Yra posakis: „Gali nusipirkti vaistų, bet už pinigus nenusipirksi sveikatos“. Esame pasirengę daug nuveikti, kad tai turėtume. Todėl pastaraisiais metais į pirmą planą iškyla prevencinė, o ne gydomoji medicina. Norint laiku užkirsti kelią ligai, būtina periodiškai daryti tyrimus, stebėti mikroelementų rodiklius organizme, taip pat esant menkiausiam nukrypimui kreiptis į specialistą.
Kalcio svarba mūsų organizmui
Kalcis atlieka svarbų biologinį vaidmenį organizme, todėl svarbu žinoti, koks yra kalcio kiekis kraujyje. Pagrindinės jos užduotys yra skirtos:
- geležies mainai;
- normalaus širdies ritmo ir visos širdies ir kraujagyslių sistemos palaikymas;
- kraujo krešėjimas, kai suaktyvinamas geras ląstelių membranų pralaidumas;
- fermentinio aktyvumo reguliavimas;
- kai kurių endokrininių liaukų normalizavimas;
- dantų sveikata;
- kaulų stiprumas;
- ritminis raumenų susitraukimas;
- darbo normalizavimascentrinė nervų sistema;
- išsivaduoti nuo nemigos.
Kalcio kiekis kraujyje padeda žmogui jaustis aktyviam, linksmam ir ramiam. Juk jis dalyvauja daugelyje sistemų ir organų.
Kokie cheminiai procesai organizme dalyvauja šiame elemente?
Kalcis yra labai dažnas ir gyvybiškai svarbus elementas žmonėms. Jie ypač dėmesingi jo kiekiui vaikų organizme, nes nuo kalcio normos kūdikių kraujyje priklauso jų vystymasis. Didžioji kalcio dalis randama kauluose, nes jis yra mūsų skeleto pagrindas ir jį stiprina, taip pat yra dantų augimo ir vystymosi pagrindas, yra nagų ir plaukų linijos dalis. Didelis šio mikroelemento kiekis kauluose yra dėl to, kad jie mums tarnauja kaip rezervuaras.
Kalcis yra nepakeičiamas, jo yra beveik kiekvienoje žmogaus kūno ląstelėje. Ypač daug jo yra nervų, raumenų ir širdies ląstelėse. Mikroelementas yra būtinas nerviniams impulsams perduoti, todėl jo yra visur, kur veikia neuronai. Šie organai apima smegenis, taip pat nervų ląsteles su galūnėmis (aksonais ir dendritais). Raumenys taip pat naudoja kalcį savo darbui normalizuoti.
Kraujyje randama didelė kalcio koncentracija, būtent per jį jis patenka į raumenis, kaulus arba atvirkščiai iš kaulų. Taigi jis užtikrina normalų organų ir viso kūno funkcionavimą. Kalcio norma kraujyje yra 2,50 mmol/lsuaugusiam žmogui.
Kokios sąlygos rodo kalcio problemas organizme?
Esant mažam ir dideliam šio elemento kiekiui kraujyje, pastebima daugybė simptomų, kurie pasireiškia skirtingai.
Esant hipokalcemijai (žmoguje nepakankamas kalcio kiekis), gali atsirasti tam tikrų patologinių procesų, kuriuos organizmas reikalauja tirti ir gydyti.
Psichiniai simptomai, kuriuos lydi:
- galvos skausmai, kurie dažnai panašūs į migreną;
- svaigsta.
Odos ir kaulų hipokalcemija gali pasireikšti:
- sausai odai, po kurios atsiranda įtrūkimų;
- su kariesu dantyse;
- su pažeidimu nago plokštelėje;
- su dideliu plaukų slinkimu;
- dėl osteoporozės (sumažėjusio kaulų tankio).
Neuroraumeninės sistemos sutrikimui būdinga:
- ryškus silpnumas;
- tetaniniai traukuliai po pernelyg sustiprėjusių refleksų.
Širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimas sukelia:
- ilgalaikis kraujo krešėjimas;
- padidėjęs širdies susitraukimų dažnis;
- koronarinė širdies liga.
Hiperkalcemijos sąlygos šiek tiek skiriasi nuo ankstesnių, tai leidžia gydytojui suprasti, kad paciento kalcio kiekis kraujyje viršija normą.
Centrinės nervų sistemos ir raumenų sutrikimui būdingi:
- galvos skausmas;
- orientacijos erdvėje praradimas;
- vėmimas,pykinimas;
- bendras kūno silpnumas;
- staigus nuovargis;
- refleksinių veiksmų intensyvumo ir skaičiaus didinimas;
- kai kuriais atvejais nejudrumas.
Širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimas sukelia:
- kalcio nusėdimas ant kraujagyslių sienelių;
- dažnesnis ir nesavalaikis širdies darbas;
- šio kūno funkcijų trūkumas.
Taip pat labai dažnas šlapinimasis ir dėl to inkstų nepakankamumas.
Kokie hormonai reguliuoja kalcio gamybą?
Bet kokių mikroelementų gamybą žmogaus organizme reguliuoja specialios medžiagos, vadinamos hormonais. Jie taip pat kontroliuoja kalcio kiekį kraujyje (kurio norma yra 2,50 mmol / l).
Kalcitoninas prisideda prie kalcio metabolizmo reguliavimo. Jį gamina skydliaukė ir yra vienas iš pagrindinių informatorių, lemiančių piktybinių navikų buvimą organizme.
Osteokalcinas atsiranda dėl specialių ląstelių struktūrų suformuoto kaulinio audinio.
Paratininas gamina kalcio mainus. Jis išskiriamas iš prieskydinės liaukos ląstelių.
Kortizolis yra aktyviausias gliukokortikoidų hormonas. Jį gamina antinksčių žievė, ji kontroliuoja kitų hormonų gamybą ir visiškai visus su sinteze susijusius organizmo procesus.
Aldosteronas. Jis vykdo vandens ir druskos apykaitą: sulaiko natrio druskas ir pašalina iš organizmo kalio druskas.
Somatotropinis hormonas yra atsakingas už augimą. Jis daugiausia reguliuoja kaulinio audinio, taip pat organų ir raumenų augimą.
Antnksčių žievės adrenogenitalinio hormono funkcija yra skirta lytinių organų būklei palaikyti ir išskirtinių bruožų vystymuisi.
Kortikotropinas gaminamas iš priekinės hipofizės liaukos. Jis aktyvina kortizolio gamybą, reguliuoja hormonų gamybą ir normalizuoja medžiagų apykaitą.
Analizė siekiant nustatyti šio elemento kiekį kraujyje
Raumenų mėšlungis, nervingumas, užsitęsusi nemiga, taip pat tokios ligos kaip kacheksija, kepenų nepakankamumas, stuburo tuberkuliozė yra tiesioginės indikacijos atlikti šį kalcio tyrimą. Šis efektyvus tyrimo metodas leidžia gydytojams nustatyti kalcio kiekį ir jo kiekį kraujyje. Kalcio kiekis kraujo tyrime, kurio norma visada rašoma kaip rezultatas, tiksliai nustatomas tik tuo atveju, jei laikomasi pasirengimo tyrimui taisyklių. Jis atliekamas ryte (nevalgykite 8-12 valandų), fizinis aktyvumas šiuo laikotarpiu neįtraukiamas, nevartojamas alkoholis. Jei neįmanoma atlikti analizės ryte, kraujas imamas po 6 valandų badavimo, o riebalai neįtraukiami į rytinį valgį. Pieno produktai, kopūstai ir riešutai yra griežtai draudžiami, nes jie yra pagrindinis kalcio š altinis.
Kalcio kiekis suaugusiojo ir vaiko kraujyje
Suaugusiam žmogui šis elementas užima tik 1 procbendras kalcio kiekis visuose organuose, audiniuose ir sistemose. Todėl kalcio kiekis kraujyje (jo norma) yra nedidelis, tik 2,15 - 2,50 mmol / l. Nukrypimai nuo šių verčių jau rimtai veikia mūsų organizmą.
Suaugusiųjų testų rezultatai skiriasi nuo vaikų testų balų. Kalcio kiekio kraujyje analizė nėra išimtis. Naujagimiams norma yra 1,75 mmol / l, pirmojo mėnesio vaikams - 2,2-2,5 mmol / l. Jaunesniems nei 14 metų paaugliams šio elemento kiekis yra 2,3–2,87 mmol / l.
Skirtumas tarp bendrojo ir jonizuoto kalcio
Bendras kalcio kiekis daugiausia lokalizuotas kauliniame audinyje. Jis aktyviai sąveikauja su kraujo serumo jonais. Pagrindinė bendrojo kalcio užduotis yra pašalinti jo svyravimus serume.
Jonizuotas kalcis niekaip nesusijęs su b altymais, todėl dar vadinamas laisvuoju. Nors žmogaus organizme jo randama mažesniais kiekiais, jis atlieka labai svarbias funkcijas. Metabolizmą, sekrecijos funkciją, ląstelių augimą, raumenų susitraukimą ir daug daugiau reguliuoja kraujyje esantis jonizuotas kalcis. Šio elemento norma yra tokia pat svarbi kaip ir bendroji.
Bendras kalcio kiekis kauluose yra maždaug 99%. Kraujyje yra jonizuoto kalcio (kurio norma yra 1%) tik kraujo serume.
Hipokalcemija, priežastys
Jei kalcio kiekis kraujyje (kurio norma nurodyta aukščiau) yra žymiai mažesnis nei tikėtasi, turite išsiaiškinti šios būklės priežastis. Tarp jųšie yra dažni.
- Vitamino D trūkumas organizme.
- Minimalus kalcio suvartojimas su maistu.
- Patologiniai procesai, kurių metu atsiranda malabsorbcija. Tai apima žarnyno rezekciją, kasos nepakankamumą ir dažną viduriavimą.
- Rachitas.
- Onkologinės ligos.
- Lėtinis sepsis.
- Mažas mobilumas (mankštos trūkumas).
- Alerginės reakcijos.
- Kepenų funkcijos sutrikimas, sukeltas toksinų pažeidimo (apsinuodijimas išgėrus alkoholio ar sąlyčio su sunkiųjų metalų produktais).
- Vaistų (interleukinų ar kortikosteroidų) vartojimas.
- Aukštas estrogenų kiekis.
Jei tokios būklės pasitaiko žmogaus gyvenime, tuomet galima atlikti analizę ir nustatyti bendrą kalcio kiekį kraujyje. Norma parodys, kad organai ir sistemos nėra paveikti patologinio proceso.
Kaip padidinti šio mikroelemento kiekį organizme?
Kad žmogaus kraujyje būtų kalcio norma, būtina atlikti kai kuriuos veiksmus. Pirmiausia turite susisiekti su specialistu, nes jūs pats negalėsite nustatyti tokio nukrypimo priežasčių. Antra, jei nėra rimtų priežasčių, dėl kurių sumažėja kalcio kiekis (sudėtingos ligos ar vėžiniai navikai), jo lygį galima pakoreguoti mityba.
Pagrindiniai kalcio turintys produktai yra kietasis sūris, varškė, sezamas ir jo aliejus, kiaušiniai, pienas, pieno produktai, žolelės, riešutai. Vidutiniškai žmogus turėtųsuvartoti nuo 800 iki 1200 mg kalcio per dieną.
Hiperkalcemija, kodėl ji atsiranda?
Jei hipokalcemija yra lengviau gydoma ir žmogus greičiau pasveiksta, būklė, kai kalcio kiekis yra daug didesnis nei įprasta, ne visada gali būti ištaisyta. Taip yra todėl, kad didelio kalcio kiekio priežastys yra rimtos ligos, pvz.:
- širdies nepakankamumas;
- leukemija;
- pneumonija;
- Adisono liga;
- peritonitas;
- pneumonija;
- hepatitas;
- vėžys;
- hipertiroidizmas.
Ką turėčiau daryti, kad kalcio kiekis būtų žemas?
Vienas iš veiksmingų būdų – gerti minkštą vandenį. Jis turėtų būti geriamas ne ilgiau kaip 2 mėnesius, nes kartu su kalciu gali išeiti ir kiti svarbūs elementai. Šviesos terapija taip pat taikoma į žmogaus organizmą suleidžiant fiziologinį tirpalą. Tačiau atsižvelgiant į visa tai, svarbu nustatyti padidėjusio kalcio kiekio priežastis, kad nepraleistumėte rimtos ligos.
