Insuliną gamina kasa. Tai specialus hormonas, atsakingas už cukraus pertekliaus pašalinimą iš kraujo. Būtent ši funkcija yra plačiai žinoma. Tačiau insulinas atlieka ir kitas ne mažiau svarbias funkcijas.
Insulino veikimas
Insulinas priklauso polipeptidinių hormonų kategorijai, kurie labai svarbūs visai žmogaus „organinei visatai“. Kokias funkcijas jis turėtų atlikti?
- Jis tiekia aminorūgštis į dirbančias ląsteles. Hormonas padeda „atidaryti“ląstelę, kad ji galėtų įsileisti gliukozę – energijos š altinį.
- Dalyvauja raumenų audinio formavimo procese.
- Dėka hormono, kalis ir aminorūgštys taip pat patenka į ląsteles.
Šio polipeptidinio hormono lygio svyravimus gali lydėti galvos skausmas, spontaniškas virškinimo trakto skausmas, mieguistumas ir vidurių užkietėjimas. Pažeidus kasos veiklą, sutrinka normali insulino gamyba.
Norma
Žemas arba didelis insulino kiekis kraujyje yra pavojaus signalas, kurį reikia suprasti laikupriežasčių ir imtis reikiamų priemonių, kad išlaikytumėte savo sveikatą daugelį metų.
Hormono buvimo kraujyje norma yra nuo 5,5 iki 10 mcU / ml. Tai yra vidurkis. Tuščiu skrandžiu jo lygis yra nuo 3 iki 27 mcU / ml. Tačiau moterims nėštumo metu normalus hormonų lygis yra šiek tiek didesnis nei 6–27 mcU / ml. Šis skaičius taip pat padidėja vyresnio amžiaus žmonėms.
Reikia žinoti: insulino lygis matuojamas tik tuščiu skrandžiu. Pavalgius jo norma visada didėja. Toks kraujo tyrimas, kai žmogus valgė ryte, nebus teisingas. Insulino lygis po valgio pakyla paauglystėje. Vaikystėje nėra tokios priklausomybės gaminant hormoną.
Medicinos aplinkoje taip pat pripažįstama, kad 11,5 mcU/ml lygis jau yra priešdiabetinės būklės rodiklis. Tai reiškia, kad išsivysto įgytas cukrinis diabetas.
Padidėjęs insulino kiekis kraujyje
Kas nutiks žmonių sveikatai, kai bus padidintas insulino kiekis? Esant tokiai situacijai, cukraus kiekis kraujyje gali būti normalus tik laikinai. Valgydami tik angliavandenius, kasa turi nuolat palaikyti aukštą insulino lygį. Tačiau laikui bėgant audiniai tampa atsparūs hormonui, o liauka išeikvoja savo išteklius. Insulino lygis pradeda kristi.
Gliukozė patenka į riebalinius sluoksnius; glikogenas (nepanaudota energija) kaupiasi kepenyse. Cukraus kiekis kraujyje išeina iš ribos ne iš karto, per savaitę ar dvi. Šis procesas yra lėtas. Padidėjęs hormono insulino kiekis- tai taip pat nepalanku, kaip ir nuleista. Laikui bėgant žmogui gresia tokios ligos:
- išeminė širdies liga;
- Alzheimerio liga;
- moterų policistinės kiaušidės;
- vyrų erekcijos sutrikimas;
- hipertenzija (aukštas kraujospūdis).
Jei kraujyje aptinkamas padidėjęs insulino kiekis, ką tai reiškia? Tai reiškia, kad kraujo krešuliai netirpsta, padidėja kraujospūdis, sutrinka kraujagyslių elastingumas, natris išlieka inkstuose. Tai reiškia, kad sveikatos būklė nuolat blogėja. Apytikriais skaičiavimais, tokiems žmonėms rizika susirgti miokardo infarktu padidėja beveik 2 kartus.
Padidėjusio insulino kiekio požymiai
Atsparumą insulinui geriau nustatyti kuo anksčiau. Kol organizme neįvyko reikšmingi patologiniai procesai. Kad sužinotų, ar insulino kiekis kraujyje yra padidėjęs, ar ne, gydytojui pakanka apklausti žmogų ir išsiaiškinti, ar tokios problemos jį vargina:
- lėtinis nuovargis;
- sunku susikaupti;
- aukštas kraujospūdis;
- svoris didėja;
- riebi oda;
- pleiskanos,
- seborėja.
Jei aptinkamas daugiau nei vienas iš šių simptomų, reikia nedelsiant atlikti gliukozės kiekio kraujyje tyrimą. Ir jei kartkartėmis pacientą trikdo hipoglikemijos priepuoliai (cukraus sumažėjimas ir staigus), tada skiriama speciali dieta. Tada cukraus lygis palaikomas daugiausia gliukozės tirpalu.
Padidėjusio insulino kiekio priežastys. Insulinoma
Svarbu žinoti, kodėl insulino lygis yra padidėjęs. Priežastys gali būti skirtingos. Pavyzdžiui:
- užsitęsęs alkis;
- sunki fizinė veikla;
- nėštumas;
- vartojate tam tikrus vaistus;
- racione yra per daug gliukozės turinčio maisto;
- bloga kepenų funkcija.
Tačiau kartais priežastis yra užsitęsusi netinkama mityba ir visiškas nervų sistemos išsekimas. Tada jums reikia ilgo poilsio ir geros mitybos, kad hormonų lygis grįžtų į normalią.
Ir vis dėlto tokią anomaliją sukelia kasos neoplazma, vadinama insulinoma. Sergant vėžiu insulino lygis visada yra padidėjęs. Insulinomą taip pat lydi kiti, ryškesni skausmingi simptomai.
- Raumenų silpnumas.
- Pakratykite.
- Pablogėjęs regėjimas.
- Kalbos sutrikimas.
- Stiprus galvos skausmas.
- traukuliai.
- Alkis ir š altas prakaitas.
Simptomai dažniausiai pasireiškia anksti ryte. Kasos vėžys nėra išgydomas. Auglį galima tik išpjauti ir stebėti, kad smegenyse ar kepenyse nebūtų antrinių navikų.
Kaip sumažinti insulino kiekį?
Tačiau kartais nutinka taip, kad atliekant analizę nustatomas padidėjęs gliukozės kiekis, o insulino kiekis kraujyje visiškai atitinka normalias vertes. Ši analizė rodo neišvengiamą diabeto atsiradimą. Sėdimas, sėslus gyvenimo būdas lemia svorio padidėjimą ir metabolinį sindromą. Endokrinologai juos vadinapriešdiabetinės būklės veiksnių rinkinys.
Organizmo atsparumas insulinui vadinamas atsparumu insulinui. Tai pirmas žingsnis link metabolinio sindromo. Būtent šis mechanizmas įsijungia, kai suvartojama per daug saldaus maisto ir organizmas pripranta prie didelio insulino kiekio. Tada, nepaisant to, kad kasa gamina daugiau polipeptidinio hormono, gliukozė organizme nepasisavinama taip, kaip turėtų. Tai veda prie nutukimo. Tačiau kartais taip nutinka dėl to, kad dėl paveldimų priežasčių atsisakoma fruktozės.
Norėdami užkirsti kelią insulino „blokavimo“procesui, turite padėti organizmui. Gliukozė turi patekti į raumenis, suaktyvėja medžiagų apykaita, svoris normalizuojasi. Tai normalizuoja lytinių hormonų lygį. Tai reiškia, kad turite sportuoti ir pereiti prie sveiko maisto, kuris atitinka jūsų kūno sudėjimą ir gyvenimo būdą.
Mažas insulino kiekis. Diabetas
Dėl mažo insulino kiekio cukraus kiekis kraujyje palaipsniui didėja. Ląstelės negali apdoroti gliukozės iš maisto. Ši situacija yra labai pavojinga. Cukraus kiekio padidėjimą nesunku pastebėti. Gliukozės trūkumo simptomai, tokie kaip:
- greitas kvėpavimas;
- regėjimo pablogėjimas;
- apetito praradimas;
- kartais nerimauju dėl vėmimo ir skrandžio skausmo.
Labai žemam tokio svarbaus hormono kiekiui būdingi šie veiksniai:
- Jaučiasi labai alkanas.
- Nerimauju dėl nepagrįsto nerimo.
- Aš ištroškęs.
- Temperatūra kyla ir prakaituoja.
Pažeidimasinsulino gamyba galiausiai sukelia 1 tipo diabetą.
Toks diabetas vaikams ir jauniems žmonėms suserga dažnai po kai kurių ligų. Tokiu atveju būtina nuolat stebėti gliukozės kiekį gliukometru.
Diabetinė neuropatija. Cukrinio diabeto pasekmės
Kadangi insulinas padidina gliukozės kiekį kraujyje, laikui bėgant sutrinka nervų sistemos veikla. Po 10–15 metų nuolatinio aukšto cukraus kiekio kraujyje atsiranda diabetinė neuropatija. Jis skirstomas į keletą tipų: autonominis, periferinis ir židinio. Dažniausiai diabetikams būdingi periferinės neuropatijos požymiai. Jie yra:
- galūnių nejautrumas arba tirpimas;
- neskoordinacija;
- nebalansas;
- galūnių (dažnai pėdų) dilgčiojimas, tirpimas ir skausmas.
Norėdami išvengti tolesnio neuropatijos išsivystymo, turite nuolat duoti kraujo analizei ir stebėti cukraus kiekį. Reikia vengti rūkyti ir gerti alkoholinius gėrimus.
Žinoma, liga pasireiškia ir dėl kitų priežasčių – traumų, toksinių medžiagų poveikio, kitų priežasčių. Tačiau beveik visada neuropatijos priežastis yra įgytas diabetas, kuris vystosi lėtai ir palaipsniui ardo kraujagyslių sieneles bei nervinį audinį.
Glaukoma ir kraujotakos sutrikimai taip pat yra diabeto pasekmės. Sumažėja kraujotakaiki galūnių opų susidarymo, po kurio atliekama amputacija.
Diabeto gydymas
Remiantis cukraus kiekio kraujyje tyrimu, gydytojas paskirs reikiamą gydymą. Sergant cukriniu diabetu, kurio priežastis yra būtent nepakankama kasos sekrecija (1 tipo), insuliną reikia leisti 2 kartus per dieną. Gydytojas taip pat paskiria dietą be sacharozės, kurios reikia nuolat laikytis visą gyvenimą.
Na, 2 tipo cukrinis diabetas dažniausiai yra streso ir neteisingo, sėslaus gyvenimo būdo rezultatas, dėl kurio kraujyje padidėja insulino kiekis. Šis tipas vadinamas nuo insulino nepriklausomu diabetu ir gydomas tam tikrais vaistais. Patartina rasti bet kurią sau patinkančią sporto šaką ir duoti saikingą fizinį aktyvumą raumenims. Tačiau insulino lygį taip pat reikia nuolat tikrintis ir vykti į gydančio endokrinologo konsultacijas.
Tinkama mityba diabetikams
Diabeto gydymo pagrindas yra dieta. Tai priklauso nuo insulino lygio. Jei insulino kiekis kraujyje yra padidėjęs, reikia laikytis šių rekomendacijų.
- Pieno produktai yra sveiki, bet liesi.
- Sveiki grūdai.
- Mažai riebi žuvis.
- Virti kiaušiniai, ne daugiau 3 vnt. 7 dienas.
- Reikėtų vengti mėsos, ypač per riebios kiaulienos.
Valgyti būtina griežtai nustatytomis valandomis. Tada organizmas laiku pagamins visus reikalingus virškinimo fermentus.
Ataip pat svarbu, kad porcijos butu mazos, bet valgyti reikia 5 ar net 6 kartus per diena.
Žinome, kad insulinas padidina cukraus kiekį kraujyje, todėl tiems, kurie serga nuo insulino priklausomu diabetu, dieta yra griežtesnė. Laikantis tokios dietos visos kalorijos turi būti griežtai skaičiuojamos, kad užtektų insulino kiekvienai sacharozės molekulei paversti energija.
Gyvenimas be žalingų įpročių yra geriausia prevencija
Tiesą sakant, tokios ligos kaip diabetas beveik nėra išgydoma. Retais atvejais galima pastebėti paciento būklės pagerėjimą. Tuo atveju, jei jį nuolat kontroliuoja gydytojai.
Tačiau greičiausiai net ir nuolat kontroliuojant cukrų, liga progresuos ir sukels vėžinį auglį arba sunkų nutukimą, dusulį ir širdies priepuolį.
Geriausia dažniau eiti pasivaikščioti, apsaugoti nervų sistemą nuo nereikalingo streso fizine veikla ir džiaugsmingu požiūriu į gyvenimą. Saikinga mityba, be riebalų pertekliaus, be greito maisto prailgins gyvenimą ir išgelbės nuo daugelio ligų. Ne tik dėl insulino disbalanso.
