtų valgyti?
Kūdikio maitinimas krūtimi
Jei leidžia mamos būklė, patartina vaiką prie krūties pritvirtinti iš karto gimdymo palatoje. Ir likti toliautrupiniai su mama yra labai svarbi sąlyga norint nustatyti tinkamą žindymą. Klausimo, kiek naujagimis turėtų valgyti per pirmąjį maitinimą, negalite užduoti nei savęs, nei gydytojų. Žinoma, iš pradžių kūdikis valgys mažai (apie arbatinį šaukštelį pieno kiekvienam maitinimui), bet paskui tikrai gaus savo. Mamos užduotis šiuo metu – kuo labiau padėti kūdikiui prisitaikyti prie maitinimo, parinkti patogias pozas sau ir mažyliui, sukurti ramią ir ramią aplinką maitinimo laikotarpiu. Jau nuo 2 dienos naujagimio apetitas pamažu gerės, o mamos pienas labiau atitiks augančius kūdikio poreikius. Taigi, kiek turėtų valgyti naujagimis?
Vidutinio pieno suvartojimo lentelė padės mamoms tai išsiaiškinti.
| Naujagimio amžius | Pieno gėrimo norma |
| 1–2 dienos | 5–10 ml vienam maitinimui |
| 5 dienos | 60 ml vienu metu |
| 14 dienų | 500 ml per dieną |
| 6 mėn. | apie litrą per dieną |
Tačiau nesijaudinkite, jei atrodo, kad jūsų kūdikis nevalgo pakankamai. Visi vaikai skirtingi. Manoma, kad aktyvūs trupiniai suvalgo daugiau, nes išeikvoja daugiau energijos.
Laikas, praleistas prie krūties, ne visada yra suvalgyto kiekio rodiklis. Aktyviai čiulpiant vienam kūdikiui užteks 8-10 minučių, kitam – 30-40 minučių. Yratam tikrų normų, kiek naujagimis turi suvalgyti per vieną maitinimą, pediatrai jų laikosi. Sunku tiksliai nustatyti žindymo metu išgerto pieno kiekį namuose. Klinikoje ši problema išspręsta naudojant kontrolinį trupinių svėrimą iškart po maitinimo.
Mišinukų kiekis kūdikio racione
Kai maitinama iš buteliuko, išgerto mišinio kiekis gali būti gana lengvai matomas. O norint nustatyti, kiek dirbtinis naujagimis turėtų valgyti, padės tokia, populiari tarp pediatrų formulė. Kūdikio amžius dienomis turi būti dauginamas iš 70 (darant prielaidą, kad vaikas gimė sveriantis iki 3,2 kg) arba iš 80 (jei svoris buvo didesnis nei 3,2 kg). Kiekis bus lygus mišinio kiekiui, kurį kūdikis turi išgerti per dieną. Atitinkamai, kiek naujagimis turėtų suvalgyti per maitinimą, nustatoma gautą kiekį padalijus iš vaiko valgymų skaičiaus.
Žinoma, visi tėvai nerimauja dėl savo vaikų: jie stebi jų sveikatą ir mitybą. Tačiau čia yra keletas patarimų naujiems tėvams. Susirūpinę, kiek naujagimis turėtų suvalgyti, nepamirškite, kad jam valgymo procesas svarbus ne tik kaip maistinių medžiagų ir kalorijų pasisavinimas. Vienas iš pagrindinių jo komponentų yra bendravimas su mama, lytėjimas ir emocinis. Prieš maitinimą nusiteikite ramiai, švelniai bangai ir jūsų mylimasis tikrai tai įvertins!
