Moterų nevaisingumo problema šiandien yra labai opi. Tokią patologinę būklę gali išprovokuoti įvairūs veiksniai. Estrogeno ir progesterono trūkumas dažnai yra šios problemos priežastis, nes šie hormonai yra nėštumo pradžios ir palaikymo mechanizmas.
Mėnesinių ciklo fazės
Prokreacija – natūralus moters organizmo gebėjimas, kuriam įgyvendinti būtina koordinuota visų jo organų ir sistemų sąveika. Hormonai čia vaidina svarbų vaidmenį. Norint pastoti, reikalingi hipofizės gaminami gonadotropinai. Būtent jie turi įtakos kiaušidžių funkcionalumui, kurios savo ruožtu gamina estrogeną ir progesteroną.
Menstruacijos – tai gimdos endometriumo sluoksnio atmetimo procesas. Jam pasibaigus, prasideda pirmoji ciklo fazė. Šiame etape oocitai subręsta. Estrogeno vertė moters organizme šiuo etapu yra labai didelė.
Vidurinėje ciklo dalyje įvyksta ovuliacija – subrendimo išėjimaskiaušiniai. Šiuo laikotarpiu gonadotropinų koncentracija pasiekia piką. Tada prasideda antroji fazė: liutealis. Burbulas, iš kurio išėjo kiaušinėlis, virsta geltonkūniu, kuris iš pradžių užtikrina nėštumo vystymąsi. Čia pagrindinis vaidmuo tenka progesteronui.
Estrogenai ir progesteronas užtikrina ne tik nėštumo pradžią, bet ir jo vystymąsi ankstyvoje stadijoje. Šių hormonų dėka atsiranda laktacijos gebėjimas.
Estrogeno ir progesterono funkcijos
Abu hormonai yra labai svarbūs moterų sveikatai. Estrogenai skatina mergaičių pieno liaukų vystymąsi, plonina juosmenį, plečia dubenį. Jį gamina kiaušidės. Estrogenų svarba moters organizme yra didžiulė. Jis atsakingas už mėnesinių ciklo reguliarumą, pastojimą, embriono vystymąsi, kūdikio gimimo eigą. Padidėjęs jo kiekis yra toks pat pavojingas kaip ir trūkumas. Jo gamybos pažeidimas prisideda prie kūno svorio padidėjimo, onkologinių navikų vystymosi. Jo gamyba prasideda brendimo metu ir baigiasi menopauzės metu.
Moterų hormonas progesteronas, kaip jau aišku, yra atsakingas už reprodukcinių organų ir viso kūno paruošimą pastojimui ir nėštumui. Tai sumažina persileidimo riziką. Jei pastojimas neįvyksta, progesterono lygis mažėja.
Kas yra patologija?
Estrogeno-progesterono trūkumas yra estrogeno gamybos folikulų fazėje ir progesterono gamybos liutealinėje fazėje pažeidimas. Be to, progesterono trūkumas daro didesnę žalą organizmui.
Patologija pasireiškia 3–4 % visų pacientų, kuriems diagnozuotas nevaisingumas. Tačiau nepakankamumas nėra sakinys. Laiku gydant situaciją galima ištaisyti.
Kalbant apie normalų hormonų lygį, tai priklauso nuo paciento amžiaus. Standartinė progesterono vertė svyruoja nuo 0,3 iki 30 ng / ml. Kalbant apie estrogeną, čia rodikliai yra tokie: mergaitėms iki 11 metų - 5-20 pg / ml, moterims iki 50 metų - 5-300 pg / ml (aukščiausias lygis ovuliacijos metu), o menopauzės metu - 5–46 pg /ml.
Plėtros priežastis
Estrogeno-progesterono trūkumas atsiranda dėl tokių veiksnių poveikio:
- Per daug hormonų, kuriuos gamina antinksčiai ir kiaušidės.
- hipofizės ir pagumburio funkcionalumo pažeidimas.
- Per daug prolaktino.
- Geltonkūnio patologija.
- Skydliaukės problemos.
- Lėtinės reprodukcinių organų patologijos.
- Avitaminozė, mitybos problemos.
- Dažni abortai praeityje.
- Kepenų cirozė.
- Psichikos arba nervų sistemos funkcionalumo sutrikimai.
- Ilgalaikis hormoninių vaistų vartojimas.
Estrogeno-progesterono trūkumas yra rimta problema, kurios negalima išspręsti savarankiškai. Tik atlikus išsamų tyrimą bus nustatytas hormonų lygis, paskirs tinkamą gydymą.
Patologijos simptomai
Tai nereiškia, kad lengva nustatyti problemą pačiam. Turite atidžiai klausytis savo kūno. Estrogeno ir progesterono trūkumo simptomai yra:
- Nuolatinis endometrioidinio sluoksnio neišsivystymas. Dėl to pastojimas negali įvykti.
- Dažni savaiminiai abortai.
- Nuolatinis silpnumas, jėgų praradimas.
- Kūno temperatūros sumažėjimas.
- Meteorizmas.
- Galvos skausmas.
- Depresinė būsena.
- Miego problemos.
- Padidėjęs dirglumas.
- Pablogėjęs odos atspalvis.
- Makšties sausumas, skausmas lytinių santykių metu.
- Osteoporozė.
- Sąnarių skausmas.
- Plaukų slinkimas.
- Dažnas pilvo pūtimas.
- Nereguliarios menstruacijos, skausmingos arba retos mėnesinės. Trūkstant progesterono, moterys patiria gausų menstruacinį kraujavimą.
- Pieno liaukų veiklos patologijos.
Likus kelioms dienoms iki menstruacijų pradžios arba ciklo viduryje atsiranda dėmių. Rizikos veiksnys – per didelis fizinis aktyvumas, uždegimai smegenų audiniuose. Dažnas stresas, emociniai protrūkiai, bet kokios kilmės infekcinės patologijos taip pat gali išprovokuoti problemą.
Gedimo diagnozė
Jei suaugusioms moterims pažeidžiamos menstruacijų normos arba yra vėlavimo požymiųmergaičių brendimo, būtina skubiai kreiptis į ginekologą. Be to, turėsite pasikonsultuoti su endokrinologu ir kitais siaurais specialistais.
Estrogeno-progesterono trūkumo priežasčių, taip pat jo sudėtingumo laipsnio nustatymas yra pagrindinė diagnozės užduotis. Jame numatyti šie tyrimai:
- Estrogeno, progesterono ir kitų hormonų tyrimas. Tiriamas paciento kraujas. Estrogeno tyrimas atliekamas 3 menstruacinio ciklo dieną. Norint tiksliai nustatyti progesterono lygį, tyrimą reikia atlikti 21-22 dieną, jei ciklo trukmė 28 dienos.
- Bazinės temperatūros matavimas. Tai reikia daryti kiekvieną dieną tuo pačiu laiko intervalu. Procedūra atliekama lovoje. Norint gauti tikslius duomenis, termometras įdedamas į išangę. Visada naudojamas tas pats matavimo prietaisas.
- Šlapimo takų infekcijų tepinėlis.
- U3I reprodukciniai organai. Technika nustato anatominius vystymosi defektus. Taip pat turite ultragarsu ištirti skydliaukę.
- Histeroskopija.
- Endometriumo biopsija, siekiant atmesti vėžį.
Be to, būtina ištirti smegenis.
Konservatyvioji terapija
Estrogeno-progesterono trūkumo gydymas prasideda pakaitine terapija. Pirmajame etape pacientui skiriami vaistai, kurių sudėtyje yra estrogenų: Utrozhestan, Duphaston, Ovepol, Ovestin, Ovedon.
Mėnesinių normas atkurti galima taikant papildomus gydymo metodus:
- Akupunktūra. Akupunktūros dėka galite suaktyvinti receptorius, esančius reprodukciniuose organuose. Taip pat skatinama antioksidacinė audinių apsauga.
- Kiziterapijos procedūros. Čia naudinga elektroforezė su variu, magnetoterapija, fonoforezė naudojant vitaminą E.
- Sumažinkite fizinį aktyvumą. Gydymo metu moteris turi išlikti rami. Intensyvios sporto treniruotės draudžiamos.
- Chorioninis gonadotropinas. Jį galite įsigyti pagal receptą injekcinių miltelių pavidalu. Gydymo trukmę, taip pat vaisto dozę nustato gydytojas. Jūs negalite savarankiškai keisti vaisto normos arba nutraukti jo vartojimo – tai dar labiau išbalansuos hormonų sistemą.
Progesterono trūkumas moterims padės pašalinti SPA gydymą. Tai ypač naudinga pacientams, sergantiems Urogenitalinės sistemos uždegimu.
Liaudies gydymas
Estrogeno-progesterono trūkumo gydymas liaudies gynimo priemonėmis yra efektyvus, jei tenkinamos sąlygos ir jų pritaikymas. Estrogeno kiekiui padidinti naudojamos šios priemonės:
- Aromatiniai aliejai. Jie normalizuoja bendrą moters būklę. Pravers pelargonijų, levandų, pankolių ir bazilikų aliejai.
- Hibiscus arbata.
- Linų sėklos. Juos galima vartoti su maistu arba atskirai. Sėklose yra daug naudingų medžiagų, kurios pagerina bendrą būklękūno būklę, taip pat stabilizuoti hormoninį foną. Juos reikia suvalgyti po pusę puodelio. Pasikonsultavus su gydytoju, dozę galima šiek tiek padidinti.
- Alavijų sultys. Lapai turi būti keletą dienų šaldytuve. Po kelių dienų reikia išspausti sultis ir gerti po arbatinį šaukštelį tris kartus per dieną.
- Jauna dilgėlė. Jis turi būti renkamas pavasarį. Džiovintos žaliavos turi būti susmulkintos, supilamos į termosą ir užpilamos verdančiu vandeniu. Priemonė infuzuojama per dieną. Skystis naudojamas tris kartus per dieną po gurkšnį.
Progesterono kiekį galima padidinti naudojant šiuos įrankius:
- Aviečių lapai. Iš anksto išdžiovintos žaliavos, kurių kiekis yra 2 šaukštai. l. reikia užpilti 2 stiklinėmis verdančio vandens. Infuzuoti prireiks 1 valandos. Visą dieną gerkite vaistą mažais gurkšneliais.
- Laukinis jamas. Jis turi būti sumaišytas su aviečių lapais lygiomis dalimis. Be to, 1 valgomasis šaukštas. l. mišinys užpilamas stikline ką tik virinto vandens. Skystis infuzuojamas keletą valandų. Vaistas vartojamas tris kartus per dieną po valgomąjį šaukštą.
- Psyllium sėklos ir rankogalių žolė. Reikalingas 1 šaukštelis. pirmasis komponentas ir 1 valg. l. antra. Šis mišinys garinamas 1 krūva. verdančio vandens ir gerti tris kartus per dieną po valgomąjį šaukštą.
- Raudonas šepetys. Vaistui paruošti reikia 100 g žaliavos ir 1 litro degtinės (galima naudoti moonshine). Priemonę reikia infuzuoti mėnesį tokioje vietoje, kur nėra tiesioginių saulės spindulių. Jis turėtų būti vartojamas tris kartus per dieną po 40 lašų. Kad būtų lengviau naudoti, tinktūra praskiedžiama nedideliu kiekiu vandens. Įinfuzuojant mišinį reikia periodiškai pakratyti.
- Aukštuminė gimda. 50 ml žaliavos reikia užpilti 0,5 l degtinės ar spirito ir palaikyti tamsioje vietoje 2 savaites. Dozavimas yra 30 lašų tris kartus per dieną. Gerkite vaistą pusvalandį prieš valgį.
- Potentilla žąsis. 20 g susmulkintų žaliavų reikia užpilti verdančiu vandeniu ir papildomai virti ant silpnos ugnies 15 minučių. Po to produktas turi būti paliktas po dangteliu, kol jis visiškai atvės. Įtempus vaistą reikia gerti po pusę stiklinės 4 kartus per dieną prieš valgį.
Be to, norėdami normalizuoti bendrą hormoninį foną, galite naudoti šias priemones:
- Apynių spurgai. Žaliavos turi būti kruopščiai nuplaunamos, užpilamos š altu vandeniu ir virinamos ant silpnos ugnies 20-30 minučių. Kai produktas atvės, galite jį naudoti po 0,5 puodelio iki 4 kartų per dieną.
- Rožių klubai ir melisos lapai. Abu komponentai sumaišomi vienodais kiekiais, užpilami karštu vandeniu ir virinami ant silpnos ugnies 40 minučių. Vietoj arbatos galite gerti šią priemonę du kartus per dieną.
Jei pacientas neturi kontraindikacijų, gydymą reikia pradėti liaudies gynimo priemonėmis. Nenaudokite vaistažolių, jei asmuo turi:
- Yra alerginė reakcija arba kai kurių organizmo komponentų netoleravimas.
- Nėštumo ar žindymo laikotarpis.
- Lėtinės patologijos ūminėje stadijoje.
- Ilgalaikis hormoninių vaistų vartojimas.
- Žarnyno ar skrandžio patologijos.
- Kraujo krešulių buvimas kraujagyslėse.
Vaistažolių negalima vartoti, jei moteris turi nuo hormonų priklausomą naviką arba nestabilų kraujospūdį.
Dieta
Norėdami normalizuoti hormonų lygį ir užkirsti kelią organizmo sutrikimams, turite tinkamai maitintis. Jei kasdien valgysite ankštinius augalus, galite padidinti moteriškų hormonų kiekį.
Natūralus estrogenų š altinis yra vaisiai ir daržovės. Į valgiaraštį geriau įtraukti tuos maisto produktus, kuriuose yra vitaminų E ir C. Į racioną įtraukiami pomidorai ir moliūgai. Fitoestrogenų yra špinatuose, braškėse. Vynuogės teigiamai veikia hormonų sistemą.
Pieno produktai padės pagerinti moters kūno būklę, nepaisant jų tipo. Linų sėmenų aliejus turėtų būti vartojamas kaip maistas. Jame yra fitoestrogenų.
Natūralūs sojos produktai suteikia gerą efektą. Jie aktyvina kiaušidžių darbą, mažina cholesterolio kiekį kraujyje. Tačiau šiuo metu rinkoje sunku rasti genetiškai nemodifikuotų maisto produktų.
Norėdami padidinti estrogenų kiekį, galite naudoti šiuos produktus:
- Vištiena, triušis, kalakutiena.
- Kietieji sūriai.
- Riešutai.
- Žalioji arbata.
- Vištienos kiaušinio trynys,
- Augalinis aliejus: alyvuogių, sezamų.
- Jūros gėrybės.
Tinkama mityba yra vienas iš patologijos terapijos komponentų.
Prevencija
Norėdami išvengti hormonų lygio sumažėjimo, turite stebėtitokios prevencinės priemonės:
- Praturtinkite savo mitybą riebia jūrine žuvimi.
- Valgykite pakankamai vaisių, daržovių, žalumynų.
- Sumažinkite maisto produktų, kurių sudėtyje yra hormonų, kiekį meniu.
- Mesti rūkyti, gerti alkoholį ir kitus blogus įpročius.
- Sumažinkite kavos ir stiprios juodosios arbatos kiekį.
- Neperdirbkite.
- Reguliariai mankštinkitės.
- Venkite streso, emocinės įtampos.
- Turėkite reguliarų lytinį gyvenimą su nuolatiniu partneriu.
- Sumažinkite saldumynų kiekį.
Kad organizmas mažiau pasiduotų stresinėms situacijoms, būtina pakankamai laiko skirti poilsiui. Jūs turite eiti miegoti nuo 21 iki 22 valandos.
Progesterono ir estrogeno trūkumas organizme sukelia rimtus jo veikimo sutrikimus. Prieš pradėdami gydymą, turite pasitarti su gydytoju. Savarankiškas gydymas tik dar labiau sutrikdys ir taip trapią hormonų sistemą.
