Šiuolaikiniame pasaulyje yra daug būdų atsipalaiduoti. Vienas iš šių atsipalaidavimo būdų yra kaljanas. Dažnai jaunos ką tik pagimdžiusios mamos nenori keisti savo įprasto gyvenimo būdo ir susimąsto, ar kaljaną galima naudoti su HS nepakenkiant kūdikiui.
Kas yra kaljanas?
Kanas pas mus atkeliavo iš Rytų, tai kolba ilgu siauru kaklu. Prie indo dugno pritvirtinamos žarnos, kurių galuose sumontuoti kandikliai. O viršuje sumontuota lėkštė su puodeliu. Tai padidina atstumą, kuriuo dūmai nukeliauja nuo konstrukcijos iki žmogaus plaučių.
Į indo dugną taip pat pilamas vanduo, kuris padeda atvėsinti pro jį sklindančius dūmus. Taigi per kvėpavimo takus sklindantys dūmai įkvėpus nedegina gerklės.
Nepaisant to, kad kaljano rūkymas yra visa ceremonija, kuri traukia savo žavesiu ir rafinuotumu, jis yra gana nesaugus kūnui. Todėl prieš rūkydami kaljaną su HB, turėtumėte pakartotinaipagalvokite ir pasverkite viską, nes tai gali pakenkti ir mamai, ir kūdikiui.
Nikotino kiekis kaljanoje
Nikotino kiekis kaljanoje yra 0,05 % viso pakuotės svorio, atsižvelgiant į tai, kad tabako pakuotė sveria 50 gramų. Taigi, nikotino koncentracija kaljano tabake yra 2,96 miligramai, o alkaloidų skaičius yra 25 miligramai.
Kaljano privalumai
Rūkant kaljaną įtampa iškart atslūgsta, žmogus atsipalaiduoja. Be to, žmones dažnai traukia kaljano ruošimo procedūra, kurios metu jaučiama palanki atmosfera filosofinei nuotaikai ir ramybei.
Kaljanui rūkyti nebūtina naudoti tabako, galite naudoti įvairių skonių rūkymo mišinius. Kaip skystį galite naudoti vandenį su eteriniais aliejais arba nuovirais su vaistiniais augalais
Žala
Rūkydami kaljaną, svarbu atsižvelgti į šiuos dalykus:
- Higienos klausimas nusprendus rūkyti kaljaną turėtų būti pirmiausia. Taigi, nėra tikrumo, kad kaljanuose po kiekvienos procedūros visi kandikliai, žarnos ir kolbos yra kruopščiai nuplaunami. Be to, negalima tvirtai teigti, kad skystis kaljanoje keičiamas prieš pat kiekvieną naudojimą.
- Rūkant kaljaną absorbuojamas dūmų kiekis yra daug didesnis nei dozė, kurią žmogus gali įkvėpti rūkydamas įprastą cigaretę. Svarbu pažymėti faktą, kaddūmai yra anglies monoksidas, todėl žmogus, rūkantis kaljaną 40–45 minutes, gauna tokią pat anglies monoksido dalį, kokią galėtų gauti surūkydamas vieną pakelį cigarečių.
- Nepaisant to, kad kaljanui rūkyti naudojami dūmai yra kruopščiai išvalomi, juose yra daug organizmui kenksmingų kancerogenų.
- Rūkant kaljaną stipriai įkvepiama dūmų, kurie tuo pat metu visiškai užpildo plaučius. Svarbu ir tai, kad tai drėgni dūmai, todėl prilimpa ir nusėda ant plaučių sienelių.
- Daugelio rūkymo mišinių, naudojamų kaljanui užpildyti, kokybė niekada nebuvo patikrinta. Todėl tokiuose mišiniuose negalima atmesti kenksmingų medžiagų, kurios gali būti pavojingos sveikatai, buvimo.
Kas dar yra blogas kaljanas
Be visų pirmiau minėtų dalykų, kaljano rūkymas gali turėti ir kitų nemalonių pasekmių rūkančiai mamai, kurios neabejotinai turės įtakos kūdikio sveikatai:
- Rūkydamas kaljaną žmogus įkvepia giliau, nei tai būtų cigaretė, dėl to nuodingos medžiagos nusėda ir kaupiasi apatinėje plaučių dalyje, todėl jas labai sunku pašalinti iš kūnas.
- Kaljanas dažnai rūkomas didelėje įmonėje, kai keli žmonės iškart vienas po kito naudoja tą patį kandiklį, pažeisdami visas higienos normas.
- Kaip ir cigarečių atveju, galima teigti, kad rūkant kaljaną pasyvus rūkalius susiduria sumažesnė rizika nei aktyvus. Tačiau rūkant kaljaną viskas yra daug rimčiau, nes daug žmonių jį rūko iš karto. Šis faktas jaunai maitinančiai mamai suteikia priežastį susimąstyti, ar žindant galima rūkyti kaljaną ir taip pakenkti sau ir savo kūdikiui, ar susilaikyti ir palaukti, kol baigsis laktacija.
Ar tinka kaljano rūkymas ir žindymas
Moteriai rūkant kaljaną labai pasikeičia motinos pieno kokybė, jis tampa kartaus skonio, dėl to kūdikis gali visiškai atsisakyti žindymo. Dažnai tiems, kurie rūkė kaljaną su HB, pienas pradeda rūgti ir palaipsniui visiškai išnyksta. Rūkymas neigiamai veikia laktaciją ir tai, kad įkvepiant pieno dūmus, prarandami visi vitaminai ir mineralai, kurie yra naudingi tinkamam kūdikio augimui ir vystymuisi.
Žala, padaryta kūdikiui per motinos pieną po kaljano rūkymo
Jaunai mamai nedraudžiama išgerti taurę šampano ar vyno žindymo laikotarpiu per kokias nors šventes, o rūkyti kaljaną žindymo metu tikrai reikėtų atmesti.
Ši procedūra žindymo metu yra kupina tuo, kad visi dūmų toksinai patenka į kūdikio organizmą su pienu. Pirmaisiais gyvenimo mėnesiais mažo vaiko kūnas vis dar yra labai nusilpęs, todėl kūdikis pradeda staigiai reaguoti į toksinių medžiagų patekimą, kurios veikia trapų kūną ir pasireiškia tokiomis apraiškomis:
- Vaikas praranda miegą irapetitas. Vaikas tampa kaprizingas, nervingas, neramus. Dėl apetito praradimo ir miego jis tampa vangus ir apatiškas viskam, kas vyksta.
- Kai nuodingos medžiagos patenka į kūdikio organizmą, jam pasireiškia visi apsinuodijimo požymiai, kurie pasireiškia stipriais mėšlungiu ir pilvo diegliais, virškinimo trakto veiklos sutrikimais.
- Gali atsirasti alergijos, astmos ir ūminio plaučių nepakankamumo požymių.
- Psichinio ir intelektualinio vystymosi vėlavimas, svorio kritimas ir augimo sulėtėjimas nėra atmesti.
Ką daryti, jei negalite atsikratyti žalingų įpročių
Atskleidžiamas klausimas, ar galima rūkyti kaljaną su HB, tačiau jei tokio žalingo ir žalingo įpročio neįmanoma atsikratyti net žindant, tai siekiant sumažinti išsivystymo riziką. bet kokių rimtų pasekmių kūdikiui, turėtumėte laikytis kai kurių taisyklių:
- Griežtai draudžiama rūkyti tame pačiame kambaryje su vaiku.
- Kaljaną su HB reikia rūkyti prieš pat laktaciją, nes pagrindinė toksinų ir pavojingų medžiagų koncentracija piene ir kraujyje atsiranda ne anksčiau kaip po 3–4 valandų po rūkymo.
- Visi žino, kad būtent hormonas prolaktinas yra atsakingas už motinos pieno gamybą žindančios moters organizme. O kadangi pagrindinis prolaktino kiekis pasigamina naktį, tokiu atveju geriausia kaljaną rūkyti dieną.
- Surūkius kaljaną ir prieš žindymą būtina nusiplauti rankas ir veidą, persirengtidrabužiai, nes nuodingos medžiagos gali nusėsti ant daiktų ir odos, o palietus kūdikį, jos patenka į vaiko organizmą.
- Maistas turi būti lengvai virškinamas ir subalansuotas. Per dieną reikia išgerti didelį kiekį skysčių – ne mažiau kaip du litrus, kad iš organizmo kuo greičiau pasišalintų visos nuodingos ir toksiškos medžiagos, gautos rūkant kaljaną, galinčios pakenkti vaiko organizmui.
Į klausimą, ar žindant galimas kaljanas, atsakymas yra vienareikšmiškai neigiamas. Tačiau jei negalite atsikratyti tokio įpročio, turėtumėte atidžiai laikytis visų aukščiau pateiktų taisyklių, kad sumažintumėte rimtų pasekmių atsiradimo riziką trupiniams.
