Žmogaus kūnas yra tobulai sureguliuotas mechanizmas, kuris žaibiškai reaguoja į bet kokius dirgiklius. Šiuo atžvilgiu ypač aktyvus yra nosies kanalas.
Kas yra čiaudėjimas
Į nosį patekusios smulkios dalelės sukelia ašarojančias akis, slogą ir čiaudulį. Tai natūralus organizmo poreikis, kurio negalima suvaldyti, nes virusai gali prasiskverbti toliau – į vidurinę ausį ar žandikaulio sinusus. Kartais čiaudulys yra tiesiog būtinas norint atsikratyti nosyje esančio pašalinio daikto, susikaupusių dulkių dalelių ir išvalyti nosies takus, tačiau tai nepadeda. Todėl kiekvienas žmogus turėtų žinoti, kaip prireikus prisiversti čiaudėti. Šis refleksas atsiranda jau gimus. Tiek vaikams, tiek suaugusiems tai išreiškiama kaip trumpalaikis reiškinys, trunkantis ne ilgiau kaip porą minučių. Čiaudulys atsiranda, kai nosies ertmėje atsiranda niežulys, kartu su tarpšonkaulinių raumenų ir diafragmos susitraukimu. Oro slėgis šiuo metu yra labai stiprus, todėl galite greitai išvalyti nosiaryklę ir pašalinti iš jos visas mažas daleles.
Čiaudėjimo priežastys
Kad suprastumėte, kaip priversti save čiaudėti,būtina apsvarstyti šio pasireiškimo priežastis. Patologiniai procesai organizme ne visada jį veikia. Vienas iš galimų veiksnių gali būti stiprus kvapas, staigus aplinkos temperatūros pokytis, polipų buvimas nosies ertmėje, labai ryški šviesa ar alerginės reakcijos. Žinomas alergologas Neilas Kao teigia, kad čiaudulys prasideda nuo nervų galūnėlių. Visi žmonės turi tą pačią nervų sistemą. Tačiau signalai, perduodami iš jo į smegenis ir atgal, gali eiti įvairiomis kryptimis. Smegenims pranešama, kad į nosį pateko svetimkūnis, todėl jas reikia greitai išmesti.
Įdomūs faktai
Kodėl reikia žinoti, kaip tyčia čiaudėti? Čiaudulys vaidina svarbų vaidmenį saugant imuninę sistemą ir visą mūsų kūną. Tai padeda išvalyti nosies takus. Rašytoja Patti Wood teigia, kad čiaudulys pagreitina iki 160 km/val., o į orą išmetama daugiau nei šimtas tūkstančių mikrobų. Štai kodėl mus supantys žmonės neigiamai žiūri į tokią nekenksmingą ir net naudingą organizmo reakciją. Įdomu tai, kad sapne žmogus nečiaudi, nes kūnas ir jo nervai miega. Kita vertus, fizinis aktyvumas gali sukelti čiaudulį. Hiperventiliuojant plaučius, burna ir nosies takai išsausėja, o tai provokuoja jo išvaizdą. Anglijoje užfiksuota ilgiausia nenutrūkstamo čiaudėjimo trukmė. Donna Griffith tapo rekordininke. Ji čiaudėjo 978 dienas beveik be perstojo.
Ką sako Norvegijos ekspertai
Mokslininkaiiš Skandinavijos šalies aprašė kaip čiaudėti, jei nepavyksta. Anot jų, vienas efektyviausių variantų – ryškus šviesos š altinis. Tarp jo ir nervų galūnių yra tiesioginis ryšys. Štai kodėl žmonės, išeidami iš tamsaus kambario saulėje arba atvirkščiai, staiga pradeda čiaudėti. Kitas būdas – įkvėpti prieskonių. Beveik visi yra tai išbandę patys ir prisimena pasekmes. Bet koks aštrus prieskonis (juodieji pipirai ar čili) greitai sužadins norimą refleksą. Tai reikia daryti atsargiai, kad karštas prieskonis nepatektų ant jautrios akies gleivinės. Specialistai iš Norvegijos teigia, kad čiaudėjimo priežastimi gali būti ir įprasta kramtomoji guma ar pipirmėčių aliejus. Jei nežinote, kaip priversti save čiaudėti, bet labai norite, pradėkite jį intensyviai kramtyti.
Tokia kosmetinė procedūra kaip antakių pešiojimas, Norvegijos mokslininkų teigimu, ne mažiau stipriai išprovokuoja norimo reflekso atsiradimą. Priežastis yra daugybė nervų galūnėlių, esančių ant veido. Jie yra susierzinę ir suaktyvina nervinį signalą, kuris provokuoja čiaudulį. Paskutinis, penktas būdas priversti žmogų čiaudėti buvo gazuoti gėrimai. Jie sukelia dilgčiojimą ir kutenimą nosyje, dėl kurio atsiranda čiaudulys.
Liaudies technikos
Paprastas pasirinkimas tarp žmonių yra paprasta plunksna. Užtenka įkišti į nosį ir kutenti. Jei žmogus įsitempęs, reakcijos gali ir nebūti. Geriausia atsigulti, užimti patogią padėtį ir atsipalaiduoti. Daugelis žmonių nemoka čiaudėti tyčia, bet tokiu būdugana sėkmingai naudojamas kaip juokingas pokštas. Ir tai tikrai gerai veikia. Plunksną galima pamatyti naudojant įprastą vatos tamponą ar plaukus, svarbiausia, kad poveikis gleivinei būtų lengvas, bet erzinantis. Aštrūs prieskoniai liaudyje sėkmingai pakeičiami miltais, kurie ne mažiau greitai iššaukia norimą refleksą. Tačiau geriausias iš senų receptų yra specialių rūšių uostomasis tabakas.
Gydyk kūdikį
Kaip čiaudėti vaikui, jei kūdikiui sloga, o nosis užsikimšusi daugybe gleivių? Jis turi būti nedelsiant pašalintas. Nepaisant to, kad visi minėti čiaudėjimo būdai yra labai paprasti, ne kiekvienas tėvas sutiks juos naudoti, kai kalbama apie mažą vaiką. Toks eksperimentas gali sukelti gleivinės sužalojimą ir ilgą jos atsigavimą. O pačiam vaikui tokia procedūra vargu ar patiks. Tokiose situacijose tinkamesnis būdas būtų įlašinti Kalankės sulčių į nosį arba nuplauti fiziologiniu tirpalu.
Įdomu, kad senovės kinų medicina aprašė, kaip priversti save čiaudėti. Anų laikų gydytojai siūlė atsikratyti nemalonaus simptomo pašalindami iš organizmo š altą Qi energiją. Būtent čiaudėdamas žmogus atsikrato visų susikaupusių gleivių, neleidžia daugintis daugeliui ligų, išvalo kvėpavimo takus ir pripildo organizmą šiltos teigiamos energijos.
Supratus, kaip čiaudėti, jei nepavyksta, verta atkreipti dėmesį į svarbų faktą. Jei nosyje yra svetimkūnisobjektą, kurio negalima pašalinti patiems, nedelsdami kreipkitės pagalbos į artimiausią kliniką.
