Vitaminai ir mikroelementai yra žmogui nepakeičiamos organinės medžiagos, dalyvaujančios visuose ląstelių ir audinių medžiagų apykaitos procesuose, taip prisidedant prie tinkamo organų ir sistemų veikimo. Vitaminų į žmogaus organizmą patenka su maistu, tačiau pasitaiko sąlygų, kai šių medžiagų kiekis yra nepakankamas. Jei tai patvirtina vitaminų analizė, specialistai būklei koreguoti skiria mono- arba multivitaminų kompleksus.
Vitaminų ir mikroelementų balanso ypatybės
Skirtingai nei b altymai, angliavandeniai ir riebalai, vitaminų reikia labai mažais kiekiais – kelių šimtųjų vieno miligramo per dieną. Yra žinoma, kad daugiau nei 30 organinių medžiagų yra nepakeičiamos. Tarp jų yra gerai žinomi B, A, C, D, E, K grupės vitaminai.
Tam tikrų organinių medžiagų kiekio mažinimas žmogaus organizme vadinamas hipovitaminoze. Ilgalaikis trūkumas, sukeliantis rimtų pokyčių ir ligų vystymąsi, vadinamas beriberi.
Kraujo tyrimas dėl vitaminų yra puikus būdas gauti išsamius rezultatus, pagal kuriuos galima įvertinti maistinių medžiagų kiekį ir, jei reikia, atlikti pataisymus, kad būtų išvengta rimtų pasekmių.
Kai kurių vitaminų (pavyzdžiui, cianokobalamino ir folio rūgšties) kiekis nustatomas atliekant biocheminį kraujo tyrimą iš venos. Kartu su vitaminų kiekiu diagnostikos metu įvertinami ir kiekybiniai cheminių medžiagų (makro ir mikroelementų) rodikliai.
Vitaminų normos rodikliai
Kraujo tyrimas dėl vitaminų ir mikroelementų gali parodyti rezultatus, kurie neviršija leistinų ribų, tačiau daugeliu atvejų (dėl aplinkos degradacijos, netinkamos mitybos, stresinių situacijų) kai kurių rezultatų lygis yra žemesnis už normą.
Žmogaus organizmui kiekybiniai vitaminų rodikliai yra šiose ribose:
- retinolis – 1,05–2,09 µmol/l;
- tiaminas - 2, 1-4, 3 mcg/l;
- pantoteno rūgštis - 3,2 mcg/l;
- piridoksinas – 0,3–0,5 mcg/ml;
- cianokobalaminas - 175-900 pg/l;
- askorbo rūgštis - 4-20 mcg/ml;
- kalciferolis – 25–100 ng/ml;
- tokoferolis – 0,2–1,2 mcg/ml.
Mikroelementų normos rodikliai
Pagrindinių cheminių elementų kiekio kraujyje norma yra tokia:
- manganas – 0,01–0,05 mcg/g;
- fluoras – 370 mol/l;
- bromas – 17mmol/l;
- molibdenas – 0,002 mcg/g;
- jodas – 0,3–10 mcg/g;
- varis – 0,7–1,5 mcg/g;
- kob altas – 0,0005–0,005 mcg/g;
- selenas – 0,15–0,33 mcg/g;
- cinkas – 0,75–1,5 mcg/ml.
Kodėl verta atlikti apklausą
Bet kokia patologija ar liga reikalauja diagnozės ir tik tada skiriamas reikiamas gydymas. Kraujas yra biologinis skystis, kurio parametrai keičiasi vystantis patologinei būklei. Bet koks tyrimas prasideda nuo kraujo tyrimo.
Jis leidžia įvertinti šiuos rodiklius:
- hemoglobino lygis, o tai reiškia gebėjimą prisotinti kūno ląsteles deguonimi;
- susiformavusių elementų (leukocitų, eritrocitų, trombocitų) skaičius;
- uždegimo buvimas organizme (leukocitozė, padidėjęs eritrocitų nusėdimo greitis, leukocitų kiekio pokyčiai).
Rezultatai gali nustatyti navikų, alerginių procesų, anemijos, uždegimo buvimą. Specialistas turi galimybę nustatyti ligos stadiją ir formą, todėl pasirinkti gydymo režimą.
Vitaminų ir mikroelementų analizė leidžia nustatyti cheminį organizmo prisotinimą būtinomis medžiagomis. Vertės įvertinamos atsižvelgiant į paciento lytį ir amžių. Vitaminų analizė nelaikoma privaloma diagnozės grandimi, gydytojas ją skiria esant tam tikroms indikacijoms.
Kada pasitikrinti
Vitaminų ir mikroelementų trūkumas yra mažai tikėtinas tik tuo atveju, jei žmogus laikosi sveikos mitybos taisyklių, sportuoja, gyvena palankioje aplinkoje ir neturi žalingų įpročių. Toks derinys šiuolaikiniame pasaulyje mažai tikėtinas.
Vitaminų analizė, gydytojai rekomenduoja vartoti 1 kartą per metus šioms gyventojų grupėms:
- kurie gyvena nepalankiose ekologinėse zonose;
- vaikai ir paaugliai;
- žmonės virš 50;
- kenčiantiems nuo bet kokių lėtinių patologijų;
- planuojant nėštumą;
- žindymo metu;
- tiems, kurie didžiąją laiko dalį skiria darbui ir dideliam fiziniam krūviui;
- žmonės, nuolat patiriantys stresą.
Kaip atliekamas tyrimas
Medžiaga vitaminų ir mikroelementų kiekiui organizme nustatyti gali būti kraujas, šlapimas, odos dariniai (nagai, plaukai). Vitaminų tyrimus galite atlikti bet kurioje privačioje laboratorijoje ir kai kuriose siauro profilio klinikose. Šis tyrimas yra mokamas.
Vitaminų lygio kiekybinių rodiklių rezultatai žinomi per dieną, tačiau cheminės mikroelementų sudėties iškodavimui reikia 6 darbo dienų. Dovanojant kraują tiriamasis turi ateiti ryte tuščiu skrandžiu. Jei odos dariniai tampa diagnostine medžiaga, prieš dovanojant būtina perskaityti pasiruošimo mėginių ėmimui instrukcijas. Galite pasiimti tą patįlaboratorijose diagnozės išvakarėse.
Vitamino D kraujo tyrimas
Šis metodas leidžia nustatyti ergo- arba cholekalciferolio absorbcijos lygį organizme. Lygiagrečiai nustatomas ir parathormono kiekis. Vitamino D analizė nurodoma esant šioms patologijoms:
- prieskydinės liaukos liga;
- sisteminės ligos (raudonoji vilkligė);
- raumenų ir kaulų sistemos patologijos;
- kasos ir virškinimo trakto ligos.
Hipervitaminozę D (vitamino kiekis kraujyje didesnis nei įprastai) gali lydėti silpnumas, dispepsiniai pasireiškimai (vėmimas, viduriavimas), apetito praradimas, kūno temperatūra subfebrili. Hipovitaminozė yra kupina skydliaukės patologijų, cirozės, inkstų nepakankamumo.
Cianokobalamino lygio nustatymas
Vitamino B12 testas atliekamas pacientams, sergantiems anemija. Ši organinė medžiaga veikia tinkamą raudonųjų kraujo kūnelių brendimą, dalyvauja DNR ir RNR sintezėje. Prieš nustatydami diagnozę, turite nustoti vartoti vaistus, kurie veikia kraujodaros sistemą. Rezultatas gali būti neteisingas vartojant antibakterines medžiagas ir geriant alkoholį.
Hipervitaminozė B12 būdinga navikiniams procesams, cukriniam diabetui, leukemijai, lėtiniam inkstų nepakankamumui.
Tokoferolio rodiklių tyrimas
Analizė, skirta nustatyti kiekybinius vitamino E rodiklius, turi būti atliekama nevalgius. Vitaminų kiekiui įtakos turi šių medžiagų suvartojimas irmedicinos reikmenys:
- "Finlepsin";
- "Fenobarbitalis";
- etilo alkoholis;
- "Fenitoinas".
Tokoferolio hipovitaminozė stebima sergant kasos ligomis, enteritu, anemija, piktybiniais navikais. Vitaminas E yra stiprus antioksidantas, apsaugantis visą organizmą ir jo ląsteles nuo priešlaikinio senėjimo. Tokoferolis taip pat dalyvauja įvairiuose nervų sistemos procesuose. Avitaminozė gali sukelti encefalopatijos, enterito, kraujodaros sistemos ligų išsivystymą.
Toksiški mikroelementai
Lygiagrečiai su naudingomis ir gyvybiškai svarbiomis cheminėmis medžiagomis į žmogaus organizmą taip pat gali patekti tos, kurios yra toksiškos ląstelėms ir audiniams ir veikia juos žalingai. Tai apima:
- gyvsidabris;
- arsenas;
- lead;
- nikelis;
- kadmis.
Jų patekimą į kraują lydi sunkus apsinuodijimas ir apsinuodijimas, pasireiškiantis dispepsiniais sutrikimais: pykinimu, vėmimu, viduriavimu, galvos skausmu, galvos svaigimu, neryškiu matymu, plaukų slinkimu ir trapiais nagais, reprodukcinė sistema.
Didelis toksinių medžiagų kiekis tampa provokuojančiu veiksniu piktybinių procesų vystymuisi. Yra keletas tyrimų, kuriais nustatomas šių cheminių medžiagų buvimas ir kiekybinis įvertinimas. Diagnozės medžiaga yra visas kraujas, šlapimas, odos dariniai (nagai,plaukai).
Vitamininės patologijos
Hipervitaminozė gali sukelti organų ir organizmo sistemų veiklos sutrikimus taip pat, kaip ir vitaminų trūkumas. Per didelis organinių medžiagų kiekis sukelia šiuos sutrikimus:
- Vitaminas A – plaukų slinkimas, odos lupimasis ir niežėjimas, kepenų ir kasos ligų paūmėjimas, dantenų kraujavimas, seborėja.
- Vitaminas D – pykinimas, galvos skausmas, aterosklerozė, trombinės ligos, kalcio išplovimas iš kaulų ir nuosėdų įvairiuose organuose, traukuliai, paralyžius.
- Vitaminas E, K – hipertenzinės krizės, kraujavimo sutrikimai.
- B serijos vitaminai – hipertenzija, aterosklerozė, fermentinių procesų pažeidimai, alerginės reakcijos, nugaros smegenų pažeidimai.
- Vitaminas C – padidėjęs kraujospūdis, širdies ritmo sutrikimas, kraujo krešėjimo patologija.
- Vitaminas P – trombozės vystymasis.
Hipervitaminozė nėra dažna, tačiau nekontroliuojamas vitaminų kompleksų vartojimas gali išprovokuoti tokių būklių atsiradimą.
Išvada
Vitaminų ir mikroelementų analizė nėra gydančio gydytojo užgaida. Išsamus kūno būklės vaizdas su kiekybinių ir kokybinių rodiklių apibrėžimu leis jums pasirinkti tinkamą gydymo režimą esant ligai arba išlaikyti aukštą sveikatos kokybę tiems, kurie neturi problemų.
