ICD-10 kodas ūminiam koronariniam sindromui – I20.0 (nestabili krūtinės angina). Šie simboliai apibūdina tokią žmogaus būseną, kai staiga susilpnėja širdies raumens aprūpinimas krauju. Patologija yra labai pavojinga. Statistika teigia, kad mirties tikimybė per pirmąjį ketvirtį valandos, ypač nesant kvalifikuotos pagalbos, siekia 40 proc. Protingiausias būdas sumažinti riziką yra žinoti, kas yra ACS, kodėl ši būklė atsiranda ir kaip to išvengti.
Bendras vaizdas
Ūminio koronarinio sindromo ICD-10 kode I20.0 užfiksuota liga, kurios metu ant arterijų sienelių susidaro riebalų sankaupos. Paprastai šios kraujagyslės maitina širdies raumenį - krauju, čia tiekiamas maistinių medžiagų ir deguonies antplūdis. Paprastai žmogaus širdis gali dirbti griežtai esant pastoviai,stabili kraujotaka, turtinga būtinųjų medžiagų. Ūminis koronarinis sindromas atsiranda, kai užsikemša arterija. Daugeliu atvejų priežastis yra trombas. Miokardo aprūpinimas deguonimi vos susilpnėja, ląstelės pradeda mirti, trūksta svarbiausio gyvybei cheminio junginio.
Medicinoje organinių audinių aprūpinimo visaverčiu krauju pažeidimas vadinamas išemija. Naudojant ACS, šis procesas sukelia ankstyvą didelių raumenų skaidulų, sudarančių širdį, žūtį – ištinka širdies priepuolis, širdies priepuolis.
Galimas ūminis koronarinis sindromas, kurio metu nevyksta masinė raumenų ląstelių mirtis, tačiau miokardas vis tiek smarkiai pažeidžiamas. Ši būklė gali būti vienkartinė arba lėtinė. Jei ŪKS nesukelia išemijos, paciento būklei būdinga nestabili krūtinės angina.
Kaip pastebėti?
ICD užkoduotas simboliais I20.0, ūminis koronarinis sindromas yra ne tik pavojinga liga, bet ir būklė, kuri atsiranda staiga. Daugeliu atvejų priepuolis prasideda pacientui nenuspėjamai. Pagrindinės ACS apraiškos:
- nemalonūs, skausmingi pojūčiai krūtinėje, viršutinėse galūnėse, žandikaulyje, nugaroje, pilve;
- galvos svaigimas, galvos skausmas;
- sergau ir vemiau;
- sunku kvėpuoti;
- prakaito gamyba suaktyvinta;
- dispepsija.
Ryškiausias AKS požymis yra krūtinės skausmas. Kiekvienu atveju nustatomas ūminio koronarinio sindromo pasireiškimų rinkinysindividualios paciento savybės. Tam įtakos turi paciento amžius, lytis, bendra organizmo būklė, gretutinių sveikatos sutrikimų buvimas.
Rizikos grupė
Iš statistikos žinoma, kad ūminis koronarinis sindromas dažnai išsivysto žmonėms, kuriems būdingi šie požymiai, sutrikimai:
- cukrinis diabetas;
- genetinis polinkis;
- vidutinis ir vyresnis;
- blogų įpročių buvimas;
- aukštas kraujospūdis;
- padidėjęs cholesterolio kiekis kraujotakos sistemoje;
- sėdimas gyvenimo būdas;
- papildomi svarai;
- netinkama mityba.
Iš blogų įpročių, keliančių didžiausią AKS riziką, rūkymas yra susijęs. Amžiaus grupės ir ūminio koronarinio sindromo išsivystymo tikimybė koreliuoja taip: vyrams tikimybė didesnė vyresniems nei 45 m., dailiosios lyties atstovėms – peržengus 55 metų ribą.
Viską patikrinsime
Siekiant patikrinti siūlomos diagnozės teisingumą ir pagal TLK naudojamą I20.0 kodą, ūminis koronarinis sindromas išaiškinamas specialių tyrimų pagalba. Jei gydytojas paskyrė tokias priemones, svarbu atlikti visas reikalingas procedūras – tai padės laiku nustatyti, kokia didelė išemijos rizika, todėl imtis priemonių, užtikrinančių ilgą ir sveiką gyvenimą.
Įtarus AKS, būklės rizika vertinama kaip didelė, pacientą reikia siųsti elektrokardiogramai. ĮApžiūros metu patikrinama, kaip aktyviai dirba širdis. Naudojami specialūs elektrodai, tvirtinantys juos griežtai nurodytose kūno vietose. Jei tyrimas rodo nenormalius impulsus arba nereguliarumą, organas greičiausiai dirbs prastai, su gedimais. Diagnozuojant ūminį koronarinį sindromą, kartais pakanka informacijos, gautos EKG, kad būtų galima nustatyti kraujo krešulio vietą.
Patikrinti paciento būklę galima kraujo tyrimų pagalba. Jei ląstelės žūva, pažeidžiamas širdies raumuo, dažniausiai iš kraujotakos sistemos paimtuose mėginiuose matomi šiai būklei būdingi pėdsakai, fermentai. Jei rezultatas teigiamas, aptikti fermentai, drąsiai galime kalbėti apie infarktą, ūminį koronarinį sindromą. Šios būklės ICD kodas yra I20.0.
Įtarus ŪKS yra priežastis daryti širdies scintigrafiją. Tyrimo metu įvertinama, kiek kraujo priteka į pagrindinį kūno organą. Gydytojai gali suprasti, kokį didelį raumenų pažeidimą sukelia ūminis koronarinis sindromas su ST pakilimu arba be jo.
Kartais rekomenduojamas Holterio stebėjimas. Tai ilgalaikis tyrimas – su aparatais, fiksuojančiais širdies raumens darbo specifiką, teks vaikščioti 24 valandas. Specialus mechanizmas fiksuoja organo veiklą, o gydytojas iššifruoja duomenis. Stebėjimo pagalba galite suprasti, kokie yra širdies plakimo ritmo sutrikimai, kokiais momentais širdis negauna reikiamo kraujo tūrio. Žinomi tam tikri atvejai, kai laiku suteikiama medicininė pagalba ūmiamkoronarinis sindromas nebuvo suteiktas, nes nebuvo šios sunkios būklės simptomų. Kasdienis stebėjimas naudojant Holterio metodą pašalina šią situaciją.
Ką daryti?
Ūminio koronarinio sindromo gydymas galimas tik ligoninėje. Pacientui reikalinga greitoji medicinos pagalba, kurią gali suteikti tik išsilavinimą turintys specialistai, turintys galimybę gauti šiuo atveju reikalingą įrangą ir vaistus. Pirminės priemonės skirtos skausmui malšinti ir kraujotakos optimizavimui – taip bus atkurtas širdies darbas. Suteikus skubią pagalbą esant ūminiam koronariniam sindromui, skiriama visapusiška gydymo programa. Didelė tikimybė, kad gydytojai rekomenduos atlikti operaciją. Taip pat turėsite vartoti vaistus.
Tarp vaistų nuo AKS verta paminėti šias kategorijas:
- beta blokatoriai;
- angiotenzino receptorių inhibitoriai;
- AKF inhibitoriai;
- nitroglicerinas;
- koreguojančios krešėjimą, kraujo klampumo medžiagos;
- statinai.
Jei medicininė pagalba dėl ūminio koronarinio sindromo nerodo norimo rezultato, rekomenduojama chirurginė intervencija – stentavimas, šuntavimas arba angioplastika. Jei gydytojas nurodė atlikti operaciją, neturėtumėte delsti: delsimas gali kainuoti paciento gyvybę.
Svarbios rekomendacijos
Ūminis koronarinis sindromas reikalauja, kad pacientas radikaliai pakeistų gyvenimo būdą, kasdienius įpročius. Nes provokuoja ACSgali sirgti širdies ir kraujagyslių ligomis, jas teks pradėti gydyti, kai tik gydytojas įspėjo apie tokios būklės riziką. Jei tokių ligų nėra, ACS galima išvengti, jei visiškai atsisakote blogų įpročių ir gyvenate aktyvų gyvenimo būdą. Dieta turėtų būti peržiūrėta, iš jos neįtraukiant riebaus ir aštraus, sūraus ir konservuoto maisto. Vietoj to turėtumėte valgyti daug vaisių ir daržovių. Viso grūdo, b altyminiai valgiai laikomi sveiku maistu.
Norėdami išlaikyti formą, turėtumėte nuolat suteikti kūnui fizinio aktyvumo. Optimalus režimas yra iki trijų valandų per savaitę. Kontroliuokite savo širdies ritmą ir reguliariai tikrinkite kraujospūdį, atlikite tyrimus, kad patikrintumėte cholesterolio kiekį kraujotakos sistemoje, ir imkitės priemonių, kad išvengtumėte antsvorio ar per mažo svorio.
Kad iš patirties nepasimokytų, kas yra ūminis koronarinis sindromas be ST segmento pakilimo ar su tokiu, širdies priepuolį jau patyrę žmonės turės reguliariai vartoti acetilsalicilo rūgštį. Ši medžiaga neleidžia susidaryti kraujo krešuliams. Gydytojai apskaičiavo, kad tik dėl aspirino širdies priepuolio pasikartojimo rizika sumažėja beveik ketvirtadaliu.
Sąlygos ir niuansai
Ūminis koronarinis sindromas pagal TLK 10 koduojamas kaip I20.0. Šio klasifikavimo sistemos elemento ypatumas yra jo pavadinimas. Mūsų šalies gydytojams ir pacientams žinoma AKS nėra tarptautiniu mastu išplitusi terminija, todėl pasaulio klasifikatorius žino tik nestabilią krūtinės anginą. Tai yra ligos pavadinimas, įrašytasTLK-10. Tačiau vien tik formuluotės skirtumai (I20.0 reiškia ir tarpinį koronarinį sindromą) nereiškia, kad pacientui negalima padėti ar reikia imtis kokių nors kitų priemonių. Naudojant ACS, jums reikia padėti tiksliai taip, kaip rekomenduojama diagnozuojant TLK I20.0.
Ūminio koronarinio sindromo kodą (I20.0) turėtų žinoti gydytojai, surašantys paciento ligos istoriją, tačiau pasauliečiui šie ženklai nėra tokie svarbūs. Daug svarbiau yra suprasti visus su patologine būkle susijusius pavojus, turėti idėją apie būtinas pagalbos priemones. Kaip palengvinti paciento būklę, vadovautis turėtų ne tik asmenys, kuriems gresia ŪKS, bet ir jų artimieji, artimieji, kolegos. Ištikus priepuoliui, būtent jie bus atsakingi už tai, kad būtų laiku iškviesta greitoji medicinos pagalba ir sudarytos sąlygos pacientui laukti gydytojo su minimalia žala (kiek įmanoma).
Liga: kaip viskas prasideda?
Ūminis koronarinis sindromas be ST segmento pakilimo ir su tokiu gali pasireikšti aterosklerozės fone. Gydytojai nustatė įvykių seką, sukeliančią aukštą AKS laipsnį. Viskas prasideda (daugeliu atvejų) nuo infekcijos. Infekcija galima įvairiais būdais:
- herpetiniai virusai;
- citomegalovirusas;
- gripas;
- adenovirusai.
Patologinis agentas provokuoja vidinių kraujagyslių membranų uždegiminius procesus, o tai reiškia, kad pažeidžiamas organinių audinių vientisumas. Tai veda prie mažo tankio lipoproteinų kaupimosi,specifinė apnaša, kuri siaurina kraujagyslių spindį ir lėtina kraujotakos greitį. Trombocitai susilieja, prilimpa prie kraujagyslių sienelių. Šios lokalizacijos tampa fibrino kaupimosi vietomis, o po kurio laiko atsiranda tankus trombas, neleidžiantis kraujui pasiekti tam tikros širdies raumens srities.
Ūminis vainikinių arterijų sindromas be ST ir didėjant šiam segmentui galimas dėl arterijų spazmo, susijusio su stipriais jausmais arba hipertenzine krize. Kraujagyslės užsikimšimas galimas dėl to, kad į ją patenka darinys iš kitos kraujotakos sistemos dalies – bet kurioje arterijoje gali atsirasti kraujo krešulys, nutrūkti ir pradėti savo „kelionę“per kūną.
Didesnė rizika patirti ūminį koronarinį sindromą su ST segmento pakilimu, be jo, asmenims, kurie nuolat patiria padidėjusį stresą. Dėl šių sąlygų reikia padidinti deguonies tiekimą, o kraujotakos sistema ne visada gali aprūpinti reikiamus cheminius komponentus. Savo vaidmenį gali atlikti padidėjęs pagrindinio žmogaus organizmo skysčio – kraujo – krešėjimas. Manoma, kad moterims, vartojančioms geriamuosius hormoninius kontraceptikus, gresia AKS.
Chemija ir medicina
Ūminį koronarinį sindromą su ST pakilimu sukelia kraujo krešulių susidarymas. Tai taip pat paaiškina ACS nepakeliant šio segmento. Proceso ypatybė yra aktyvių komponentų išsiskyrimas trombozės metu. Histaminas, serotoninas ir kai kurios kitos vietinį poveikį turinčios medžiagosKraujagyslės: mažėja tarpai, vadinasi, dar silpnėja kraujotaka, sumažėja organų ir audinių aprūpinimas skysčiais, kuriems jų reikia.
Tuo pačiu metu kalcis ir adrenalinas veikia kraujotakos sistemą. Slopinamas komponentų, trukdančių krešėti kraujui, darbas, o į skystį išsiskiria fermentai, kurie pažeidžia sveikų ląstelių vientisumą šalia nekrozinių vietų.
Ūminio koronarinio sindromo su ST pakilimu arba be jo galima išvengti atstačius kraujotakos kokybę. Atsukti procesus kategoriškai sunku, reikia kompleksinio gydymo, tačiau net ir kraujotakos normalizavimas jau leidžia pristabdyti neigiamą situacijos progresą. Kartu gydytojai atkreipia dėmesį: miokardo nekrozės sritys randasi, ateityje jos nedalyvaus susitraukiančių raumenų judesiuose, o širdies nepakankamumas palaipsniui didės.
Formos ir funkcijos
Pagalba sergant ūminiu koronariniu sindromu teikiama atsižvelgiant į paciento būklės ypatybes. Įprasta skirti tris situacijos raidos variantus:
- nestabili krūtinės angina dėl sumažėjusio kraujo tiekimo į raumenų audinį;
- širdies priepuolis, kai susidaro distrofinės sritys, kurioms būdingi nekroziniai pokyčiai dėl visiško kraujo tiekimo trūkumo;
- skilvelių virpėjimas.
Pastarasis sukelia klinikinę mirtį. Tai dažniau pastebima staigių pokyčių fone dėl ląstelių gebėjimo susijaudinti pažeidimo. Pacientas kenčia nuo ūminioaritmijos. Būtina suteikti skubią medicinos pagalbą reanimacijoje.
Apraiškų ypatybės
Pagalbos teikimas esant ūminiam koronariniam sindromui galimas EKG pašalinus pirminę informaciją. Analizė gali rodyti ūminę išemiją (tai išreiškiama intervalo padidėjimu), yra AKS be pakilimo. Pagrindinis klinikinis pasireiškimas yra skausmas; sindromo stiprumas labai skiriasi. Jausmai už krūtinkaulio trikdo trečdalį valandos ar ilgiau. Galbūt skausmo plitimas pečių ašmenyse, kakle. Nitroglicerinas nerodo ryškaus poveikio.
Jei AKS išsivystė vyresnio amžiaus žmogui, pagrindinis pasireiškimas yra bendras silpnumas. Slėgis krenta, pastebimas dusulys. Kartais pacientas praranda sąmonę.
Neklasikiniai simptomai registruojami palyginti retai:
- pilvo skausmas;
- vėmimas, pykinimas;
- veriantis skausmas;
- padidėjęs skausmas įkvėpus.
Norėdamas suteikti pacientui adekvačią pagalbą, gydytojas turi žinoti, ar anksčiau nebuvo širdies priepuolių, kokie pirminiai simptomai, koks skausmo pobūdis, kaip jis keičiasi laikui bėgant.
Padėkite ir nedaryk žalos
Esant ūminiam koronariniam sindromui, skubios pagalbos algoritmas yra toks:
- Duokite tabletę acetilsalicilo rūgšties ir nitroglicerino.
- Paguldykite pacientą patogioje padėtyje.
- Raminkite pacientą.
- Kvieskite greitąją pagalbą telefonu ir apibūdinkite visus simptomus.
Vos atvykę gydytojai padarys EKG, išanalizuos gautą informaciją ir suteiks pirmines priemones gyvybiškai svarbiaifunkcijas. Neva vartojami nuskausminamieji – narkotiniai, nitratai, vaistų nuo spazmų injekcijos. Jie duoda vaistus, mažinančius kraujo klampumą ("Reopoligliukinas", "Heparinas"). Gydytojai viską, ko reikia, turės su savimi specialiame pirminės sveikatos priežiūros rinkinyje „Klojimas dėl ūminio koronarinio sindromo“. Tokie rinkiniai parduodami daugumoje mūsų šalies vaistinių.
Pacientas perkeliamas į ligoninę specialiai priežiūrai. Jei EKG rodo normalius arba artimus normaliam duomenis, pagalbos metodus rinkitės atsižvelgdami į simptomų ypatybes.
Pagalbos ūminio koronarinio sindromo atvejais surinkimas baigtas atsižvelgiant į federaliniu ir regioniniu lygiu išduotus įsakymus. Už tokius nurodymus atsakinga Sveikatos apsaugos ir socialinės plėtros ministerija.
AKS atveju pacientas vežamas į intensyviosios terapijos skyrių. Jei būklė gana stabili, pakanka intensyvaus terapinio gydymo. Gydytojų veiksmų algoritmai aprašyti oficialioje klinikos darbą reglamentuojančioje dokumentacijoje. Gydytojai privalo laikytis nustatytų taisyklių.
Patyrė širdies smūgį
Jei diagnozuojamas širdies priepuolis, duokite pacientui po liežuviu nitroglicerino tabletę. Alternatyva – aerozolis su šia medžiaga, tepamas tris kartus. Tarp procedūrų daromos penkių minučių pertraukos. Jei skausmo sindromas išlieka ir slėgis yra 90 ar daugiau vienetų, nurodomas nitroglicerino suleidimas į veną per lašintuvą.
Šiek tiek palengvinti būklępacientui, leidžiama į veną suleisti morfino sulfato, sumaišyto su fiziologiniu tirpalu. Kraujo klampumui sumažinti naudojama acetilsalicilo rūgštis, "Clopidogrel".
Beta adrenoblokatoriai gali būti naudojami, jei tyrimai patvirtina, kad nėra atrioventrikulinės blokados, o ligos istorijoje neužsimenama apie astmą, ūminį širdies nepakankamumą. Lėšos „Egilok“, „Propranolol“buvo plačiai naudojamos.
Klinikinės ūminio koronarinio sindromo gairės apima situacijos analizę ir koronarinę ligą skatinančių veiksnių nustatymą. Jie turi būti kuo greičiau pašalinti. Hipertenzinės krizės atveju turėtumėte sumažinti spaudimą ir vartoti vaistus, kad pašalintumėte aritmijas.
Remiantis EKG pokyčiu, nuspręskite, ar reikia trombolizės.
Trombolizė: kas tai yra ir kodėl to reikia?
Šis terminas vartojamas apibūdinti vaisto, galinčio ištirpdyti kraujo krešulį, patekimą į paciento organizmą. Šią procedūrą reikia pradėti per pirmąsias 120 minučių nuo ŪKS simptomų atsiradimo. Trombolizę atlieka griežtos kvalifikacijos gydytojai.
Streptokinazė naudojama intraveniniam vartojimui. Jei nuo ŪKS pradžios praėjo 12 valandų ir daugiau, trombolizė yra absoliučiai neveiksminga – susidaręs trombas negali ištirpti vaistais. Vaistai, kurių sudėtyje yra streptokinazės, turi būti lašinami į veną ligoninėje. Geriausia prognozė tiems pacientams, kuriems vaistas buvo lašinamas per pirmąjį pusvalandį po patekimo į skyriųintensyvi priežiūra. Nepriimtina atlikti trombolizės procedūrą tokiomis sąlygomis:
- aukštas kraujospūdis;
- praėjęs insultas;
- kraujavimas;
- kaukolės traumos, gautos paskutinį metų ketvirtį;
- piktybinio naviko buvimas smegenyse.
Ką daryti toliau?
Terpijos tęsimas parenkamas atsižvelgiant į pirminių priemonių efektyvumą. Jei pavyko stabilizuoti paciento būklę, palengvinti skausmo sindromą, širdžiai plakant ritmingai, tinkamu greičiu ir išlaikant vidutinį spaudimą, pakanka klasikinio išemijos gydymo. Būtina nuolat matuoti EKG rodiklius, kad būtų galima stebėti paciento būklę.
Pasikartojant priepuoliui ir aritmijai, esant situacijai, kai EKG rodo neigiamus širdies raumens veiklos pokyčius, pacientą reikia skubiai siųsti į reanimacijos skyrių chirurginei intervencijai. Gali būti dedamas šuntas arba stentas. Konkretus variantas pasirenkamas atsižvelgiant į korpuso ypatybes.
AKS šiuo metu pripažinta viena pavojingiausių patologinių būklių žmogaus gyvybei. Pacientas turi suteikti jam skubią pagalbą intensyviosios terapijos skyriuje. Atidėliojimas, neteisingi veiksmai – visa tai gali išprovokuoti mirtiną baigtį.
Gerai: funkcijos
Patologinė būklė pasireiškia kaip stiprus, ūmus skausmas. Galimi traukuliai. Sergant krūtinės angina, pacientai priepuolius apibūdina kaip trumpalaikius, deginančius, tarsi spaudžiančius krūtinę. širdies smūgislydimas skausmo šoko. Pacientą reikia skubiai hospitalizuoti.
OKS pasirodo:
- š altas prakaitas;
- jaudulys;
- panika;
- odos blanšavimas.
Esant tokiems simptomams, svarbu ne tik laiku iškviesti greitąją pagalbą, bet ir būti kartu su ligoniu, kol atvyks gydytojai. Jūs negalite palikti paciento vieno - tai žymiai padidina mirties riziką. Turite būti ypač dėmesingi sergančiam ir vemiančiam asmeniui, taip pat linkusiam prarasti sąmonę.
Jei, įvertinus paciento būklę, buvo nuspręsta griebtis operacijos, pasirinkti tinkamiausią tam atvejui metodą. Stentavimas – tai intervencija, kurios metu atskleidžiama, kur susiaurėjusi arterija, naudojant mažą balionėlį čia atnešamas kateteris ir išplečiamas kraujagyslės spindis. Fiksacijai naudojamas stentas – specialus tinklelis, kurio neatmeta žmogaus kūno audiniai.
Jei nurodoma šuntavimo operacija, kai kurios vainikinės arterijos pašalinamos ir vietoj jų įdedami implantai. Laiku atlikta ir teisinga operacija yra geriausias būdas išvengti širdies priepuolio.
Būsena stabilizavosi: kas toliau?
Jei žmogus išgyveno ŪKS, jis visą gyvenimą turės laikytis apribojimų ir taisyklių, kitaip tikėtina, kad situacija kartosis, o mirties rizika dar labiau padidės. Bendrosios elgesio taisyklės:
- kol būklė nepagerės, gulėkite lovoje;
- streso veiksnių pašalinimas iš gyvenimo, stiprusemocijos;
- be mankštos.
Būklei stabilizavus, kad gydytojai leidžia fizinį aktyvumą, rekomenduojama kasdien vaikščioti gryname ore. Turėsite vaikščioti lėtai, o patys pasivaikščiojimai neturėtų būti ilgi, kitaip jie padarys daugiau žalos nei naudos.
Turėsime persvarstyti mitybą, neįtraukti aštraus ir sūraus, saldumynų ir riebaus maisto, bet kokio sunkaus maisto. Griežtai draudžiama gerti alkoholį. Gyvūninės kilmės produktų procentas sumažinamas iki minimumo, o druskos per dieną sunaudojama ne daugiau kaip 6 g. Negalima valgyti gausiai pagardinto maisto, aštrių patiekalų. Šių taisyklių reikia laikytis reabilitacijos laikotarpiu ir po jo – žodžiu, visą gyvenimą.
Jei nukrypsite nuo gydytojo rekomendacijų, AKS sukels komplikacijų, o atkrytis yra susijęs su didesne mirties tikimybe.
ACS pasekmės
ACS fone tikimybė padidėja:
- įvairių formų širdies plakimo ritmo sutrikimai;
- nepakankamas širdies raumens funkcionavimas ūmine forma;
- širdies membranų uždegimas;
- aortos aneurizma;
- mirtina.
Net suteikus pirmąją pagalbą per trumpiausią įmanomą laiką, atkryčio rizika yra gana didelė, kaip ir komplikacijų tikimybė. Norėdami sumažinti pavojų sau, po AKS turėsite reguliariai lankytis pas kardiologą, kad būtų atliktas pilnas sistemingas tyrimas. Svarbu laikytis gydytojo rekomendacijų – taip pailginsite gyvenimą.
Kaip įspėti?
AKS prevencija apima žalingų įpročių atmetimą ir perėjimą prie ribotos dietos, išskyrus riebią ir sūrų, aštrų. Turėtumėte nuolat duoti sau fizinį aktyvumą, vengti streso ir pervargimo. Asmenims, kuriems yra padidėjusi ŪKS rizika, savaitgaliais rekomenduojama eiti pasivaikščioti, galima leistis net į nesportines keliones – tokius žygius mėgėjai nuolat organizuoja beveik bet kuriame mūsų šalies mieste.
Žmonės, kuriems gresia ŪKS, turėtų turėti namuose tonometrą ir stebėti kraujospūdį, reguliariai duoti kraujo, kad nustatytų cholesterolio kiekį. Gydytojas vizito metu pasakys, pas kuriuos specializuotus gydytojus turėsite atvykti apžiūrai, kokiu dažnumu pas gydytojus lankytis. Norėdami išvengti ACS, turėsite vadovautis patarimais. Visos nustatytos ligos, ypač pažeidžiančios kraujagysles ir širdį, turi būti gydomos laiku.
