Atliekant reguliarius profilaktinius tyrimus, atliekamas cukraus (tiksliau – gliukozės) koncentracijos kraujyje nustatymo tyrimas. Analizės pagalba galima laiku nustatyti diabetą ir imtis atitinkamų priemonių. Tyrimą visada turi atlikti savarankiškai ir asmenys, kuriems anksčiau buvo diagnozuota liga. Tačiau kartais ir sergantiems, ir sveikiems žmonėms cukraus kiekis gali sumažėti. Tokiais atvejais įprasta kalbėti apie hipoglikemiją. Šią būklę reikia nedelsiant gydyti, neatsižvelgiant į simptomų sunkumą. Taip yra dėl to, kad kritiškai sumažėjus rodikliui gali ištikti hipoglikeminė koma.
Įprastos moterų vertės
Šiuo metu patvirtinta PSO. Tačiau aiškindamas rezultatus gydytojas atsižvelgia ne tik į visuotinai priimtas normas. Svarbusvarbus moters amžius, svoris ir mityba. Verta paminėti, kad cukraus kiekis yra didesnis toms moterims, kurios kenčia nuo nutukimo. Šiuo atžvilgiu jums nereikia savarankiškai užsiimti gautų rezultatų dekodavimu. Dėl to gali būti padarytos klaidingos išvados.
Žemiau lentelėje – cukraus kiekio kraujyje normos pagal amžių moterims.
| Amžius, metai | Indikatoriai, mmol/l |
| 1 mėnuo – 14 metų | 3, 3–5, 6 |
| 14 – 60 | Nuo 4, 1 iki 5, 9 |
| 61–90 | Nuo 4, 6 iki 6, 4 |
| 91 ir vyresni | Nuo 4, 2 iki 6, 7 |
Kaip matyti iš lentelės, su amžiumi norma didėja.
Verta atsižvelgti į tai, kad pavalgius gliukozės koncentracija kraujyje pakyla ir gali būti apie 7 mmol/l. Šiuo atžvilgiu nerekomenduojama atlikti tyrimo po valgio, jį reikia atlikti nevalgius.
Nėščioms moterims ryškus kūno pertvarkymas. Nėštumo laikotarpiu normos rodikliai svyruoja tarp 3, 3-6, 6 mmol / l.
Įprastos vyrų vertės
Gydytojai sako, kad puikios sveikatos vyrams nėra dėl ko jaudintis. Jų cukraus kiekis retai nukrypsta nuo normos. Tačiau prevenciniais tikslais tyrimas taip pat įtrauktas į privalomų medicininių patikrinimų sąrašą.
Žemiau lentelėje – cukraus kiekio kraujyje normos pagal amžiųvyrai.
| Amžius, metai | Indikatoriai, mmol/l |
| 18–20 | 3, 3–5, 4 |
| 21 – 50 | 3, 4–5, 5 |
| 51–60 | 3,5–5,7 |
| 61–70 | 3,5–6,5 |
| 71 ir vyresni | 3, 6–7 |
Nukrypimams nuo normos gali turėti įtakos fizinis aktyvumas, testosterono padidėjimas ir stresas. Gydytojas turi atsižvelgti į šiuos veiksnius interpretuodamas rezultatus.
Mažas cukraus kiekis kraujyje: suaugusiųjų priežastys
Hipoglikemija yra patologinė būklė, kuriai būdingas rodiklio nukrypimas nuo normos mažesne kryptimi. Apie tai įprasta kalbėti, kai cukraus kiekis nukrenta iki 3,3 mmol/l. Leidžiama glikometro vertė – iki 3,5 mmol/l.
Informacijos apie tai, kodėl cukraus kiekis kraujyje yra mažas, gali suteikti endokrinologas arba terapeutas. Tačiau tam pirmiausia turite atlikti išsamią diagnozę.
Pagrindinės suaugusiųjų žemo cukraus kiekio kraujyje priežastys:
- Ilgas badavimas, mažai kalorijų turinti dieta (mažiau nei 1300 kcal per dieną).
- Neteisingas vaistų nuo diabeto vartojimas. Aktyvūs vaistų komponentai padeda sumažinti gliukozės koncentraciją kraujyje. Dažnai žmogus pripranta prie hipoglikemijos apraiškų ir tiesiog tampa jai nejautrus.
- Insulinomos buvimas. Tai navikas, esantiskasą ir gamina insuliną. Atsižvelgiant į neoplazmų aktyvumą, visada diagnozuojamas mažas cukraus kiekis kraujyje. Suaugusiam žmogui tai gali būti net 1 mmol/l.
- Dažnas alkoholinių gėrimų vartojimas progresuojant kepenų patologijoms.
- Širdies ir inkstų nepakankamumas.
- Hipertiroidizmas.
- Genetinis polinkis.
Be to, neseniai atlikta chirurginė intervencija į virškinimo sistemą gali būti suaugusiojo cukraus kiekio kraujyje sumažėjimo priežastis.
Moterų simptomai
Klinikinės apraiškos gali būti įvairaus sunkumo. Moterų mažo cukraus kiekio kraujyje simptomai yra šie:
- Per didelis prakaitavimas.
- Nepagrįstas nerimas.
- Agresija kitų atžvilgiu.
- Blyški oda.
- Raumenų audinio hipertoniškumas.
- Tachikardija.
- Nevalingas raumenų drebulys.
- Aukštas kraujospūdis.
- Išplėtę vyzdžiai.
- Bendras silpnumas.
- Pykinimas, dažnai virstantis vėmimu.
- Nuolatinis alkio jausmas.
- Dažni galvos svaigimo epizodai.
- Sąmonės sutrikimas.
- Trumpalaikės amnezijos epizodai.
Gydytojai teigia, kad, nepaisant pagrindinės priežasties, mažas cukraus kiekis kraujyje suaugusioms moterims yra ryškesnis, jei ji kenčia nuo endokrininės sistemos patologijų. Be to, pastebimi sunkūs simptomainėštumo ir menopauzės metu.
Vyrų simptomai
Stipriosios lyties atstovų klinikinis vaizdas gana prastas ir gali rodyti, kad yra daug ligų.
Vyrų hipoglikemijos simptomai:
- Dažni galvos skausmo epizodai.
- Padidėjęs nuovargio laipsnis.
- Didelis širdies susitraukimų dažnis.
- traukuliai.
- Atidėtas atsakymas.
- Nervinis susijaudinimas.
Dauguma vyrų šiuos simptomus sieja su nuovargiu ir nesikreipia į gydytoją, taip rizikuodami savo sveikata.
Diagnostika
Kaip minėta pirmiau, jei yra įspėjamųjų ženklų, turėtumėte susisiekti su terapeutu arba endokrinologu. Tik gydytojas galės nustatyti teisingą diagnozę ir, patvirtinus hipoglikemiją, suteikti informacijos, kaip normalizuoti cukraus kiekį kraujyje suaugusiam žmogui.
Surinkęs anamnezę ir atlikęs fizinį patikrinimą, specialistas išduos siuntimą klinikiniam kraujo tyrimui atlikti. Biologinė medžiaga gali būti tiek venų, tiek kapiliarų skystis jungiamasis audinys. Jo rinkimo procesas yra standartinis ir neturi jokių specifinių savybių.
Gydantis gydytojas taip pat turėtų aiškintis suaugusiųjų cukraus analizės rezultatus. Taip yra dėl to, kad specialistas vertėjaudamas turi atsižvelgti į daugelį veiksnių.
Kad rezultatas būtų kuo tikslesnis, būtina laikytis paruošimo taisyklių: nevalgyti 8-10 valandų prieš paimant biomedžiagos mėginį, nevalgyti2 dienas apkrauti organizmą intensyviu fiziniu krūviu, nerūkyti 1 valandą, negerti alkoholio turinčių gėrimų 48 valandas. Be to, gydytojas turi būti informuotas apie tam tikrų vaistų vartojimą.
Žmonės, sergantys cukriniu diabetu, gali patys atlikti tyrimą naudodami gliukometrą.
Svarbu atsiminti, kad nepaisant suaugusio žmogaus mažo cukraus kiekio kraujyje simptomų sunkumo, patologinės būklės gydymo atidėlioti negalima. Taip yra dėl to, kad ligos ignoravimas gali sukelti hipoglikeminę komą.
Pirmoji pagalba
Patologiją ne visada lydi lengvi simptomai. Yra toks dalykas kaip hipoglikemijos priepuolis. Tai būklė, kai žmogaus savijauta smarkiai pablogėja ir dažnai jis netenka sąmonės.
Traukulių simptomai:
- traukuliai.
- Dezorientacija erdvėje.
- Svaigulys.
- Regėjimo pablogėjimas.
Tokiu atveju reikia kuo greičiau išgerti gliukozės tabletę, suvalgyti saldainį arba išgerti bet kokį gėrimą, kuriame yra cukraus (didelį jo kiekį supakuotose sultyse). Asmenys, kuriems neseniai buvo diagnozuotas cukrinis diabetas, turėtų juos visada nešiotis su savimi. Taip yra dėl to, kad pradiniame gydymo etape dažnai gali sutrikti hipoglikemijos požymiai.
Sunkiais atvejais asmuo gali prarasti sąmonę. Tokiu atveju turite kuo greičiau kviesti greitąją pagalbą. Iš pradžių medikaiduoti nukentėjusiajam gliukozės tirpalą. Jo suvartojimo greitis yra griežtai kontroliuojamas, svarbu, kad indikatorius būtų 5-10 mmol / l. Po hospitalizacijos atliekama išsami diagnozė. Nuo jo rezultatų priklauso tolesnė pacientų valdymo taktika.
Gydymas
Svarbu atsiminti, kad hipoglikemija nėra savarankiška liga, o simptomas. O gydymas tiesiogiai priklauso nuo pagrindinės jo atsiradimo priežasties.
Kai suaugusiojo cukraus kiekis kraujyje yra mažas, būtina atlikti išsamią diagnozę, įskaitant laboratorinius ir instrumentinius tyrimus. Tik remdamasis jo rezultatais gydytojas galės sudaryti veiksmingiausią gydymo schemą.
Pavyzdžiui, nustačius insulinomą, nurodoma chirurginė intervencija. Jei jis pasirodė neveiksmingas, skiriamas konservatyvus gydymas. Jo tikslas yra slopinti insulino gamybą. Jei naviko gydymas nesėkmingas, taikomas simptominis gydymas.
Maisto koregavimas rodomas kiekvienu atveju.
Maisto ypatybės
Dieta yra svarbiausias gydymo etapas, jei jos nesilaikoma, vaistų terapija bus neveiksminga. Specialistai pataria į racioną įtraukti b altymus, kurių fone sulėtėja angliavandenių pasisavinimo procesas, kad cukraus kiekis kraujyje išliktų stabilus.
Turi būti meniu:
- Mėsa ir liesa žuvis.
- Pieno produktai.
- Riešutai.
- Pupelės.
- Pav.
- Viso grūdo duona.
- Makaronai, pagaminti iš kietųjų kviečių.
- Krakmolingos daržovės ir vaisiai.
Maistas turi būti dalinis. Didžiausias intervalas tarp valgymų yra 3 valandos. Vienos porcijos dydis neturi viršyti 200 g.
Kaip pavojinga hipoglikemija
Žemas cukraus kiekis kraujyje yra patologinė būklė, kelianti pavojų ne tik sveikatai, bet ir žmogaus gyvybei.
Nepaisant hipoglikemijos požymių, gali kilti šių komplikacijų:
- Smegenų funkcijos sutrikimai (ypač demencija).
- Širdies ir kraujagyslių sistemos ligų eigos pablogėjimas. Dažnai pasekmė yra insultas arba širdies priepuolis.
- Hipoglikeminė koma.
- Tinklainės kraujavimas.
Be to, mažas cukraus kiekis kraujyje neigiamai veikia vaisiaus vystymąsi nėštumo metu. Šiuo atžvilgiu moterys nėštumo laikotarpiu neturėtų pamiršti, kad būtina reguliariai pateikti biomedžiagą analizei.
Verta atkreipti dėmesį, kad tinkamai gydant minėtų komplikacijų rizika sumažėja iki minimumo.
Prevencija
Norint išvengti hipoglikemijos išsivystymo, pakanka laikytis kelių paprastų taisyklių:
- Laikykitės gydomosios dietos principų. Griežtai draudžiama daryti ilgas pertraukas tarp valgymų (4 valandos yra didžiausias leistinas laikotarpis).
- Sveikuoliai gliukozės kiekį kraujyje stebi du kartus per metus, o sergantieji cukriniu diabetu -nuolat.
- Skirdami insuliną griežtai laikykitės dozės (jei paskyrė gydytojas).
- Karamelės, saldūs sausainiai, krekeriai, nedidelė sulčių pakuotė ir kt. visada turi būti su jumis. Laiku juos naudojant, galite greitai sustabdyti hipoglikemijos priepuolį. Tai ypač pasakytina apie žmones, kuriems neseniai buvo diagnozuotas diabetas.
- Teisingai sutvarkykite kasdienę rutiną. Svarbu atsiminti, kad turite reguliariai ir tinkamai ilsėtis.
- Venkite patekti į stresines situacijas.
Be to, būtina atsisakyti žalingų įpročių: rūkymo, alkoholio ir narkotikų vartojimo. Tai vienintelis būdas išvengti hipoglikemijos išsivystymo.
Pabaigoje
Žemas cukraus kiekis kraujyje yra patologinė būklė, kuri nėra savarankiška liga. Hipoglikemija visada yra simptomas, rodantis negalavimų atsiradimą organizme. Jei turite kokių nors įspėjamųjų požymių, turėtumėte pasikonsultuoti su terapeutu arba endokrinologu. Gydytojas atliks diagnostines priemones ir suteiks informacijos, kaip padidinti cukraus kiekį kraujyje suaugusiam žmogui.
