Hipochondrinį sindromą paminėjo Hipokratas. O vardą gavo senovės Romos gydytojo K. Galeno dėka, kuris manė, kad skausmingos būklės priežastys slypi hipochondrijos srityje. Taigi, kas yra hipochondrija?
Ar hipochondrija yra savarankiška liga?
Nuo XIX amžiaus pradžios Prancūzijoje psichiatrai priėjo prie išvados, kad asteninis-hipochondrinis sindromas vis dar nėra organų liga, o psichikos sutrikimas. Be to, nuo XX amžiaus pradžios namų gydytojai pagrįstai nustatė, kad šis sutrikimas dažniau pasireiškia neurozės fone: isterija ir neurastenija arba kaip obsesinio-kompulsinio sutrikimo komponentas. Mūsų gydytojai manė, kad hipochondrija yra sindromas, o ne savarankiška liga. Tuo metu, kai, pavyzdžiui, vokiečių ir anglų autoriai hipochondriją apibrėžė kaip neurozę, tai yra atskirą vienetą.
Klinikinės sindromo apraiškos
Hipochondrinis sindromas – tai skausmingas dėmesys jūsų gerovei. Paprastai dominuojantis šio sindromo pasireiškimas yra baimė būtiligos nešiotojas ir dėl to nuolatinis nerimastingas jausmų klausymas.
Tokiu atveju pacientui gali lengvai pasireikšti skausmingi simptomai, priklausomai nuo ligos, kurią jis priskiria sau. O tai, kad gydytojai nenustato organų patologijos, pacientas suvokia kaip savo nesąžiningumą.
Kas sukelia hipochondrinį sindromą?
Nuolatinė baimė dėl savo sveikatos, kaip taisyklė, būdinga ypatingo temperamento žmonėms. Tai nerimastingi ir įtarūs asmenys arba astenikai, labai susirūpinę dėl savo sveikatos. Dažnai tokioje situacijoje k altas auklėjimas: vaikas per daug dėmesio skiriamas savo gerovei, o tai vėliau gali sukelti hipochondriją.
Jo atsiradimo priežastis gali būti pasakojimas apie kažkieno ligą ar mirtį, savo praeitą ligą ar vegetacinius sutrikimus, tokius kaip prakaitavimas, silpnumas, tachikardija ir kt. Visi šie išgyvenimai žmonėms, linkusiems į hipochondriją, natūraliai sukelia sudedamąsias baimės emocijas: burnos džiūvimą, pykinimą, virškinimo sutrikimus, miego sutrikimus. Ir tai, kaip taisyklė, tampa proga dar vienam hipochondriniam apdorojimui.
Sąsaja tarp depresijos ir hipochondrijos
Jei žmogus žino, kad sunkiai serga, dažniausiai jį apima ilgesio jausmas. O atsirandantis fiziogeniškai, šis jausmas atgaivina mintį, kad liga jau egzistuoja. Todėl depresinei būsenai hipochondrinės idėjos būdingos kaip ir mintys apie savąsiasnenaudingumas, k altė ir pan.
Hipochondrinis sindromas: gydymas
Hipochondrija neišgydoma per trumpą laiką. Todėl labai svarbu išmokti su tuo gyventi. Norėdami tai padaryti, turėtumėte pripažinti sau, kad esate hipochondrikas. Nesigėdyk dėl to! Tai nėra beprotiška. Tu esi normalus žmogus, tiesiog tavyje apsigyveno baimė. Juos galima ir reikia tvarkyti:
- nesusimušk dėl to, kad esi hipochondrikas;
- neleiskite nerimą keliančioms mintims visiškai užvaldyti. Tai, žinoma, nėra lengva, tačiau galite patys sugalvoti keletą būdų, kaip pakeisti. Ir, svarbiausia, griežtai laikykitės šios taisyklės;
- kai pasiseks, nepamiršk savęs pagirti!
Hipochondrinis sindromas puikiai tinka psichoterapiniam poveikiui. Psichoterapeutas hipnozės, autotreningo, o kartais ir vaistų pagalba padės atsikratyti nuolatinio nerimo ir baimių, nuodijančių jūsų gyvenimą. Sėkmės!
