Beriberi simptomai dažniau pasireiškia ne sezono metu. Šią skausmingą būklę gali sukelti organizmo sutrikimai, tačiau dažniausiai žmonės kenkia sau. Pavyzdžiui, per griežtų dietų laikymasis. Svarbu laiku pastebėti problemą, kad ją būtų galima pradėti taisyti kuo greičiau, kol ji nesukels rimtų pasekmių.
Kas yra beriberis?
Beriberio simptomai netruks laukti, nes tai liga, kai organizmui trūksta vieno vitamino ar jų grupės. Laimei, problema yra pakankamai reta.
Beriberio pavyzdys yra atvejis, kai kūdikis ilgą laiką maitinamas netinkamu mišiniu. Palaipsniui atsiranda vitaminų trūkumas, o vėliau ir nebuvimas. Taip gali nutikti, jei kūdikis nėra laiku supažindinamas su papildomu maistu arba jam neduodama pakankamai vaisių ir daržovių.
Avitaminozė dažnai painiojama su hipovitaminoze. Tai turi būti sutvarkyta.
Svarbunesupainiok
Avitaminozės simptomai žmonės dažnai vadinami hipovitaminozės požymiais. Tai skirtingi tos pačios problemos etapai. Mažiau pavojinga yra tik hipovitaminozė, nes ji vystosi, kai organizme trūksta vitaminų. Trūkumas nereiškia visiško nebuvimo, kaip su beriberi.
Hipovitaminozė yra gana dažna. Jis puikiai tinka vitaminų korekcijai. Rizikos grupei priklauso kūdikiai, paaugliai brendimo metu, moterys nėštumo ir žindymo laikotarpiu, žmonės, turintys žalingų įpročių. Bet grįžkime prie beriberio arba, tiksliau, prie jo atsiradimo priežasčių.
Įvykio priežastys
Vitaminų trūkumo simptomai gali pasireikšti žmonėms, kurių mityba yra netinkama. Pavyzdžiui, merginos, kurios laikosi griežtų monotoniškų dietų. Vitaminai į organizmą nepatenka ilgą laiką. Tai veda prie medžiagų apykaitos sutrikimų ir dar mažiau naudingų komponentų įsisavinimo.
Rūkymas, alkoholio vartojimas, psichotropiniai ir kiti narkotikai gali būti siejami su svarbiomis priežastimis. Toks gyvenimo būdas ardo organizmą, žmogus negalvoja apie racionalią mitybą.
Retais atvejais problema susijusi su vidaus organų patologija. Pavyzdžiui, mažas rūgštingumas žmogus nepasisavina vitamino B12 ir kai kurių mikroelementų. Be specializuotos pagalbos jis negalės atkurti vitaminų balanso.
Taikant tam tikrą vaistų terapiją, vitaminai sunaikinami. Tie patys vaistai trukdo įsisavinti naujai gaunamus vaistusnaudingų medžiagų. Paprastai tai yra vaistai, mažinantys skrandžio rūgštingumą.
Kitos priežastys yra susijusios su parazitų buvimu organizme, skydliaukės ligomis, nepalankiomis aplinkos sąlygomis gyvenimo sąlygomis.
Nuotraukoje beriberis, kurio simptomai ir gydymas siejami su subalansuota mityba, pasireiškia prasta išvaizda. To nepastebėti neįmanoma. Daugiau apie tai.
Beriberio simptomai ant odos
Pirmosios problemos yra besimptomės. Kai situacija tampa sudėtingesnė, atsiranda pirminiai požymiai. Gana sunku jų nepaisyti, nes visi atkreipia dėmesį į išvaizdą.
Odos polinkis į dirginimą ir uždegimą turėtų įspėti. Daugelis žmonių susiduria su spuogų problema ant veido. Ją bandoma gydyti kosmetiškai, tačiau kartais priežastis slypi vitaminų A, C, E stoka.
Oda nuotraukoje (beriberio simptomas) yra sausa, pleiskanojanti, su įtrūkimais. Netrukus problema sukels ankstyvą senėjimą, raukšlių atsiradimą. Kenčia ne tik veidas.
Taigi, kai trūksta vitamino A, ant kūno atsiranda „žąsies oda“. Patologija atsiranda ant klubų, kelių, alkūnių, blauzdų.
Ant kūno gali atsirasti tamsių pigmentinių dėmių, kurios gali susilieti. Problemą turėtų gydyti dermatologas. Atstačius tinkamą medžiagų apykaitą, pigmentacija gali visiškai išnykti.
Trūkstant vitamino B2 padidėja riebalinių liaukų sekrecija ir susidaro per didelė taršariebi oda. Dėl šios priežasties dažnai susidaro spuogai, furunkuliai. Rožinė atsiranda ant veido.
Vitamino E trūkumas sukelia strijų ant odos. Jie primena tuos, kurie susidaro gimdant vaiką. Jų pasitaiko ne tik moterims, bet ir vyrams.
Pasireiškimas ant rankų
Kai kurių vitaminų trūkumas paveikia rankų odą, kuri labai išsausėja, nusėta įtrūkimais. Rankos nuolat niežti ir pleiskanoja. Atsiradusios žaizdos ilgai negyja, gali užsidegti. Nuo pirštų oda gali pradėti luptis, sukeldama skausmą ir nerimą.
Kaip ir ant veido, ant rankų atsiranda raukšlių. Taip pat kenčia nagai, kurie tampa trapūs. Nago plokštelė sulenkta, nušveista. Asmuo patiria psichologinį diskomfortą, kai kiti atkreipia dėmesį į rankos problemą.
Išvaizda ant lūpų
Suaugusiųjų avitaminozės simptomai atsiranda ant lūpų. Dėl vitamino B trūkumo gležna lūpų oda praranda elastingumą ir išsausėja. Kampuose atsiranda įtrūkimų, kurie negyja ir sukelia skausmą.
Nesilaikant tinkamos higienos, į plyšius gali patekti stafilokokų ar kitų pavojingų bakterijų. Tada problema pablogės.
Vaikų beriberis
Beriberio simptomai vaikams pasireiškia pakankamai greitai. Taip yra dėl jauno organizmo augimo ir vystymosi proceso. Be aukščiau išvardytų simptomų, reikia atkreipti dėmesį į šiuos bendruosius požymius:
- sunkus pabudimas ryte, generolaisilpnumas;
- mieguistas visą dieną;
- vaikas tam tikrą laiką negali susikaupti;
- nepateisinamas akademinių rezultatų sumažėjimas;
- nepaaiškinamas ašarojimas;
- ramus miegas;
- dažnos ligos;
- liežuvyje yra gilių vagų;
- kvėpavimo sutrikimai;
- keistų skonio pageidavimų atsiradimas kreidos, anglies ir kitų nevalgomų medžiagų pavidalu;
- kraujuoja iš nosies ir dantenų;
- traukuliai.
Bėgant vitaminų trūkumą deformuojasi skeleto kaulai, stebimi dažni lūžiai.
Sunkios beriberio pasekmės
Ypatingą dėmesį būtina skirti savo mitybai, nes avitaminozė išsivysto dėl to, kad į organizmą nepatenka įvairių vitaminų. Tai dažnai išprovokuoja rimtų ligų vystymąsi:
- Naktinis aklumas – naktinio matymo sumažėjimas arba nebuvimas. Vitaminas A yra problema.
- Skorbutas – liga, pasireiškianti kraujagyslių trapumu, dantų netekimu, galūnių skausmais, susilpnėjusiu imunitetu. Priežastis slypi vitamine C. Jūreiviai sirgo skorbutu, kol į dietą buvo įtraukti rauginti kopūstai.
- Pellagra – liga pasireiškia fotodermatoze, silpnumu, nemiga, viduriavimu. Gali būti galūnių paralyžius. Atsiranda, kai nėra vitamino PP.
Tokioms ligoms reikalingas ilgalaikis gydymas.
Gydymas
Prieš skirdamas gydymą, gydytojas turi nuspręsti, kurio vitamino sudėtyje yrakūnas to nedaro. Tam neužtenka tik žinoti simptomus. Šiuolaikiniai testai leidžia pamatyti visą klinikinį vaizdą.
Vitaminų trūkumo simptomai ir ligos gydymas siejami su vitaminų kompleksais. Jei kalbame apie hipovitaminozę, ne visada verta ją gydyti vaistais. Žmogui, kenčiančiam nuo vitaminų trūkumo, pakanka pakoreguoti mitybą.
Jei asmens būklė sunki, gali prireikti hospitalizuoti, skiriant vitaminų lašintuvų ir injekcijų pavidalu.
Jei trūksta ar trūksta tam tikrų vitaminų, specialistas skiria vaistus, maistinius vitaminų papildus. Be to, į racioną įtraukiama daug maisto produktų, kuriuose yra būtinų elementų.
Tik gydytojas turėtų nuspręsti dėl vitaminų įvedimo į organizmą vaistų pavidalu. Ypač kai kalbama apie vaiką.
Persotinimas vitaminais – dar pavojingesnė organizmo būsena. Tai vadinama hipervitaminoze. Prisotinti organizmą vitaminais lengviau nei juos iš jo pašalinti.
Prevencija
Norint išvengti beriberio ir hipovitaminozės simptomų, būtina laikytis racionalios, maistingos, įvairios mitybos. Tai ypač pasakytina apie vaikus.
Sveikų maisto produktų ir vitaminų, kurių juose gausu, sąrašas:
- Sviestas, kepenėlės, rūgštynės, juodieji serbentai – vitaminas A.
- Žirniai, grikiai, sėlenos - B1.
- Inkstai, pienas, kiaušiniai – B2.
- Augalinis aliejus, žolelės, mėsa,pienas – E.
- Mėsa, žuvis, subproduktai, vaisiai, daržovės – PP.
- Pupelės, mėsa, žuvis, subproduktai, bananai – B6.
- Sojos pupelės, kepenys – B12.
- Kiviai, juodieji serbentai, citrina, braškės, krienai, kopūstai – S.
- Žiediniai kopūstai, žalieji pomidorai, augalinis aliejus – K.
- Kiaušinio trynys, riebi žuvis – D.
Be to, vitaminą D žmogus gamina pats, tiksliau – jo odos ląstelės veikiamos saulės spindulių. Todėl pasivaikščiojimas gryname ore įkrauna organizmą reikiamu elementu. Tačiau metodas neveikia žiemą, kai saulėtų dienų praktiškai nėra. Štai kodėl rudenį gimusiems kūdikiams skiriami vitamino D lašai.
Vitaminas K taip pat gaminasi organizme. Tai vyksta žarnyne su mikrofloros pagalba.
Atkreipkite dėmesį, kad kai kurie maisto produktai gali būti alergiški. Tačiau apskritai jie buvo įprastas maistas ant europiečių stalo jau kelias kartas ir net daugiau.
Jei maistas bus įvairus, jis galės pamaloninti namiškius ir užpildyti juos naudingais elementais. Tada jums nereikės nieko mokytis apie beriberi.
