Turbūt visi girdėjo apie žalią kavą. Aktyvi reklaminė kampanija privertė apie tai sužinoti net tuos, kurie nesijaudina dėl antsvorio. Atmeskime spėliones ir spėliones, kad kažkas uždirba daug pinigų žaisdamas žmonių noru numesti svorio bet kokiomis priemonėmis. Šis produktas egzistuoja, jį galima nusipirkti bet kur, todėl jis yra laisvai prieinamas. Labai lengva pasiduoti reklamai ir daug žadantiems atsiliepimams, tačiau reikia suprasti, kad žaliai kavai taip pat yra kontraindikacijų (beje, kaip ir įprastai kavai). Svorio metimas yra pagirtinas užsiėmimas. Bet reikia tai padaryti taip, kad vėliau nereikėtų spręsti kitų problemų.
Ką „veikia žalia kava“
Jei žalios kavos (vartojimui) yra kontraindikacijų, tada yra indikacijų. Rekomenduojama žmonėms, turintiems antsvorio arbatiems, kurie taip galvoja. Gamintojai tvirtai įsitikinę, kad žalios kavos pupelės prisideda prie svorio mažėjimo, svorio metimo ir rezultatų išsaugojimo ilgą laiką. Ir visa tai dėl ypatingų, labai vertingų savybių, kurios išsaugomos kavos pupelėse prieš terminį apdorojimą. Kaip žinote, įprasta kava, kurią geriame, gaunama iš skrudintų pupelių. Tačiau būtent neperdirbtuose vaisiuose, kuriuose nėra tik žievelės, yra puokštė naudingų medžiagų, galinčių kovoti su pertekliniu svoriu.
Aktyvūs žalios kavos elementai
Šią savybę prancūzų mokslininkai atrado palyginti neseniai, atlikdami plataus masto kavos poveikio žmonių sveikatai ir gyvybei tyrimą. Taigi, jie išsiaiškino, kad jame yra daug chlorogeno rūgšties, kuri yra galingas natūralus antioksidantas. Tai padeda išvalyti organizmą nuo toksinų, toksinų, dėl ko pagerėja medžiagų apykaita ir pagreitėja medžiagų apykaita. Be to, žalia kava trukdo pasisavinti riebalus, normalizuoja cukraus kiekį kraujyje.
Tai sumažina apetitą ir potraukį kaloringam maistui. Tiaminas ir kofeinas (kurio, beje, žalioje kavoje yra mažiau nei nežalioje kavoje) didina kūno tonusą, gerina atmintį, koncentraciją, padeda nuo migrenos, suteikia žvalumo ir energijos. Ir tai padidina fizinį aktyvumą, kuris yra labai naudingas metant svorį.
Žalios kavos vartojimo kontraindikacijos
Jie yra tokie patys kaip įprasta kava. BETviskas dėl kofeino, kuris gali sukelti aritmiją, padidėjusį akispūdį ir intrakranijinį spaudimą, pykinimą, sutrikusią judesių koordinaciją, viduriavimą, rėmenį. Žalios kavos kontraindikacijos galioja ir kauliniam audiniui: kaip žinia, kava išplauna kalcį. Bet tai daroma naudojant ilgą laiką, reguliariai ir gausiai.
Kaip matote, specifinio šalutinio poveikio nėra – jie tokie patys kaip ir vartojant įprastus grūdus. Apibendrinant galima pasakyti, kad žalios kavos vartojimo kontraindikacijos atrodo taip: nerekomenduojama žmonėms, kurių širdies ir kraujagyslių sistemos darbas nestabilus, sergantiems gastritu, opalige, nėščioms ir žindančioms moterims, žmonėms, kenčiantiems nuo įvairių nervų ir psichikos sutrikimų. Jūs taip pat negalite jo gerti tiems, kurie serga osteoporoze ir glaukoma. Dabar žinote žalios kavos kontraindikacijas.
