Nr. Daugiau nei 15% šių žmonių kenčia nuo aerofobijos. Labai svarbu suprasti, kad aerofobija nėra liga, o tik simptomas. Kai kuriais atvejais tai rodo kitų sutrikimų ir baimių buvimą, pvz., akrofobiją (aukščio baimę), klaustrofobiją (uždaros erdvės baimę) ir kt.
Loginiu požiūriu neigiamos reakcijos į skrydžius yra normalios. Ir vis dėlto aerofobija atsiranda bet kuriuo atveju, net jei žmogus yra įsitikinęs savo saugumu. Tai gali būti dėl jautrumo, kitų baimių, psichikos ar nervų suirimo, kai kurių ligų.
Vykdami į kelionę kai kurie žmonės patiria nerimą ir baimę, kurią įveikti padeda įvairūs raminamieji ir migdomieji skrendant lėktuvu. Tačiau jie domisi, ar saugu tokius vaistus pasiimti su savimi. Šio renginio tikslas – ne tik kova su baime, bet ir pasinėrimas į miegą. Pavyzdžiui, skrendant 10 valandų, žmonėms dažnai reikia pailsėti, tačiau jie visai negali užmigti arba patiria didelių sunkumų tai darydami.
Ar galiu lėktuve gerti migdomuosius?
Padidėjus nervų sistemos jaudrumui ir sutrikus miegui, kai kuriems žmonėms lėktuve labai sunku išsiversti be daugelio vaistų, ypač ilgų kelionių metu. Gydytojams rekomendavus, daugelis žmonių lėktuve geria migdomuosius. Specialistai pažymi, kad skrydžio metu pacientams, sergantiems vegetovaskuline distonija, taip pat tiems, kurie kenčia nuo depresijos ir kitų psichikos sutrikimų, gali pasireikšti patologinės būklės, kurioms būdingas savijautos pablogėjimas dėl padidėjusio kraujospūdžio, pykinimas, galvos skausmas ir sunku užmigti.. Norėdami užmigti skrydžio metu, gydytojai rekomenduoja vartoti tam tikrus raminamuosius vaistus. Tik gydytojas gali patarti dėl konkretaus vaisto, todėl nereikėtų eksperimentuoti su vaistais, kurių pacientas gerai nežino.
Jei žmogus kenčia nuo fobijų ir lėtinės nemigos, jam dažniausiai skiriami stiprūs vaistai. Ilgo skrydžio metu plaučiairaminamųjų gali prireikti vaikams, kurie sunkiai užmiega nepažįstamoje aplinkoje, kurie yra išdykę ir erzina kitus keleivius.
Vaistų gabenimo apribojimai
Norint gabenti tam tikrus vaistus lėktuvu, reikalingas specialus leidimas. Informacija apie tai pateikiama oro uoste. Lėktuvo salone leidžiama vežtis gydomuosius sirupus ir lašus, kurių tūris ne didesnis kaip 100 ml.
Taip pat yra tam tikrų apribojimų gabenant tabletes. Su savimi turite turėti receptą anglų kalba ir kvitą. Šie dokumentai patvirtins, kad keleivė negali išsiversti be šio narkotiko.
Skrydžio metu reikia deklaruoti šiuos vaistus:
- vaistai nuo skausmo;
- trankviliantai ir raminamieji preparatai;
- psichotropiniai vaistai;
- svorio metimo produktai.
Prieš lipdami į lėktuvą pasitarkite su oro linijų bendrove, kokie vaistai yra leidžiami, o kurie ne.
Vaistai, kuriuos galite įsinešti į saloną:
- virškinimą normalizuojantys vaistai;
- antispazminiai vaistai;
- analgetikai;
- karščiavimą mažinantis vaistas;
- antialerginiai vaistai;
- nosies lašai;
- sprendimai odos pažeidimams gydyti.
Visus vaistus galima vartoti priimtinais kiekiais, nes kaibagažo čekis juos galima išimti. Jei reikiamus vaistus draudžiama įvežti į bet kurią šalį, turėsite jį išgerti prieš kelionę lėktuvu.
Kokią migdomąją tabletę geriausia pasiimti į lėktuvą?
Narkotikų, kuriuos galite vartoti, sąrašas
Žmonės svarsto, ar lėktuve galima išgerti vaistų nuo miego. Gydytojai pastebi, kad ne visus raminamuosius galima gerti. Laive leidžiami tik nekenksmingi švelnūs vaistai, kurie vaistinėse parduodami be recepto. Į šį sąrašą įtraukta:
- motinžolės ir valerijono tinktūros;
- "Melaxen";
- Donormil;
- "Dramina";
- Novo-Passit;
- "DreamZzz";
- Gelbėjimo priemonė.
Renkantis migdomuosius lėktuve ilgam skrydžiui, reikia atkreipti dėmesį į jų veikimo greitį, taip pat į šalutinių poveikių sąrašą. Tai apima dispepsijos, vangumo ir sunkaus mieguistumo reiškinius nuo pabudimo momento.
Aukščiau pateiktos priemonės gali būti naudojamos kaip tabletės nuo nerimo lėktuve.
"Motherwort Forte" iš "Evalar"
Evalar yra farmacijos įmonė, kuri garsėja daugybe vaistų, pagamintų iš natūralių ingredientų. Viena iš šių priemonių yra "Motherwort Forte". Šias tabletes leidžiama pasiimti su savimi skrydžio metu, nes jų sudėtyje nėra stiprių psichotropinių medžiagų. Jų naudojimas padeda užmigti lėktuve, ramina nervų sistemą, sumažina vegetovaskulinės distonijos priepuolių tikimybę ir.panikos priepuoliai.
Kaip nurodyta naudojimo instrukcijose, "Evalar" "Motherwort Forte" yra augalinis vaistas, turintis raminamųjų savybių. Šio vaisto veiklioji medžiaga yra motininės žolės ekstraktas. Ši medžiaga raminamai veikia organizmą, turi hipotenzinių savybių, mažina širdies susitraukimų intensyvumą ir didina jų stiprumą. Pagal savo veikimo pobūdį šis farmakologinis agentas yra panašus į valerijono preparatus. Jis skirtas vartoti esant nemigai, neurastenijai, padidėjusiam nerviniam jaudrumui, neurocirkuliacinei distonijai.
Nepaisant natūralių šio vaisto sudedamųjų dalių, būtina atkreipti ypatingą dėmesį į kontraindikacijas, kurioms esant "Motherwort Forte" negalima vartoti. Tai apima:
- Vaikai iki 12 metų;
- nėštumas ir žindymo laikotarpis;
- laktazės trūkumas;
- arterinė hipotenzija;
- pepsinė opa paūmėjimo metu;
- didelis jautrumas vaistų sudedamosioms dalims.
Atsargiai naudokite diabetikams ir žmonėms, kurie laikosi mažai angliavandenių turinčios dietos.
Evalar "Motherwort Forte" vartojimo instrukcijose teigiama, kad tabletės geriamos valandą prieš valgį. Skiriama po vieną kūrinį du kartus per dieną.
Narkotikas „Novo-Passit“
Šis vaistas yra puikus būdas nusiraminti lėktuve ir užmigti. Vaistas gaminamastabletėmis ir skystomis formomis. Jame yra valerijonų, melisų, jonažolių, gudobelių, šeivamedžių, apynių, pasiflorų ekstraktų, taip pat sintetinės medžiagos guaifenesino.
Tai kombinuotas augalinis vaistas, turintis raminamąjį ir anksiolitinį poveikį. Vaistas "Novo-Passit" yra skirtas neurastenijai ir neurotinėms reakcijoms, kurias lydi nerimas, dirglumas, baimė, abejingumas ir nuovargis, nuolatinis psichinis stresas, nemiga, cefalgija dėl nervinės įtampos. Jis taip pat gali būti naudojamas simptominiam neurocirkuliacinės distonijos ir menopauzės sindromo gydymui.
Dar vieną migdomąjį gėrimą lėktuve?
Vaistas "Donormil"
Tai vaistas, turintis miegą skatinantį poveikį. Pagrindinė vaisto medžiaga yra doksilaminas, H1-histamino receptorių blokatorius, priklausantis etanolaminų kategorijai. Šis elementas pasižymi raminamuoju, m-anticholinerginiu ir migdomuoju poveikiu. Vaistas "Donormil" žymiai sumažina užmigimo laiką, padidina miego trukmę ir pagerina jo kokybę, nepaveikdamas jo fazių. Vaistas veikia maždaug nuo šešių iki aštuonių valandų. Šis vaistas skirtas įvairiems miego sutrikimams gydyti vyresniems nei 15 metų pacientams. Kontraindikacijų dėl jo vartojimo sąrašas apima nėštumą, žindymo laikotarpį, uždaro kampo glaukomą, patologijas, kurių metu yra sutrikęs šlapimo nutekėjimas, amžius jaunesnis nei15 metų.
Ar galima lėktuve gerti migdomuosius, svarbu pasidomėti iš anksto.
DreamZzz
Šis farmakologinis preparatas yra biogeninis koncentratas, padedantis pašalinti miego problemas, ramina nervų sistemą, malšina depresiją, mažina stresą ir gerina sergančiųjų vegetovaskuline distonija savijautą. Į produkto sudėtį įeina: bebrų upelis (muskusas), specialiu būdu apdorota jaunoji arbata "Alishan Gaba", lofantas, 32 rūšių vaistiniai augalai (ramunėlės, motina, bitkrėslė, melisa, erškėtuogės, mėlynės, valerijonai ir kt..).
Šis vaistas gerai padeda stresinėse situacijose, gerina miego kokybę, šalina nemigą, normalizuoja psichoemocinę būseną, atkuria bioritmus, turi antišokinį poveikį, anestezuoja, malšina galvos skausmą, teigiamai veikia nervų sistemą, palaiko normalią miego trukmę, stabilizuoja kraujospūdį, padeda atsipalaiduoti ir atsipalaiduoti. Šis vaistas yra patvirtintas naudoti skrydžių metu. Jo priėmimas leidžia ne tik užmigti lėktuve, bet ir panaikinti skrydžio baimę, uždaros erdvės baimės jausmą ir pan.
Narkotikas "Melaxen"
Pagrindinis aktyvus vaisto „Melaxen“elementas yra melatoninas – adaptogeninė medžiaga, cheminis amino melatonino analogas, gaunamas iš augalinių medžiagų aminorūgščių. Pagrindinės vaisto savybės yra cirkadinio ritmo normalizavimas, miego ir pabudimo ciklų reguliavimas, kūno temperatūros atstatymas ir.motorinė veikla. Melaksenas pagreitina užmigimą, sumažina staigių pabudimų skaičių, pagerina miego kokybę ir būklę po pabudimo. Šis vaistas sumažina streso reakcijų sunkumą, padeda organizmui prisitaikyti prie besikeičiančių laiko juostų. Rodo ryškų antioksidacinį ir imunostimuliuojantį poveikį.
Kaip susidoroti su skrydžio baime?
Aerofobija – kas tai per liga ir kaip jos atsikratyti?
Be medicininio problemos sprendimo, yra ir kitų būdų, kaip kovoti su skrydžio baime. Vienas iš jų – pamėginti užmigti. Jei skrydis įvyks sapne, žmogus galės apsisaugoti nuo baimės jausmo, kilus panikos priepuoliui ir išsaugoti savo nervų sistemą. Jei negalite užmigti, galite atlikti tam tikrus kvėpavimo ar fizinius pratimus. Pavyzdžiui, rekomenduojama keletą sekundžių įtempti visus raumenis, o vėliau juos visiškai atpalaiduoti. Dėl to visame kūne atsiras šilumos jausmas. Pratimą galima kartoti kelis kartus. Manoma, kad ypač naudinga orlaivyje klausytis karinių žygių ir kitų gyvybę patvirtinančių melodijų. Tačiau tie, kurie mėgsta ramią muziką, gali pasiimti keletą klasikinių kūrinių. Čia svarbų vaidmenį vaidina asmeninės nuostatos. Muzika atpalaiduoja, padeda atitraukti dėmesį ir kartais užmigti.
Kaip susidoroti su aerofobija? Skrydžio metu naudinga piešti ir užsiimti intelektine kūryba, pavyzdžiui, rašyti poeziją ar prozą.
Daugelis žmonių valgydami jaučiasi labiau atsipalaidavę. Nenuostabu, kad stresinės situacijos yra vienas iš nutukimo veiksnių. Tačiau jei skrydžio metu suvalgysite ką nors lengvo, galite pašalinti staiga užklupusią baimę ir sumažinti saldumynų daromą žalą figūrai, kuri taip pat gali atitraukti dėmesį nuo diskomforto.
Sergant aerofobija, padeda pokalbiai ir naujos pažintys. Galite pabandyti pradėti pokalbį su šalia sėdinčiu žmogumi, o jei pažintis klostysis palankiai, pasidalykite su juo savo baimėmis ir problemomis. Tai padeda atsipalaiduoti, jaustis saugiai.
Apžvalgos apie vaistus, turinčius migdomąjį poveikį
Daugelis mūsų šalies piliečių periodiškai skraido lėktuvais. Raminamųjų ir migdomųjų vaistų apžvalgos rodo, kad dauguma tų, kurie kenčia nuo aerofobijos, nemigos ir psichologinių problemų, yra moterys. Kalbant apie migdomuosius, užmigti lėktuve buvo įmanoma be problemų, yra daug teigiamų atsiliepimų apie Melaksen, Novo-Passit ir Motherwort Forte produktus. Šie vaistai pasiteisino gana palankiai, o juos vartoję pacientai buvo patenkinti jų gydomuoju poveikiu. Daugelis jų užmigo, likusieji patyrė baimės jausmo ir šią būseną lydinčių simptomų – pykinimo, galvos svaigimo, nervinio susijaudinimo – išnykimą. Šios lėšos, pasak vartotojų, gerai padeda sergant vegetovaskuline distonija. Jie normalizuoja kraujospūdį,sumažinti kraujagyslių spazmų riziką, kuri dažnai pasireiškia šia liga sergantiems žmonėms skrydžių metu.
Pateikėme patarimus, kaip užmigti lėktuve. Migdomieji vaistai, kuriuos leidžiama pasiimti į laivą, padės išspręsti šią problemą. Daugelio vaistų pagalba galima įveikti baimę arba užmigti skrydžio metu.
