Visi žino, kad nemažai produktų teigiamai veikia žmogaus organizme vykstančius procesus. Vienas iš tokių esminių ingredientų yra žuvų taukai. Galima įsigyti kapsulėmis (instrukcija pridedama) arba skystu pavidalu. Tai ypač naudinga dėl to, kad jame yra omega-3 riebalų rūgščių.
Faktas tas, kad šios medžiagos veikia DNR (apsaugo apvalkalą nuo irimo), pailgina ląstelių gyvenimo trukmę, lėtina organizmo senėjimą, neleidžia atsirasti ir vystytis artrozei (tai liga, kuri deformuojasi). sąnarius). Žuvų taukų kapsulės (vaikams dažniausiai skiriamos skystu pavidalu) reikalingos ir organizmui aprūpinti vitaminu D.
Kodėl taip svarbu vartoti žuvų taukus? Faktas yra tai, kad svarbiausias jo komponentas (Omega-3 rūgštys) turi būti vartojamas nuolat, siekiant išlaikyti jaunystę, grožį ir sveikatą. Omega-3 yra ne tik žuvų taukuose, bet ir pačioje žuvyje (lašišoje, skumbrėje, sardinėse, upėtakiuose), menkių kepenyse, taip pat graikiniuose riešutuose, sojos pupelėse ir moliūgų sėklose. Jei kreipiamės į mokslą, tai pačios omega-3 yrapolinesočiosios riebalų rūgštys (EPA ir DHR). Jie gyvybiškai svarbūs normaliam smegenų, visos nervų sistemos vystymuisi ir veiklai, taip pat vaiko akims, gydant uždegimus. Šios riebalų rūgštys dalyvauja ir genų transkripcijoje, ir kituose ląstelių procesuose.
Žuvų taukų kapsules (instrukcija visada pridedama) rekomenduojama vartoti reguliariai, nes tai padidins kraujo ląstelių membranų elastingumą, normalizuos kraujo būklę, sumažins jo klampumą ir pašalins kraujo krešulių riziką, pagerinti mikrocirkuliaciją kraujagyslėse. Sudėtyje yra žuvų taukuose ir nemažai vitaminų: A, D, E. Vitaminas A, kaip žinia, būtinas akims, medžiagų apykaitos procesams ir imunitetui. Vitaminas D reikalingas kalcio pasisavinimui, tai yra kauliniam audiniui, taip pat medžiagų apykaitos procesams odoje. Žuvų taukai yra riebaluose tirpios formos, kuri yra saugi organizmui. Na, o vitaminas E išsaugo jaunystę, saugodamas ląsteles nuo laisvųjų radikalų, užkertant kelią oksidacijai.
Žuvų taukų kapsulės (instrukcijoje tai labai aiškiai aprašyta) skirtos vaikams rachito, lūžių ir osteoporozės profilaktikai, taip pat suaugusiesiems, sergantiems įvairiomis širdies ir kraujagyslių, odos ir diabetui ir navikams gydyti. Vaikams jis skiriamas nuo keturių savaičių amžiaus, dozę nustato gydytojas. Suaugusiesiems vienas arbatinis šaukštelis arba šešios kapsulės per dieną.
Pabrėžtina, kad žuvų taukai kapsulėse (instrukcijoje tai nurodyta), taip pat skysti, yra draudžiami žmonėms, kenčiantiems nuo kraujo krešėjimo problemų, taip pat alergiškiems kepenų riebalams.menkė. Rezultatas gali būti klasikinės alerginės reakcijos iki pačių baisiausių. Be to, šios priemonės neturėtumėte vartoti kartu su kitais vitaminais, ypač su tais kompleksais, kuriuose yra A, E ir D. Nevartokite šio vaisto kartu su įvairiais vandenyje tirpstančiais vaistais.
Apskritai reikia pažymėti, kad pirkėjų populiaresnės yra skirtingos narkotikų rūšys ir dozės, pavyzdžiui, kapsulės (žuvų taukai). 500 mg vaisto yra viena iš patogiausių dozių. Skystas vaistas perkamas rečiau, nes ne visiems patinka jo skonis ir kvapas. Kapsulėse viso to nesijaučia. Na, prieš naudodami, žinoma, turėtumėte apsilankyti pas gydytoją ir būti ištirti.
