Vaiko gimimas – pati svarbiausia ir laimingiausia akimirka šeimai. Tačiau naujo žmogaus gimimą visada lydi daugybė klausimų ir baimių. Pirmą kartą gimdančiai naujagimiui tai yra didžiulis stresas. Didžiausias jai klausimas: „Skauda gimdyti ar ne?“. Čia rasite ne tik atsakymą, bet ir patarimų, kaip numalšinti skausmą. Taip pat sužinokite, ar neskauda gimdant pirmą kartą.
Emocinė nuotaika
Tiesą sakant, labai svarbu, su kokia nuotaika būsimoji mama eina į ligoninę. Žinoma, ji galvoja: „Skauda gimdyti ar ne?“. Norėdami nusiraminti, galite skaityti istorijas apie vaikų gimimą. Svarbu suprasti, kad kiekviena moteris šį procesą išgyvena savaip. Viskas priklauso nuo skausmo slenksčio. Bet tai nereiškia, kad jei esate jautrus, tai bus nepakeliama ir sunku. Jei į gimdyklą eisite gerai nusiteikę, galvodami apie vaiką, tada sąrėmių bus mažiauapčiuopiamas.
Kokios mintys padės negalvoti apie kankinimus?
Jūsų kūdikiui šiuo laikotarpiu bus daug sunkiau ir skausmingiau. Nereikia susitelkti į save, galvoti apie kūdikį, stengtis sutelkti dėmesį į kvėpavimą. Įsivaizduokite, kaip jums jau gimęs žmogelis išleis pirmuosius garsus, šypsosis, išbandys kažką naujo, juoksis ir žengs pirmuosius žingsnius. Vaizduotė atitrauks jus nuo skausmo, blogų minčių ir išgyvenimų.
Kodėl skauda gimdant pirmą kartą?
Skausmas gali atsirasti dėl to, kad gimdanti moteris nepaklūsta akušerei. Dažnai moteris pradeda panikuoti ir daro daug klaidų. Pavyzdžiui, jis pradeda rėkti. Tačiau to padaryti negalima, nes rėkiant išleidžiamos jėgos, taip pat yra išorinių ir vidinių lytinių organų plyšimo pavojus. Jei vaisius didelis, o gimdymo takas siauras, tada skausmas bus stiprus, tačiau, kaip taisyklė, problema nustatoma nedelsiant ir moteriai atliekamas cezario pjūvis.
Ar jus kankina klausimas: "Ar skauda gimdyti ar ne?" Šie patarimai jums
- Visų pirma, jums nereikia rėkti, tai darydami ne tik pakenksite sau, bet ir išgąsdinsite kitas gimdančias moteris.
- Klausykite, ką turi pasakyti akušerė. Jie tikrai nepatars jums blogo.
- Kvėpavimas. Tai labai svarbu, nes tinkamas kvėpavimas gali padėti sumažinti skausmą. Turite tai padaryti taip: vienas gilus įkvėpimas ir vienas iškvėpimas.
-
ar neskauda gimdant pirmą kartą Masažas. Na, jei gimdote su partneriu. Partneris (vyras, mama, šalia esantis asmuo) sukamaisiais judesiaissusitraukimų metu turėtų masažuoti apatinę nugaros dalį, o pertraukos metu – kaklą ir pečius. Tik judesiai turi būti tikslūs. Jei nesate be partnerio, patys masažuokite apatinę nugaros dalį.
- Likus keliems mėnesiams iki gimdymo pradėkite lankyti baseiną ir prenatalinius užsiėmimus. Nebent, žinoma, nėra kontraindikacijų. Kursuose bus pasakojama apie įvairias kvėpavimo technikas, bus rodoma gimnastika, paruošianti kūną gimdymui. Šiam procesui būsite pasiruošę ir psichologiškai. Ir klausimas bus mažiau nerimą keliantis: "Ar skauda gimdyti ar ne?"
Skyrybos žodžiai
Žinoma, naujo vyro gimimas yra kitoks, tačiau aukščiau pateikti patarimai padės bet kuriai moteriai. Ar skauda gimdyti ar ne? Jei būsite pasiruošę ir turite informacijos apie šį sudėtingą procesą, tada viskas bus gerai!
