Ūmi streso reakcija – psichikos sutrikimas, išsivystantis dėl didelio krūvio. Šios patologinės būklės ypatybė yra tai, kad ji išsivysto žmonėms, kurie neserga psichikos ligomis. Ūminė reakcija į stresą TLK-10 klasifikatoriuje turi kodą F43.0.
Išvaizdos priežastys
Ši problema iškyla po didelės trauminės patirties. Dažnai ūmi reakcija į stresą pasireiškia tiems, kurie tapo trauminių situacijų dalyviais ar liudininkais:
- prievartavimas;
- stichinės nelaimės;
- žudymai.
Smarkaus streso metu fiksuojami gynybos mechanizmai: ekstremalus identifikavimas ir represijos. Dėl to žmogus patenka į naują sąmonės būseną, kurią lydi elgesio ir tikrovės suvokimo pažeidimai.
Polinkisveiksniai
Kai kurios psichikos ypatybės prisideda prie ūmios reakcijos į stresą atsiradimo. Tokią patologiją skatinantys veiksniai yra pažeidžiamumas ir individualios savybės. Atlikus mokslinius tyrimus buvo nustatyta, kad ne visi žmonės, patiriantys neigiamas emocijas ir atsidūrę nepalankiose sąlygose, suserga psichine patologija.
Veiksniai, didinantys ūminį streso atsaką kritiniais atvejais, yra paauglystė, fizinis išsekimas.
Pagrindiniai simptomai
Po ekstremalios situacijos psichologinių sutrikimų sparčiai daugėja. Ūmi reakcija į stresą gali išlikti 2-3 dienas. Simptomai yra „apsvaigęs“, dezorientuotas tikrovėje.
Žmogus nesugeba adekvačiai reaguoti į dirgiklius, nesuvokia jam skirtų žodžių. Stiprų stresą patyrę žmonės stengiasi „palikti“supančią realybę. Toks elgesys sukelia padidėjusį aktyvumą, norą pabėgti iš nelaimės (nužudymo) vietos. Ūmią reakciją į stresą lydi dalinė arba visiška epizodo amnezija, dėl kurios buvo patirta psichologinė trauma.
Atsakymų į stresą poveikis
Daugeliu atvejų aukoms išsivysto autonominiai sutrikimai:
- raudimas;
- tachikardija;
- alpimas;
-
karščiavimas arba š altkrėtis;
- raudimas;
- galūnių tirpimas;
- greitas kvėpavimas.
Kai kuriems žmonėms dėl kritinių situacijų pasireiškia traukuliai, veido ir kūno odos bėrimai. Šiai būklei būdingas psichinės ir fizinės veiklos sumažėjimas, emocinis nestabilumas, miego sutrikimai, nuovargis.
Diagnostikos funkcijos
Diagnozę "ūmi reakcija į stresą" nustato gydytojas tik atlikęs išsamų paciento tyrimą. Daugeliui žmonių skubios situacijos sukelia galvos skausmą, kuris neišnyksta keletą savaičių. Norėdami patikslinti diagnozę, turite apsilankyti pas psichiatrą. Gydytojas ne tik parinks vaistus būklei normalizuoti, bet ir parinks vaistus, mažinančius komplikacijų riziką.
Diagnostiniai ūminio atsako į stresą kriterijai nustatomi atliekant neurologinius tyrimus ir fizinę apžiūrą. Remdamasis gautais rezultatais, psichiatras parenka pacientui optimalius terapijos metodus.
Vaistų terapijos ypatybės
Žmonių, kuriems pasireiškia ūmi reakcija į stresą, būklę galima stabilizuoti pasirinkus vaistus, mažinančius nervinių skaidulų jaudrumą. Stiprūs vaistai vartojami tik tuo atveju, jei simptomai išlieka ilgą laiką.
Gydymo režimas, atsižvelgiant į problemos sunkumą, apima antidepresantų, antipsichozinių vaistų, trankviliantų vartojimą. Jei reakcijos į stresą fone žmogaus elgesys tampa neadekvatus, pavojingaskitiems žmonėms, pacientams skiriamas Phenazepamas. Šį galingą vaistą galite vartoti tik taip, kaip nurodė gydytojas. Gydytojas parenka reikiamą dozę ir gydymo trukmę.
Taip pat ūmioms reakcijoms į stresą psichiatras skiria „Diazepamą“. Šis trankviliantas turi raminamąjį poveikį.
Ūmių reakcijų į stresą gydymas daugeliu atvejų apima ilgus antidepresantų kursus. Šiai patologinei būklei gydyti naudojami įvairių tipų vaistai:
1. "Amitriptilinas" - vaistas, turintis raminamąjį poveikį. Jei organizmas šį vaistą toleruoja be problemų, jo dozė palaipsniui didinama.
2. "Melipraminas" yra antidepresantas, mažinantis padidėjusį nerimą. Vaistas turi daug kontraindikacijų, todėl jį reikia vartoti griežtai laikantis gydytojo nurodytos dozės.
Tradicinį gydymą papildo psichoterapija. Ši atkūrimo parinktis laikoma veiksmingiausia. Tai padeda pakeisti paciento požiūrį į tragišką įvykį, įvykusį jo gyvenime. Psichoterapija padidina paciento gebėjimą kontroliuoti ir reguliuoti savo neigiamas mintis. Pagalbos ūmių reakcijų į stresą algoritmą nustato gydantis gydytojas. Ilgalaikis darbas su profesionaliu psichoterapeutu leidžia pacientui susikurti naują elgesio taktiką stresinėse situacijose.
Reabilitacija
Norėdami stabilizuotipsichikos būklės, pageidautina, kad pacientas galėtų pakeisti situaciją. Puikus sprendimas būtų SPA procedūra. Savęs pagalba esant ūmioms reakcijoms į stresą atsipalaidavimo forma turėtų būti paremta fizioterapija. Tik integruotas požiūris prisideda prie valstybės stabilizavimo.
Mūsų šalyje veikia keli reabilitacijos centrai, kuriuose stiprų stresą patyrę žmonės gali susigrąžinti fizinę ir psichinę sveikatą. Koordinuojant psichoterapeuto, psichologo ir kardiologo darbą, pacientas gauna optimalų gydymą ir grįžta į normalų gyvenimą.
Liaudies gynimo priemonės
Esant trumpalaikei krizei ar negalint kreiptis į psichoterapeutą, galite naudoti kai kurias vaistažoles. Vonios su žolelių nuovirais padeda normalizuoti miegą. Levandos duoda puikių rezultatų. Procedūrai atlikti reikės 50 g augalų žiedų. Jie užpilami litru verdančio vandens, reikalaujama 10 minučių. Gatavas produktas filtruojamas, supilamas į karštą vonią. Dėl malonaus levandų aromato kūnas atsipalaiduoja, miegas normalizuojasi.
Panašų poveikį turi ir vonia su eteriniais aliejais. Procedūras geriausia atlikti prieš miegą, naudojant eterinius mėtų, ramunėlių, jazminų aliejus. Į paruoštą šiltą vonią įlašinama 5-10 lašų pasirinkto natūralaus aliejaus.
Taip pat galite pasidaryti „miego pagalvę“savo rankomis. Skudurinis maišelis pripildytas apynių spurgų arba žolelių rinkinio: jonažolių, valerijonų, ramunėlių, mėtų, levandų, skruzdžių.
Pašalinkiteūmias streso reakcijos apraiškas galima padaryti naudojant specialią raminančią arbatą. Jis ruošiamas iš vaistinių žolelių kolekcijos: čiobrelių, saldžiųjų dobilų, valerijonų, raudonėlių, motinėlių. Vienodais kiekiais šių natūralių komponentų sumaišoma, užpilama stikline verdančio vandens, paliekama prisitraukti 15-20 min. Paruoštą sultinį reikia gerti 3 kartus per dieną po 1/3 puodelio.
Beržo lapų antpilas taip pat prisideda prie psichinės būsenos stabilizavimo. Priemonę galite paruošti iš 100 gramų jaunų lapų, užpilant juos 2 stiklinėmis verdančio vandens. Puodas su sultiniu atsargiai apvyniojamas antklode, mišinys infuzuojamas 5-6 valandas. Po įtempimo jis paruoštas naudojimui. Rekomenduojama gerti beržo lapų nuovirą 30 minučių prieš valgį (½ puodelio) 3 kartus per dieną.
Visos liaudies gynimo priemonės yra papildomi psichikos sutrikimų gydymo metodai. Prieš pradedant savarankiškus vaistus, patartina pasitarti su gydytoju.
Svarbūs punktai
Kuo būdingos ūminės streso reakcijos? Šios problemos apibrėžimas, simptomai, tipai yra gerai žinomi psichiatrijoje. Pacientams, patyrusiems stresą, pasireiškia šios reakcijos:
- haliucinacijos;
- nervinis drebulys;
- agresija;
- baimė;
- vangumas.
Avariniu atveju sutrinka pusiausvyra organizme, pablogėja psichinė ir fizinė būklė. Kliedesys pasireiškia klaidingomis idėjomis ar išvadomis, siekiant įtikintisergančio žmogaus išvadų klaidingumas yra neįmanomas.
Dėl haliucinacijų pacientas suvokia objektus, kurie jo faktiškai neveikia (girdi balsus, kvapus).
Be menkiausios priežasties žmogus pradeda verkti, drebėti lūpos, atsiranda depresija. Kalba tampa nenatūrali, greita, soti. Nervinis drebulys stresinėse situacijose gali išlikti iki kelių valandų.
Kaip dirbti su auka
Psichoterapijos įgyvendinimas vykdomas dviem būdais:
- Sveikiems gyventojams užkertamas kelias ūminėms panikos reakcijoms;
- žmonėms, turintiems akivaizdžių neuropsichiatrinių sutrikimų, atliekamas vaistų vartojimo kursas.
PPP (pirmoji psichologinė pagalba) yra medicininės pagalbos elementas žmonėms, nukentėjusiems per eismo įvykius, kurie tapo žiaurių žmogžudysčių liudininkais. Psichologinio poveikio pacientui priemonių kompleksas ir koordinuotas skirtingų specialistų darbas yra garantas sumažinti sužaloto asmens nerimo jausmą, psichines ir fizines kančias.
PPP apima konkrečių veiksmų rinkinį:
- Sužeistųjų gabenimas arba palydėjimas į specializuotą ligoninę.
- Paciento stebėjimas transportavimo metu.
- Naudojant standartinį psichofarmakologinių medžiagų rinkinį, siekiant padėti nuraminti paveiktą asmenį.
Iš trankviliantų, leidžiamų į raumenis, rekomenduojamas bezodiazepinas – „rRelanium“dozė 2,0–4,0 ml.
Intraveninis vaisto vartojimas yra nepageidautinas, nes galimas anafilaksinis šokas. Nerekomenduojama vartoti vaisto "Fenozepamo" pirmoje stadijoje, nes jo vartojimas kartu su kraujospūdžio sumažėjimu.
