Masažas ir gimnastika sergant klubo sąnario displazija yra neatsiejama gydymo proceso dalis. Ši patologija yra įgimta ir jai būdingas artikuliacijos nepakankamumas, susidaręs dėl jos nenormalaus vystymosi. Nesant laiku ir tinkamo gydymo, gali atsirasti šlaunikaulio subluksacija arba išnirimas. Dėl to vaikas tampa neįgalus.
Bendrosios rekomendacijos
Tėvams klubo sąnario displaziją masažuoti patariama tik tada, kai vaikas yra geros nuotaikos ir pasiruošęs žaisti. Procedūrai, kad būtų patogiau, tinka persirengimo stalas arba komoda. Nerekomenduojama daugiau nei vieno užsiėmimo per dieną, kad kūdikis nepersitemptų.
Visas kursas susideda iš 15 procedūrų. Gydymas turi būti išsamus ir išsamus. Todėl masažas nuo klubo displazijos apima 2–3 kursus, tarp kurių išlaikomas 45 dienų intervalas. Rekomenduojamasprocedūros metu po kūdikiu padėkite sauskelnes, kurios sugertų drėgmę, kad šlapinantis nebūtų šlapias.
Atpalaiduojančio masažo technika
Priklausomai nuo to, ar kūdikis guli ant nugaros ar pilvo, reikia elgtis kitaip. Judesiai gali būti atliekami bet kokia tvarka. Jei kūdikis nori į jus žiūrėti, tuomet reikia lengvais, glostomais judesiais vaikščioti rankomis ir kojomis, krūtine ir skrandžiu. Po to galite pradėti lėtai trinti tas pačias kūno dalis, o pabaigoje vėl glostymas.
Kai kūdikis apsiverčia ant pilvuko, reikia sulenkti kojytes ir jas išskėsti, glostydami ir trindami. Būtinai naudokite apatinės nugaros, nugaros ir sėdmenų zoną (lengvas glostymas čia leidžiamas). Tada tiesiai masažuokite klubo sąnarį ir išorinę šlaunies pusę. Galiausiai šios sritys perbraukiamos.
Gydomieji pratimai sergant patologija
Mankštos terapija gali būti atliekama ligoninėje arba namuose. Pastaruoju atveju itin svarbu, kad tėvai iš pradžių baigtų mokymo kursą. Tai turėtų padėti ortopedas arba pediatras. Kaip masažas sergant klubų displazija, taip ir paprasti gimnastikos pratimai bus neįkainojami kompleksiniame gydyme.
Geriausia, jei procedūrą namuose atliks mama. Verta rinktis laiką, kai vaikas būna geros nuotaikos. Manipuliacijas leidžiama atlikti 3-4 kartus per dieną. Kompleksas yra toks:
- Vaikas yra ant pilvo „varlės“padėtyje. Turite paimti kulną ir patraukti jį iki sėdmenų.
- Pakaitinis kelių ir klubų lenkimas.
- Vaikas guli ant nugaros, o tėvas ištiesia kojas į šonus (jos tiesios).
- Kojos sulenktos ties klubais ir keliais, o galūnių ištiesimo momentu reikia stengtis jas iškelti į stalo paviršių.
- Kojos sulenktos keliuose, jas reikia atitraukti kaip „atvertus knygą“.
- Tiesių kojų pakėlimas prie kūdikio galvos.
Masažas sergant klubo sąnario displazija daromas visose, net ir labai mažose ligoninėse. Taip yra dėl plačiai paplitusios patologijos paplitimo. Panašus sutrikimas diagnozuojamas kas septintam vaikui. Svarbu pradėti gydymą kuo anksčiau, kad būtų išvengta komplikacijų.
Pagrindiniai mankštos terapijos komponentai
Masažas sergant klubo sąnario displazija naujagimiams bus efektyvus tik su keliais profesionaliais kursais. Vidutiniškai intervalas tarp jų yra 3-4 mėnesiai. Be to, su vaiku turėtumėte treniruotis namuose. Yra dviejų tipų pratimai: masažas ir gimnastika. Pirmieji daromi kartą per dieną, o antrieji - 2 - 3 kartus.
Turite reguliariai mankštintis, kitaip gydymo veiksmingumo lygis sumažėja. Draudžiama bendrauti su kūdikiu iškart po valgio. Net ir tada, kai procedūrą atlieka profesionalas, mama turi būti šalia vaiko. Svarbu masažuoti su klubo sąnario displazija vaikams švariomis rankomis, be žiedų ir sutrumpai nukirpti nagai.
Norėdami geriau slysti, naudokite natūralius, alergijos nesukeliančius aliejus, pavyzdžiui, persikų ar saulėgrąžų. Masažas pagrįstas trynimu, glostymu ir spiraliniais judesiais. Su vaiku reikia elgtis atsargiai, kad nesužalotumėte gležnos odos.
Pasiruošimas gimnastikai
Prieš bet kokią gimnastikos veiklą vaikas turi būti paruoštas. Priešingu atveju kyla pavojus padaryti daugiau žalos nei naudos. Galite pradėti švelniai pamasažuodami išorines šlaunų dalis. Taip pagerėja patologinės srities kraujotakos procesas, sušyla raumenys.
Vaiką reikia paguldyti ant nugaros, o tada švelniais, bet pasitikinčiais judesiais ratu glostykite odą. Procedūros trukmė – per penkias minutes. Po to, naudojant vidutinę jėgą, galite patrinti pažeistą sąnarį. Tam naudojami sukamieji ir tiesioginiai judesiai.
Paruošiamasis masažas, skirtas kūdikių klubo sąnario displazijai gydyti, baigiasi juosmens srities tyrimu. Taip pagerės ir kraujotaka, vaikas bus paruoštas sekantiems pratimams. Vidutiniškai sušilti užtrunka 15–20 minučių.
Kokių taisyklių laikytis
Jei planuojate atlikti kūdikio masažą dėl klubo sąnario displazijos pradinėje stadijoje, iš pradžių kūdikį turėtų apžiūrėti gydytojas. Esant komplikuotai ligos formai, papildomai bus naudojami įtvarai, visur bus taikoma įvairiausia technika.suvystyti.
Turite laikytis šių taisyklių:
- reikia treniruotis tik ant kieto paviršiaus;
- prieš pamoką padėkite vystyklą po vaiku;
- kūdikis neturėtų norėti miegoti ar valgyti;
- jei kūdikis pavargęs, pamokos sustoja arba daro pertrauką;
- nereikia iš karto duoti padidintos apkrovos;
- draudžiama užbaigti judesį, jei padanga ar vytinys juda.
Naujagimiams užteks kasdien praleisti tris pilnus ratus. Dėl to bus galima susidoroti su patologija, taip pat išvengti neigiamų pasekmių. Kiekviename etape atliekama 15 pratimų.
Pagrindinių judesių kompleksas
Gydomasis masažas sergant sąnarių displazija apima pratimus, kurie paveiks pažeistą sąnarį. Kaip bebūtų keista, bet didžiausias efektyvumas pasiekiamas atliekant paprastus judesius. Pirmąjį užsiėmimą rekomenduojama prižiūrėti specialisto (ortopedo ar pediatro).
Pagrindinė masažo technika sergant klubo sąnario displazija mankštos terapijos komplekse:
- Klubų pagrobimas. Vaikas paguldomas ant nugaros ant kieto paviršiaus, pavyzdžiui, persirengimo stalo. Kai kūdikis atsipalaiduoja, paima jį abiem rankomis už kelių ir išskleidžia. Nesant pasipriešinimo, kojos gali būti pakreiptos į šoną ir žemyn. Pėdos turi laisvai liesti kietą paviršių. Pakartokite 15–20 kartų.
- Sąnario sukimasis. Pradinė padėtis yra tokia pati kaip irankstesnis pratimas. Viena ranka jie ima kūdikį už sąnario, o kita švelniai laiko už kelio. Tuo pačiu metu jis turi būti sklandžiai perkeltas į priekį, sukdamas koją į vidų. Pakartokite 10–15 kartų.
- Pasukimas kojomis. Galūnės paimamos taip, kad kiekviena būtų sulenkta ties keliu. Po to jie vienu metu daro sukamuosius judesius, primenančius „dviratį“. Svarbu stebėti veiksmų sklandumą ir tikslumą. Kartokite ne daugiau kaip 20 kartų.
- Kojų lenkimas. Viena galūnė sulenkta ties keliu, o kita tuo pačiu metu nesulenkta. Tada jie keičia padėtį. Pakartokite 15 kartų kiekvienai kojai.
Jeigu elgsitės teisingai, lėtai ir atsargiai, tuomet gydomoji mankšta pagal bazinį kompleksą padės greitai atkurti normalią sąnario padėtį. Taip pat nerekomenduojama blaškytis pamokos metu.
Žaidimo judesiai
Kadangi klubo sąnario displazija yra įgimta patologija ir nustatoma kūdikiams, kineziterapijos komplekse yra mankštos, kurios patinka tokio amžiaus vaikams. Pasirodo, jis tuo pat metu žaidžia su tėvais ir atsikrato problemos.
Tėvai pramogų metu gali plakti kojomis, panašiai kaip paplotėliai rankomis. Kūdikį reikia paguldyti ant lygaus ir kieto paviršiaus, šiek tiek sulenkite galūnes per kelius, pasukite pėdutes viena į kitą ir sujunkite. Kojas galima sukti ir natūralaus kelio lenkimo padėtyje, švelniai judant įvairiomis kryptimis. Šiuo metu būtina imituoti drugelio skrydį.
Kai ši veikla derinama su dainomis, šypsenomis ir meiliu bendravimu, vaikai jų beveik nepastebi, todėl jie gali atsipalaiduoti ir smagiai praleisti laiką.
Užsiėmimai su kamuoliu
Yra du įdomūs pratimai, kuriuos galima atlikti su fitball. Tai didelis gimnastikos kamuolys. Toks treniruoklis, nors iš pirmo žvilgsnio atrodo paprastas, bet puikiai padeda atkurti natūralią sąnario padėtį, taip pat paruošia vaiką pirmiesiems gyvenimo žingsniams.
Kūdikis turi būti paguldytas ant kamuoliuko nugara. Viena ranka reikia laikyti juosmens srityje, o kita – sukamaisiais judesiais sukti koją į vidų. Pakartokite 10 kartų. Tada perkelia kūdikį į pilvuką, viena ranka laiko taip pat, o kita paima kulkšnį, perkelia į išorę ir tuo pačiu sulenkia kelį.
Reikėtų suprasti, kad vaikas gali bijoti kamuolio ir pojūčių, kuriuos jis patirs ant jo. Tik reikia duoti laiko priprasti. Labai mažiems vaikams tokia veikla dažnai būna sunki, gali tekti šiek tiek palaukti.
Patarimai tėvams
Nerekomenduojama su vaiku užsiimti daugiau nei penkis kartus per dieną, o kai kuriais net keturis. Mažiems vaikams dažnai sunku ištverti net pasyvius krūvius. Kiekvieną dieną reikia stengtis atkurti normalią sąnario padėtį, tačiau tik tuo atveju, jei kūdikis neserga ir yra geros nuotaikos.
Jei masažas ir fizioterapijos pratimai derinami, tarp ratų reikėtų daryti pauzes. Tai duoskūdikio gebėjimas atsigauti. Kalbant apie kontraindikacijas užsiėmimams, jos yra minimalios. Jie ribojami esant temperatūrai, blogai sveikatai, jei buvo diagnozuota išvarža ar įgimta širdies liga.
