Visi žino, kad žmogaus pėdai tenka didžiausia našta. Todėl neatmetama galimybė susirgti įvairiais šios kūno dalies negalavimais. Pėdų sausgyslių uždegimas yra viena iš labiausiai paplitusių raumenų ir kaulų sistemos ligų. Šiame straipsnyje apžvelgsite visas ligos gydymo ypatybes, jos simptomus ir vystymosi priežastis.
Kas tai per liga
Pėdos tendinitas yra labai dažna liga, pasireiškianti sausgyslių audinio uždegimu ir mirtimi. Specialistų teigimu, šios patologijos eiga yra neatsiejamai susijusi su ūminiais uždegiminiais procesais pačių pėdų sausgyslių audiniuose. Labai svarbu laiku atkreipti dėmesį į tokį negalavimą. Jei tai nepadaryta, uždegiminiai procesai pradeda plisti į padų ir blauzdikaulio raumenis. O tai savo ruožtu sukels labai rimtų judėjimo problemų.
Pagrindinės šios ligos savybės
Pėdos tendinitas yra labai pavojinga liga, nes ji sukelia distrofijąprocesai sausgyslių audiniuose. Dažniausiai šią patologiją galima pastebėti vyresnio amžiaus žmonėms. Juk būtent šiuo laikotarpiu pradeda deformuotis visi audiniai ir pėda nebebenori funkcionuoti.
Būtent audinių deformacijos procesui prasideda pėdos sausgyslių uždegimas. O jei ligą lydi ir uždegiminiai procesai, tai sukels ūmią ligos stadiją, kuri ilgainiui pereis į lėtinę formą.
Lėtinis pėdos sausgyslių uždegimas, kurio gydymas aprašytas žemiau, pasižymi nuolatiniu skausmu, kuris yra skausmingas. Tokiu atveju skausmo negalima pašalinti ne tik vaistais, bet ir chirurgine intervencija. Todėl jokiu būdu neatidėliokite gydymo. Pradėkite nuo pirmųjų simptomų. Juk pažengusios ligos formos gali lemti tai, kad jūs tiesiog negalite judėti.
Pėdos tiesiamųjų raumenų tendinitas: patologijos priežastys
Tiesą sakant, yra daug priežasčių, kodėl ši liga pradeda vystytis. Apsvarstykite dažniausiai pasitaikančius iš jų.
Puiki fizinė veikla. Pėdų sausgyslių uždegimas (simptomai ir gydymas aprašyti šiame straipsnyje) gali atsirasti dėl per didelio fizinio krūvio. Tai daugelio sportininkų „profesinė“liga. Padidintos rizikos zonoje yra žmonės, dalyvaujantys bėgiojant dideliu greičiu. Praktikuojant šią sporto šaką, kūnas turėtų atiduoti viską, kas geriausia, sujungdamas visas savo atsargas. Todėl apkrovaant pėdos yra didžiausias. Dažnai būna traumų ir išnirimų. Jie gali sukelti uždegiminius procesus, kuriuos lydės sausgyslių audinių deformacija
- Pėdos traumos. Tai galioja ne tik sportininkams, bet ir paprastiems žmonėms. Atkreipkite dėmesį, kad net ir nedideli sužalojimai gali sukelti tokią ligą kaip kojų pirštų sausgyslių uždegimas. Dėl bet kokio mechaninio poveikio pažeidžiamos sąnarių skaidulos ir nervų galūnėlės. Todėl net ir mažiausia mėlynė gali išprovokuoti šios ligos atsiradimą.
- Neteisinga medžiagų apykaita. Pėdos sausgyslės tendinitas gali atsirasti dėl to, kad kalcis negali tiekti blauzdikaulio ir šeivikaulio. Juk būtent šio elemento dėka kaulai ir sausgyslės funkcionuoja normaliai. Tačiau sutrikus medžiagų apykaitai gali susidaryti kaulų išaugos. Ir jie neleis teisingai ir visapusiškai judėti pėdoms.
- Su amžiumi susijusių pokyčių įtaka. Visiems vyresnio amžiaus žmonėms (ypač tiems, kurie veda nesveiką gyvenimo būdą) galima pastebėti kaulinio ir kremzlinio audinio degeneraciją. Kodėl tai vyksta? Kai organizmas sensta, audiniai pradeda aktyviai irti. Ir nemanykite, kad pėdos čia ne vieta. Norėdami sulėtinti arba sustabdyti šiuos degeneracijos procesus, turite tinkamai maitintis ir vartoti įvairius papildus, kurie palaiko raumenų ir kaulų sistemą.
- Infekcijų įtaka. Dažnai pėdų sausgyslių uždegimas, kurio nuotrauka paskelbta šiame straipsnyje, išsivysto dėlįvairių infekcinių procesų sausgyslių srityje eiga.
- Neteisinga skeleto struktūra. Kartais pasitaiko atvejų, kai žmogus nuo gimimo turi įvairių raumenų ir kaulų sistemos patologijų. Pavyzdžiui, viena koja bus šiek tiek trumpesnė už kitą. Tai taip pat gali apimti įgytas patologijas, pvz., blogą laikyseną ar bet kokius sužalojimus.
- Tam tikrų vaistų vartojimas. Nepamirškite, kad įvairių vaistų vartojimas gali neigiamai paveikti viso kūno kaulus. Ir pėdos nėra išimtis. Didelis druskų nusėdimas gali sukelti ataugų susidarymą, taip pat kitas patologijas. Be to, kai kurie vaistai gali sunaikinti kaulinį audinį. Jei vartojate kokių nors vaistų, pasistenkite atsižvelgti į visus jo vartojimo aspektus. Prireikus pakoreguokite savo mitybą.
Pėdos tendinitas: simptomai ir požymiai
Tiesą sakant, šią ligą labai lengva nustatyti, nes jai būdingas staigus ir aštrus skausmas kulkšnies srityje. Dažniausi šios ligos simptomai yra išvardyti toliau.
Pirmas dalykas, į kurį reikia atkreipti dėmesį, yra skausmas. Jie gali būti ir beveik nepastebimi, ir labai apčiuopiami. Atkreipkite dėmesį, kad jei ignoruosite šią ligą, ji iš lengvos formos pereis į lėtinę. Tokiu atveju atsiras labai aštrūs arba aštrūs skausmai.
Nepamirškite, kad patologiją lydi uždegiminiai procesai, todėl pastebėsite, kaip odapėdos pradeda rausti.
Jei aktyviai judinate sausgyslę, galite pastebėti tam tikrą būdingą traškėjimą.
Dažniausiai skausmas pastebimas ne tik pėdos, bet ir blauzdos srityje. Paprastai šis skausmas yra skausmingo pobūdžio. Taip yra dėl to, kad pėdos nebegali pilnai atlikti savo funkcijų, todėl labai didelis krūvis tenka blauzdoms.
Blauzdos ir pėdos kartais gali išsipūsti. Taip yra dėl uždegimo, susiformavusio sausgyslėse. Sutrinka kraujotaka. Todėl pastebimas jo sąstingis. Šiuo atžvilgiu atsiranda patinimas.
Jei pastebėjote bet kurį iš aukščiau išvardytų simptomų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Juk galbūt jums prasidėjo pėdos sausgyslių uždegimas. Nepamirškite, kad tokį negalavimą reikia nedelsiant gydyti.
Kaip nustatoma diagnozė
Tik specialistas gali nustatyti tikslią diagnozę. Gana dažnai galima suprasti, kokia tai liga, vadovaujantis tik akis į akį informacija ir pacientų skundais. Tačiau, be to, pageidautina atlikti specialią diagnozę. Gydytojai dažniausiai taiko tokius metodus: rentgeno spindulius, magnetinio rezonanso tomografiją, ultragarsą ir laboratorinius tyrimus. Jei gydytojas pasiūlys vieną iš šių variantų (ar kelis iš karto), neatsisakykite.
Gydymo vaistais taisyklės
Pėdos tendinitas, kurio gydymas aprašytas mūsų straipsnyje, atliekamas keliais būdais. Vienas iš jų – konservatyvus. Jo paskirtis – numalšinti skausmąpojūčius, taip pat pašalinant uždegiminį procesą. Gydytojai paprastai siūlo kompleksinį gydymą vaistais.
Atkreipkite dėmesį į tai, kas dažniausiai skiriama:
- kortikosteroidų vakcinos;
- vietiniai tepalai;
- nesteroidiniai vaistai;
Beje, įvairūs tepalai tikrai labai gerai susidoroja su tokia liga kaip sausgyslių uždegimas. Tepkite juos kelis kartus per dieną ir tik ant pažeistos vietos.
Liaudies procedūros
Labai svarbu laiku pastebėti ligą – pėdos sausgyslių uždegimą. Gydymas namuose bus veiksmingas tik ankstyviausiose patologijos atsiradimo stadijose. Tačiau net ir tokiu atveju turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju. Ir liaudies receptai gali būti naudojami kaip papildomas gydymo metodas. Štai keletas iš jų:
1. Valgykite patiekalus, pagardintus ciberžolėmis. Tai labai pagreitins gijimo procesą.
2. Paruoškite degtinės tinktūrą iš graikinių riešutų kevalų. Ši priemonė padeda sumažinti uždegimą.
3. Vartokite antpilą, pagamintą iš m altų imbiero šaknų. Tai taip pat pagreitins jūsų atsigavimą. Tačiau norint pasiekti pastebimą efektą, tokį skystį reikia gerti tris kartus per dieną.
Chirurginis gydymas
Vaistai, tepalai ir liaudies receptai neduoda jokio rezultato? Tokiu atveju gydytojas gali pasiūlyti chirurginio gydymo metodą. Dažniausiai operacija atliekama susiaurėjus kraujagyslėms arbaryšys nutrūksta. Specialių įrankių pagalba chirurgas išpjauna sergantį sąnarį, pašalindamas visas jame esančias problemas. Jei blauzdas ir pėda jau pradėjo tinti, gali tekti išsiurbti pūlius.
Fizinės terapijos metodai
Kaip kitaip gydomas pėdos sausgyslių uždegimas? Per fizinę terapiją. Jei šią ligą sukėlė ne kai kurios infekcijos, toks gydymo metodas bus labai tinkamas. Tokiu atveju gydytojai siūlo atlikti tokias procedūras kaip elektroforezė, krioterapija arba lazerio terapija.
Be šių metodų, dar reikia atlikti specialius fizinius pratimus ir masažą.
Reabilitacijos taisyklės
Paprastai reabilitacijos procesas trunka nuo vieno iki trijų mėnesių. Per tą laiką paciento pėda turi būti visiškai pailsėjusi. Todėl geriausia naudoti specialų tvarstį. Atsigavimo laikotarpiu gydytojai primygtinai rekomenduoja atlikti specialius masažus ir vartoti tam tikrus vaistus.
Taigi, mes kalbėjome apie tai, kaip gydyti pėdų sausgyslių uždegimą. Valgykite teisingai, sportuokite ir daugiau ilsėkitės. Ir tada nebijosi jokių ligų. Ir jei pastebėjote, kad turite pėdos sausgyslių uždegimą, kuo greičiau vykite į ligoninę. Likite sveiki ir rūpinkitės savimi!
