Apvalūs rūgštaus skonio lapai itin naudingi sveikatai. Šiandien sunku įsivaizduoti, bet daugumoje šalių žmonės negalėjo apsispręsti valgyti šią žolelę labai ilgą laiką.
Gydomosios rūgštynės savybės žinomos jau seniai – apie tai galima spręsti iš senųjų rusų medicinos knygų. Rūgštynės auga beveik visoje Rusijoje. Daugiausia auga pietuose – Kaukaze ir Kazachstane. Rūgštynės daugiausia auga miškuose, pievose, krūmynuose, prie vandens telkinių.
Rūšūnų privalumai
Taigi, kokia rūgštynės nauda? Tai visų pirma diuretikas, tonikas. Senovėje rūgštynių nuoviras buvo skiriamas kaip profilaktika nuo dizenterijos, su kraujavimu, sutrikus virškinimui. O XVI amžiuje rūgštynės buvo laikomos priemone, galinčia išgelbėti žmogų nuo maro. Zemstvo gydytojai taip pat gydė tuberkuliozę ir reumatą. Rūgštynės aktyvina kepenų ir tulžies gamybą, skatina žarnyno veiklą ir netgi malšina skausmą. Tai ne visas sąrašas, kam naudingos rūgštynės. Jo lapuose yra daug taninų, vitamino C ir kalcio,todėl labai rekomenduojama kraujuojančioms dantenoms.
Žaliojo daktaro sudėtis
Rūūčių lapuose yra beveik visų žmogaus organizmui reikalingų medžiagų ir mikroelementų. Tai mineralinės druskos, b altymai ir flavonoidai. Šiame augale yra mažiausiai trys organinės rūgštys. Žaliuose lapuose gausu obuolių, skruzdžių ir tinkamos oksalo rūgšties. Rūgštynėse taip pat labai daug vitamino C – paros poreikis pasipildo suvalgius vos 100 gramų lapų. Taip pat yra daug vitaminų E, PP, B, K ir karotino, kuris yra toks naudingas akims. Susipažinus su šiuo į kompoziciją įtrauktų mikroelementų sąrašu, klausimas, ar rūgštynės naudingos, išnyksta savaime.
Liaudies receptai
Kartų patirtis, išreikšta receptais, padeda suprasti rūgštynės naudą ir kaip jos gali padėti esant sveikatos problemoms.
-
arklių rūgštynės naudingos savybės Esant vidurių užkietėjimui, rekomenduojama 2 valg. šaukštus susmulkintų šaknų užpilti verdančiu vandeniu, pavirti vandens vonelėje, atvėsinti ir perkošti. Gėrimą reikia gerti tris kartus per dieną po trečdalį stiklinės. Šio gėrimo poveikis pasireiškia tik po 12 valandų, todėl rekomenduojama jį gerti naktį.
- Sergant kepenų ligomis, 30 g smulkiai pjaustytų šaknų galima užpilti 6 stiklinėmis vandens ir virti 1 val. Tada palikite nuovirą 45 minutėms, perkoškite ir gerkite po pusę stiklinės 3 kartus per dieną.
- Odos ligų gydymas – dar vienas rodiklis neinaudingos rūgštynės. Šviežiais oksalo lapeliais reikia tepti pažeistas odos vietas.
- Edemą ir lašėjimą galima greitai išgydyti, jei išgersite 1 valg. l. oksalo lapų sultys tris kartus per dieną.
- Silpnas imunitetas, bendras silpnumas – simptomai, kuriems esant rekomenduojama vartoti rūgštynių nuovirą.
Dar didesnis efektas pastebimas valgant arklio rūgštynes. Naudingos šio natūralaus vaisto savybės atitinka įprastų rūgštynių savybes, tačiau dėl kartaus skonio ji ne tokia populiari. Tokios rūgštynės aktyviai naudojamos ir kaip nuovirai, ir išorinei terapijai.
