Nugaros skoliozė: simptomai, laipsniai, gydymas, pratimai

Turinys:

Nugaros skoliozė: simptomai, laipsniai, gydymas, pratimai
Nugaros skoliozė: simptomai, laipsniai, gydymas, pratimai

Video: Nugaros skoliozė: simptomai, laipsniai, gydymas, pratimai

Video: Nugaros skoliozė: simptomai, laipsniai, gydymas, pratimai
Video: D.U.K. apie akių miežį | Med.m.dr. Jurgis Trumpaitis 2024, Liepa
Anonim

Skoliozė nugaros srityje – pavojinga ir gana dažna liga, diagnozuojama tiek suaugusiems, tiek vaikams. Tai atsitinka įvairaus laipsnio ir visose stuburo dalyse. Jei ši patologija nepašalinama, tai gali sukelti tam tikrų sistemų ir organų komplikacijų. Šiai nugaros būklei būdingas stuburo išlinkimas į dešinę, į kairę, į priekį ir atgal, tačiau pasitaiko atvejų, kai jis yra aplink visas ašis. Dažniausiai skoliozė diagnozuojama jaunesnio amžiaus pacientams, vaikams nuo 5 iki 7 metų ir ypač pavojinga jaunam besivystančiam organizmui.

Šiuolaikinėje medicinoje taip pat yra skoliozė, kai stuburo pakitimų nėra, tačiau pastebima raumenų audinio disharmonija. Dėl to susidaro šoninis nugaros išlinkimas. Kaip sustiprinti nugarą sergant skolioze? Būtina griebtis kūno kultūros, masažo. Stiprindami raumenis galite išvengti daugelioproblemos ir ligos. Pastebėjus pirmuosius nugaros ir stuburo problemų požymius, geriau kreiptis į neurologą, o jei turite plokščią pėdą, taip pat reikės kreiptis į ortopedą.

dešinės pusės nugaros skoliozė
dešinės pusės nugaros skoliozė

Atsiradimo ir vystymosi priežastys

Skoliozė nugaros srityje laikoma daugiafaktoriniu procesu. Pastaraisiais metais medicinoje atlikta nemažai tyrimų, kurie padėjo nustatyti tam tikras asociacijas, didinančias riziką susirgti šia pavojinga patologija. Tai apima:

  1. Osteopenija ir osteoporozė. Paaugliams, kuriems buvo sunkus nugaros kreivumas, buvo diagnozuotas mažesnis nei normalus kaulų mineralinis tankis.
  2. Idiopatinė paauglių skoliozė. Šis pažeidimas atsiranda dėl nedidelės kaulų mineralizacijos intensyvaus kūno augimo metu ir dėl to nugaros.
  3. Laipsniškai didėjanti skoliozė. Ši būklė neigiamai veikia trombocitų kalmoduliną, kuris palaipsniui mažėja.
  4. CHD7 yra genas, susijęs su idiopatinio stuburo kreivumo išsivystymu.

Specialistai nustato tris ligos etiologijos kryptis. Šiuo atžvilgiu yra idiopatinių, degeneracinių ir neuromuskulinių skoliozės tipų, o patologijos priežastys bus įvairios. Galimi aktyvikliai:

  • Jei nepavyko nustatyti nugaros kreivumo priežasties, pacientui diagnozuojama „idiopatinė skoliozė“(95 proc. atvejų);
  • Įgimtas sutrikimas.
  • Neuroraumeninės ligos, kurioslydi raumenų tonuso asimetrija.
  • Skoliozės nugara pasireiškia pacientams, kurių apatinės galūnės yra nevienodo ilgio.
  • Uždegiminiai procesai stuburo srityje.
  • Lėtinio tipo degeneracinė disko liga su formos pokyčiais.
  • Ehlers-Danlos arba Prader-Vill sindromas.
  • Lėtinių neprogresuojančių ligų, susijusių su galvos ir nugaros smegenimis, kompleksas, įgytas prenatalinio vystymosi metu.
  • Nugaros skausmas dėl skoliozės dėl tarpslankstelinio disko pažeidimo.
  • Nugaros raumenų audinio atrofija ir distrofija.
  • Proteus arba Marfano sindromas.
  • Paveldima patologija, kuriai būdingas nenormalus nervinių ląstelių augimo procesas, todėl šiame audinyje susidaro neoplazma.
  • Sisteminio tipo jungiamojo audinio sutrikimai.

Tik specialistas klinikoje, atlikęs išsamų tyrimą, gali nustatyti provokuojantį šios būklės veiksnį. Remiantis gautais rezultatais, skiriamas gydymas, kuris daugeliu atvejų turi teigiamą rezultatą. Negalima savarankiškai gydytis, nes tai gali pabloginti būklę ir turėti kitų neigiamų pasekmių.

Skoliozės grupės ir sunkumas

Specialistai išskiria penkias pagrindines šios nugaros ligos grupes. Nustačius teisingą diagnozę, gydymo procesas supaprastėja.

Skoliozės grupės nugaroje:

  1. Raumenų kilmės kreivumas. Esant tokiai situacijai, pacientas turi silpnai išsivysčiusį raumenų audinį irraiščiai, todėl jie negali užtikrinti kokybiško stuburo vystymosi (rachitinė skoliozė).
  2. Neurogeninės kilmės kreivumas. Diagnozuojama pacientams, sergantiems tokiomis ligomis kaip poliomielitas, spazminis paralyžius, išialgija. Šiai grupei priskiriamos ir nugaros patologijos, kurias sukelia degeneraciniai stuburo tarpslankstelinių diskų pokyčiai.
  3. Įgimtas kreivumas. Diagnozuota vaikams dėl sutrikusio kaulų vystymosi dar gimdoje.
  4. Krūtinės ląstos ligų sukeltas kreivumas: pleuros empiema, didelių plotų nudegimai, chirurgija.
  5. Skoliozė ant nugaros, kurios provokuojantis veiksnys dar neištirtas.
nugaros parama sergant skolioze
nugaros parama sergant skolioze

Šios patologijos klasifikacija taip pat priklauso nuo išlenkto stuburo skyriaus. Yra tokių skoliozės variantų:

  1. Pasimerkęs. Krūtinės ląstos kreivė gerokai padidinta viršuje, o juosmens sritis yra tiesi.
  2. Nugara suapvalinta. Krūtinės ląstos išlinkimas yra lokalizuotas visoje šioje stuburo dalyje.
  3. Nugara įgaubta. Pažeidimas pastebimas juosmens srityje.
  4. Nugara apvaliai įgaubta. Diagnozuojamas tuo pačiu metu padidėjęs lenkimas krūtinės ląstos ir juosmens srityse.
  5. Nugara plokščiai įgaubta. Krūtinės ląstos kreivumas sumažėja dėl normalios arba šiek tiek padidėjusios juosmens kreivės.

Šiuolaikinėje medicinoje yra keletas patologijos laipsnių. Kiekvienas iš jų turi savo ypatybes,į kuriuos atsižvelgiama diagnozuojant. 1-ojo laipsnio nugaros skoliozei būdingas stuburo šoninis nuokrypis dešimties laipsnių ribose, taip pat galima pastebėti nedidelį jo pasukimą. Pažeidimą galite nustatyti naudodami rentgeno nuotrauką.

Jei nugaros išlinkimo kampas yra 11-24 laipsnių ribose ir yra ryškus stuburo iškrypimas, tuomet galime drąsiai teigti, kad pacientas serga 2-ojo laipsnio nugaros skolioze. Taip pat specialistas, apžiūrėdamas pacientą, pastebės kompensuojamuosius posūkius. Kalbant apie rentgeno nuotrauką, galite matyti slankstelių deformaciją.

Skoliozė 3 laipsniai. Su šiuo pažeidimu kreivio kampas diagnozuojamas 24–41 laipsnių diapazone. Kalbant apie slankstelių deformaciją, ji yra labai ryški, stipriose pažeidimo vietose jie tampa pleišto formos, atsiranda kupra.

4 nugaros skoliozės laipsnis (patologijos nuotrauka padės atidžiai ištirti kiekvieną etapą atskirai) pavaizduotas 41–92 laipsnių kreivumo kampu, o figūra bus iškraipyta. Pacientui, turinčiam šį nuokrypį, pastebimi užpakalinės ir priekinės šonkaulių kuprai, taip pat aiškiai matoma dubens ir krūtinės srities deformacija. Pacientui diagnozuojama krūtinės ląstos kifoskoliozė.

Rizikos grupės apima tokius pacientus kaip:

  • paveldimas vaikas;
  • Sparčiai augantys vaikai ar paaugliai, kurie savo amžiaus grupei neturi antsvorio;
  • vaikas, kuris daug laiko praleidžia grodamas muzikos instrumentais, tokiais kaip smuikas arakordeonas.

Taip pat rizikos grupei galima priskirti šią 3–17 metų amžiaus vaikų, kurių fizinis aktyvumas yra padidėjęs, kategorijai.

Vaikų skoliozė

Dažniausia vaikų kreivumo forma yra idiopatinė. Cobb kampas šioje situacijoje bus didesnis nei 10 laipsnių, o sagitalinėje plokštumoje nuokrypių nėra. Bet diagnozė gali pasikeisti sulaukus 18 metų, kai organizmas jau bus labiau susiformavęs. Esant tokiai situacijai, rekomenduojama nuolat būti prižiūrint specialistams, reguliariai tikrintis.

nugaros skoliozė 1 laipsnis
nugaros skoliozė 1 laipsnis

Stuburo išlinkimo kampą galite nustatyti naudodami rentgeno nuotrauką priekinėje-užpakalinėje projekcijoje. Jei vaikas serga nugaros skolioze (nuotraukos pateiktos šiame straipsnyje) pradėjo vystytis nuo ankstyvo amžiaus, dėl to jis patirs sunkesnius stuburo išlinkimus. Kuo pacientas vyresnis, tuo situacija blogėja (jei nesuteikiamas tinkamas gydymas). Tokiu atveju ekspertai rekomenduoja operuoti stuburą.

Idiopatinės skoliozės kategorija priklauso nuo amžiaus:

  • infantilus (vaikai iki trejų metų);
  • nepilnametis (nuo ketverių iki devynerių metų);
  • paauglys (brendimas).

Kiekviena iš pateiktų kategorijų turi savo ypatybes, vystymosi laikotarpius, komplikacijas ir gydymo etapus. Stiprinti nugaros raumenis sergant skolioze rekomenduojama bet kokiaissituacijos, pratimai parenkami kiekvienam pacientui individualiai, atsižvelgiant į situaciją, bendrą būklę, amžiaus kategoriją ir kreivumo progresavimą.

Dėl skoliozės formavimosi vaikui iki penkerių metų yra didelė rizika susirgti širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimais, nes diagnozuojamos ribojančios kvėpavimo takų ligos, arterinė hipertenzija ir cor pulmonale.

nugaros pratimai skoliozei gydyti
nugaros pratimai skoliozei gydyti

Skoliozė vyresnio amžiaus pacientams

Stiprinti nugaros raumenis sergant skolioze reikėtų bet kuriame amžiuje. Pratimai parenkami kiekvienam pacientui individualiai, atsižvelgiant į ligos būklę ir nepriežiūrą. Ši patologija dažniau diagnozuojama moterims nei vyrams. Neuroraumeninė skoliozė išsivysto esant dideliems raumenų audinio ar nervų struktūrų defektams. Kalbant apie degeneracinį tipą, jis pasireiškia jaunesniems nei 45 metų pacientams. Idiopatinė paauglių skoliozė, jei korekcinis gydymas nebuvo atliktas, išlieka iki gyvenimo pabaigos.

Vyresnio amžiaus pacientams gali išsivystyti degeneracinis stuburo išlinkimas, net ir be pirmtakų. Šioje situacijoje Cobb kampas bus 12 laipsnių ribose, lygiagrečiai diagnozuojama sagitalinė deformacija ir ašinis sukimasis. Degeneracinė skoliozė pradeda vystytis sunaikinus tarpslankstelinius diskus. Jei pacientui diagnozuojamos tokios ligos kaip osteochondrozė ar osteoporozė, sutrikimas progresuos daug greičiau, todėlreikšmingas būklės pablogėjimas ir stiprus skausmas.

Kas turi įtakos laikysenai? Kaip teisingai pakelti sunkius daiktus?

Jei skauda nugarą nuo skoliozės, reikia atkreipti dėmesį ne tik į stiprinimo pratimus, bet ir į tokius svarbius faktus kaip lova, drabužiai, avalynė ir kt.

Kas turi įtakos laikysenai?

  1. Vieta, kur miegame. Specialistai rekomenduoja miegojimui rinktis kietą paviršių, specialius ortopedinius čiužinius. Geriausia miegoti ant pilvo arba nugaros. Kalbant apie pagalvę, ji neturėtų būti didelė ir minkšta.
  2. Išvaizda. Aptempti drabužiai, ypač paauglystėje, gali prisidėti prie stuburo išlinkimo, o tai trukdys tinkamai augti ir vystytis krūtinės ląstos sričiai. Kalbant apie batus, jie turėtų atitikti dydį. Jei jis pasirinktas neteisingai, padidėja plokščiapėdystės ir dėl to skoliozės atsiradimo tikimybė. Diagnozuojant plokščiapėdystę, rekomenduojama nedelsiant kreiptis patarimo į ortopedą, pradėti mankštas, masažus, mankštos terapiją. Vyresnio amžiaus pacientams, kuriems diagnozuota skoliozė, pageidautina avėti batus su kulnais.
  3. Nešioti krepšį tik vienoje rankoje. Tai laikoma patikimu stuburo kreivumo vystymosi būdu. Ir suaugusiems, ir vaikams patariama nešioti gerai prigludusias kuprines su plačiais pečių dirželiais ir standžia nugara.
  4. Darbo vietos įranga. Jis turėtų būti gerai apšviestas ir patogus. Sėdint klubo ir kelių sąnariai turi būti sulenkti stačiu kampu. Blogas apšvietimas yra neigiamasturi įtakos ne tik regėjimo kokybei, bet ir lenkia nugarą, nes dėl šviesos trūkumo tenka susikūprinti ir žemai pasilenkti. Reikia atsiminti, kad sėdimas darbas labai apkrauna stuburą ir stuburo raumenis. Vykdydami veiklą, turite remtis abiem alkūnėmis, kojos ir nugara turi liesti kėdės atlošą, o juosmens kreivė yra visiškai išsaugota. Tarp krūtinės ir stalo įdedamas kumštis.
  5. Gerai suformuotas veikimo režimas. Jei darbuotojas sėdimoje padėtyje yra labai ilgai, tuomet kas valandą būtina atlikti 15 minučių mankštą. Gimnastika padeda ištempti ir sustiprinti nugaros ir viso kūno raumenis. Specialistai rekomenduoja, jei skauda nugarą nuo skoliozės, užsiregistruoti į sporto skyrių, daugiau vaikščioti ir skirti laiko maudynėms.
mankštos terapija nugarai su skolioze
mankštos terapija nugarai su skolioze

Kad nepakenktumėte stuburui, būtina ne tik pasirinkti tinkamą čiužinį ir pagalvę ar įrengti darbo vietą, bet ir kelti sunkius daiktus nepakenkiant sveikatai. Rekomenduojama naudoti domkrato principą. Nekelkite svarmenų iš pasvirusios padėties.

Visų pirma, geriau atsisėsti, tada pakelti krovinį. Nugara turi būti visiškai tiesi, geriausia su išsaugota juosmens išlinkimu. Rekomenduojama sutelkti dėmesį į apatinių galūnių raumenų, o ne stuburo darbą. Jei įmanoma, prispauskite svorį prie krūtinės, tokiu atveju apkrova pasiskirstys tolygiai.

Tą pačią seką rekomenduojama laikytis mažinant svorį. Jei esate labai pavargęs, ši būklė padidina stuburo streso riziką ir gali pakenkti. Sunkiai dirbant galima naudoti specialius korsetus nugarai nuo skoliozės.

Nugaros išlinkimas į dešinę ir į kairę

Šis patologijos tipas diagnozuojamas krūtinės ląstos stuburo srityje, lygiagrečiai pastebimas šonkaulio kupras, nes rėmas deformuojamas. Jei pacientas turi kaklo išlinkimą į dešinę, gali kankinti judesio pykinimas ir cefalgija. Dešinės pusės juosmeninės stuburo dalies skoliozę lydi skausmo simptomai pacientams nuo 20 iki 35 metų amžiaus. Šie du sutrikimai diagnozuojami retai.

Kairės pusės skoliozė dažniausiai stebima vyresnio amžiaus pacientams. Jei buvo diagnozuotas 1 ar 2 sunkumas, simptomų praktiškai nėra. Apžiūros metu atskleidžiama juosmens srities raumenų deformacija. Pradinėje sutrikimo stadijoje pacientas skundžiasi stipriu skausmu, pastebimas išsikišęs klubinis kraštas. Susiformavo kairioji krūtinės ląstos skoliozė su T1-T12 pažeidimais. Šio tipo patologija nėra labai paplitusi. Trečiajame skoliozės etape ekspertai atkreipia dėmesį į viršutinės kūno dalies ir veido simetriją, krūtinės ląstos srities judėjimas yra ribotas, o kvėpavimo procesas yra sutrikęs. Jei situacija nebus ignoruojama, 80% atvejų gydymo rezultatas bus teigiamas.

Įvairių nugaros dalių stuburo išlinkimas

Skoliozė gali būti skirtingos lokalizacijos. Atsižvelgiant į tai, koreguojama terapija, rekomenduojama atlikti pratimus. ApibrėžkitePatologijos tipą gali atlikti tik specialistas, nuodugniai ištyręs pacientą.

Šiuolaikinėje medicinoje yra tokios stuburo kreivumo kategorijos:

  1. Krūtinė. Dažniausiai diagnozuojama jaunesniems pacientams. Labiausiai paplitusi tarp mergaičių. Pradiniame etape beveik neįmanoma aptikti, nes nėra kreivumo vizualizacijos. Tokiu atveju pacientas gali skųstis padidėjusiu nuovargiu, skausmu nugaroje, taip pat trumpu pasivaikščiojimu. Provokuojantys veiksniai: sėdimas gyvenimo būdas, prasta laikysena, didelės apkrovos nugarai, raumenų ir raiščių problemos, paveldimumas, įvairaus ilgio apatinės galūnės, traumos. Pradiniame etape sunku nustatyti krūtinės ląstos skoliozę. Kalbant apie antrąjį laipsnį, tada su juo yra gimdos kaklelio ir juosmens asimetrija, kuri išlieka bet kurioje padėtyje. Trečiajai stadijai būdingas šonkaulių lankų išsikišimas, susilpnėjęs pilvo raumeninis audinys. Pratimus nugarai su 1 ar kito laipsnio skolioze parenka tik specialistas. Ketvirtajam patologijos laipsniui būdingas ryškus šonkaulių kupras, taip pat gretutinės širdies ir kraujagyslių sistemos ligos.
  2. Juosmens. Esant tokiai situacijai, nugara bus labiau išlenkta į kairę. Šį sutrikimą gali išprovokuoti tokie veiksniai kaip vystymosi nukrypimai perinataliniu periodu, traumos, intensyvus augimas, stuburo perkrova. Šią skoliozės kategoriją galite nustatyti vizualiai arba naudojant rentgeno spindulius. Šonkaulio kupros būtinai nėra, neslenkimas daugeliu atvejų neturi įtakos krūtinės ląstos sričiai.
  3. Thoracolumbar. Vienu metu yra stuburo išlinkimas tarp T1 ir L5. Ligonis – kaip besiranganti gyvatė. Šis pažeidimas sukelia didelį diskomfortą pacientui ir gali būti ištaisytas ilgą laiką.
  4. Sujungti. Diagnozuota tarp moterų. Apima dešinės pusės krūtinės ląstos kreivumo ir kairiojo juosmens pažeidimo derinį. Nesant tinkamo gydymo, gali kilti rimtų pasekmių.

Skolioze sergantys nugaros raumenys bet kokiu atveju labai kenčia, o norint kažkaip numalšinti nugaros įtampą, reikia daryti pratimus, mankštos terapiją.

Diagnostika

nugaros įtvaras skoliozei gydyti
nugaros įtvaras skoliozei gydyti

Norint nustatyti tikslią diagnozę, pacientas turi vykti apžiūrai. Remdamasis gautais rezultatais, specialistas ne tik nustato ligą, jos laipsnį ir sunkumą, bet ir paskiria nugaros skoliozės gydymą. Norėdami gauti teigiamą rezultatą, turite laikytis visų gydytojo rekomendacijų ir imtis prevencinių priemonių.

Skoliozės diagnozė apima tokius metodus kaip:

  1. Funkciniai testai. Jie reiškia tyrimą, kuris padeda pašalinti nervų ir raumenų patologijas. Taip pat ši metodika padeda įvertinti pečių ir klubinių skiautelių išsidėstymą, stuburo ataugas, stuburo sutrikimus. Lenkimo testas yra privalomas.
  2. Rentgeno nuotrauka. Šis metodas leidžia įvertinti skoliozės laipsnį. Nuotrauka daryta sėdint arba stovint. Toksdiagnostika yra laikoma labiausiai paplitusi ir prieinama, ji yra labai informatyvi. Tyrimas padeda specialistui atskirti idiopatinio tipo skoliozę nuo įgimto sutrikimo. Radiografija nustato kreivumo, sukimosi ir sukimo kampą. Kadangi šiam metodui būdinga padidėjusi radioaktyvioji spinduliuotė, patartina naudoti mažos dozės vaizdus. Jie sumažina paciento ekspozicijos laikotarpį, bet tik padeda nustatyti nugaros išlinkimo kampą.
  3. Magnetinis rezonansas ir kompiuterinė tomografija yra labai veiksmingi diagnozuojant šią patologiją. Vienintelis egzaminų trūkumas yra didelė kaina.
  4. Pažeidimo vertinimas naudojant nuotrauką. Metodas pasižymi mažomis sąnaudomis, prieinamumu ir radioaktyviosios spinduliuotės nebuvimu. Minusas - nereikšmingas tikslumas, tačiau nėra kontraindikacijų. Norint gauti tikslius tyrimo duomenis, rekomenduojama laikytis visuotinai priimtų taisyklių: nuotrauka daroma paviršiaus fone su ląstele (1010 cm), naudojamas trikojis, nuolatinis šoninis apšvietimas, nuotrauka turi būti sudaryta iš kelios nuotraukos pilno augimo ir iš skirtingų pusių. Ši technika leidžia įvertinti ligą dinamikoje, nustatyti, ar kreivumas progresuoja, ar ne.

Ankstyvoji diagnostika (ikiklinikinės, subklinikinės ir klinikinės patologijos stadijos) apima vizualinį tyrimą, kompiuterinę optinę tomografiją, EMG, OSP, neuropeptidų nustatymą. Dėmesys kreipiamas į stuburą, nugaros smegenis ir smegenis, raumenų korsetą.

Kaip gydyti nugaros skoliozę?

Gydymasveikla skirstoma į kelias grupes. Pirmoji apima tokias sritis kaip hormoninės būklės korekcija, galvos ir nugaros smegenų bei ANS funkcionalumas, stuburo augimo zonos, nugaros raumenų tonusas. Antroji priemonių grupė sudaro palankų foną pirmųjų metodų sėkmei. Tai apima mankštos terapiją nugarai sergant skolioze, įvairaus pobūdžio masažus, plaukimą, korseto nešiojimą. Jei pacientui buvo diagnozuota paskutinė ligos stadija, tuomet nereikėtų tikėtis momentinio poveikio, pasveikimo procesas gali užtrukti apie šešerius metus.

Suaugusiųjų kreivumo gydymas yra daug laiko reikalaujantis procesas. Pacientui rekomenduojama nešioti diržą, į avalynę įdėti specialius vidpadžius. Korsetai nugarai nuo skoliozės padeda fiksuoti kūną, turi įtakos įvairiems išlinkimams. Kūnui palaikyti taip pat naudojami tvarsčiai, laikantys tarpslankstelinius diskus ir stuburo ašį. Esant tokiai situacijai, raumenų įtampa negali turėti neigiamo poveikio nugarai. Tačiau reikia nepamiršti, kad jie turi ne tik neigiamų aspektų, bet ir kontraindikacijų. Jas reikia nešioti ilgai – keletą metų. Jie gali išprovokuoti audinių atrofiją, sutrikdyti kraujotaką juosmens srityje, išprovokuoti osteoporozės vystymąsi. Be to, tokio tipo tvarsčius draudžiama nešioti vaiko gimdymo laikotarpiu.

Jei pacientas stipriai skauda nugarą dėl skoliozės, skiriama vaistų terapija. Rekomenduojama vartoti vitaminų kompleksus, įvairius atkuriamuosius vaistus. Analgetikai padeda sumažinti diskomfortą irnemalonūs pojūčiai. Retais atvejais, jei reikia, skiriama hormonų terapija.

Sergant šia patologija, patartina atkreipti dėmesį į savo gyvenimo būdą. Atsisakykite sėslaus gyvenimo būdo, tinkamai susitvarkykite darbo vietą. Geriau sportuoti, plaukioti. Kasdien rekomenduojama daryti pratimus nugarai sergant skolioze, kurią kiekvienam pacientui individualiai parenka specialistas, kad krūvis būtų tolygus ir neliktų raumenų patempimo.

nugaros skoliozės gydymas
nugaros skoliozės gydymas

Jei buvo diagnozuotas kreivumas, nepamirškite apie tinkamą mitybą. Mityba turi būti subalansuota. Verta atsisakyti aštraus, riebaus maisto, rūkytos mėsos, marinuotų agurkų, alkoholinių gėrimų. Rekomenduojama sutelkti dėmesį į augalinį maistą, pieno produktus, grūdus, liesą mėsą ir kiaušinius. Dieta padės tapti dietologu. Pagrindiniai tokios dietos taškai yra kalio ir magnio druskos, pakankamas vitamino D kiekis.

Chirurgija

Ką daryti, jei paskutinės stadijos nugaros skoliozė? Norint atsikratyti 4-ojo laipsnio kreivumo, atliekama chirurginė intervencija. Jei liga diagnozuota paaugliui ar vaikui, tokiu gydymu išsaugomas stuburo augimas, sulyginama nugara, palaikoma ir atkuriama priekinio ir sagitalinio profilio fiziologinė kreivė bei kūno pusiausvyra. Chirurgija užkerta kelią tolesniam deformacijos procesui.

Operacija skirta pacientams, kurių Cobb kampas yra didesnis nei 50 laipsnių ir kurių amžius neviršija 13 metų. Laikotarpisatsigavimas gali užtrukti kelis mėnesius. Tai apima nugaros stiprinimą sergant skolioze pratimais, tinkama mityba ir refleksologija. Absoliučios operacijos kontraindikacijos – sunki paciento būklė, organizme progresuojančios lėtinės patologijos, susiformavęs plaučių gyvybinis pajėgumas, mažesnis už amžiaus normą, nepakankama kraujotaka, širdies ir kraujagyslių sistemos ligos.

Chirurginė intervencija tam tikrą laiką gali užsitęsti dėl tokių organizmo sutrikimų ir patologijų, kaip hormonų disbalansas, inkstų ir kepenų ligos, kraujo, gerybiniai ir piktybiniai navikai, lėtinių procesų paūmėjimas ir kt.

Rekomenduojamas: