Šiuolaikiniai žmonės dėl laisvo laiko stokos mieliau gydo ligos simptomus, o ne šalina jos priežastį. Šis požiūris vėliau veda prie ligos išsivystymo į lėtinę formą, kūno sunaikinimą iš vidaus. Seborėja reiškia tokius sutrikimus. Pirmoji jos stadija dažniausiai būna paauglystėje, kai neskubama kreiptis pagalbos į medikus. Tada liga jaučiasi visą gyvenimą ir pasireiškia nemaloniais simptomais.
Seborėja – kas tai?
Tai odos liga, kuri išsivysto sutrikus riebalinių liaukų veiklai. Pastarųjų yra kiekviename žmoguje. Mažiems vaikams dauguma šių liaukų yra „miegančioje“būsenoje. Jie pradeda visiškai veikti tik brendimo laikotarpiu. Vyresnio amžiaus žmonėms būdingas laipsniškas šių odos struktūrų mažėjimas.
Liaukos gamina sebumą arba riebalus. Jis apimaplonu dermos sluoksniu ir apsaugo ją, taip pat plaukus nuo išsausėjimo. Esant riebalinių liaukų hiperfunkcijai, jos pradeda gaminti 1,5 karto daugiau riebalų. Tuo pačiu metu jo sudėtis smarkiai keičiasi: mažesnis linolo rūgšties kiekis virsta odos pH padidėjimu, o tai sukuria palankias sąlygas infekciniam procesui suaktyvėti. Esant hipofunkcijai, oda plonėja ir išsausėja. Dėl riebalų trūkumo sutrinka natūrali jo apsauginė funkcija.
Pagrindinės priežastys
Norėdami geriau suprasti seborėjos išsivystymo mechanizmą ir koks tai negalavimas, turite suprasti jos priežastis.
Pagrindinį vaidmenį vystant ligą tenka į mieles panašiems lipofiliniams Malassezia rūšies grybams. Paprastai jų yra sveikų žmonių mikrofloroje. Tačiau veikiamas nepalankių veiksnių organizmas negali išlaikyti jų pasyvioje būsenoje. Dėl to atsiranda grybelio hiperaktyvacija, dėl to odos uždegimas prasidėjus seborėjai.
Ligos vystymąsi provokuojantys veiksniai yra šie:
- endokrininiai sutrikimai;
- sumažėjęs imunitetas;
- psichiniai sutrikimai;
- CNS patologijos;
- piktnaudžiavimas dieta;
- vitaminų trūkumas maiste;
- dažnas stresas;
- fizinė perkrova;
- ilgalaikis gliukokortikosteroidų vartojimas;
- genetinis polinkis.
Žmonėms, patyrusiems paralyžių ir parezę, sergantiems Parkinsono liga, gresia pavojus. Tai įrodėseborėja yra patologija, dažnai nustatoma pacientams, sergantiems imunodeficito virusu. ŽIV užsikrėtusiems žmonėms ši liga diagnozuojama 5 kartus dažniau, o sergantiems AIDS – 9 kartus dažniau nei sveikiems.
Ligos klasifikacija
Suaugusiųjų seborėja pasireiškia keliomis formomis. Kiekvienas iš jų turi specifinį klinikinį vaizdą.
- Riebus. Atsiranda padidėjus riebalinių liaukų darbui ir padidėjusiai riebalų gamybai. Išsiskyręs riebus lubrikantas susimaišo su keratinizuotais odos dribsniais, sudarydamas tirštą geltoną masę. Šią ligos formą dažnai lydi uždegiminiai procesai: stiprus niežėjimas, verksmingos vietos, kruvinos plutos. Ji taip pat kenčia nuo dalinio arba visiško plaukų slinkimo.
- Sausas. Sumažėja riebalų gamyba. Oda pradeda luptis, susidaro pleiskanos. Plaukai tampa trapūs. Po plovimo šampūnu išlieka sandarumo jausmas.
- Mišrus. Sujungia ankstesnių formų simptomus, pasireiškusius skirtingose galvos dalyse.
Ligos tipo nustatymas leidžia pasirinkti efektyviausią terapiją.
Smūgis į veidą
Veido odos seborėja pasireiškia gausiu bėrimu. Mėgstamiausios jo lokalizacijos vietos yra kakta, nosies tiltelis, antakiai, nasolabialinis trikampis. Pažeistos vietos parausta ir niežti.
Yra ir kitų šios veislės ligos simptomų:
- spuogų ir inkštirų atsiradimas;
- riebalų sudėties pažeidimas;
- išsiplėtusios poros;
- Padidėjęs odos blizgesys.
Laikui bėgant oda pasidengia balkšvais dribsniais dėl sausos seborėjos formos. Aliejinės veislės atveju atsiranda gelsvų žvynų. Kai uždegiminis procesas pažeidžia akių vokus ir periciliarinį kraštą, atsiranda blefarito simptomų.
Veido odos seborėja dažniausiai diagnozuojama vyrams ir dailiosios lyties atstovėms, kenčiančioms dėl hormoninių pokyčių ir endokrininių sutrikimų.
Galvos odos pažeidimas
Kai pažeidžiama galvos oda, pagrindinis simptomas yra pleiskanos. Jis gali būti sausas arba riebus, lydimas kitų ligos požymių:
- odos lupimasis;
- retėjimas ir plaukų slinkimas;
- gelsvos plutos susidarymas ant galvos.
Jei negydoma, galvos odos seborėja sukelia difuzinę alopeciją arba nuplikimą.
Liemens trauma
Seborėja ant kamieno dažniausiai yra lokalizuota. Uždegimo židinius vaizduoja rausvas bėrimas ir lupimasis. Jie daugiausia yra ant krūtinės ir tarp menčių. Kai liga progresuoja, patologiniai elementai susilieja, sudarydami dideles apnašas.
Kai prie seborėjos prisijungia bakterinė infekcija, klinikinį vaizdą papildo šie simptomai:
- niežulys ir odos dirginimas;
- skausmingų pustulių atsiradimas;
- epitelio paviršiuje gali susidaryti pluta ir įtrūkimai.
Daugelis pacientų praneša, kad galvos odos, veido ir liemens seborėjos simptomai blogėjavalgant aštrų ir aštrų maistą, saldumynus, gazuotus gėrimus dideliais kiekiais.
Seborėja vaikui
Naujagimiams gydytojai dažnai diagnozuoja galvos seborėją. Ligos simptomai pasireiškia gelsvų plutų atsiradimu. Jie dengia galvos odą ir odą ties plaukų linija (dažniausiai – kaktoje). Po vandens procedūrų ar kūdikių aliejaus patepimo pluta gerai pašalinama. Dar keletą dienų po jais gali likti raudonos dėmės, kurios praeina savaime.
Tokiems seborėjos pasireiškimams specifinio gydymo nereikia. Jie praeina maždaug pirmaisiais vaiko gyvenimo metais. Negalima jų rinkti aštriais daiktais ar nagais, nes kyla infekcijos pavojus. Esant paveldimam polinkiui, pluta išlieka iki 4–5 metų.
Diagnostikos metodai
Pacientui negali būti diagnozuota „galvos odos seborėja“iš nuotraukos arba tik atlikus fizinę apžiūrą. Diagnostinės priemonės būtinai apima paciento istorijos tyrimą, apklausos duomenis. Norint atskirti ligą nuo kitų dermatologinių patologijų, būtina atlikti išsamų tyrimą. Paprastai jį sudaro šie susitikimai:
- mikroskopija;
- dermoskopija;
- bendrieji ir biocheminiai kraujo tyrimai;
- spektrinis tyrimas.
Norint nustatyti ligos priežastį, pacientas turi atlikti cukraus ir hormonų tyrimus, atlikti endoskopiją. Tokia išsami diagnozė reikalinga norint įvertinti visapusįklinikinis vaizdas ir veiksmingiausio gydymo paskyrimas.
Maisto ypatybės
Prieš pradedant odos seborėjos gydymą vaistais, būtina nustatyti mitybą. Kadangi tikslios ligos išsivystymo priežastys iki šiol nežinomos, dieta turėtų būti siekiama kelių tikslų:
- imuniteto stiprinimas;
- kūno prisotinimas vitaminais, mineralais ir kitomis naudingomis medžiagomis;
- virškinimo proceso normalizavimas;
- toksinų pašalinimas;
- pašalinkite maisto alergenus iš dietos.
Dietos rekomenduojama laikytis visą laiką, o ne tik patologijos paūmėjimo metu. Seborėja padidina riebalų gamybą, todėl pirmiausia reikėtų pašalinti produktus, kurie sustiprina šį procesą. Kalbame apie pusgaminius, per daug sūrų ir aštrų maistą, prieskonius ir prieskonius. Turėsite atsisakyti produktų su skonio stiprikliais ir dažikliais.
Nepriklausomai nuo seborėjos įvairovės, geriau atsisakyti saldumynų ir konditerijos gaminių, greito maisto, riebaus maisto ir alkoholinių gėrimų. Toks požiūris leidžia ne tik sumažinti odos seborėjos simptomus, bet ir normalizuoti virškinamojo trakto darbą. Taip pat naudinga apriboti alergiją sukeliančio maisto (citrusinių vaisių, šokolado, riešutų, kavos, grybų, medaus ir kt.) suvartojimą.
Nereikėtų manyti, kad susirgus maistas nebus skanus. Jei norite, galite pasirinkti sveiką ir kartu skanią dietą. Pavyzdžiui, neriebūs rauginto pieno produktai naudingi virškinimui normalizuoti. Su seborėjaleidžiami žali vaisiai ir daržovės, žalumynai. Jie yra nepakeičiamas vitaminų ir naudingų mikroelementų š altinis, padeda pagerinti odos regeneracinius procesus.
Norint normalizuoti medžiagų apykaitą, naudinga vartoti gyvulinius b altymus. Šiam tikslui geriau rinktis jūros gėrybes, žuvį, kiaušinius ir liesą mėsą. Norėdami pagerinti visą kūną, turėtumėte valgyti dribsnius, dribsnius.
Gydymas vaistais
Daugelis nežino, kad seborėja nėra užkrečiama liga. Grybelinės kolonijos yra ant visų žmonių kūno. Jų aktyvi gyvybinė veikla vyksta tik veikiant daugeliui veiksnių ir esant sisteminiams organizmo sutrikimams. Norėdami išvengti nemalonių ligos pasireiškimų, negalite ignoruoti dermatologo paskirtų vaistų. Jo trukmė nuo 4 savaičių iki 2 mėnesių.
Riebalinės arba sausos seborėjos gydymas vaistais turi keletą tikslų. Daugeliu atžvilgių jos panašios į gydomojoje mityboje (virškinamojo trakto ir hormonų pusiausvyros normalizavimas, centrinės nervų sistemos veiklos gerinimas, infekcijos židinių odoje palengvėjimas ir kt.). Todėl skiriamų vaistų yra labai daug:
- Priešgrybelinis ("bifonazolas", "ketonazolas").
- Multivitaminų kompleksai („Revit“, „Gexavit“).
- Antialerginis („Loratadinas“).
- Antibakterinis („doksiciklinas“).
Jei simptomai išlieka atsparūs terapijai, papildomai skiriami hormoniniai tepalai vietiniam vartojimui. YpačEsant rimtoms situacijoms, nurodomi gliukokortikosteroidai.
Gydomieji šampūnai
Sausos galvos seborėjos gydymas apima gydomųjų šampūnų naudojimą. Jų galima įsigyti beveik kiekviename vaistinių tinkle. Tačiau, nepaisant gamintojo deklaruojamo greito poveikio, norint gauti teigiamą gydomąjį poveikį, svarbu laikytis šių taisyklių:
- neplaukite plaukų karštu vandeniu;
- Naudokite pasirinktą šampūną reguliariai, bet ne dažniau kaip 3 kartus per savaitę.
Dažniausiai nuo seborėjos gamintojai siūlo priemones, kovojančias su pleiskanomis. Vienas iš jų yra galva ir pečiai. Tačiau šios įmonės šampūnai pašalina tik ligos simptomus, o ne su pagrindine priežastimi.
Gydytojai rekomenduoja įsigyti cinko arba dervos pagrindu pagamintų produktų, kurie veiksmingai kovoja su grybeliu (Nizoral, Friderm-cinc, Friderm-tar). Jie pašalina pleiskanas ir galvos odos niežėjimą. Taikymo trukmė paprastai yra iki 4 savaičių, o esant sunkiam alopecijai - iki 12 savaičių.
Nehormoniniai kremai ir tepalai
Lygios odos seborėjai gydyti rekomenduojami išoriniai preparatai, mažinantys uždegimą ir normalizuojantys riebalinių liaukų veiklą.
- Kremas "Eplan". Greitai pašalina lupimąsi, turi niežulį mažinantį ir priešuždegiminį poveikį.
- Kremas "Solcoseryl". Pagerina odos išvaizdą, turi žaizdų gijimo efektą.
- Tepalas „Rendevit“. Ypač veiksmingas gydant sausumąodos seborėja. Pasižymi minkštinančiu ir priešuždegiminiu poveikiu, lėtina odos keratinizacijos procesus.
- "Deksapantenolis" ir jo analogai. Patvirtintas naudoti nėštumo metu ir mažų vaikų gydymui.
Hormonų terapija
Tradicinis veido ar galvos odos riebios seborėjos gydymas ne visada iš karto duoda teigiamų rezultatų. Todėl kartais tenka griebtis hormoninių vaistų. Tai tepalai "Flucinar", "Hidrokortizonas", "Celestoderm". Jie naudojami trumpuose kursuose ir tik pagal receptą.
Kineziterapijos procedūros
Fizioterapinis gydymas sustiprina vaistų poveikį ir normalizuoja riebalinių liaukų veiklą. Gydytojai rekomenduoja šiuos gydymo būdus:
- Darsonvalizacija. Procedūros metu taikomos aukšto dažnio impulsinės srovės. Jų poveikis pagerina odos tonusą, gerina kraujotaką.
- Kryomasažas. Tai apima š altų š altinių naudojimą, kuris sutraukia kraujagysles ir pašalina uždegimines reakcijas.
- Lazerpunkcija. Procedūros esmė – mažos energijos lazerio spinduliuotės poveikis biologiškai aktyviems taškams.
Be to, gerą efektą suteikia sieros vonios. Jie skiriami per 10-12 procedūrų.
Tradicinės medicinos pagalba
Seborėja yra gana rizikingas žingsnis. Svarbu suprasti, kad pagaminamų riebalų kiekiui dažnai įtakos turi endokrininės, virškinimo, nervų ir kitų sistemų sutrikimai. Todėl receptaitradicinė medicina gali tik kurį laiką sumažinti ligos apraiškas. Tačiau nepašalinus pagrindinės priežasties neįmanoma jos galutinai įveikti.
Kita vertus, alternatyvi medicina gali būti naudojama seborėjos simptomams palengvinti. Pirmiausia būtinai pasitarkite su gydytoju, nes kai kurios vaistažolės atskirais atvejais yra kontraindikuotinos.
- Gliceriną ir soda sumaišykite su vandeniu iki kreminės masės. Mišinys turi būti atšaldytas. Rekomenduojama naudoti kaip kaukę, švelniai įtrinant į galvos odą. Visa procedūra trunka ne ilgiau kaip 20 minučių, po to kompozicija turi būti nuplaunama. Glicerinas minkština odą, o soda gerina kraujo mikrocirkuliaciją.
- Sergant seborėja, eterinių aliejų galima įlašinti į kaukes ir šampūnus (po 2–3 lašus į dangtelį). Sausos ligos atveju geriau naudoti levandą, pelargoniją ir ramunėlę. Sergant riebia seborėja, rodomi citrinų, kiparisų, sandalmedžio aliejai.
- Pasireiškus pirmiesiems ligos pasireiškimams, verta prisiminti įprastą varnalėšų aliejų. Jį galima įsigyti bet kurioje vaistinėje. Norint atlikti gydymą, pakanka įtrinti produktą į galvos odą. Tai turėtų būti daroma labai atsargiai. Priešingu atveju kyla pavojus ištraukti pažeistus plaukus ir pažeisti odą. Patepę aliejumi, apvyniokite galvą rankšluosčiu. Kaukė paliekama 6 valandoms, po to nuplaunama specialiu šampūnu, skirtu sausai seborėjai. Panašias procedūras galima kartoti du kartus per savaitę vieną mėnesį. Varnalėšų aliejus padeda drėkinti galvos odą ir užkirsti kelią plaukų slinkimui.plaukai.
- Užtepus ąžuolo žievės nuoviru, ligos simptomai gerai išnyksta. Jam paruošti reikia 3 valgomųjų šaukštų sauso mišinio, užpilti stikline verdančio vandens. Masę reikia gerai išmaišyti ir virti ant silpnos ugnies apie 20 min. Po to sultinys turi būti filtruojamas ir atvėsinamas iki kambario temperatūros. Galite naudoti, kai skalaujate plaukus po plovimo šampūnu kas tris dienas.
- Galvos odos seborėjos nuotraukos pateiktos aukščiau esančiame straipsnyje. Nedaug žmonių žino, kad dėl šios ligos pasireiškimo lokalizacijos graikinių riešutų lapai gerai padeda. Juos reikia smulkiai supjaustyti (turi gautis apie 6 šaukštus mišinio), užpilti 0,5 l vandens ir užvirti. Sultinys turi būti infuzuojamas 3 valandas kambario temperatūroje. Tada jame reikėtų sudrėkinti rankšluostį ir uždengti juo galvą, o ant viršaus uždėti plastikinį maišelį. Po maždaug 30 minučių plaukus reikia išskalauti nenaudojant šampūno. Procedūrą rekomenduojama kartoti kas 3 dienas, kol išnyks ligos simptomai.
- Gydomoji kaukė medaus pagrindu taip pat pasitvirtino. Jums reikės paimti arbatinį šaukštelį gėlių medaus ir majonezo, sumaišyti ir sumaišyti su nedideliu kiekiu alyvuogių aliejaus. Gauta kompozicija turi būti kruopščiai ir tolygiai paskirstyta per plaukus. Galva turi būti padengta plastikiniu maišeliu, o viršuje - kilpiniu rankšluosčiu. Kaukę galima laikyti 40 minučių. Po to jį reikia nuplauti šampūnu. Norėdami išskalauti plaukus paskutiniame etape, naudokite vandenį su actu (250 ml vandens imkite šaukštą acto). procedūrarekomenduojama kartoti kas 3 dienas mėnesį.
Aukščiau pateikti tik populiariausi seborėjos receptai. Kiekvienas gali pasirinkti sau patogiausią priemonę, vadovaudamasis ligos forma ir lokalizacija.
Galimos pasekmės
Laiku nepagydyta galvos seborėja, pasak gydytojų, gali sukelti daugybę rimtesnių negalavimų. Pavyzdžiui, ant veido ir kūno dažnai išsivysto lėtinė spuogų forma, eritrodermija, piodermija. Seborėja ant galvos dažnai sukelia dalinį ar visišką nuplikimą. Štai kodėl pastebėjus pirmuosius jo požymius, reikia kreiptis į gydytoją ir aiškiai laikytis jo gydymo rekomendacijų.
Prevencijos metodai
Nuotraukoje gana nemaloniai atrodo odos seborėja. Kad nesusirgtų, gydytojai rekomenduoja laikytis gana paprastų taisyklių:
- stiprinti imuninę sistemą;
- venkite stresinių situacijų;
- naudokite kokybiškas asmens priežiūros priemones.
Seborėjos profilaktikai itin svarbu laikytis tinkamos mitybos principų. Ne mažiau naudingos yra ir įmanomas sportas, žygiai pėsčiomis ir geras poilsis. Tokie renginiai padeda stiprinti sveikatą ir nervų sistemą.
