Rūpestingos ir dėmesingos mamos visada stebi savo vaiko sveikatą. Tėvams svarbiausia, kad jų kūdikis būtų sveikas. Svarbūs rodikliai vertinant širdies ir kraujagyslių sistemos darbą yra pulsas ir kraujospūdis. Skirtingame amžiuje šios vertės skiriasi. Mamos turi žinoti skiriamuosius bruožus ir normas.
Vaiko spaudimo ypatybės
Vaiko organizmas auga, kinta kraujospūdis ant kraujagyslių sienelių. Kūdikiams jie labai elastingi, spindis platesnis, todėl ir kraujospūdis žemesnis. Su amžiumi kraujagyslės ilgėja, vaikas auga, o kraujotaka mažėja. Kraujagyslių spindis susiaurėja, pakyla kraujospūdis.
Pragaras berniukų po penkerių metų yra šiek tiek didesnis nei jų tokio pat amžiaus merginų. 10 metų vaikų spaudimas (norma) yra artimas suaugusiojo rodmenims, nes vaikas artėja prie brendimo laikotarpio.
Veiksniai, turintys įtakos vaikų kraujospūdžiui
10 metų sulaukę vaikai būna labai judrūs ir emocingi. Yra daug veiksnių, turinčių įtakos vaiko kraujospūdžiui. Tarp jų galima išvardytitaip:
1. Svoris ir ūgis.
2. Širdies darbas.
3. Kraujagyslių ir arterijų būklė.
4. Fizinė ir psichinė įtampa (labai atsispindės vaiko nuovargis).
5. Emocinė būklė. Žinome, kad tokio amžiaus vaikai yra jautrūs ir pažeidžiami.
6. Vaiko ligos. Įvairių patologijų buvimas.
7. Aplinka. Šiauriniuose regionuose vaikų skaičius yra mažesnis nei pietinėje šalies dalyje.
8. Paveldimas veiksnys.
Visi šie komponentai yra tarpusavyje susiję. Maisto suvartojimas ir paros laikas, kai matuojamas slėgis, taip pat turės įtakos našumui.
Koks kraujospūdis yra normalus 10 metų vaikams?
Yra formulė, pagal kurią patys galite apskaičiuoti konkretaus vaiko spaudimą. 10 metų vaikų (normalus) slėgis yra didžiausias sistolinis iki 120 mm. rt. Art. ir iki 70 mm Hg. Art. - diastolinis.
Sistolė apskaičiuojama taip: 90 + amžius padauginus du. Taigi dešimties metų vaikui tai bus 90 + 102=110. Diastolinis: 60+ amžius, taigi 60+10=70. Optimalus 10 metų vaiko slėgis yra norma - 110/70. Nukrypimai nuo šių rodiklių 10-20 vienetų yra priimtini, atsižvelgiant į veiksnius, turinčius įtakos kūdikiui. Žinoma, negalima ignoruoti pulso. Reikia atkreipti dėmesį į jo ritmą, įtampą. 10 metų vaikui tai yra 75–80 dūžių per minutę.
Kaip tinkamai išmatuoti vaiko spaudimą
Norėdami tai išmatuotiindikatoriai yra plačiai naudojami elektroniniai tonometrai. Jie yra paprasti ir lengvai naudojami namuose. Kai slėgis matuojamas 10 metų vaikams, norma turėtų būti apie 110-120 mm. rt. Art. 70 mm. rt. Art. Jei vaikas prieš matavimą aktyviai judėjo, šie skaičiai gali nukrypti į viršų.
Norėdami teisingai išmatuoti slėgį, turite laikytis kelių taisyklių:
- Jis turi būti matuojamas ramioje būsenoje. Šiuo metu draudžiama judėti ir kalbėti.
- Turite naudoti specialią manžetę vaikams. Jo plotis neturi viršyti 2/3 pečių ilgio.
- Jei matavimai atliekami intervalais, tai turi būti matuojama vienoje padėtyje, sėdint arba gulint.
Kraujospūdį rekomenduojama matuotis ryte arba vaikui pailsėjus bent 15 minučių. Padėkite ranką širdies lygyje, delnu aukštyn. Manžetė uždedama ant plikos rankos 2-3 cm virš alkūnės. Rankos neturi spausti drabužiai. Manžetės suveržti nereikia, tarp jo ir rankos turi likti vietos vienam pirštui. Geriausias variantas vaikui – kraujospūdį matuoti 3 kartus su tuo pačiu laiko intervalu vienoje pozicijoje, kad pamatytų visą pokyčių vaizdą. Žemiausias rodmuo bus laikomas tikslesniu.
Nukrypimai nuo normos
Jei vaikas turi sveikatos problemų, būtina stebėti kraujospūdį. Kai kraujospūdis žemesnis už normą, sutrinka medžiagų apykaita, audiniai prastai prisotinami deguonimi. Gali būti gedimas vidujeorganai: kepenys, inkstai, širdis, kenčia endokrininė sistema. Jei spaudimas yra didesnis nei įprasta, gali plyšti kraujagyslės ir net kraujavimas, bet, laimei, vaikams tai nutinka labai retai. Jei 10 metų vaiko spaudimas normalus, pulsas irgi atitinka amžių, vadinasi, su sveikata viskas tvarkoje. Nukrypus nuo normalių verčių į mažesnę ar didesnę pusę, jau galima įtarti tokias ligas kaip hipertenzija ar hipotenzija. Šias ligas gydytojas gali diagnozuoti nuo dešimties metų.
Hipertenzija ir jos simptomai
Vaikystėje hipertenzija būna dviejų tipų: pirminė ir antrinė. Pirminis yra laikinas slėgio padidėjimas, susijęs su fiziniu ar emociniu stresu. Šis padidėjimas nėra nuolatinis. Galime tai stebėti gana sveikiems vaikams.
Antrinė hipertenzija, arba arterinė, yra stabilus slėgio padidėjimas laikui bėgant. Tai siejama su tam tikrų patologijų buvimu organizme:
- Inkstų liga.
- Problemos endokrininėje sistemoje.
- Dažniausiai hipertenzija stebima antsvorio turintiems vaikams, linkusiems į nutukimą.
Padidėjęs slėgis organizme, net ir trumpam, sukelia nepageidaujamus organų funkcionavimo pokyčius. Visų pirma, tai turi įtakos širdies ir kraujagyslių darbui. Kraujagyslės susiaurėja, jų sienelės sustorėja, todėl organai neužtikrina viso kraujo tekėjimo. Širdies raumuo yra prastai aprūpintas, sunkiai dirba, o tai reiškia, kad jo tankisdideja. Dėl to storėja arterijų sienelės, pablogėja audinių mityba, o tai silpnina visą organizmą.
Vaikai paprastai nejaučia jokių aukšto kraujospūdžio simptomų, tačiau žemo kraujospūdžio simptomų nejaučia.
Hipotenzija ir jos simptomai
Jei 10 metų vaikų spaudimas normalus, pulsas normalus, vadinasi, jūsų vaikas visai sveikas. Tuo atveju, kai rodikliai žymiai sumažėja, jau galime kalbėti apie hipotenziją. Tai galima pastebėti po ilgos ligos ar didelio emocinio streso.
Žemą kraujospūdį rodantys simptomai:
- Bendras silpnumas.
- Nuovargis.
- Galvos skausmas.
- Sunku pabusti ryte.
- Per didelis prakaitavimas mankštos metu.
Pirmiausia tokiam vaikui reikia ištirti širdį ir kraujagysles.
Gydymas ir profilaktika
Kaip gydyti vaikų hipertenziją ar hipotenziją? Pirmiausia turite atlikti išsamų tyrimą, kad nustatytumėte ligas, kurios išprovokavo slėgio padidėjimą ar sumažėjimą. Jokiu būdu neturėtumėte savarankiškai gydytis. Visus vaistus turi skirti specialistas.
Tinkama mityba ir sveikas gyvenimo būdas atlieka svarbų vaidmenį hipertenzijos profilaktikai. Atidžiai stebėkite savo mitybą: patiekaluose neturėtų būti daug druskos ir riebalų. Sėdėjimą prie kompiuterio, kaip dabar madinga, reikėtų kuo labiau sumažinti, daugiau judėti ir mankštintis. Visa tai kartu suTinkama mityba suteiks teigiamos dinamikos. Jei kraujospūdis išmatuojamas per kelias dienas, o rodikliai yra nuo 120 iki 70, galime teigti, kad 10 metų vaikų spaudimas yra norma. Taigi jūsų pastangos nenuėjo veltui.
Hipotenzijos profilaktikai pirmiausia skiriame fizinius pratimus su palaipsniui didėjančiais krūviais ir, žinoma, visavertę ir sveiką mitybą. Tokiems vaikams grūdinimasis daro labai gerą poveikį.
Vaikas turėtų vartoti narkotikus prižiūrimas tėvų. Patys suaugusieji turėtų būti pavyzdžiu savo vaikui. Jei reikia, persvarstykite mitybos įpročius, nutraukite sėslų gyvenimo būdą. Tai darydami padėsite savo vaikui susidoroti su liga. 10 metų vaiko spaudimas vaidina didelį vaidmenį jo tolesniam vystymuisi ir bręstančio organizmo formavimuisi.
