Reabilitacijos laikotarpis yra labai svarbus atkuriant galūnių ir raumenų ir kaulų sistemos judrumą, stiprinant raumenis ir sąnarius. Šiuolaikiniai medicininės reabilitacijos treniruoklių gamintojai nuolat atnaujina savo gaminius, siekdami pagerinti ir pagreitinti sveikimo procesą.
Reabilitacijos veiklos rūšys
Reabilitacijos rūšių sąraše yra šios veiklos:
- Medicina – kūno funkcijų kompensavimo ir atstatymo procesas.
- Medicininė-profesionali – adaptacija ir reabilitacija atsižvelgiant į profesiją.
- Profesionalios – priemonės, palengvinančios asmenų su negalia socialinę ir profesinę integraciją.
- Užimtumas – pagalba įdarbinant žmones su negalia.
- Socialinis – žmonių su negalia gyvenimo kokybės gerinimas.
Kam reikia mankštintis treniruokliuose
Atkuriant prarastą galimybę normaliai judėti reikiašios kategorijos žmonių:
- Sportininkai dėl traumų.
- Pagyvenę žmonės arba silpnos sveikatos.
- Asmenys su silpnu raumenų tonusu.
- Žmonės, kenčiantys nuo sąnarių bei raumenų ir kaulų sistemos ligų.
- Pacientas po miokardo infarkto, insulto.
- Žmonės, sergantys širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis, kvėpavimo organų darbo komplikacijomis.
- Nejudrumas arba sėdimas.
Aktyvių ar pasyvių pratimų atlikimas treniruokliais, skirtas reabilitacijai po insulto, traumų, operacijų ir ligų, teigiamai veikia žmogaus organizmą, grąžina jam dalinį ar visišką mobilumą.
Fitneso įranga
Kai kuriais atvejais atkūrimo pamokos vyksta įprastuose sporto treniruokliuose. Tuo pačiu jie pritaikyti naudoti žmonėms su negalia. Įranga leidžia normalizuoti apkrovą, sumažinti judesių amplitudę, suteikia prieigą tiems, kurie juda invalido vežimėliuose ir negali atlikti savarankiško persėdimo iš kėdės į treniruoklį.
Aktyvios reabilitacijos treniruoklių modeliuose yra įrengtos aukščio reguliavimo funkcijos patogiam naudojimui, davikliai paciento būklei stebėti mankštos metu. Greito sustabdymo mygtukas leidžia treniruotis saugiai. Mašinos aprūpintos svirtimis ir turėklais, užtikrinančiais maksimalų komfortą.reabilituotas pacientas.
Sijos, čiuožyklos ir kopėčios mokantis vaikščioti
Stangos dažniausiai naudojamos motorinei veiklai atnaujinti po stuburo traumų, kojų problemų, cerebrinio paralyžiaus ir kitų ligų, dėl kurių žmogus turi iš naujo išmokti vaikščioti.
Yra kelių tipų treniruokliai apatinių galūnių reabilitacijai:
- Vieno lygio.
- Dviaukštė.
- Su kliūtimis.
- Su sustabdymu.
Vieno lygio strypai naudojami, kai pacientui nereikia papildomos paramos. Dviejų pakopų papildomai pabrėžia pažastis. Suspensija reikalinga sėdintiems žmonėms. Įrangos aukštis ir plotis kiekvienam žmogui derinamas individualiai. Pažangesnė reabilitacija apima kliūčių nustatymą.
Čiuožyklos ir laiptai naudojami kaip kita mankštos terapija. Užsiėmimai rekomenduojami žmonėms, turintiems kvėpavimo sutrikimų, širdies ligų. Įranga leidžia išmokti vaikščioti, lipti ir leistis laiptais, stiprinant raumenis.
Dizainas leidžia pakelti ir nuleisti turėklus, reguliuoti rampos plotį.
Vertikalizatoriai
Žmonės, sergantys cerebriniu paralyžiumi, patyrę sunkius nugaros smegenų sužalojimus, ir pagyvenę žmonės turi galimybę būti vertikalioje padėtyje dėl vertikalizatoriaus, parapodiumo ar egzoskeleto.
Vertikalizatorius leidžia asmeniui, kuris ilgą laiką yra prikaustytas prie lovos dėl įvairių priežasčių,Suteikite kūnui vertikalią padėtį.
Standėlių dizainai gali būti labai skirtingi:
- Vertikalus rėmas su atramomis, kurio viduje su išorine pagalba paguldomas pacientas, o asmuo diržais ir tvirtinimo detalėmis fiksuojamas vertikalioje padėtyje. Pagal pageidavimą korpusą galima pakreipti į priekį arba atgal, atrama montuojama priekyje arba gale.
- Galinio stovo modeliai leidžia sklandžiai pakelti ant nugaros gulintį pacientą į vertikalią padėtį, o atrama bus už nugaros, o priekinis treniruoklis - priekyje.
Galima pakelti konstrukciją naudojant mechaninį valdymą arba elektrinę pavarą. Jie gamina tokius treniruoklius suaugusiems ir vaikams.
Be to, įrenginiai gali būti:
- Aktyvus. Leidžia pacientui atsistoti ir lėtai judinti rankas ir kojas į vietą.
- Statiška. Išlaiko vertikalią padėtį dėl ratų prie pagrindo. Padėjėjas gali transportuoti konstrukciją.
- Dinamiska. Įrengtas rankinis arba elektrinis valdymas. Tokiu atveju pacientas turi galimybę savarankiškai judėti patalpoje.
Parapodiumai, egzoskeletai
Parapodium yra vertikalus rėmas su kojų atramos, spaustukais ir turėklais. Tokie kojų reabilitacijos treniruokliai skirstomi į tris tipus:
- Mobilusis. Sukurta žmonėms su silpnomis kojomis. Konstrukcija išdėstyta taip, kad šoninės lentynos tarnautų kaip atrama ir leistų pacientui judėti, nebijant netyčia nukristi.
- Dinamiska. Būtinas žmonėms su imobilizuotomis apatinėmis galūnėmis. Kojos pritvirtintos prie pėdų atramų. Po to pacientas pradeda rankomis siūbuoti rėmą, pajudėdamas parapodiumą, imituodamas ėjimą.
- Statiška. Leidžia asmeniui užimti vertikalią padėtį, kol padėjėjas judina mašiną.
Egzoskeletas yra naujausia plėtra. Simuliatorius yra robotinis mechanizmas, kuris uždedamas ant žmogaus. Dėl to sustiprėja paciento raumenų darbas, prireikus kostiumas perima motorinę funkciją
Egzoskeletas gali būti skirtas viršutinėms ir apatinėms galūnėms arba visam kūnui. Jie jį valdo signalais, gaunamais iš kompiuterio įrenginio. Be to, jis gali sustiprinti judesius dėl specialiai sukurtos programos. Kostiumas maitinamas baterijomis. Šiuo metu atliekami tyrimai, kurie leis ateityje valdyti kostiumą protu.
Izokinetinė įranga
Izokinetiniai treniruokliai, skirti viršutinių galūnių ir kitų kūno dalių reabilitacijai – tai prie kompiuterio prijungti įrenginiai, kurie treniruočių metu, naudodami daugybę jutiklių, nuskaito informaciją apie raumenų jėgą. Įrenginys duoda atitinkamas komandas treniruokliui, kad sukurtų norimą pasipriešinimo lygį. Be to, kompiuteris diagnozuoja paciento raumenų būklę.
Dėka signalų, sklindančių iš jutiklių, sudaromos palankios sąlygos treniruoti pacientą, kad nebūtų sužalotas nusilpęsraumenynas.
Be gydymo įstaigose naudojamų izokinetinių aparatų, yra ir tokių, kurie naudojami sporto ir sveikatos tikslais. Juose nėra kompiuterinės sistemos.
Biologinio grįžtamojo ryšio įrenginiai
Tokių reabilitacijos treniruoklių veikimo principas yra perduoti išorinę grįžtamojo ryšio grandinę. Jie informuoja sistemą apie konkrečios kūno dalies sveikatos būklę, pulsą, spaudimą ir smegenų bioritmą.
Kai kurie įrenginiai įrengti taip, kad pacientas matytų organo veiklos pokyčius, kiti informaciją perduoda garso signalu.
Biologinio grįžtamojo ryšio įrenginiai leidžia diagnostikos metu sėdėti, gulėti ar stovėti. Šiems tikslams plačiai naudojama stabiloplatforma. Vyras stovi centre ir laikosi už atramų. Šiuo metu jutikliai pagal kūno padėtį nustato galimybę valdyti ir koordinuoti jo judesius.
Bubnovskio ir Pilateso treniruokliai
Bubnovskio treniruokliai sukurti atsižvelgiant į to paties pavadinimo techniką, kuri leidžia atkurti sąnarius ir stuburą. Dirbant su treniruokliais kūnas yra nežinioje. Taigi spaudimas ir apkrova, kurią sukelia žmogaus svoris, sumažėja iki minimumo, raumenys atsipalaiduoja. Parodyta reabilitacija pagal Bubnovskio metodą:
- Sergant osteochondroze, įvairiomis sąnarių patologijomis.
- Skoliozei.
- Artritui.
- Patyrus insultą, širdies priepuolį.
- Po operacijosstuburas.
Tinka ir insulto reabilitacijai.
Pilateso treniruokliai padeda sustiprinti stuburą ir visus raumenis. Jie yra keturių tipų: „Cadillac“, „Reformer“, „Barrel“, „Chair“. Kiekvienas iš jų skirtas treniruoti, stiprinti ir ištempti visas raumenų grupes. Reabilitacija pilateso treniruoklių pagalba didina sąnarių paslankumą, gerina judesių koordinaciją.
Vandens treniruokliai, aktyvios ir pasyviosios mechanoterapijos prietaisai
Vandens reabilitacijos įranga yra ta pati kardio ar jėgos įranga, pagaminta iš specialių medžiagų, skirta naudoti vandenyje. Tokios treniruotės švelniau veikia raumenis ir sąnarius. Tuo pačiu metu mankštai išeikvojama daugiau energijos dėl skysčių pasipriešinimo. Užsiėmimai padeda numesti svorio, gerina medžiagų apykaitą, stiprina galūnių raumenis, skatina geresnę kraujotaką.
Mechanoterapija – tai bet kokios rūšies treniruotės, atliekamos savarankiškai. Tokie galūnių reabilitacijos treniruokliai apima aktyvius arba pasyvius pratimus. Šio tipo terapijos indikacijos yra paralyžius, stuburo traumos ar patologijos, artritas, insultas.
Simuliatorius „Motomed“
Prietaisas atkuria raumenų tonusą, yra skirtas paralyžiams, žmonėms su sutrikusia motorine veikla, traumomis irstuburo patologijos, raumenų ir kaulų sistemos disfunkcija. Užsiėmimai leidžia beveik visiškai grįžti prie fizinės veiklos.
Motomed reabilitacijos treniruoklis aprūpintas elektros varikliu ir leidžia treniruotis aktyviai arba pasyviai. Jutiklių pagalba prietaisas gali prisitaikyti prie kojų judesių ir atiduoti atitinkamą apkrovą:
- Aktyviai-pasyviai veiklai.
- Skirta minėti pedalus, atkurti nejudančio paciento raumenų tonusą.
Be to, treniruoklis leidžia monitoriuje nustatyti aktyvios treniruotės programą.
Gydytojų rekomendacijos renkantis simuliatorių
Rinkdamiesi treniruoklį reabilitacijai, turite atsižvelgti į:
- Paciento būklė.
- Raumenų grupės ir kūno dalys, kurias reikia treniruoti.
- Galimybė treniruotis savarankiškai prižiūrint namuose arba privalomai dalyvaujant treneriui.
Atsižvelgdami į šiuos duomenis, turėtumėte atkreipti dėmesį į šiuos dalykus:
- Sukurkite kokybę ir darbą.
- Gebėjimas reguliuoti krūvį, pradedant nuo mažiausio, o tai itin svarbu pirmajame treniruočių etape.
- Simuliatoriuje turėtų būti daug įvairių veiklų.
- Geriau, jei įranga apjungs sportines ir medicinines funkcijas.
Remiantis gydytojų ir pacientų nuomonėmis, galima teisingai pasirinkti reabilitacijos įrangą.
Reabilitacijos užsiėmimų kompleksai
Kompleksaiįvairių reabilitacijos programų užsiėmimai yra skirti:
- Po insulto. Būtina pagerinti pirštų motorinę veiklą, nes be jo atkūrimo pacientas neteks galimybės rūpintis savimi. Simuliatoriai padeda išlaikyti anatomiškai taisyklingą pirštų padėtį, o pratimų kompleksas lavina koordinaciją, motoriką, lavina griebimo judesius, stiprina raumenis ir lavina ištvermę.
- Pažeidus sąnarius ir raumeninį audinį. Treniruočių kompleksai yra skirti tempimui ir apima tokius pratimus kaip lenkimas ir tiesimas, švytuoklės ir sukimosi judesiai.
- Su miokardo infarktu. Priemonių kompleksas skirtas širdies raumens ir bendros motorinės veiklos atstatymui.
- Senatvėje mankšta atkuria raumenų tonusą, o tai pagerina bendrą būklę.
Kodėl mums reikia specialių pratimų
Įvairių organų ir sistemų reabilitacijai po insulto ir infarkto, dėl praeitų ligų, po fizinių sužalojimų, gydytojas skiria specialius pratimus, kuriais siekiama tam tikro poveikio tam tikroje srityje.
Atliekant specialius pratimus pasiekiama:
- Edema pašalinama.
- Variklio funkcijos visiškai arba iš dalies atkurtos.
- Apsaugo nuo ataugų, iškilimų ir kitų darinių.
- Sumažina atrofinių ir stazinių simptomų tikimybę.
- Pašalinami kraujagyslių sutrikimai.
- Raiščių, sausgyslių atsistatymas.
- Skausmo sindromas pašalinamas.
- Pagreitėja žaizdų gijimas ir audinių regeneracija.
- Organų funkcijos grįžta.
- Atkurta kraujotaka.
- Pagerina raumenų tonusą.
Specialūs pratimai gali būti derinami į kompleksus, kad būtų didesnis efektyvumas.
