Net vaisiaus vystymosi metu visos organų sistemos yra išdėstytos vaisiui, įskaitant reprodukcinę. Pasirodo, vaikas dar negimė, o jo sveikata reprodukcijos požiūriu arba visai gera, arba jau patyrė savo neigiamo poveikio dalį.
Reprodukcinė sveikata yra bendros organizmo būklės dalis. Pasirodo, tai tiesiogiai priklauso nuo mamos gyvenimo būdo nėštumo metu, taip pat nuo tėčio sveikatos.
Reprodukcinės sveikatos samprata
Šis terminas tiesiogiai susijęs su demografijos mokslu, tiriančiu mirtingumo ir vaisingumo lygį visuomenėje. Tačiau reprodukcinė sveikata yra bendros žmogaus sveikatos dalis, kuri apima fizinę, dvasinę ir socialinę gerovę.
Jeigu kalbame apie reprodukcinės sistemos sveikatą, tai turime omenyje ne tik reprodukcinės sistemos ligų nebuvimą, disfunkciją, bet ir savijautą bei socialinę gerovę.
Šiuo metu reprodukcine sveikata rūpinasi ne tik gydytojai, bet ir psichologai bei sociologai.
Statistika
Statistika yra užsispyręs dalykas ir pastaraisiais metais vis labiau nuvilia. Mūsų jaunoji karta veda nesveiką gyvenimo būdą, o kai kuriais atvejais turi ne itin gerą paveldimumą, todėl didelė dalis jaunų žmonių rizikuoja patekti į bevaikių armiją.
Paauglių reprodukcinė sveikata palieka daug norimų rezultatų. Tai neigiamai veikiantys veiksniai:
- anksti seksualinės veiklos pradžia;
- didelis lytiniu keliu plintančių ligų procentas;
- daug jaunų žmonių, kurie vartoja alkoholį ir rūko.
Visa tai veda prie to, kad dar labai jaunos merginos darosi abortą, ir tai turi įtakos jų reprodukcinei sveikatai. Tai sukelia įvairias reprodukcinės sistemos ligas, mėnesinio ciklo pažeidimus. Bėda ta, kad jaunuoliai, pajutę pirmuosius ligos simptomus, neskuba kreiptis į gydytoją, tikėdamiesi, kad viskas greitai susinormalizuosis savaime.
Dabar jau daug vaikų gimsta su tam tikromis patologijomis, o ką jau kalbėti apie jų sveikatą, kai jie artėja prie amžiaus, kai laikas kurti šeimą ir gimdyti vaikus?
Pagal statistiką, šeimos gyvenimo pradžioje beveik kas antras žmogus serga lėtinėmis ligomis, kurios gali tiesiogiai ar netiesiogiai paveikti žmogaus reprodukcinę sveikatą.
Todėl pastaruoju metu ši problema taip rūpi ne tik medicinos darbuotojams, bet ir visiemsvisuomenė. Sveiki vaikai yra mūsų ateitis ir kaip jie gali gimti sveiki, kai būsimi tėvai negali pasigirti savo reprodukcine sveikata?
Reprodukcinės sveikatos būklės
Asmens ir visuomenės reprodukcinė sveikata yra glaudžiai tarpusavyje susijusios. Kyla klausimas, ką daryti, kad ateities karta gimtų sveika ir galėtų pagimdyti tokius pat sveikus vaikus? Jei atidžiai išnagrinėsite rekomendacijas, jose nėra nieko neįmanomo:
- Pats pirmas dalykas, kurį turėtų žinoti bet kuris seksualiai aktyvus paauglys, yra tai, kad pirmiausia reikia užkirsti kelią nepageidaujamam nėštumui.
- Aktyviai užkirsti kelią ir gydyti visas lytinių organų ligas.
- Šiuolaikinės kontraceptinės priemonės apsaugo nuo nepageidaujamo nėštumo, jas reikia naudoti.
- Tinkamas visų lytiniu keliu plintančių infekcijų gydymas.
- Pageidautina planuoti bet kokį nėštumą.
- Laikykitės sveikos gyvensenos.
- Griežtai laikykitės asmeninės higienos taisyklių, ir tai galioja ne tik mergaitėms, bet ir vyrams.
- Stiprinkite imunitetą.
- Stenkitės maitintis teisingai ir vengti sveikatai kenksmingų maisto produktų.
Taisyklės, kurių gali laikytis visi, bet, deja, ne visi apie tai galvoja. O paauglių reprodukcinė sveikata tikrai turės įtakos jų būklei suaugus, jų vaikų sveikatai ir gerovei.
Tiesioginė pareigatėvai - nuolat švieskite merginas ir berniukus šiais klausimais.
Vitaminai reprodukcinei sferai
Visiems jau seniai žinoma, kad be vitaminų žmogui pradeda kilti problemų vidaus organų ir sistemų darbe. Daugelis vitaminų ir mikroelementų daro tiesioginį poveikį gyventojų reprodukcinei sveikatai.
Tarp jų verta atkreipti dėmesį į šiuos dalykus:
- Vitaminas A dalyvauja tarpinio lytinių hormonų produkto sintezėje. Dėl jo trūkumo vyrų racione sutrinka spermatozoidų susidarymas, o moterims gali išsivystyti net nevaisingumas.
- Nepakankamas vitamino E kiekis sumažina vyrų sėklinių skysčių susidarymą, o moterims nėštumas gali būti nutrauktas skirtingu laiku.
- Vitaminas C yra beveik universalus, jis veikia daugelio organų sistemų veiklą. Vartojant dideles šio vitamino dozes galima net atsikratyti kai kurių tipų vyrų nevaisingumo.
- Folio rūgštis būtina tinkamam kūdikio vystymuisi įsčiose. Jo trūkumas moters organizme prieš nėštumą ir pirmaisiais gimdymo mėnesiais lemia kūdikio nervų sistemos apsigimimų vystymąsi.
- Jodas reikalingas normaliai skydliaukės veiklai, be kurio tinkama reprodukcinės sistemos veikla tiesiog neįmanoma. Jei moteriai nėštumo metu šio elemento labai trūksta, tada didelė tikimybė, kad vaikas gims su "kretinizmo" diagnoze.
Galite daug kalbėti apie visa kitavitaminų ir mineralų, tačiau išvada turėtų būti tik viena – reprodukcinė sveikata yra vienas iš svarbių bendros žmogaus sveikatos komponentų. Kas tai bus, labai priklauso nuo mūsų mitybos.
Moterų sveikata
Moters reprodukcinė sveikata pradeda formuotis dar įsčiose. Kai mergaitė vystosi skrandyje, šiuo metu susidaro būsimos lytinės ląstelės. Kiek jų susiformuos per šį laikotarpį, tiek subręs moters gyvenimo reprodukciniu laikotarpiu.
Paaiškėjo, kad būsimoji mama yra atsakinga už dukters reprodukcinės sistemos formavimąsi. Po gimimo ir suaugus kiekviena dailiosios lyties atstovė gali teigiamai arba neigiamai paveikti jos sveikatą, įskaitant reprodukcinę sveikatą.
Nuo ankstyvos vaikystės su motinos pienu būtina ugdyti ir įskiepyti mergaites teisingus higienos ir rūpinimosi savimi pagrindus. Kartais mamos nekreipia deramo dėmesio į šią problemą, todėl labai jaunų mergaičių lytinių organų ir šalinimo sferos susirgimų daug.
Pirmumą tarp tokių problemų užima reprodukcinės sistemos uždegiminės ligos. Negydomi jie tampa lėtinėmis formomis ir ateityje gali labai paveikti moters reprodukcinę sveikatą.
Turbūt neturėtume kalbėti apie ankstyvų abortų, ypač pirmųjų, prevenciją, nes tai gali kartą ir visiems laikams nutraukti būsimą motinystę.
Reprodukcinės sveikatos komponentai
Jie daro poveikį mūsų organizmui visą gyvenimą. Jau gimęs vaikas iš savo tėvų genetiniu lygmeniu gauna tam tikrus sveikatos rodiklius, medžiagų apykaitos ypatybes, polinkį į tam tikras problemas.
Pirmaisiais kūdikio gyvenimo metais sveikatos priežiūra, įskaitant reprodukcinę sveikatą, krenta ant tėvų pečių. Būtent jie turėtų padėti pamatus sveikam vaiko gyvenimo būdui ir paaiškinti to svarbą jo būsimų vaikų sveikatai.
Kažkodėl įprasta daugiau kalbėti apie moterų reprodukcinę sveikatą, nors pastaraisiais metais nustatyta, kad už vaikų nebuvimą šeimoje 50% atvejų yra atsakingi ir vyrai.
Ligos ir dauginimasis
Šiuo metu yra didžiulis sąrašas ligų, kurios neigiamai veikia šeimos reprodukcinę sveikatą.
- Infekcinės ligos. Tarp jų yra tokių, kurios gali sukelti nevaisingumą, pavyzdžiui, vėjaraupiai, kiaulytė, ypač berniukams. Apie venerines infekcijas apskritai nereikia kalbėti.
- Bendrosios somatinės ligos. Problemos su širdies ir kraujagyslių sistema, inkstais, kepenimis, cukriniu diabetu gali ne tik pabloginti organizmo būklę, bet ir sutrikdyti hormoninį foną, o tai gali turėti įtakos reprodukcinei sveikatai.
- Įgimtos ligos. Daugelis gydytojų yra įsitikinę, kad daugeliu atvejų nevaisingumas atsiranda nuo ankstyvos vaikystės. Ir tai taikoma tiek berniukams, tiek mergaitėms.
- Vaistų vartojimas. Kai kurie turi gana stiprų poveikį reprodukcijaifunkcija. Tai apima:
- kortikosteroidai;
- prieštraukuliniai vaistai;
- antidepresantai;
- trankviliantai;
- Neuroleptikai.
Žinoma, kai kuriose situacijose šių vaistų tiesiog negalima atsisakyti, tačiau visada būtina įvertinti pavojų sveikatai, ypač jei ketinate turėti vaikų.
Aplinka ir reprodukcinė sveikata
Reprodukcinė sveikata – tai ne tik žmogaus seksualinės sferos būklė, bet ir bendra savijauta, kuri ne visada būna aukšto lygio. Daugybė išorinių veiksnių turi didžiausią tiesioginį poveikį reprodukcinei funkcijai.
- Stresas. Mūsų gyvenimas toks, kad stresinės situacijos laukia beveik visur: namuose ir darbe. Tai sukelia lėtinį miego trūkumą, nuovargį, neurozių vystymąsi – o dabar jau yra pažeidimų reprodukcinėje sistemoje.
- Blogi įpročiai. Didelė dalis tiek moterų, tiek vyrų vartoja alkoholį ir rūko. Tai turi įtakos lytinių ląstelių formavimuisi, jos jau šiame etape gali gauti įvairių defektų. Apie kokius sveikus vaikus galime kalbėti, jei kiaušinėliai ir sperma iš pradžių nesveiki!
- Lytinių organų pažeidimai, ypač vyrų, sutrikdo spermatogenezę ir dėl to susilpnėja lytinė funkcija.
- Aukštos temperatūros įtaka. Gamyboje yra cechai, kuriuose technologinis ciklas vyksta aukštesnėje temperatūroje. Kai kurie gydytojai mano, kad vyramsorganizmas yra kenksmingas. Būtent dėl šios priežasties berniukams nerekomenduojama ilgai nešioti sauskelnių.
- Neteisinga dieta. Cheminių medžiagų perteklius šiuolaikiniuose gaminiuose sukelia ne tik bendras sveikatos problemas, bet ir turi įtakos mūsų reprodukcinei funkcijai. Tinkamos mitybos pagrindai vaikui turi būti klojami nuo vaikystės.
Visiškai atsikratyti tokio poveikio nepavyks, tačiau pakeisti situaciją į gerąją pusę ir kažkiek panaikinti ar sumažinti neigiamų veiksnių poveikį gali kiekvienas.
Rizikos veiksniai reprodukcinei sveikatai
Mokslo bendruomenėje jau seniai atliekami įvairūs tyrimai dėl veiksnių įtakos nėščiųjų sveikatai ir apskritai moteriškai lyčiai reprodukciniame amžiuje. Ilgalaikių stebėjimų metu buvo nustatytos kelios veiksnių grupės:
- Socialinis-psichologinis. Tai streso, nervinės įtampos ir nerimo bei baimės jausmo įtaka.
- Genetinis. Mutacijų buvimas ar nebuvimas lytinėse ląstelėse.
- Profesionalus. Jei jūsų profesinė veikla yra susijusi su kenksmingomis ir pavojingomis medžiagomis ar darbo rūšimis, būtina pašalinti tokių veiksnių įtaką prasidėjus nėštumui, o geriausia dar prieš jį planuojant.
- Aplinka. Šie veiksniai yra mažiausiai, ką galime paveikti, jei tik pereisime į aplinkai draugiškesnę zoną.
Prastos reprodukcinės sveikatos pasekmės
Kas būdinga reprodukcijaisveikata pastaraisiais metais palieka daug norimų rezultatų, bet kuris gydytojas jus patvirtins. Tai įrodo šie pavyzdžiai:
- Dauguma vaisingo amžiaus gyventojų kenčia nuo įvairių infekcinių ir uždegiminių ligų.
- Tiek vyrų, tiek moterų reprodukcinė sveikata smarkiai prastėja.
- Nevaisingų santuokų skaičius kasmet auga.
- Kūdikių mirtingumas ne mažėja, o auga.
- Daugelis vaikų gimsta su genetinėmis ligomis.
- Onkologija tampa mūsų visuomenės rykšte, nes labai daug pacientų priklauso jaunajai kartai.
- Tautos genofondas sparčiai senka.
Kokių dar įrodymų reikia, kad suprastumėte, jog reikia ką nors padaryti, ypač stiprinant ir gerinant jaunų žmonių reprodukcinę sveikatą.
Gyventojų reprodukcinės sveikatos apsauga
Apsaugos koncepcija apima daugybę metodų, procedūrų ir paslaugų, galinčių palaikyti jaunų šeimų ir kiekvieno asmens reprodukcinę sveikatą. Šiuolaikinėmis sąlygomis saugumo klausimai yra labai svarbūs ir aktualūs.
Reikia daug dirbti, kad būtų išvengta įvairių ligų, ypač tų, kurios pažeidžia seksualinę sferą. Ugdymas turi prasidėti šeimoje ir tęstis ugdymo įstaigose. Tai reikia aptarti su kita karta. Ypatingas vaidmuo:
- Abortų prevencija, ypač ankstyvame amžiuje.
- Prevencija nuo užsikrėtimo įvairiomis lytiškai plintančiomis infekcijomis.
- Apsvarstykite galimybę planuoti šeimą ir turėti vaikų. Tam reikia pasiruošti, o pirmas žingsnis gali būti apsilankymas genetiko konsultacijoje, kur specialistai padės apskaičiuoti tikimybę susilaukti vaikų su įvairiomis patologijomis.
Nepaisant ne itin palankios aplinkos padėties, žmogaus reprodukcinė sveikata labiau priklauso nuo jo paties. Tai priklauso nuo jūsų, niekas už jus to nepadarys. Atminkite apie savo vaikus ir būsimus anūkus, jų sveikata taip pat priklauso nuo jūsų gyvenimo būdo.
