Spartus gyvenimo tempas, didelis miestas, kuriame amžinas skubėjimas, šurmulys nepalieka šiuolaikiniam žmogui laiko pasirūpinti savimi ir savo fizine forma. Masažinė kėdė leidžia išlaikyti kūno raumenis geros formos be papildomų finansinių išlaidų, taip pat sutrumpinti laiką lankymuisi masažo salone ir sportuojant, nes ją galėsite naudoti bet kur – namuose, biure, prekybos centras (tam numatyti pardavimo modeliai). Visos masažo kėdės technikos ir judesiai yra užprogramuoti, todėl saugesni ir labiau nuspėjami nei rankinis masažas.
Masažo kėdė: gydytojų atsiliepimai
Kardiologai pabrėžia, kad pastaruoju metu padaugėjo širdies ir kraujagyslių sistemos ligų, kurios yra susijusios su netinkama mityba, sėsliu gyvenimo būdu, fizinio aktyvumo stoka. O tokiomis sąlygomis masažinė kėdė tarnauja kaip širdies sutrikimų profilaktinė priemonė ir pakeičia kardio treniruotę. Chiropraktikai savo pacientams pataria lankyti masažo seansus, tačiau kadangi daugelis neturi pakankamai laisvo laiko, vienintelė išeitis iš padėtiesmasažinės kėdės namams Tačiau specialistai pabrėžia, kad tarp masažo įrangos įvairovės svarbu pasirinkti kokybiškus modelius, kurie turi intensyvumo reguliavimą, individualius nustatymus, efektyvias masažo technikas ir įvairias programas. Taip pat, visų pirma, renkantis masažo kėdę svarbu atsižvelgti į indikacijų ir kontraindikacijų buvimą. Gydytojų atsiliepimai sutaria dėl vieno – aparatinis masažas yra toks pat veiksmingas kaip ir rankinis masažas, tačiau pirmenybė turėtų būti teikiama modeliams, kuriuos išbandė ir išbandė gydytojai ortopedai.
Kas yra masažo kėdė namuose?
Masažinės kėdės namams gaminamos įprastų kėdžių pavidalu su įmontuotais specialiais voleliais. Sudėtingiems mechanizmams taikomos nuotolinio valdymo programos. Naudodami įrangą namuose galėsite atlikti pilną masažą. Visi mechanizmai yra varomi elektros varikliais. Pagrindinis aktyvus elementas masažo kėdėje yra blokas su keturiais ritinėliais (rečiau - su šešiais), pagamintas iš elastingos medžiagos. Jie leidžia švelniai ir intensyviai paveikti žmogaus kūną. Šiuolaikiniuose modeliuose ritinėliai yra tame pačiame iš anksto nustatytu atstumu kaip ir chiropraktiko pirštai. Daugiakrypčių mechanizmo judesių dėka galima tiksliai perteikti specialisto judesius. Kėdė gali atlikti tokius metodus:
- spaudimas akupunktūros taškuose;
- ištempti;
- minkymas;
- palietimas;
- dėka įmontuotų oro pagalvių, kurios veikia dėl pompų, masažuojami sėdmenys, šlaunys, blauzdos, rankos, tempiamas stuburas, masažuojama apykaklės zona.
Dažniausiai tie žmonės, kurie neturi laisvo laiko apsilankyti pas chiropraktiką, perka masažinę kėdę namams. Įrangos kaina, priklausomai nuo konstrukcijos ir gamintojo, svyruoja nuo 15 000 iki 1 250 000 rublių.
Masažo efektas
Esant sėsliam gyvenimo būdui, kai žmogus yra priverstas didžiąją laiko dalį būti vienoje pozicijoje – sėdint prie biuro stalo, atsiranda nugaros raumenų atrofija, dėl kurios slanksteliai nuslūgsta vertikalioje plokštumoje. Kadangi visas spaudimas tenka apatinei daliai, šioje zonoje dažnai atsiranda tarpslankstelinių išvaržų, kurios pasireiškia skausmingais pojūčiais juosmens srityje. Sportas ir kokybiškas masažas gali užkirsti kelią šioms ligoms. Naudojant masažo kėdę normalizuojasi širdies ir kraujagyslių sistemos darbas, gerėja raumenų audinio tonusas, kompensuojamas fizinio aktyvumo trūkumas, normalizuojasi kraujospūdis, pagerėja miego kokybė, atkuriama psichinė būsena, pagerėja odos elastingumas. Infraraudonųjų spindulių šildymas gerina kraujotaką, atpalaiduoja raumenis, mažina įtampą. Specialistų teigimu, vibromasažas savo kokybe nenusileidžia specialisto rankiniam nugaros tyrinėjimui. Todėl, įsirengę biuro masažo kėdę darbe, vadovybė gali taipparodykite savo rūpestį darbuotojais.
Kontraindikacijos ir apribojimai
Masažo kėdė, kaip ir bet kuri kita manualinės terapijos rūšis, turi savo apribojimų ir kontraindikacijų. Gydytojų atsiliepimai sutampa vienu dalyku - prieš naudodami įrangą, turite pasikonsultuoti su specialistu. Kontraindikacijos:
- stuburo deformacija, išlinkimas ir vystymosi patologija;
- Vaikai iki 12 metų;
- vėžio buvimas;
- infekcinės ligos;
- aukšta kūno temperatūra;
- cukrinis diabetas;
- venų varikozė;
- tromboflebitas.
Nėščioms moterims nerekomenduojama sėdėti masažo kėdėje.
Kaip išsirinkti tinkamą masažo kėdę savo namams?
Pagrindinis namų masažinės kėdės funkcionalumo rodiklis yra oro pagalvių skaičius. Kuo jų daugiau, tuo geresnį efektą jie gali suteikti. Didžiausias jų skaičius gali siekti 120 vienetų. Masažuotojo rankų judesiams imituoti naudojamas pėdų ir nugaros infraraudonųjų spindulių šildymas. Dar vienas privalumas – įmontuotas DVD arba MP3 grotuvas, leidžiantis pasinerti į atsipalaidavimo būseną ir pabėgti nuo kasdienių rūpesčių po sunkios darbo dienos. Kai kurie masažinių kėdžių modeliai gali prisitaikyti prie skambančios muzikos ritmo.
Tikra arba dirbtinė oda gali būti naudojama kaip įrangos apmušimo medžiaga. PirmasPageidautina pasirinktis, nes sintetinės didelio stiprumo medžiagos yra atsparios dilimui ir gali atlaikyti apkrovą, kai jas veikia masažuojamieji voleliai. Pastarieji labiau tinka įrengti biure – viršininko ar direktoriaus kabinete. Labiausiai funkcionalūs modeliai – masažinės kėdės, galinčios atlikti trimatį skenavimą, leidžiantį nustatyti „ligonio“svorį ir ūgį, labiausiai įtemptas vietas, stuburo formą, pulsą, spaudimą. Didžiausią pirmenybę reikėtų teikti modeliams, kurie turi medicinines programas, leidžiančias diagnozuoti ir parinkti optimalią programą. Be to, kurdami tokias kėdes dirbo specialistai ortopedai, todėl medicininiu požiūriu tokia įranga yra saugiausia.
Masažo pelerina
Masažo pelerinos pirkimas gali būti išeitis tiems, kurie neturi galimybės apsilankyti pas profesionalų masažuotoją ir įsigyti masažinės kėdės. Gydytojų atsiliepimai rodo, kad dėl kompaktiško prietaiso masažo seansus galima organizuoti bet kur - biure, darbe, namuose, automobilyje ar šalyje. Cape yra modernus masažuoklis, rekomenduojamas visiems, kurie gyvena sėdimą gyvenimo būdą (sėdimą darbą, dažną vairavimą).
Yra dviejų tipų pelerinos:
- Volelis - turi tvirtą rėmą, kuris yra ritininio mechanizmo pagrindas. Programiškai valdomi ritinėliai gali būti pagaminti iš plastiko arba keramikos ir galitreniruoti visus nugaros raumenis, sumažinti skausmą, osteochondrozės simptomus.
- Vibracija – darbas dėl įmontuotų variklių, kurie inicijuoja masažo pagalvių darbą. Jie yra mažo storio, todėl tinka bet kokiai sėdynei ar kėdei.
Aksesuarai dažniausiai naudojami namuose, tačiau yra ir masažinis užvalkalas automobilinei kėdutei. Toks įrenginys taps nepakeičiamas sunkvežimių vairuotojams, vairuotojams ir visiems žmonėms, kurie didžiąją laiko dalį praleidžia vairuodami automobilį.
Vairuotojams
Masažinis užvalkalas automobilinei kėdutei padės išvengti nugaros skausmų tiems žmonėms, kurie didžiąją dienos dalį praleidžia prie transporto priemonės vairo. Priedai pagal dydį ir parametrus yra universalūs, todėl tinka bet kokios markės automobiliui. Masažo kepuraitė leidžia sumažinti nervų ir raumenų įtampą, sustiprinti raumenis, pagerinti kraujotaką, išvengti nugaros tirpimo. Prietaisas gali dirbti nuo cigarečių žiebtuvėlio. Patogių tvirtinimo detalių dėka pelerina lengvai ir paprastai pritvirtinama prie autokėdutės. Automobilinė masažinė kėdė leidžia kovoti su stuburo ligomis, nuima susikaupusią įtampą iš nugaros raumenų, palaiko laikyseną, turi ortopedinių savybių, gerina atsparumą stresui, gerina savijautą po daugelio valandų kelionės automobiliu.
Prekybos masažo kėdės
Įranga su vekselių priėmėju ir veikia savarankiškai,vadinama prekybos masažo kėde. Klientų atsiliepimai apie šią paslaugą prekybos centruose rodo, kad jie masažą suvokia kaip galimybę išbandyti kažką naujo, taip pat kaip puikų būdą praleisti laukimo laiką ir atsipalaiduoti po ilgų apsipirkimo kelionių. Kėdės įrengiamos viešose vietose – plovyklų kompleksuose, prekybos centruose, treniruoklių salėse, viešbučiuose, kirpyklose, valstybinėse įstaigose – visur, kur žmogus praleidžia laiką laukdamas ir jaučia poreikį pailsėti ir atsipalaiduoti.
Prekybos masažo kėdės veikia savitarnos principu. Norint pasinaudoti seansu, pakanka į vekselio priėmėją įkišti vekselį, patogiai įsitaisyti kėdėje ir mėgautis 15-20 minučių atsipalaidavimu. Masažo įrangą klientai suvokia kaip papildomą paslaugą ir patogią paslaugą. Prekybos kėdės leidžia susikurti savo nedidelį verslą, kuris veikia savarankiškai, tereikia periodiškai prižiūrėti įrangą – tikrinti techninę būklę, nuvalyti dulkes. Poilsio zonoje įrengta biuro masažinė kėdė taps tikru rojumi visiems darbuotojams.
MP Light
Naudojimui namuose ar biure tinka MP Light masažinė kėdė. Atsiliepimai rodo, kad daugelis dėl kasdienio naudojimo žymiai pagerino savo fizinę būklę. Įranga paprasta, glausta ir praktiška. Masažinėje kėdėje atliekamas ritininis ir oro suspaudimo masažas, derinant įvairias technikas. Variantas Juodamasažas leidžia masažuoti 650 akupunktūros taškų, kurie yra atsakingi už viso organizmo sveikatą kaip visumą. Masažo technika Indijoje žinoma nuo XVIII a. Net vienas užsiėmimas kėdėje leidžia daryti įtaką širdies ir kraujagyslių sistemai, kovoti su virškinamojo trakto, kepenų, inkstų ligomis, nervų sistemos sutrikimais.
Įranga gana paprasta naudoti, yra automatinis Light režimas, kuris atlieka kompleksinį vidutinio intensyvumo viso kūno masažą. Prietaiso privalumas yra papildomas pečių variantas, specialiai sukurtas tiems žmonėms, kurie gyvena sėslų gyvenimo būdą, turi druskos nuosėdų kaklinėje stuburo dalyje, kenčia nuo osteochondrozės, skausmo, galvos skausmo. Šios technikos dėka intensyviai treniruojama probleminė sritis, mažinama įtampa ir skausmas. Masažinė kėdė turi reguliuojamą atlošą, leidžiančią užimti patogiausią padėtį.
Yamaguchi
Yamaguchi masažinė kėdė yra specialiai sukurta naudoti namuose. Jis išsiskiria ypatingu prašmatnumu, prabanga, elegancija, formų ir linijų tobulumu, universalumu. Įrenginys turi daugybę galimybių, kurios leidžia atlikti daugiau nei 500 masažo technikų derinių. Kėdė įkūnija visus Japonijos mokslininkų pasiekimus ir pasiekimus. Yra 6 automatinės programos, taip pat daugiau nei 500 pritaikomų parinkčių, kurios reguliuojamos naudojant spalvotą LED ekraną. Foteliuose yra įmontuotos ausinės ir muzikinis akompanimentas. Jo išskirtinumasypatybė yra iki 12 įmontuotų oro pagalvių, skirtų masažuoti rankas. Yra unikalus 4 volelių pėdų masažas, sensorinis kūno skenavimas su tiksliu žmogaus anatominių ypatybių nustatymu ir automatinis reguliavimas. Jei turite kokį nors mobilųjį įrenginį (išmanųjį telefoną ar planšetinį kompiuterį), veikiantį Android operacinėje sistemoje, įdiegus specialią aplikaciją galima jį sinchronizuoti ir masažinę kėdę namams. Šio prekės ženklo įrangos kaina svyruoja nuo 20 500 iki 1 250 000 rublių.
iRest
Masažinė kėdė „iRest“daugiausia gaminama prekybai. Šios įrangos privalumai – originalus modernus dizainas, sustiprinta konstrukcija, kokybiškos medžiagos, iš kurių pagaminta kėdė, didelis programų pasirinkimas, tarp kurių kiekvienas gali pasirinkti tinkamą variantą, žemos kainos, paprastas montavimas ir eksploatacija, ne specialios priežiūros poreikis. Saugumui užtikrinti monetų priėmėjuje yra įrengtas mokėjimo modulis, atpažįstantis padirbtus banknotus ir monetas. Kitas iRest įrangos privalumas – ilgas tarnavimo laikas ir gamyboje naudojamos aplinkai nekenksmingos medžiagos.
Masažuoklis gali skenuoti kūną ir parinkti optimalius masažo parametrus, turi keturių tipų raumenų treniravimo būdus, automatinę apykaklės zonos masažo programą. Sėdmenų minkymui numatytas reguliuojamas vibravimo režimas. Blauzdos raumenys treniruojami naudojant įmontuotas pagalves. Prietaisas leidžiavolelių plotį reguliuoti pagal žmogaus anatomines ypatybes, taip pat masažo greitį ir intensyvumą, kėdės atlošo padėtį iš sėdimos į pusiau gulimą padėtį. Įranga atlieka Shiatsu masažą, kuris apima poveikį biologiniams taškams, aktyvina imuninę sistemą, mažina įtampą, nuovargį, atkuria fizines ir psichines kūno jėgas, atpalaiduoja.
SL masažinės kėdės yra tam tikra iRest prekės ženklo įranga. Jie priklauso premium segmentui ir turi 7 automatines programas, kurios leidžia atsipalaiduoti arba, priešingai, nudžiuginti, priklausomai nuo pasirinktos technikos. SL kėdžių ypatybė yra guasha masažas, kurį sudaro pėdos akupunktūros taškų įtaka. Dėl to stimuliuojamas visas organizmas kaip visuma, pagerėja kraujotaka ir limfos nutekėjimas. Riedinis masažas veikia tarpslankstelinius diskus, sąnarius, raumenis. Galima reguliuoti ekspozicijos intensyvumą nuo 1 iki 5 lygių. Šis masažas tinka stuburo įtampai mažinti sėdimo gyvenimo būdo metu ir išvengti perkrovos.
