Kiekvieną gyvenimo sekundę žmogus girdi garsus. Jų š altiniai gali būti pokalbiai, radijo ir televizijos programos, tiksintys laikrodžiai. Visi šie triukšmai sukuria tam tikrą foną. Daugelis žmonių neįsivaizduoja savo gyvenimo be jo. Trūkstant garsų, kai kurie asmenys pradeda tylos baimę.
Patologijos ypatumai
Kiekvienas žmogus yra susipažinęs su baimės būsena. Tačiau jei šis jausmas kartojasi dažnai ir trukdo normaliam gyvenimui, specialistai kalba apie psichikos sutrikimą. Viena iš šių patologijų yra tylos baimė. Ši baimė vadinama silenofobija. Tai yra nesugebėjimas normaliai suvokti garsų nebuvimo. Žmonės atsisako būti ramioje vietoje. Jie siekia nuolat gauti informaciją iš išorinio pasaulio. Tam naudojamos garso knygos, radijas, pokalbiai telefonu, televizija. Esant tylos fobijai, garso dirgiklių nebuvimas sukelia diskomfortą. Iš tiesų, šioje situacijoje žmogus lieka vienas su savo emocijomis. Sunkiais atvejais diskomforto būsena sukelia net testo raštu atlikimą ir buvimąbiblioteka.
Sutrikimo išsivystymo priežastys
Šiuolaikinio žmogaus gyvenime techniniai įrenginiai yra nuolat. Fono garsai užpildo kiekvieną žmogaus egzistencijos sekundę. Tylos bijantys asmenys negali saugiai būti vienišoje trobelėje vidury miško ar saugomose teritorijose.
Ši aplinka jiems sukelia nepatogumų. Šiandien daugelis žmonių susiduria su ta pačia problema. Klausimas, kaip vadinama fobija – tylos baimė – ir kodėl ji atsiranda, yra gana aktualus. Ekspertai teigia, kad šis reiškinys yra susijęs su neigiamais ar pavojingais įvykiais.
Dažniausios sutrikimo priežastys yra:
- Stiprus išgąstis vaikystėje. Daugelis rūpestingų mamų ir tėčių miegantį kūdikį stengiasi kiek įmanoma apsaugoti nuo garsinių dirgiklių. Jie daro dvigubus stiklus, įrengia minkštas grindis, išjungia radiją. Jei nėra triukšmo, net nukritęs pieštukas ar girgždančios durys gali sukelti vaiko baimę.
- Kaip bausmę naudokite izoliaciją nuo garso dirgiklių. Tylos baimė vystosi kūdikiams, kurie buvo uždaryti rūsiuose, sandėliukuose, spintose, tamsiuose kambariuose.
- Asociacijos. Jie dažnai asocijuojasi su knygų skaitymu ar siaubo filmų žiūrėjimu, kuriuose, ilgai nesant garsinių dirgiklių, veikėjams nutiko bauginantys įvykiai.
- Asmeninio pobūdžio problemos. Nepasitikėjimas savimi, nesugebėjimas įgyvendinti siekių sukelia baimę likti vienam. Šioje situacijoježmogus stengiasi užpildyti tuštumą, susidoroti su neigiamų minčių srautu. Norėdami tai padaryti, jis įjungia televizorių arba muziką, kalba telefonu.
Kitos galimos priežastys
Prielaidos tylos baimės išsivystymui yra individualios. Kartais neigiamos emocijos, patirtos ankstyvoje vaikystėje, prisideda prie fobijos atsiradimo suaugusiam žmogui. Kai kurie žmonės, pavyzdžiui, kalba apie tai, kaip baimės atsiradimas siejamas su žinia apie artimojo mirtį ar kitais nemaloniais įvykiais. Tokias situacijas dažniausiai lydi tyla. Todėl žmogus patiria baimę, kai nėra garsinių dirgiklių. Be to, tėvai dažnai bara vaikus už triukšmingą elgesį. Kūdikiai iš prigimties yra energingi ir neramūs. Jie visada stengiasi atkreipti dėmesį. Jei vaikas neužsičiaupia suaugusiųjų prašymu, jis yra baudžiamas.
Jautriems asmenims gali išsivystyti tylos baimė. Be to, apleistoms vietovėms ir miškams būdingas garso dirgiklių nebuvimas. Prietaringi žmonės tiki, kad ten gyvena piktosios dvasios. Jie stengiasi vengti būti tokiose vietose.
Baimės, susijusios su patologijomis, vystymosi priežastys
Tylos baimė kyla dėl šių negalavimų:
- Hormonų disbalansas.
- Antinksčių liaukų sutrikimai.
- Depresija.
- Deliriumas.
- Šizofreninis sutrikimas.
Kartais, veikiamas haliucinacijų, žmogus negali ramiai būti vidujetylus ir neapšviestas kambarys. Kaip vadinasi fobija, baimė tamsos ir tylos?
Tokie reiškiniai vadinami „niktofobija“ir „silensofobija“ir dažnai siejami su tuo pačiu asmeniu.
Psichologiniai simptomai
Aptariamą pažeidimą lydi asmens elgesio ir emocinės būklės pasikeitimas. Garso dirgiklių nebuvimas sukelia šiuos reiškinius:
- Panikos priepuoliai.
- Jaučiuosi bejėgis.
- Mintys apie savižudybę.
- orientacijos erdvėje praradimas.
- Noras išvengti neigiamų emocijų.
- Nesugebėjimas racionaliai mąstyti.
Fobijos apraiškos fiziologiniu lygiu
Baimės jausmas provokuoja ne tik psichikos, bet ir įvairių organų bei sistemų darbo sutrikimus. Garso dirgiklių nebuvimas sukelia diskomfortą. Panikos priepuolis sukelia šiuos simptomus:
- Galvos skausmas.
- Įtempkite raumenis.
- Blyški oda.
- Jaučiuosi palaužtas.
- Svaigulys.
- Gausus prakaitas.
- Jaučiuosi š alta.
- Pagreitinkite širdies ritmą.
- Šleikštulys, burnos džiūvimas.
- Dreba galūnės.
- Raumenų sustingimo pojūtis.
- Dusulys.
- Diskomfortas virškinimo trakte.
Kaip atpažinti patologiją?
Daug žmonių kenčiatylos baimė, jauti jos simptomus kelis mėnesius. Net ir nesant neigiamų emocijų priežasčių, žmogus jaučia diskomfortą. Be to, patologija dažnai pasireiškia dažniausiai pasitaikančiose situacijose. Sustiprėja baimės simptomai, iš pradžių baimė sukelia tik nedidelį nerimo jausmą, o vėliau sukelia panikos priepuolius. Blogėja žmogaus gyvenimo kokybė, sutrinka savijauta. Poreikis klausytis muzikos ar žiūrėti televizorių prieš miegą atima jam gerą nakties poilsį.
Jei žmogus tokius požymius pastebi savyje, jis turėtų kreiptis į specialistą.
Gydymas vaistais
Tylos baimė yra fobija, dėl kurios sunkiais atvejais reikia vartoti narkotikus. Priemonės turi būti naudojamos taip, kaip nurodė gydytojas. Pacientams rekomenduojami šie vaistai:
- Vaistai, skirti kovoti su depresijos simptomais. Tai apima fluoksetiną, sertraliną.
- Beta blokatoriai.
- Psicholeptikai („Busporin“).
- Vaistai, turintys raminamąjį poveikį (alprazolamas, fenazepamas).
Kiti būdai susidoroti su patologija
Fobijos atsikratyti padeda dirbti su psichoterapijos srities specialistu. Užsiėmimai neapima narkotikų vartojimo. Gydytojas veda pokalbius su žmogumi, kad nustatytų baimės priežastį. Yra įvairių metodų, kaip kovoti su sutrikimo simptomais, pavyzdžiui, dailės terapija. Individualios sesijos yra veiksmingiausios.
