Daugelis nesupranta, kodėl menstruacijų metu skauda apatinę nugaros dalį ir kojas. Kaip žinia, menstruacijos yra vienas svarbiausių procesų moters organizme. Nuo to priklausys įvairių organų ir sistemų harmonija, jų fiziologiniai procesai ir reakcijos.
Mėnesinių arba mėnesio ciklas yra moters anatomijos, kurią reguliuoja sudėtingi elementai, pagrindas. Dažnai šiuo laikotarpiu merginos ir moterys skundžiasi bendru negalavimu, pykinimu, vėmimu, galvos skausmu ir galvos svaigimu bei pilvo skausmais.
Taip yra dėl kūno pokyčių. Būtent šiuo laikotarpiu jautrumas, kaip taisyklė, didėja, moteris tampa viskam imlesnė. Ginekologai yra įpratę prie įvairių nusiskundimų, jiems būdingi pilvo skausmai. Tačiau merginos taip pat kreipiasi į mus su tokiais simptomais, kaip skausmas kojose, apatinėje nugaros dalyje ir tarp kojų, tai yra, kurie pažeidžia apatines kūno galūnes.
Kodėl taip nutinka, ar ši būklė yra normali, ar rodo rimtas problemas, ne visi žino.
Netipinis skausmas –ar gali skaudėti kojas?
Menstruacijos merginoms prasideda maždaug 11-14 metų amžiaus ir tęsiasi iki menopauzės – 50-60 metų. Šiuo laikotarpiu moteris ne kartą kreipiasi į patyrusius ir specializuotus specialistus – ginekologus.
Apeliacijos gali būti dėl įvairių priežasčių – tik kasmetinis patikrinimas arba skundai. Dažniausiai su klausimu, kodėl menstruacijų metu skauda tarp kojų, ateina:
- mamos su dukromis mėnesinių ciklo pradžioje;
- vaisingo amžiaus moterys;
- moterys, kurios laukia menopauzės.
Skausmo sindromas gali išlikti tiek poilsio metu, tiek fizinio aktyvumo metu. Taip yra dėl hormonų, kurie atlieka svarbų vaidmenį šiame procese. Daugelis moterų ir merginų negali net vaikščioti, bet koks judesys sukelia diskomfortą.
Skausmo simptomai
Skausmo sindromas gali paveikti šlaunį, blauzdą ar pėdą, nors ir kitokio pobūdžio. Tai gali būti aštrus, traukiantis ar spaudžiantis skausmas, susijęs su fiziologiniais pokyčiais arba su jau rimtomis ligomis – kraujagyslių, kaulinio audinio pažeidimu, nervinio audinio pažeidimu.
Simptomatika gali būti tokia:
- skausmas spaudžiant galūnes;
- naviko buvimas, raudonos dėmės ir židiniai;
- motorinės veiklos pokytis judant, einant ar net ramybės būsenoje.
Tokie simptomai gali reikšti, kad moters kūnaslinkę į dismenorėją - tai patologija, kuri tiesiog išprovokuoja skausmingą sindromą. Jei ginekologas tikrai nustato tokią diagnozę, galima pastebėti ne tik kojų skausmą, bet ir diskomfortą pilve, apatinėje nugaros dalyje, emocinį sutrikimą ir blogą nuotaiką.
Tik visapusiškas viso organizmo tyrimas padės nustatyti priežastį, patvirtinti, kad skausmas neabejotinai atsirado dėl menstruacijų, o rimtesnių pažeidimų nėra.
Daugelis moterų po 35 metų pradeda dažniau skųstis dėl diskomforto kojose, pavyzdžiui, dėl stovimo darbo. Tai jau gali rodyti vidinius kaulų struktūrų pokyčius, sukeliančius rimtesnių problemų menstruacinio ciklo metu, o tai sustiprina hormoninio fono, ty prostaglandinų hormonų, veikimas.
Pastarosios veikia kraujotakos sistemą, kraujagysles, aktyviai dalyvauja ir reguliuoja kraujospūdį visame kūne, taip pat padeda susitraukti gimdai. Dėl to skauda apatines galūnes. Vadinamasis priešmenstruacinio ciklo sindromas yra pagrindinis prostaglandinų hormonų veikimas.
PMS ir skausmas
Daugelis nežino, kodėl menstruacijų metu skauda kojas. Beveik visi žmogaus kūno veiksmai yra susiję su smegenų reguliavimu. Tai neaplenkia lytinių hormonų gamybos. Kūnas tiesiog nespėja drastiškai atstatyti, todėl atsiranda priešmenstruacinis sindromas.
Per šį laikotarpį susilaiko skysčiai, patenka vandensorganai ir audiniai. Raumenys yra įtempti, skausmas tarp kojų atsiranda ir dėl problemų su išmatomis. Sunkumas gali būti jaučiamas visame kūne.
Ligų poveikis skausmui
Ne visi žino, kodėl prieš menstruacijas skauda kojas. Tuo pačiu metu gydytojai turi visą sąrašą ligų, kurių simptomai gali būti kojų, tarp kojų ir apatinės nugaros dalies skausmas.
Šios ligos yra gana rimtos, svarbu jas identifikuoti kuo anksčiau, kad ateityje jos neperaugtų į lėtinę formą.
Daugelis nesupranta, kodėl menstruacijų metu skauda kojas. Priežastys gali būti šiose ligose.
Endometriozė
Paveikia gimdą – svarbų moters reprodukcinį organą. Sergant liga, auga vidinis sluoksnis – endometriumas arba gleivinė.
Endometriumas padeda pritvirtinti vaisiaus kiaušinėlį prie gimdos ir toliau padeda vystytis embrionui. Gimdoje yra daug nervinių galūnėlių, būtent dėl jų gali atsirasti nuovargis ir kojų sunkumas.
Algodismenorėja
Patologinė būklė dėl hormonų disbalanso. Tai dažnai gali pasireikšti kartu su neteisinga dubens organų, kurie yra susiję su vaiko pastojimu, vieta.
Gimdos vingis, o kartu ir nervinės ląstelės bei galūnės gali suspausti vidinę ertmę ir ją sudirginti, pernešdamas skausmą į kojas.
Įvairios stuburo problemų apraiškos
Stebėdamas, kodėl menstruacijų metu skauda tarp kojų, reikia turėti omenyje, kad šiuo metu dėl sėslaus gyvenimo būdo su tokiomis problemomis susiduria kas antrasŽmogus. Pokyčiai taip pat vyksta nugaros smegenyse.
Skausmas gali būti daug stipresnis vakare, todėl išprovokuoja ilgalaikį diskomforto išlikimą.
Prasta inkstų funkcija
Kojų tinimas, opos, mėlynas odos atspalvis, venų ir voratinklinių venų pasireiškimas pasunkėja menstruacijų metu, nes susilaiko skysčiai ir pakinta vidinis spaudimas. Tai paaiškina problemą, kodėl man labai skauda kojas menstruacijų metu.
Sąnarių problemos
Kodėl menstruacijų metu skauda dešinę koją? Reikia turėti omenyje, kad gali turėti įtakos tokios ligos kaip artritas, artrozė ir kt. Šie negalavimai gali sustiprinti skausmą sunkiu metu mergaitei ir moteriai.
Polineuropatija arba apatinių galūnių nervų pažeidimas
Pasireiškus tokiai ligai, kojos greitai pavargsta, atsiranda sunkumas galūnėse, sunku atlikti net papildomą judesį.
Išvardytos ligos yra pagrindinės. Jie išprovokuoja kojų skausmą gaminant daug hormonų ir pasikeitus hormoniniam fonui.
Diagnostika
Norėdami atmesti rimtas patologijas ir nustatyti tikslią diagnozę, būtinai turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju. Visų pirma, tai gali būti terapeutas arba ginekologas, kuris duos siuntimą šiems tyrimams:
- bendra ir biocheminė kraujo ir šlapimo analizė;
- lytinių hormonų buvimo ir veikimo analizė;
- dubens organų ultragarsas;
- makšties tepinėlis, skirtas lytiniu keliu plintančių ligų ir infekcijų buvimui ar paneigimui.
Jeiyra užuominos apie apatinių galūnių venų, kraujagyslių ir nervų pažeidimus, papildomai skiriami jų tyrimai.
Be to, gilesnę diagnostiką gali atlikti šie specialistai: kraujagyslių chirurgas, neurologas, reumatologas.
Gydymas
Nustačius diagnozę ir nustačius, kodėl menstruacijų metu skauda kojas, gydytojas paskiria gydymą. Ji turėtų būti visapusiška: gydymas vaistais, terapija liaudies gynimo priemonėmis, gimnastika ar mankštos terapija, ortopedinių medžiagų naudojimas.
Su PMS hormoninį foną normalizuoja to paties pavadinimo vaistai – hormonai. Jei yra toks poreikis kaip skausmą malšinančių vaistų vartojimas, nei gydytojas, nei pacientas neturėtų to nepaisyti. Gydymas vitaminų kompleksais yra fiksuotas.
Kompresinės kojinės ir vidpadžiai pacientui rekomenduojami skausmui malšinti ir venų bei sąnarių būklei palaikyti. Kompresijos klasės yra skirtingos, rekomenduojama pasikonsultuoti su flebologu.
Šiuo metu vaistinėse galite rasti daugybę įvairių tepalų ir gelių, skirtų kojų skausmui malšinti. Jie gali būti vėsinantys, šildantys ar skausmą malšinantys. Tačiau tam tikrą vaistą skiria tik gydytojas.
Rekomendacijos
Be narkotikų, jaunos merginos ir moterys turėtų atkreipti dėmesį į savo gyvenimo būdą ir, jei reikia, jį koreguoti.
Po darbo dienos rekomenduojama trumpai pasivaikščioti. Jei darbasnumato sėdimą pobūdį, kas 1,5 valandos daryti gimnastikos ir minkymo pratimus. Kojos neturėtų būti mestos viena ant kitos, o tiesiog laikomos atsipalaidavusioje, tiesioje padėtyje.
Po aktyvios dienos rekomenduojama 30 minučių pakelti kojas gulint 70-90 laipsnių kampu. Tai turėtų būti daroma periodiškai, siekiant sumažinti apatinių galūnių apkrovą.
Esant skausmams, močiutės jau seniai pažeidimo vietą tepdavo kopūsto lapais. Šį metodą galima naudoti vakare arba naktį.
Taip pat turėtumėte laikytis tinkamos mitybos ir prisotinti organizmą vitaminais, vaisiais, šviežiomis daržovėmis, vengdami didelio riebaus ir greito maisto kiekių. Tada klausimas, kodėl menstruacijų metu skauda kojas, vargins rečiau arba visai nebus aktualus.
Komplikacijų pasireiškimas
Jei laiku nesikreipiate į gydytoją ir nenustatysite problemos, organizmas gali būti rimtai paveiktas. Kai gydytojas nustato diagnozę, galite lengvai nustatyti, kas sukelia skausmą kojose. Jei atidėliosite problemos sprendimą, ji gali virsti lėtine forma.
Daugelis ginekologinių ligų, kurios lieka negydomos, sukelia moterų nevaisingumą. Tai ypač pavojinga tiems, kurie dar neturi vaikų ir planuoja jų netrukus. Bet koks nemalonus simptomas savaip pakoreguoja įprastą gyvenimą.
Prevencija
Prevencinės priemonės apima:
- teisingaiir patogūs ortopediniai batai;
- dietos keitimas;
- aktyvus gyvenimo būdas;
- laiku apsilankyti pas gydytoją.
Būtinai stebėkite savo antsvorį. Nereikia laikytis griežtų dietų, tačiau nepaisant to, mityba turi būti subalansuota.
Rekomenduojama mesti rūkyti, mesti alkoholį, negerti kavos ir arbatos dideliais kiekiais. Prieš prasidedant mėnesinėms, reikėtų sumažinti išgeriamo skysčio kiekį, kad nesukeltumėte patinimo.
Išvada
Labai svarbu laiku pastebėti pokyčius organizme, susijusius su moters lytine ir reprodukcine sistema.
Gydytojo rekomenduota terapinė terapija ir manipuliacijos turi būti tęsiamos reikiamą laiką, kaip nurodė gydytojas. Galų gale, be nemalonių simptomų, galite užsidirbti ir sudėtingą ligą, kurią gali būti sunku gydyti.
Taip pat būtina atsiminti, kad kategoriškai nerekomenduojama savarankiškai gydytis ir pirkti vaistus draugų patarimu, nes tik specialistas, atsižvelgdamas į tyrimo rezultatus ir ligos sunkumą gali paskirti tinkamą gydymą, taip pat nustatyti, kodėl menstruacijų metu skauda kojas.
