Daugeliui iš mūsų pažįstamas rankų ar kojų skausmo jausmas. Vieniems ši problema ištinka retai, kiti nuolat kenčia nuo nepakeliamo skausmo. Bet kokiu atveju, skausmas tiek rankose, tiek kojose, jei tai nėra pavienis atvejis, signalizuoja apie kūno problemas. Ir tokio negalavimo priežasčių yra daug.
Skausmas sutrikdo įprastą gyvenimo ritmą, patiriame diskomfortą. Galūnės gali skaudėti pačios, tačiau kartais skausmas rankose ir kojose gali pasireikšti dėl kitų organų veiklos sutrikimų. Šie skausmai vadinami spinduliuojančiais.
Skausmas, spinduliuojantis į kojas
Kartais, kreipiantis į medikus su nusiskundimu kojų skausmu, žmogus išgirsta visiškai netikėtą diagnozę. Yra keletas vidaus organų patologijų, kurių metu skausmas gali plisti į kitas kūno dalis, įskaitant apatines galūnes. Pavyzdžiui, jei šlapimo takuose yra akmenų, skausmas gali plisti į viršutinę šlaunies dalį. Skausmas priekinėje šlaunų dalyje gali būti ligų, tokių kaip sarkoma, limfoma, karcinoma, požymis. Be to,skausmas kojose gali būti jaučiamas sergant stuburo ligomis, lėtiniu prostatitu ir paskutiniais nėštumo mėnesiais.
Skausmas, plintantis į rankas
Skausmingi pojūčiai, sklindantys į rankas, gali būti širdies ligų, tarpslankstelinių išvaržų, osteochondrozės, skrandžio opų ar perforuotų opų, nervų ir endokrininės sistemos ligų pasekmė. Skausmas gali būti jaučiamas vienoje arba abiejose rankose.
Ligos, sukeliančios skausmą
Dažniausios ligos, sukeliančios rankų, kojų, nugaros skausmą, yra artritas, artrozė, reumatas. Be to, skausmo priežastis yra lūžiai, mėlynės ir kiti sužalojimai, kraujagyslių ligos, paralyžius, neuritas, odos ligos, cerebrinis paralyžius.
Miofascialinis skausmas
Tai būklė, kai atsiranda raumenų spazmas. Skausmą sukelia tam tikrų taškų (trigerinių taškų) atsiradimas raumenyse. Paspaudus ant jų jaučiamas stiprus skausmas. Beveik kiekvienas per savo gyvenimą yra susidūręs su tokia problema.
Tokio skausmo atsiradimo priežastys yra kifozė, plokščiapėdystė, patempimai, raumenų perkrova, nervinis įtempimas, ilgalaikis nepatogios padėties buvimas, imobilizacija po traumų, raumenų hipotermija. Dėl visų šių sąlygų raumenyse atsiranda mikrotraumų, dėl kurių juose atsiranda trigerinis taškas, sukeliantis skausmą. Skausmas gali būti lengvas arba labai stiprus. Raumenys silpsta, bet neatrofija. Skausmas rankose ir kojose atsiranda ir sergant miozitu. Sergant ūminiu pūlingu miozitu, skausmas būna labai stiprus, pažeista vieta paburksta. Paciento kūno temperatūra pakyla, atsiranda silpnumas ir š altkrėtis, pokyčiai kraujyje rodo uždegimą.
Nepūlingo miozito atveju skausmas gali būti vienintelis simptomas. Tuo pačiu metu raumenų silpnumas nėra ryškus.
Autoimuninių ligų sukeltam miozitui būdingas didėjantis raumenų silpnumas ir vidutinio sunkumo skausmas. Kaip traumų pasekmė, atsiranda ypatingas miozito tipas., kuriame junginiai nusėda į jungiamuosius audinius kalcio.
Phantominiai skausmai
Fantominis skausmas tiek rankose, tiek kojose turi keletą savybių:
- Žmogus jaučia skausmą net ir sugijus pažeistiems audiniams. Vieniems skausmas praeina, o kiti juos jaučia dešimtmečius, net ir galutinai išgydžius žalą. Kartais skausmas yra panašus į tą, kuris buvo prieš amputaciją. Trigerio zona gali atsirasti sveikoje vietoje toje pačioje arba priešingoje kūno pusėje. Atsargus sveikos galūnės prisilietimas gali sukelti stiprų skausmą fantominėje kūno dalyje
- Sumažinus somatinius impulsus, galima pasiekti ilgalaikį palengvėjimą. Anestetikų įvedimas į jautrias kelmo vietas ar nervus sustabdo skausmą ilgam ir net visam laikui, nors poveikis trunka tik kelias valandas.- Ilgalaikį skausmo sumažėjimą gali lemti ir padidėjęs skausmas.jutimo impulsai. Hipertoninio tirpalo įvedimas į tam tikras vietas sukelia skausmą, kuris spinduliuoja į fantominę kūno dalį ir trunka apie dešimt minučių. Tada skausmas iš dalies arba visiškai išnyksta kelioms valandoms, dienoms ar visam laikui. Vibracinės stimuliacijos metodas, kelmo raumenų elektrinis stimuliavimas taip pat padeda pagerinti paciento būklę.
Rūkymo metimas ir skausmas
Asmeniui, nusprendusiam mesti rūkyti, atsiranda rankų ir kojų skausmas kaip metimo rūkyti sindromas. Be raumenų ir sąnarių skausmų, mažėja žmogaus imunitetas, šokinėja kraujospūdis, atsiranda nerimas, depresija, didėja apetitas, užmigimo problemos, neurozės, galvos skausmai, kosulys. Organizmas negauna įprastos nikotino dozės, tai jam sukelia stresą.
Skausmas vaikams
Vaiko rankų ir pėdų skausmas, kuris yra epizodinis, dažnai susijęs su neįprastu krūviu, nedideliais sužalojimais ir raumenų įtempimu. Jei po sporto vaikas jaučia galūnių skausmą, gali tekti sumažinti jo fizinį aktyvumą. Dėl tokių nusiskundimų vizito pas specialistą nereikia, būklę palengvins š altas kompresas, paracetamolio ar ibuprofeno tabletė. Vaiko rankų ir kojų skausmas intensyvaus vystymosi laikotarpiu gali būti vadinamųjų „augimo skausmų“požymis. Jie dažniausiai atsiranda naktį ir praeina be gydymo. Sausas šiltas kompresas padės palengvinti būklę.
Jei skausmą lydi karščiavimas, kosulys ir sloga, gerklės skausmas, greičiausiai šios būklės priežastis yra peršalimas.
Kada kreiptis į gydytoją
- Skausmingas sąnarys yra raudonas ir karštas liečiant, vaikas labai karščiuoja. Šie simptomai būdingi reumatinėms ligoms.
- Jei tam tikroje srityje atsiranda stiprus skausmas, oda aplink tą vietą yra patinusi ir įkaista. Būtina pasikonsultuoti su specialistu, kad būtų išvengta kaulų, odos ar sąnarių infekcijų.
- Apsilankyti pas gydytoją būtina ir tuomet, jei skausmas yra reguliarus ir intensyvus, vaikas jaučia nuolatinį nuovargį. Prieš tyrimą būtina atmesti pratimus.
Ką daryti su galūnių skausmu
Dažnai skausmas rankose ir kojose atsiranda po neįprasto fizinio krūvio. Tokiu atveju padės karšta vonia, kuri atpalaiduos ir nuramins pervargusius raumenis. Į vandenį galima įpilti jūros druskos arba pušų ekstrakto. Masažas turi gerą poveikį, tačiau šią procedūrą geriau patikėti specialistui.
Bet jei jaučiate rankų ir kojų skausmą, kurio priežasčių nežinote, turite kreiptis į gydytoją, nes kuo greičiau. Šios būklės priežastys gali būti gana nekenksmingos, tačiau taip pat gali kelti rimtą grėsmę jūsų sveikatai. Abejų rankų ir pėdų skausmui reikalinga kvalifikuoto gydytojo diagnozė, kurią sudaro vizualinis patikrinimas, tyrimai, papildomas tyrimo metodai (rentgeno spinduliai arba tomografija). Kartais iškyla poreikisultragarsinis tyrimas. Remdamasis rezultatais, gydytojas paskirs jūsų atvejui tinkamą gydymo kursą.
