Žindymo laikotarpis yra natūralus motinos pieno susidarymo ir išsiskyrimo procesas, būtinas vaiko vystymuisi. Laikui bėgant ši funkcija tampa nebereikalinga ir moteriai iškyla užduotis ją nuslopinti. Kaip sustabdyti motinos pieno laktaciją? Atsakymus į šį ir kitus klausimus rasite straipsnyje.
Kaip vyksta pieno deginimo procesas
Norėdami suprasti, kaip greitai sustabdyti pieno laktaciją, turite atsižvelgti į jo fiziologinį mechanizmą. Krūties užpildymas vyksta veikiant dviem hormonams: prolaktinui ir oksitocinui. Pirmasis hormonas skatina pieno gamybą, o antrasis yra atsakingas už jo stimuliavimą krūtyje.
Kuo daugiau kūdikis žįs, tuo didesnė laktacija. Tuo pačiu principu jis mažėja. Sumažėjus žindymui, mažėja pieno gamyba. Taip yra dėl sumažėjusio oksitocino ir prolaktino kiekio. Dėl to laktacija visiškai baigiasi.
Kiek laiko dega motinos pienas?
Nėra konkretaus laiko tarpo laktacijai nutraukti. Terminasprocesas priklauso nuo moters fiziologijos. Vienai mamai visiškai laktacija baigiasi per savaitę, o kitai po 1-2 metų iš pieno liaukų gali išsiskirti keli pieno lašai.
Skausmingi krūtų pilnumo simptomai ir pojūčiai išnyksta per savaitę. Tačiau nežymus pieno išsiskyrimas spenelių spaudimo metu gali būti nuo 2–3 savaičių iki kelerių metų.
Sudegusio motinos pieno simptomai
Tokio proceso metu, kaip laktacijos nutraukimas, moteris neturėtų jausti ūmaus skausmo. Jei kūdikio atpratimo nuo krūties procesas vyksta gerai, ji keletą dienų gali jausti vidutinį sunkumą ir nedidelį diskomfortą.
Jei laktacija nutrūko staigiai, moteris pajus ryškius simptomus:
- pieno liaukų skausmas;
- krūtinės sandarikliai;
- aukšta kūno temperatūra;
- pilnumo ir sunkumo pojūtis krūtinėje;
- bendra ligos būklė.
Norėdami išvengti minėtų simptomų, turite palaipsniui nutraukti laktaciją. Tai padės išvengti diskomforto.
Ženklai, kad jūsų kūdikis pasiruošęs atjunkyti
Vykdant tokią užduotį kaip laktacijos sustabdymas, visų pirma reikėtų sutelkti dėmesį į bendrą vaiko vystymąsi. Kai kūdikis yra pasirengęs nujunkyti, procesas vyksta sklandžiai ir neskausmingai. Yra keletas pagrindinių požymių, rodančių palankų laikotarpį nutraukti žindymą. Jiemsveiksniai:
- Vaikui daugiau nei pusantrų metų ir jis turi pirminius pieninius dantis.
- Kūdikis gerai kramto kietą maistą. Dienos racioną sudaro 3 pagrindiniai valgymai ir pora žindymo kartų.
- Vaiko dėmesį galima lengvai atitraukti nuo pieno užkandžių. Kai kūdikis ir toliau aktyviai reikalauja krūties ir nepereina į pramogas, reikia šiek tiek palaukti, o tada bandyti dar kartą.
- Per dieną vaikas pieno gauna ne daugiau kaip 3-4 kartus. Jei kūdikis įpratęs užmigti su krūtimi, tuomet būtina ją pakeisti dainele ar pasaka. Nujunkymą reikia pradėti nuo vakarinio miego, tada pereiti prie dienos. Jei kūdikis pasiruošęs nujunkyti, po kelių dienų jis pripras užmigti nauju būdu.
Remiantis aukščiau pateiktomis rekomendacijomis, kaip teisingai sustabdyti laktaciją, galime padaryti išvadas apie vaiko pasirengimą naujam augimo etapui. Jei kūdikis staigiai reaguoja į pokyčius, tada nereikia jo skubėti. Galbūt po trumpo laiko kūdikis subręs ir bus pasiruošęs.
Kada neturėtumėte nujunkyti kūdikio?
Galvodami apie tai, kaip sustabdyti laktaciją, turite atsižvelgti ne tik į kūdikio pasirengimą, bet ir į neigiamų veiksnių nebuvimą. Tai apima:
- Ankstyvas pavasaris. Šiuo metų laiku SARS ir gripo virusai yra dažni. Nutraukus maitinimą krūtimi, mažėja kūdikio imunitetas, padidėja tikimybė susirgti.
- Vasaros laikotarpis. Jis taip pat laikomas nepalankiu laktacijos nutraukimui. Taip yra dėl padidėjusios rizikos užsikrėsti žarnyno infekcija, kuri aktyviai vystosi veikiant aukštai temperatūrai.
- Dantų dygimo laikotarpis. Šiuo metu vaiko imunitetas mažėja, jis tampa imlus virusams. Taip pat šiuo laikotarpiu kūdikiui labiausiai reikia moralinės paramos, kurią jis gauna žindymo metu.
- Vaiko ligos metu arba netrukus po pasveikimo. O nujunkymą reikia iškęsti ir jei sirgo vienas iš giminaičių, gyvenančių su kūdikiu. Taip yra dėl didelės tikimybės užsikrėsti virusu arba komplikuoti esamos ligos eigą.
- Kitant kūdikio gyvenimo ritmui. Pokyčiai gali būti susiję su gyvenamąja vieta ar papildymu šeimoje, ar mažylis pradėjo eiti į darželį ir pan.. Bet kokie pokyčiai sukelia vaikui stresą, todėl nujunkymą reikia atidėti, kad nepablogintų jo būklės.
Jei nėra neigiamų veiksnių, galite veikti. Žemiau pateikiami pagrindiniai būdai, kurie dažniausiai naudojami laktacijai užbaigti.
Vaistų metodas
Gydytojai dažnai skiria specialias tabletes laktacijai sustabdyti. Iki šiol jie padeda ne tik efektyviai, bet ir greitai susidoroti su užduotimi. Šie vaistai laikomi populiariausiais.
Bromokriptinas yra geidžiamas laktaciją slopinantis vaistas. Tačiau, nepaisant jo populiarumo, vaistas sukelia daugiausiai šalutinių poveikių. Tai gali sukelti tokius nemalonius simptomus:
- mieguistas;
- galvos svaigimas;
- dramatiškas kraujospūdžio sumažėjimas;
- galvos skausmas;
- pykinimas ir vėmimas
- skausmas epigastriniame regione.
Bromokriptino vartojimas didesnėmis nei 10 mg per parą dozėmis gali sukelti ryškesnį šalutinį poveikį:
- neryškus matymas;
- haliucinacijos;
- blauzdos mėšlungis;
- sausa burna.
"Hinagolid" yra pažangesnis vaistas, slopinantis laktaciją. Jo veiksmingumas yra 35 kartus didesnis nei bromokriptino. Be to, šalutinis poveikis yra daug rečiau paplitęs. Vaistas tinka toms moterims, kurios ieško būdo greitai įveikti laktaciją.
„Dostinex“(„Cabergoline“) – moderniausias vaistas laktacijai slopinti. Jo pranašumai:
- efekto atsiradimas, pastebėtas jau pirmą dieną;
- minimalus šalutinis poveikis;
- Vaisto veikimo trukmė yra nuo 7 iki 28 dienų.
Dostinex trūkumas yra didelė kaina. Dėl šios priežasties vaistas nesulaukė didelio populiarumo.
Mechaninis metodas
Šis metodas apima tvirtą krūtinės tvarstį. Mechaninis metodas laikomas skausmingiausiu ir daug laiko reikalaujančiu. Be to, jo naudojimas gali užblokuoti pieno liaukos pieno latakus. Dėl to gali išsivystyti laktostazė. Remiantis tyrimo rezultatais, tai įrodytaneigiamos mechaninio metodo pasekmės. Tai nepadės greitai sustabdyti žindymo motinos pieno ir išvengti įvairių komplikacijų.
Natūralus metodas
Šis metodas padeda tinkamai sustabdyti laktaciją ir išvengti streso kūdikiui. Natūralus metodas laikomas mažiausiai skausmingu ir leidžia susidoroti su užduotimi nenaudojant tablečių. Laktacijos slopinimo laikas gali labai skirtis – nuo kelių dienų iki 3 mėnesių.
Natūralaus metodo principai:
- Būtina pradėti mažinti maitinimų skaičių laktacijos krizės metu – organizmo būsena, kuri kartojasi 1-3 dienas kas mėnesį. Būtent šiuo metu susilpnėja hormonų įtaka.
- Kūdikis atpratinamas nuo naktinio maitinimo. Dienos metu žindymas sumažėja, pakeičiant juos papildomu maistu. Kūdikis žindomas tik tada, kai jaučiamas pilnumo jausmas pieno liaukose, kurį gali lydėti nestiprus skausmas.
- Kasdienėje racione neturėtų būti produktų, kurie skatina laktaciją. Tai apima: karštus gėrimus, pankolius, krapus, sriubas. Vietoj arbatos jie geria šlapimą varančių žolelių, tokių kaip mėtos, šalavijai. Sumažinkite riebaus maisto vartojimą: varškės, menkių kepenėlių, sviesto, raudonųjų ikrų ir kt.
- Drabužiai neturėtų būti labai šilti, ypač krūtinės srityje. Esant aukštai temperatūrai, pieno gamyba skatinama.
- Jei krūtinės srityje stipriai pakilo temperatūra, š altus kompresus galima dėti 20minučių. Nurodyto laiko viršijimas gali sukelti mastitą – pieno liaukų uždegimą.
- Vaiko buvimas ant motinos rankų turėtų būti apribotas. Oda prie odos kontaktas skatina pieno gamybą krūtyse.
- Moteris turėtų dėvėti medvilninę liemenėlę. Tinkamai parinkti apatiniai gali gerai palaikyti krūtinę. Sumažėjus pieno liaukoms, liemenėlė pakeičiama į naują, tinkamo dydžio.
Liaudies metodai
Jie tinka toms moterims, kurios ieško būdo sustabdyti laktaciją be tablečių. Norėdami tai padaryti, galite naudoti žolelių nuovirus, turinčius diuretikų poveikį. Tai: šalavijas, cikorijos, meškauogių lapai, dilgėlės, asiūkliai, spanguolės ir kt. Paruošti nuovirai padės sumažinti laktaciją, nes iš organizmo pašalins užsistovėjusį skystį.
Užpilams ruošti reikia išgerti 1 valg. šaukštą bet kurios iš išvardytų žolelių, įdėkite į termosą ar puodelį, užpilkite 250 ml verdančio vandens ir uždenkite dangčiu. Po 2 valandų nuovirą galima vartoti. Per dieną galite išgerti iki 6 stiklinių žolelių arbatos. Laktacija pamažu pradės nykti. Taip pat galite įsigyti paruoštų žolelių, kurios vartojamos griežtai laikantis instrukcijų.
Kompresai
Šis metodas padės greitai ir teisingai sustabdyti laktaciją ir išvengti mastito atsiradimo. Šie kompresai laikomi populiariausiais.
Su kamparo aliejumi. Kompresas padeda palengvinti pieno išsiskyrimą. Norėdami tai padaryti, turite paimti kelis lašus kamparo aliejaus ir masažo judesiais įtrinti į krūtinę. PerProcedūrų metu reikėtų vengti srities aplink spenelius. Masažas atliekamas kas 4 valandas 3 dienas. Pabaigoje reikia apvynioti krūtinę šiltu skara. Jeigu jaučiamas skausmas, stiprus dilgčiojimas ir patinimas pieno liaukose, reikia išgerti paracetamolio tabletę.
Iš kopūstų lapų. Kompresas padės sustabdyti motinos pieno laktaciją ir sumažinti krūties patinimą. Procedūrai reikia paimti du kopūsto lapus, geriausia iš šaldytuvo – tai padidina jo priešuždegimines savybes. Jie iškočiojami kočėlu arba suminkštinami rankoje, kad išsiskirtų sultys. Lapeliai dedami į liemenėlę ir laikomi mažiausiai 1 val. Kopūstų kompresai daromi 1 kartą per dieną, kol pastebimas pagerėjimas.
Su ledu. Kompresas daromas esant stipriam deginimo pojūčiui, skausmo sindromui ir pieno liaukų uždegimui. Procedūrai reikia iš šaldiklio paimti leduką ar bet kokį produktą, suvynioti į rankšluostį ir pritvirtinti prie nerimą keliančios vietos. Š altą kompresą reikia laikyti ne ilgiau kaip 20 minučių, kad išvengtumėte mastito.
Šavijas iš laktacijos
Kaip sustabdyti pieno laktaciją moters krūtyje? Šalavijas gali būti naudojamas atskirai arba kaip priedas.
Privalumai:
- Augalų lapuose yra fitoestrogenų, kurie gerina moters hormoninį foną.
- Kompresai su šalavijų aliejumi padeda per trumpą laiką sumažinti laktaciją. Jis naudojamas skubiam kūdikio nujunkymui.
- Žolių lapų užpilai ir nuovirai padeda švelniai užbaigti laktaciją. Ir jie taip pat galinaudokite maitinimo metu, nes šalavijas negali pakenkti kūdikiui.
Trūkumai:
Individualus šalavijų netoleravimas
Kontraindikacijos:
- epilepsija;
- nėštumas;
- stiprus kosulys;
- inkstų uždegimas.
Papildomas veiksmas:
- dezinfekavimo priemonė;
- priešuždegiminis;
- laukiantis;
- diuretikas;
- vaistas nuo skausmo;
- mažinti prakaitavimą;
- karminatyvus;
- sutraukiantis;
- gerina virškinamojo trakto veiklą.
Šalavijas naudojamas ne tik kaip priemonė kovojant su pieno laktacijos sustabdymu, bet ir įvairių ligų gydymui.
Naudojimas:
- Infuzija. Paimkite 1 arbatinį šaukštelį šalavijų ir užpilkite stikline verdančio vandens. Priemonė primygtinai reikalaujama valandą. Užpilas filtruojamas per marlę ir geriamas po ketvirtadalį puodelio 20 minučių prieš valgį 4–6 kartus per dieną.
- Nuoviras. Paimkite 200 ml vandens ir užvirinkite, tada įpilkite 1 arbatinį šaukštelį šalavijų. Produktas virinamas 10 minučių ant stiprios ugnies. Praėjus šiam laikui, sultinys uždengiamas dangteliu ir paliekamas užvirti 20-30 minučių. Produktui atvėsus, jis filtruojamas ir geriamas 4 kartus per dieną po 1 valgomąjį šaukštą.
- Arbata. Šalavijų maišelis užpilamas 1 stikline verdančio vandens. Puodelis paruoštos arbatos per dieną išgeriamas 4 dozėmis. Galite pridėti medaus, kad pagerintumėte gėrimo skonį.
- Aliejus. Išoriškai naudojamas uždegimui mažintiprocesai ir ruonių pašalinimas pieno liaukose. Norėdami paruošti kompresus, paimkite 25 ml bazinio aliejaus ir įlašinkite kelis lašus šalavijų aliejaus. Mišinys impregnuojamas šiek tiek drėgna marle ir užtepamas ant krūtinės. Kompresas tepamas kelis kartus per dieną 30 minučių.
- Alkoholio tinktūra. Jis vartojamas, jei moteris nebežindo kūdikio. 30-60 lašų tinktūros ištirpinama 1 stiklinėje vandens ir geriama 3-6 kartus per dieną.
Reguliarus šalavijų ir medaus arbatos naudojimas padės ne tik susidoroti su laktacijos sustabdymo užduotimi, bet ir pagerinti žarnyno veiklą.
Patarimai:
- Nerekomenduojama viršyti šalavijo dozės.
- Norėdami švelniai nutraukti laktaciją, šalavijus reikia naudoti nuovirų ir užpilų pavidalu. Kaip skubi priemonė – alkoholio tinktūra, aliejus, ekstraktas.
- Nenaudokite žolelės ilgiau nei 3 mėnesius.
Šavijų naudojimas liaudies medicinoje yra plačiai paplitęs, taip pat ir kaip priemonė laktacijai slopinti. Pagrindinis jo pranašumas yra tai, kad nėra kontraindikacijų ir galimybė vartoti kartu žindant kūdikį.
Taigi, norėdami užbaigti laktaciją, pirmiausia turite nustatyti vaiko pasirengimą. Skausmingiausias yra natūralus būdas atpratinti kūdikį nuo krūties. Bet jei reikia skubiai užbaigti laktaciją, naudojami vaistai. Tinkamai nujunkant pieną, pienas išdega per savaitę, o pats procesas yra beveik neskausmingas.
