Kiekvienos žindančios moters gyvenime ateina laikas, kai dėl kokios nors priežasties ji nori nustoti maitinti krūtimi. Klausimas, kaip tinkamai sustabdyti laktaciją, tampa aktualus ir labai įdomus bet kuriai mamai. Tai labai sunkus psichologinis momentas tiek moteriai, tiek vaikui, todėl vertas dėmesio. Šiame straipsnyje bus parašyta, kaip natūraliai sustabdyti laktaciją.
Žindymo pabaigos laikas
Žindymo trukmė nėra savavališkas mamos sprendimas, o tam tikri fiziologiniai kriterijai, kurie seka vienas kitą ir yra persipynę. Kitaip tariant, žindymo trukmę turėtų lemti natūralūs kūdikio poreikiai, kurie laikui bėgant išnyksta, užleisdami vietą naujiems.
Visuotinai priimta, kad žindymas turėtų trukti mažiausiai šešis mėnesius, o vėliau jį leidžiama pakeisti pieno mišiniais ir naujų produktų įvedimu. Šeši mėnesiai yra per trumpas laikaslaktacijos nutraukimas, nes vaiko čiulpimo refleksas išnyksta tik per dvejus metus, o kai kuriems vaikams - iki trejų. Visa tai rodo, kad žindymas turėtų trukti mažiausiai dvejus metus.
Žindymo nutraukimo priežastys
Yra daugybė priežasčių, kodėl žindanti moteris nori nustoti maitinti krūtimi, pavyzdžiui:
- Vaikui vyresnis nei dveji metai.
- Reikia eiti į darbą.
- Naujas nėštumas.
- Žindymo nuovargis.
- Mamos liga, kuriai reikalingas medicininis gydymas, nesuderinamas su žindymu.
Gali būti dar tūkstančiai priežasčių, verčiančių moterį žengti šį svarbų žingsnį, tačiau ji turi žinoti, kad laktacijos nutraukimas reiškia, kad vaikui visam laikui atimamas motinos pienas. Todėl, jei mamytė jaučia abejones ir nesaugumą, geriau šį momentą atidėti vėlesniam pasimatymui.
Pagrindinės taisyklės
Kad nepakenktumėte nei sau, nei savo kūdikiui, turite žinoti, kaip teisingai sustabdyti laktaciją natūraliu būdu. Yra keletas pagrindinių žindymo nutraukimo taisyklių. Stebėdama juos, moteris neskausmingai pereina į naują vaiko maitinimo etapą.
Jei jūsų kūdikis yra vyresnis nei vienerių metų ir jau valgo suaugusiems skirtą maistą, geriausias pasirinkimas – žindymą palaipsniui keisti kitais skysčiais. Kūdikiui galite pasiūlyti vaikiškų sulčių, kompotų, vaikiškų arbatų ar paprasto vandens. Tokioje situacijojekai kūdikis atsisako vartoti ką nors, išskyrus motinos krūtį, duokite jam mišinio buteliuką.
Pakeitus visus dienos pašarus kitu skysčiu, naktiniai pašarai lieka. Po kelių savaičių galite atpratinti vaiką nuo naktinių priedų, krūtį pakeisdami speneliu arba buteliuku.
Toks laipsniškas laktacijos sumažėjimas išgelbės vaiką nuo psichologinių traumų, o mamą – nuo mastito ir kitų problemų su pieno liaukomis.
Produktai, mažinantys laktaciją
Kitas būdas atsakyti į klausimą, kaip natūraliai sustabdyti laktaciją, yra valgyti maistą, kuris padeda sumažinti moterų pieno gamybą. Populiariausi yra šalavijų, mėtų arbatos, bruknių ir petražolių užpilai. Vieni pataria valgyti daugiau rūkytų ir konservuotų maisto produktų, tačiau jie bus žalingi su motinos pienu jų gaunančiam kūdikiui. Jie gali sumažinti laktaciją, tačiau jų neturėtų vartoti net nemaitinanti moteris.
Spręsdami gerti įvairius vaistažolių užpilus, laikykitės kai kurių taisyklių. Pavyzdžiui, galvojant, kaip laktaciją sustabdyti šalaviju, paruoštą nuovirą reikėtų gerti po truputį. Tai daroma siekiant nepakenkti vaikui. Ryte išgėrusi kelis gurkšnius šalavijų antpilo, mama turėtų atidžiai stebėti kūdikio reakciją: ar jam nėra alergijos, ar pasikeitė sveikatos būklė, atsirado kitų neįprastų simptomų.
Liaudies laktacijos sustabdymo būdai
Anksčiau moterys nustojo maitinti krūtimi vadovaudamosi mamų ir močiučių patarimais, nes medicina į žindymą neskyrė daug dėmesio. Todėl maitinančios mamos, norėdamos sumažinti pieno kiekį, gėrė mažiau skysčių arba, užuot gėrusios normaliai, gėrė laktaciją mažinančių žolelių antpilus.
Mūsų laikais labiausiai paplitęs metodas yra krūtinės traukimas. Manoma, kad pienas nepatenka į perneštą krūtį, todėl laktacija sustoja. Tačiau žindymo konsultantai nepataria naudotis šia galimybe dėl dažno mastito ir pieno liaukų uždegimo.
Kai kurios mamos tiesiog savaitei atiduoda savo kūdikį močiutei ir visą laiką jam nesirodo. Šis metodas nėra teisingas ir neatsako į klausimą, kaip natūraliai sustabdyti laktaciją, nes tai labai neigiamai veikia vaiko psichiką.
Medikamentiniai metodai
Jei reikia skubiai nutraukti žindymą (pavyzdžiui, dėl mamos sveikatos) ir nėra laiko laipsniškam nujunkymui, tuomet galima griebtis vaistų. Šiandien vaistinių tinklai siūlo daugybę vaistų, stabdančių pieno gamybą. Tačiau laktacijai nutraukti tabletes turėtų skirti tik gydytojas. Kaina už juos gali būti didelė, bet geriau pirkti kokybiškesnį vaistą. Svarbu atsiminti, kad medicininis laktacijos nutraukimas turi kontraindikacijų iršalutinis poveikis.
Laktacijos nutraukimo pasekmės
Jei žindanti moteris nusprendžia nutraukti maitinimą krūtimi anksčiau laiko, ji turėtų žinoti savo sprendimo pasekmes.
Moterims staigus žindymo nutraukimas gali sukelti mastitą. Kartais pažengusiais atvejais gydytojai imasi operacijos.
Kita nemaloni pasekmė gali būti mamos depresija. Tai atsiranda dėl staigių hormonų lygio pokyčių. Moterys dažnai praneša, kad po nujunkymo joms atrodė, kad vaikas buvo paimtas. Taip yra dėl to, kad į pieno gamybos nutrūkimą ir vaiko prisirišimą organizmas reaguoja kaip į jo netekimą. Šiuo atžvilgiu masiškai išsiskiria streso hormonas, ir moteris patenka į gilią depresiją. Du ar tris mėnesius ją gali lydėti ašarojimas ir ilgesys.
Vaikui nesavalaikis nujunkymas turi ir nemažai neigiamų pasekmių. Tai gali būti ir psichologinė trauma, ir netinkamas imuninės ir virškinimo sistemos išsivystymas.
Naudingi patarimai
Kurį variantą geriau pasirinkti ir kaip sustabdyti pieno laktaciją su mažiausiais padariniais mamai ir kūdikiui? Visų pirma, į šį procesą reikia žiūrėti su pasitikėjimu ir vidine ramybe. Kai mama yra rami ir nuosekli savo veiksmuose, vaikas tai jaučia. Ir atvirkščiai, kūdikis visada jaus mamos rūpestį ir atsakys tuo pačiu.
Moteris turėtų apsirengtiaptempti drabužiai be gilių įpjovimų krūtinės srityje, kad vaikui būtų sunku juos pasiekti.
Žinoma, jaunesnius kūdikius daug lengviau atjunkyti pakeitus jį buteliuku. Net jei iš pradžių vaikas to atsisako, tada, kai bus alkanas, suvalgys mišinį. Vyresni nei metų vaikai jau gali paaiškinti, ko nori, ir visais įmanomais būdais sieks mamos krūtų. Todėl kiekvieną kartą, kai vaikas bando patekti pas norimą mamą, ji turi jam paaiškinti, kad pienas baigėsi, ir pasiūlyti buteliuką.
Involiucijos metu patariama nujunkyti. Jis ateina, kai kūdikiui sukanka pusantrų – dvejų metų. Involiuciją galima atpažinti pagal tokius požymius kaip moters dirglumas maitinant, staigus nuovargis, jei moteris ilgai nemaitino, mažas pieno kiekis.
Jei nujunkysite vaiką du-tris mėnesius, tada pieno po truputį mažės, pieno liaukos nesusitrauks, palaipsniui keisis hormoninis fonas, o mama ir kūdikis lengvai ištvers. šis svarbus laikotarpis abiejų gyvenime.
