Moters kūnas yra sudėtinga sistema, kurioje viskas tarpusavyje susiję. Mėnesio ciklas yra kintamos skirtingų hormonų gamybos pasekmė, dėl kurios atsiranda įvairių pokyčių. Nuotaikos svyravimai, odos ir plaukų būklė, seksualinis potraukis – visa tai yra organizmo reakcija į endokrininių liaukų veiklą.
Atskirai verta paminėti apie moterišką krūtį. Tai labai jautrus organas, kuris reaguoja į hormonų išsiskyrimą ir pokyčius kartu su medžiagų apykaita. Todėl su amžiumi susiję ypatumai, dietos ir stresai, nėštumas ir kiti organizmui reikšmingi įvykiai nepraeina pro jį. Fiziologinis atsakas gali būti spenelių patamsėjimas, taip pat jų jautrumo padidėjimas. Daugeliu atvejų tai nėra ligos požymis. Šiandien kalbėsime apie tai, kodėl speneliai gali patamsėti ir ar reikia ką nors su tuo daryti.
Gamtinis ciklas
Jei speneliai patamsėja prieš pat menstruacijų pradžią, taip yra dėl hormoninio fono pokyčių. Tai visai nepavojinga. Prasidėjus mėnesinėms speneliai taps mažiau jautrūs, grįš į įprastą būseną. Tai ne vieninteliai simptomai. Šiuo metu krūtys paprastai padidėja, tampaskausmingas. Tačiau visa tai labai individualu. Kažkas skundžiasi, kad vaikščioti be liemenėlės tampa nepatogu net naktį. Kiti, atvirkščiai, pokyčių nejaučia. PMS simptomai yra labai individualūs, vieniems tai tikra kančia, o kitiems – visiškai nepastebimas reiškinys.
Įvairūs mėnesio laikotarpiai
Antroji ciklo fazė dažniausiai pasireiškia krūtų skausmu ir patinimu. Priežastis yra padidėjusi progesterono koncentracija, dėl kurios atsiranda tokių simptomų. Panašūs procesai vyksta ir gimdos epitelio sluoksnyje. Jei speneliai patamsėjo, tai gali būti individuali reakcija į hormoninius pokyčius. Paprastai jie normalizuojasi per kelias dienas. Didžiausias diskomfortas atsiranda 7-ąją antrojo ciklo fazės dieną.
Antra akimirka, kurią moterys švenčia, yra ovuliacija. Šiuo metu išsiskiria estrogenas, kuris taip pat lemia daugybę būtinų pokyčių. Visų pirma, kiaušinėlis subręsta ir išeina į kiaušintakius, kur gali susitikti su sperma. Dažniausiai krūties reakcija į ovuliaciją nepastebima, tačiau kai kurios moterys teigia, kad jų speneliai patamsėjo. Tai taip pat gali būti siejama su individualiais kūno pokyčiais.
Trečias etapas, kaip taisyklė, ateina ciklo viduryje. Jam būdingas estrogeno kiekio sumažėjimas. Šiuo laikotarpiu dažniausiai padidėja maži speneliai. Kartu didėja įtampa krūtinėje. Tai visiškai fiziologiniai simptomai, kurie nerodo jokios patologijos buvimo. Jei krūtinėje yra įtampa, pastebimas spenelių padidėjimas ir patamsėjimasreguliariai, maždaug tuo pačiu metu, tai laikoma normalia jūsų kūno reakcija.
Ką daryti norint palengvinti būklę?
Ekspertai rekomenduoja sumažinti druskos suvartojimą likus savaitei iki mėnesinių pradžios. Tai palengvins PMS simptomus. Artėjant kitai pikai, atsisakykite nėriniuoto apatinio trikotažo su kaulais. Geriau pasiimti sportinę liemenėlę. Esant stipriam skausmui, galite vartoti aspiriną arba ibuprofeną. Gydytojai rekomenduoja diuretikus – petražoles ar salierus, žaliąją arbatą. Jei per kelias ateinančias dienas nepagerėja, nedelskite, kreipkitės į gydytoją ir atlikite tyrimą.
Išskyros iš spenelių
Tai normalu, ne tik nėštumo metu. Prieš menstruacijas daugelis moterų pastebi, kad ant spenelio atsiranda mažos plutos. Jei atsiranda išskyrų, turite dažniau plauti krūtinę šiltu vandeniu, stengdamiesi jos labai nesužaloti. Kartais gali luptis ir išsausėti speneliai, o tai taip pat nėra patologija. Tai galima lengvai išspręsti saugiais būdais. Galite naudoti kremus nuo strijų arba š altalankių aliejaus.
Sunerimti reikėtų tais atvejais, kai smarkiai pakyla temperatūra, o speneliai ne tik patamsėja, bet ir pradeda kraujuoti. Nuolatinis spenelių skausmas arba jo koncentracija vienoje krūtyje yra įtartini simptomai, dėl kurių reikia gydytojo įsikišimo.
Brendimo pokyčiai
Tai pirmasis etapas, kai jaunos merginos kūnaspakeisti. Staiga labai skauda spenelius, jie šiek tiek patinsta ir pakyla. Dauguma merginų pažymi, kad šiuo laikotarpiu net lengvas prisilietimas sukelia stiprų skausmą. Šiuo metu verta pradėti dėvėti specialius apatinius, kurie sumažins patinusių spenelių kontaktą su drabužiais.
Pakeitimai nėštumo metu
Gana dažnai naują įdomią padėtį galite nustatyti ne pagal menstruacijų vėlavimą, o pagal krūties jautrumo pasikeitimą. Čia taip pat kiekviena moteris yra skirtinga. Kai kurie sako, kad dar gerokai prieš vėlavimą pajuto, kad krūtys pradėjo didėti. Kiti pacientai tai sieja su vakarykštiais pyragais ir svorio padidėjimu, tačiau bet kokiu atveju tokie drastiški pokyčiai turėtų įspėti. Dažnai patyrusioms moterims kyla nerimą kelianti mintis: „Speneliai patamsėjo, ar tikrai tu nėščia?“. Norėdami rasti tikslų atsakymą į šį klausimą, galite atlikti testą vaistinėje arba apsilankyti pas ginekologą.
Bet tai tik pirmosios naujienos. Labai greitai moteris pastebi, kad speneliai patamsėjo. Būdami švelnūs ir rausvi, jie ne tik pakeičia spalvą, bet ir tampa šiurkštūs. Be to, tai lengviau nustatyti iš matymo, tačiau šiuo laikotarpiu juos labai sunku pajusti. Jautrumas taip padidėja, kad gali virsti net skausmu. Pažiūrėkime, kas atsitinka su moters speneliais, kokie anatominiai pokyčiai sukelia tokias pasekmes.
Fiziologinės savybės
Nuo pirmųjų dienų, kai apvaisintas kiaušinėlis užima vietą gimdoje,organizmas pradeda aktyviai gaminti svarbų hormoną – prolaktiną. Būtent jis yra atsakingas už nėštumo išsaugojimą ir tolesnę eigą. Šiuo metu moters speneliai žymiai padidėja, kaip ir pati krūtis.
Prolaktinas reikalingas norint užtikrinti sėkmingą laktaciją ateityje. Nepaisant to, kad jūsų mažylis vis dar yra vos kelių milimetrų dydžio, organizmas puikiai žino, kad laiko nėra daug. Todėl nuo pirmųjų nėštumo dienų hormonai sukelia krūties audinių pokyčius.
Kraujas pradeda aktyviai cirkuliuoti, dėl to greitai padidėja areola. Net maži speneliai tampa didesni. Kodėl moteris jaučia skausmą? Kadangi areola ir speneliai pradeda sparčiai augti. Oda neatsilieka nuo jų, todėl jaučiamas įtampa ir diskomfortas. Norint jį susilpninti, nuo pirmųjų dienų rekomenduojama krūtinę tepti specialiu kremu. O kai skausmas šiek tiek atslūgsta, reikia pradėti kasdien trinti krūtinę rankšluosčiu. Taip išvengsite spenelių įtrūkimų žindymo metu. Tai normalu ir nėra ko jaudintis.
Spartūs pokyčiai
Spenelių dydis ir toliau sparčiai kinta. Žinoma, daug kas priklauso nuo fiziologinių savybių. Vieniems areola pasidaro tik šiek tiek didesnė, o kitiems išsitempia kaip lėkštė. Kartais moterys nerimauja, kad tokios išliks. Ne, tai laikina. Pasibaigus šėrimui, jie palaipsniui šviesės. Tiesa, kai kas pažymi, kad spenelio dydis ponėštumas nepasikeitė.
Pagrindinė priežastis, kodėl maži speneliai didėja, yra pieno išskyrimo latakų peraugimas. Šis procesas vyksta todėl, kad naujagimis nuo pirmųjų savo gyvenimo minučių turėtų lengvai ir patogiai paimti krūtį. O kodėl speneliai tamsėja? Čia veikia kitas mechanizmas. Spalvos pasikeitimas atsiranda dėl aktyvaus melanino – pigmento, kuris gaminamas veikiant lytiniams hormonams – darbo. Tai taip pat normalu ir nereikia taisyti. Dažniausiai labai tamsūs speneliai taip pat yra natūraliai tamsios moterys. Natūralios blondinės ir moterys su švelnia, labai šviesia oda sako, kad jos tapo labiau rausvos.
Pakeitimas tęsiasi
Pažiūrėjome, kaip nėštumo metu keičiasi speneliai. Belieka tik pridurti, kad skausmo padidėjimas tęsis iki trečiojo trimestro. Dabar galite pastebėti, kad iš spenelių bėga skaidrus skystis. Tai rodo, kad kūnas yra rimtai prisitaikęs prie kūdikio išvaizdos ir jo maitinimo krūtimi. Specialiai jo išspausti nebūtina, nes tai gali išprovokuoti gimdos susitraukimus ir sukelti priešlaikinį gimdymą.
Kitas pokytis yra mažų spuogelių atsiradimas šalia spenelių. Tai gali sujaudinti jauną moterį, bet iš tikrųjų nieko baisaus nevyksta. Padidėja skausmingi speneliai, o liaukos, kurios iki šiol slėpėsi, dabar žvilgčioja. Neilgai trukus jie vėl išnyks be pėdsakų.
Ligos ir patologijos
Pieno liaukos reaguoja į bet kokius moters kūno pokyčius. Todėl jei krūtis padidėjo, speneliai patamsėjo, bet nėštumo nėra, tuomet reikia ieškoti kitos priežasties. Tai gali būti kai kurių ligų požymis. Išvardinkime pagrindinius:
- Policistinės kiaušidės. Ši liga sukelia estrogeno gamybos padidėjimą. Dėl to krūtis tampa skausminga, jautri. Ligą diagnozuoja gydantis ginekologas.
- Gimdos fibroma. Tai ne tik gerybinis navikas, bet ir sudėtinga liga, kuri labai pakeičia hormonų apykaitą.
- Endometriozė. Sergant šia liga jautresni tampa ir pieno liaukų speneliai.
Sisteminės hormoninės ligos
Mūsų kūnas reaguoja į bet kokius endokrininių liaukų gaminamo sekreto pokyčius. Ir kūnas į bet kokius pažeidimus reaguos pasikeitęs krūties audiniuose. Todėl, jei speneliai yra padidėję ir patamsėję, tai gali būti patologijos simptomas. Jei tai įtariate, būtinai turėtumėte apsilankyti pas mamologą. Ypač svarbu kreiptis pagalbos, jei yra kitų simptomų, tokių kaip krūties formos pokyčiai, spenelio atsitraukimas ar paraudimas.
Uždegiminės ligos
Tai gana didelė patologijų grupė, kuriai visų pirma būdingas paraudimas ir karščiavimas, spenelių patamsėjimas ir perpildymas. Dažnai būna išskyrų. Būtinaiatidžiai ištirkite ir pasakykite gydytojui apie šių išskyrų pobūdį. Jei juose yra kraujo, tuomet turėtume kalbėti apie pieno liaukų latakų patologiją. Tai gali būti intraduktalinė papiloma ar kažkas rimtesnio. Atkreipkite dėmesį į spenelių išvaizdą. Jei jie prarado savo formą ir atrodė, kad buvo traukiami į vidų, tai gali reikšti onkologijos vystymąsi. Bet kokiu atveju, jei kreipsitės į gydytoją, tai nepablogės.
Prevencija
Statistika negailestinga. Šiandien kas trečia moteris kreipiasi pagalbos dėl įtariamų krūties navikų. Daugumoje jų diagnozė pasitvirtina. Laimei, daug dažniau pasitaiko gerybinių, pavojaus gyvybei ir sveikatai nekeliančių navikų. Bet jie gali atgimti ir sukelti onkologiją. Tokiu atveju krūtų jautrumo pokytis gali būti pirmasis simptomas, dėl kurio reikia laiku kreiptis į gydytoją.
Geriausia prevencija – laiku kreiptis į kvalifikuotą specialistą. Net jei niekas netrukdo, turite reguliariai lankytis pas gydytoją. Sveika gyvensena, reguliarus savęs tikrinimas ir mamologo konsultacija – geriausias būdas išvengti komplikacijų. Vyresnės nei 40 metų moterys turėtų skirti ypatingą dėmesį savo krūtims. Būtent tokiame amžiuje padidėja rizika susirgti hormoninėmis ligomis.
Ko nedaryti?
Neretai moterys atidėlioja apsilankymą pas gydytoją. O kadangi nemalonūs ir skausmingi pojūčiai išlieka, jie juos pašalina improvizuotomis priemonėmis. Tai gali būti skausmą malšinantys vaistai arba antibiotikai. Dažnai naudojamos vaistažolės, tinktūros ir losjonai. Tiesą sakant, tokiais metodais neįmanoma išgydyti nežinomos patologijos. Taigi skirkite laiko apsilankyti klinikoje.
Jei esate tikri, kad priežastis nėra ovuliacija ar nėštumas, jums reikia atlikti papildomą ultragarsinį tyrimą arba mamografiją. Svarbią informaciją suteikia hormonų kiekio kraujyje tyrimas. Po apžiūros gydytojas priims sprendimą ir paskirs gydymą.
Vietoj išvados
Kaip matote, spenelių patamsėjimas ir padidėjimas ne visada rodo, kad moteris yra nėščia. Yra keletas kitų priežasčių, į kurias reikia atsižvelgti. Ne paslaptis, kad diagnozuoti nėštumą galima naudojant testą su dideliu patikimumu ir minimaliomis išlaidomis. Dėl to net nereikia eiti pas gydytoją. Be to, kiekviena moteris žino, kad kiekvieną mėnesį ją persekioja tie patys pojūčiai, įskaitant padidėjusį krūtų jautrumą. Visai kas kita, jei iš pradžių pamatysi, kad speneliai patamsėjo ir pradėjo skaudėti. Išskyrus nėštumą, reikia ieškoti uždegiminių ar navikų procesų atsiradimo tikimybės.
