Miegas ant pilvo – viena mėgstamiausių moterų veiklų. Nėštumo metu jie atpratinami nuo šios padėties, nes vaisiaus išspausti neįmanoma. 9 kūdikio gimdymo mėnesius moterys pavargsta miegoti ant šono ir nugaros, todėl po gimdymo svajoja miegoti ant pilvo.
Gimus kūdikiui natūraliu būdu, tai nekyla jokių problemų. Ar galiu miegoti ant pilvo po cezario pjūvio? Straipsnyje bus svarstoma, ar moteris gali užimti tokią poziciją sapne.
Cezario pjūvis
Gimdymas yra natūralus procesas, tačiau gana skausmingas ir sunkus bet kuriai moteriai. Tačiau jei nurodyta, jai gali būti paskirta cezario pjūvio operacija. Tai apima: pilną arba dalinę placentos previa, preeklampsiją su komplikacijomis, skersinę arba įstrižą vaisiaus padėtį, navikus ir randus ant gimdos, daugiavaisį nėštumą (3 irdaugiau).
Cezario pjūvis – operacija, kuri dažniausiai atliekama naudojant skersinį pjūvį išilgai bikinio linijos su kosmetiniu siūlu.
Jausmai po operacijos
Ką jaučia moteris, kuriai prieš kelias valandas buvo atliktas cezario pjūvis, žino tik ji pati ir visi tai patyrę. Gimda nuo specialiai skiriamų vaistų pradeda intensyviai trauktis. Skaudėjo siūles ant pilvo. Pirmą dieną po operacijos moteriai suleidžiamos skausmą malšinančių vaistų injekcijos, mažinančios skausmo stiprumą. Kurį laiką gimdančiai moteriai skauda juoktis ir daryti viską, kas sukelia net menkiausią įtampą pilvo ertmėje.
Pirmomis dienomis į klausimą, ar po cezario pjūvio galima miegoti ant pilvo, gydytojai atsako, kad neverta. Netgi ne tai, kad tokia poza gali pakenkti. Moteris bijo atsigulti ant pilvo, nes tai siejama su stipraus skausmo atsiradimu ir kol kas ji to vengs.
Jau 5 dieną moters būklė pagerės, siūlės pradės mažiau traukti. Ji pradės aiškiai suprasti, kaip sėdėti, vaikščioti ar gulėti taip, kad jai būtų kuo mažiau nepatogumų.
Todėl, būdama namuose po iškrovos, moteris gali išpildyti savo seną svajonę – miegoti ant pilvo (o po cezario pjūvio tai nesukels nepatogumų, jei viskas bus padaryta laiku).
Dažnos klaidos
Cezario pjūvis yra visavertė operacija, kuri atliekama moteriai, jei dėl kokių nors priežasčių ji negali pagimdytisavarankiškai. Todėl restauravimas turėtų vykti pagal taisykles.
Operacija atliekama taikant bendrąją nejautrą ir moteris turi vengti aktyvių judesių 2 dienas. Tai būtina, kad nepakenktumėte savo kūnui.
Pirmą savaitę gydytojas moteriai skiria nuskausminamųjų vaistų. Jie atšaukiami tik iškrovus, kai siūlės yra šiek tiek sugriežtintos. Po cezario pjūvio moters organizmui reikia ilgo atsigavimo.
Šio laikotarpio klaidos:
- dėvi tvarstį, kuris uždedamas po gimdymo;
- pratimas;
- nakties miegas ant pilvo;
- lankelio naudojimas juosmeniui sumažinti.
Daugelis moterų mano, kad po operacijos joms reikia nešioti tvarstį, nes tai sumažins kūno apkrovą ir palaikys pilvo raumenis. Taip išvengsite skausmo.
Tačiau tvarstį leidžiama nešioti tik nuėmus siūles. Jei tai padarysite anksčiau, galite sukelti sunkų kraujavimą. Taip yra dėl to, kad vidaus organai grįžta į savo vietą, o tai daro tam tikrą spaudimą gimdai. Jei tai vyksta nuolat, dėl kraujavimo iš pilvo moteris gali būti rimtai paveikta. Galite nešioti tvarstį po gydytojo apžiūros.
Todėl po cezario pjūvio praėjus mėnesiui po operacijos leidžiama miegoti ant pilvo. Jei pasveikimas greitas, tai galite padaryti po 2 savaičių.
Kas atsitiks su siūle
Moterys klausia, kada jos gali miegoti ant pilvo po cezario pjūvio, nes nerimauja dėl siūlių. Gydytojai sako, kad jis neišsiskirstys, jei nebus staigių judesių.
Pakelkite iš lovos ir atsargiai apsiverskite. Taip pat būtina tinkamai prižiūrėti siūlę. Ligoninėje tai atlieka medicinos personalas, o po išrašymo moteris turi savarankiškai laikytis visų gydytojo rekomendacijų. Tai leis kūnui greičiau atsigauti.
Visiškai siūlė užgyja per 1,5-2 valandas, nors ir nepastebima. Taip yra dėl to, kad jis yra ant gimdos, todėl ilgiau trunka.
Neverta jaudintis dėl šios moters ir jai leidžiama miegoti ant pilvo, kai skausmas nustoja vargęs.
Miego ant pilvo privalumai
Ar galiu miegoti ant pilvo po c-pjūvio? Atkūrimo laikotarpis kiekvienai moteriai yra skirtingas. Vidutiniškai 1-2 mėn. Norėdami greitai atkurti vidaus organų funkcionalumą, ekspertai rekomenduoja naktį miegoti ant pilvo. Šios pozos pranašumai:
- sumažinti vidinių sukibimų riziką;
- virškinimo trakto normalizavimas;
- teisingas randų susidarymas;
- pilvo raumenų atsistatymas;
- medžiagų apykaitos procesų sukūrimas;
- dingsta Lochia;
- greitas audinių atstatymas;
- nugaros raumenų atpalaidavimas.
Moterys gali miegoti ant pilvo tik gavusios gydytojo leidimą. Jis galės nustatyti, kaip tai paveiksbendra gimdančios moters kūno būklė.
Miego ant pilvo trūkumai
Miegoti ant pilvo po cezario pjūvio moteriai leidžiama, jei ji nejaučia jokio diskomforto. Jis draudžiamas šiais atvejais:
- Gimdos lenkimas. Tai gali sukelti sunkumų pašalinant lochiją, o tai prisideda prie uždegiminio proceso vystymosi.
- Širdies liga. Šiuo atveju miegas sukelia širdies ritmo pokyčius ir apsunkina kvėpavimą.
- Stuburo ligos. Ši miego padėtis gali neigiamai paveikti apatinę nugaros dalį. Tai taip pat pablogina bendrą moters sveikatą.
Miego ant pilvo trūkumas yra padidėjusi laktacija. Kai kurioms moterims krūtys labai patinsta ir pradeda tekėti pienas.
Ekspertų nuomonės
Gimdančios moterys dažnai domisi, kada po cezario pjūvio jos gali gulėti ant pilvo, nes bijo pakenkti išorinės ar vidinės siūlės, esančios priekinėje gimdos sienelėje, būklei.
Tačiau gydytojai leidžia miegoti tokioje padėtyje, tačiau skausmui praeinus ir baimė pakenkti sau neatsargiu judesiu praeis.
Kai kurie gydytojai pataria atsisakyti šios padėties per 2 dienas po operacijos, nes veiklos režimas turi būti švelnus. Be to, apribojimai panaikinami. Kai kurie gydytojai įsitikinę, kad jei moteriai patogu miegoti ant pilvo, ji gali tai daryti laisvai.
Po operacijos tai ne tik malonu, bet ir naudinga:
- Ši laikysena gali sumažinti išsivystymo tikimybęvidinės sąaugos ir fistulės siūlės srityje po operacijos.
- Pilvo raumeninis audinys atsistato daug greičiau, grįžta jo tonusas.
- Gerina virškinamojo trakto organų veiklą.
- Gimdos susitraukimas sparčiai progresuoja, o tai teigiamai veikia moterų sveikatą.
- Nugaros raumenų atsipalaidavimas normalizuoja laikyseną ir eiseną.
- Lochia išvyksta greičiau.
Prieš miegodama ant pilvo po cezario pjūvio, moteris turi kreiptis į gydytoją. Šio klausimo nereikėtų bijoti, nes tai pagrįsta ir normalu.
Žingsnis po žingsnio instrukcija
Ar galiu gulėti ant pilvo po cezario pjūvio? Gydytojų nuomonės vieningos, tai galima ir reikia daryti. Tačiau viską reikia daryti teisingai ir palaipsniui.
Štai ką gydytojai pataria moterims daryti:
- Pirmą kartą leidžiama apvirsti per kelias valandas po operacijos. Tai galima padaryti tik tuo atveju, jei viskas klostėsi gerai ir nėra komplikacijų. Gulėti ant pilvo galima tik gavus gydytojo leidimą.
- Iš pradžių moteris jaus stiprų skausmą, todėl tokioje padėtyje ji neištvers ilgiau nei 10-15 minučių. Tačiau ji neturėtų ištverti, tai gali neigiamai paveikti laktaciją. Moteriai per dieną reikia kelis kartus apsiversti, ir ji netrukus pastebės, kad skausmas palaipsniui išnyksta.
- Nemiegokite ant pilvo visą naktį, ypač jei padėtis neįprasta. Taigi ji gali sukelti sau problemų užmigdama. O maitinančiai mamai miegas yra labai svarbus.
- Jei miegate ant pilvomoteriai nesiseka nei diena, nei naktis, tuomet reikia šių pastangų atsisakyti. Galite tiesiog periodiškai trumpam užimti šią poziciją, kai tik pasitaiko galimybė.
- Jokiu atveju nerekomenduojama dėvėti pogimdyminio tvarsčio naktį. Tai gali sutrikdyti kraujotaką ir sumažinti gydomąjį gulimos padėties poveikį.
Kiekvienos moters sveikimas pooperaciniu laikotarpiu yra individualus procesas ir priklauso nuo daugelio faktorių. Todėl jūs turite sutelkti dėmesį į savo gerovę ir gydytojo patarimus, o ne į kitų gimdančių moterų rekomendacijas.
Kitos pozos
Miegoti ant šono leidžiama, tam nėra jokių kontraindikacijų. Praktikuojantiems miegojimą kartu su kūdikiu, ši poza bus pati tinkamiausia. Tam moteris neturi keisti savo pozicijos. Tačiau ši padėtis turi ir minusą – šioje pozicijoje pilvo raumenys kiek nusvyra. Taigi jis būna atsipalaidavęs ir ilgiau atsigauna.
Be to, moteriai nedraudžiama miegoti ant nugaros. Tačiau prieš tai jai reikia užsidėti pogimdyminį tvarstį. Bet miegui netinka, todėl nerekomenduojama jo naudoti nakčiai. Jei moteris daug laiko praleidžia ant nugaros, tai neatmetama galimybė, kad ant priekinės pilvo sienos gali susidaryti negraži siūlė.
Tačiau yra pozų, kurias moterims po cezario pjūvio dėl įvairių priežasčių uždrausta laikyti. Jiems nerekomenduojama ilgai praleisti sėdimoje padėtyje. Tokiu atveju kraujas teka į gimdą, o apkrova jai didėja.
Išvada
Ar galiu miegoti ant pilvo po c-pjūvio? Specialistų teigimu, tai galima ir reikia daryti. Tik rekomenduojama tai padaryti teisingai. Iš pradžių moteris guli ant pilvo 10-15 minučių ir prižiūrima medicinos personalo. Kai skausmas šiek tiek atslūgsta, ji gali tai daryti kelis kartus per dieną ir ilgai išbūti tokioje padėtyje. Svarbiausia įsiklausyti į savo jausmus ir gydytojo patarimus.
