Trumparegystė yra akies refrakcijos pažeidimas, ty vaizdas susidaro prieš tinklainę (paprastai tai turėtų atsirasti ant jos). Šis nukrypimas dar vadinamas trumparegystė.
Būdingi bruožai: šalia esantys objektai aiškiai matomi, toli – neryškūs. Išgydyti šią regėjimo patologiją įmanoma. Tai gali būti: pratimų rinkinys, lazerio terapija, aparatinis gydymas, liaudies metodai.
Aprašymas
Koks nuostabus yra žmogus – jo kūnas, vidinės sistemos, taip pat smegenys, širdis, jutimo organai. Įskaitant regos aparatą – akis.
Juk jų dėka galite stebėti fizinį pasaulį, kitus žmones, gamtos reiškinius, daiktus, gyvūnus, paukščius. Taip pat regėjimo pagalba žmogus gali skaityti, dirbti kompiuteriu, žiūrėti filmus ar TV laidas, piešti ir pan.
Kai visi organai ir sistemos veikia nepriekaištingai, tai tampa įprasta. Ir nestebina, kai kuriems žmonėms nepatinka.
Tačiau yra tokių, kurie nuo gimimo (arba dėl bet kokios priežasties prarado visą gyvenimą)nematyti. Arba atsitinka taip, kad regėjimas nėra normalus, o viskas aplinkui jau matosi iškreiptai, neryškiai…
Šios srities tyrimuose dalyvaujantys mokslininkai teigia, kad trumparegystė yra dabartinės civilizacijos problema. Tai yra dažniausias regos aparato veikimo nukrypimas daugiau nei pusei žmonių, sergančių akių ligomis.
Trumparegystė (mokslinė trumparegystė) yra išorinių objektų vaizdo suvokimo pažeidimas. Jis susidaro ne ant tinklainės (kaip turėtų būti normoje), o prieš ją. Dėl to žmogus mato neryškius nutolusių objektų kontūrus ir kontūrus.
Trumparegystės priežastys
Atskirkite fiziologinį ir socialinį.
Pirmieji yra:
- paveldimumas (jei abu tėvai serga šia liga, tada tikimybė, kad vaikai taip pat susirgs trumparegystė, yra 50 proc.; jei tik vienas iš jų, o antrasis turi normalų regėjimą, tada tikimybė sumažėja iki 8 proc.;
- įgimta akies raumenų patologija (ciliarinis raumuo ilgą laiką negali prisitaikyti, todėl padidėja akies obuolys ir atsiranda trumparegystė);
- pablogėjęs akių aprūpinimas krauju;
- bendra kūno būklė.
Antras apima šias priežastis:
- didelė apkrova regos aparatui (dažniau pastebima moksleiviams ir studentams, kurie baigę studijas suserga trumparegystė);
- skaitymas ir kita vaizdinė veikla (pvz., arti knygos).dėl akių, apšvietimo trūkumas);
- žiūriu televizorių iš arti;
- programėlės, kompiuterio apkrova (ilgas darbas be pertrūkių kas 40 minučių);
- klimato sąlygos;
- rasinės ypatybės akių struktūroje ir pan.
Ši liga stebima ir suaugusiems, ir vaikams (ypač 5-12 metų).
Trumparegystės gydymas padeda pagerinti regėjimą net iki 100%.
Taip pat orientaciniai yra prevenciniai veiksmai, kuriais siekiama išlaikyti regėjimo aparatą. Tai vitaminai, akių mankšta, fizioterapijos metodai.
Vaikų trumparegystė
Vaiko iki 18 metų regėjimo sutrikimų gydymas, korekcija ir profilaktika:
- akinių su optiniais arba kontaktiniais lęšiais paskyrimas;
- vitaminų komplekso naudojimas, tinkama mityba;
- ribotas (laiku) televizoriaus, programėlių (įskaitant žaidimus kompiuteryje) žiūrėjimas;
- teisingas darbo vietos apšvietimas;
- priimtinos apkrovos skaitant, rašant;
- fizioterapinės procedūros;
- pratimai regėjimui (pagal Ždanovą, Avetisovą ir kt.).
Natūralu, kad kartais visos šios taisyklės, apribojimai ir pratimai vaikams visai nedžiugina, nes tenka nešioti nekenčiamus akinius, gerti tabletes, praktiškai nežiūrėti animacinių filmukų ir apsiriboti kompiuteriniais žaidimais. Taip pat darykite kvailus pratimus ir periodiškai darykite visokiusaparatinės įrangos procedūros.
Tačiau vis tiek šiuo klausimu reikia rimto požiūrio (pirmiausia iš tėvų pusės), nes regėjimo palaikymas (arba atkūrimas) nuo vaikystės bus raktas į sveikatą suaugus.
Tačiau gydant vaikų trumparegystę svarbu nenueiti per toli, nes jei vaikas patiria pernelyg didelį spaudimą, jis paprastai gali pradėti smarkiai priešintis visiems geriems tėvų ketinimams ir atsisakyti paklusti. su visais optometristo receptais.
Apskritai vaikams patinka, kai jiems taikoma žaidimo forma. Ypač iki 6-7 metų. Nors ir moksleiviai labiau tikės gerais, įkvepiančiais įsitikinimais nei sausais įsakymais, kad viskas daroma vaiko labui.
Gydymo metodai
Šiuolaikiniame pasaulyje yra pakankamai būdų, kaip pašalinti arba užkirsti kelią šiam regėjimo sutrikimui. Kai kurie iš jų tinka vaikams.
Pagrindiniai trumparegystės gydymo būdai:
- Narkotikų gydymas.
- Aparatinis gydymas arba fizioterapijos metodai.
- Chirurginė (korekcija lazeriu, lęšio keitimas, lęšio implantavimas, radialinė keratotomija).
- Liaudies.
Panagrinėkime kiekvieną iš jų išsamiau.
Aparatinės įrangos apdorojimas
Šis metodas tinka ir vaikams, ir suaugusiems. Ši technika negydo trumparegystės, bet padeda sustabdyti jos vystymąsi ir yra prevencinė esant normaliam regėjimui.
Aparatinis trumparegystės gydymas puikiai derinamas su įgyvendinimuspecialius pratimų rinkinius, vartojant vitaminus ir kitus vaistus, kurie taip pat padeda pagerinti ar palaikyti akių aparato veiklą.
Kai kurie iš jų:
- Kompiuterinė trumparegystės korekcijos programa – naujovė, aktyviai naudojama šiuolaikinėje oftalmologijoje. Vartojamas vaikų ligoms gydyti, įvertina regėjimo paieškos greitį, lavina dėmesį. Galite dirbti atskirai su kaire arba dešine akimi, taip pat su abiem. Žinomiausia interaktyvi programa – „Gėlė“. Esmė tokia: pacientui siūlomos tos pačios rūšies, bet su komplikacijomis užduotys, kai tarp kelių reikia rasti simbolį. Keičiasi dydis (nuo didžiausio iki mažiausio), greitis ir pan. Visus rezultatus registruoja ir peržiūri gydantis gydytojas.
- Šviesą spinduliuojantis treniruoklis yra gana efektyvus ir nekenksmingas gydymo būdas, naudojamas net kūdikiams. Esmė: pacientas užsideda akinius, o gydytojas nukreipia skirtingų spalvų šviesą (taip pat skiriasi amplitudė), kuri paveikia pažeistos akies nervų sistemą.
- Elektroforezė yra visiškai neskausmingas gydymo metodas, taikomas ir mažiems vaikams bei suaugusiems. Nuolatinės arba impulsinės srovės pagalba per gleivines į žmogaus organizmą patenka specialūs preparatai, kurie padeda pagerinti regėjimo organų būklę.
- Infraraudonųjų spindulių lazeris – tai metodas, kurio esmė ta, kad akis veikia raudonas spindulys, dėl kurio ašis išlygiuojama (regėjimo aparate).
- Magnetoterapija skirta vaikamsjaunesnio ir vidutinio amžiaus. Regėjimo korekcija veikiant akis magnetais, kurie dedami ant sandariai uždengtų akių vokų.
- Synoptofor - treniruočių pratimų rinkinys specialiame elektroniniame įrenginyje, kuriame 2 nuotraukos sujungiamos į vieną. Šis metodas lavina regėjimo aparato galimybes, padidina akių obuolių mobilumą.
- Masažas yra svarbi bendro trumparegystės gydymo dalis. Labiausiai teigiamą poveikį turi rankinis apykaklės srities masažas.
Liaudies metodai
Trumparegystė taip pat gali būti gydoma namuose. Žinoma, 100 % atkurti regėjimo gali nepavykti, tačiau jį išlaikyti arba užkirsti kelią pablogėjimui visiškai įmanoma.
Pirmiausia pratimų rinkiniai – pagal Norbekovą, Ždanovą, Avetisovą. Daugiau apie tai kitoje straipsnio dalyje.
Uogų kokteilis yra nepakeičiama priemonė liaudiškai gydyti trumparegystę (profilaktikai ir pradinėje stadijoje). Galite pagaminti iš juodųjų serbentų, mėlynių, medaus ir alavijo. Regėjimo aštrumas palaipsniui grįžta, normalizuojasi akių obuolių aprūpinimas krauju.
Burokėlių užpilas – gaminamas iš burokėlių viršūnių ir vandens. Susmulkinkite lapus ir užpilkite š altu vandeniu, termiškai apdorokite ant viryklės - 20 minučių. Kompresams gaminti naudokite vatos diskelius. Atpalaiduoja akių raumenis, normalizuoja kraujospūdį.
Uogų lapų nuoviras ruošiamas žaliųjų serbentų, viburnumo, agrastų pagrindu. Taip pat darykite kompresus akims.
Pratimų kompleksas
Tai puiki trumparegystės prevencijos ir ankstyvos diagnostikos priemonė. Nors pasitaiko atvejų, kai vidutinė trumparegystė (nuo 3 iki 6 dioptrijų) dėl regėjimo pratimų buvo perkelta į silpnų (3 dioptrijų ribose) kategoriją.
Visi šiuo metu egzistuojantys kompleksai, skirti užkirsti kelią akių aparato būklei arba pagerinti jo būklę (gydant trumparegystę, toliaregystę), susideda iš šių pagrindinių pratimų:
- mirksėjimas abiem akimis 1–2 minutes.
- Judinkite akis: aukštyn-žemyn, kairėn-dešinėn, įstrižai – po 10 kartų.
- Pasukite akis – pagal laikrodžio rodyklę ir atvirkščiai – 10 kartų.
- Stiprus vokų uždarymas ir atidarymas – 10 kartų.
- Sufokusuokite į tolimą objektą (figūrą) ir į artimą objektą – 10 kartų.
- Keturiais pirštais paspauskite užmerktus akių vokus – 4 kartus.
- Viršutinių vokų masažas (užmerktomis akimis) - pagal laikrodžio rodyklę - 1-2 min.
Vaikams visas šias pozicijas galima pasiūlyti žaismingai: su mėgstamo žaislo pagalba (kuris taip pat „atlieka regėjimo pratimus“), mėtant kamuoliukus į krepšį, stebint žmones, medžius, paukščius iš langas.
Kad ir ką sakytų gydytojai, tačiau šis trumparegystės gydymo be operacijos metodas taip pat turi teigiamų rezultatų.
Gydymas vaistais
Šiuo metodu akies aparato gedimas visiškai neatstatomas, tačiau yra galimybė išvengti dar didesnio regėjimo pablogėjimo. Taip pat vaistaiir vitaminus galima derinti su aparatiniu trumparegystės gydymu ir pratimų rinkiniu.
Metodo efektyvumas slypi tame, kad lašai ir preparatai gerina kraujotaką akies obuoliuose, maitina vidines regos struktūras (pavyzdžiui, akies sklerą), palaiko esamą akių būklę.
Bet prieš apsisprendžiant dėl šio gydymo būdo būtina pasitarti su gydančiu oftalmologu, kadangi trumparegystės išsivystymas kiekvienam pacientui yra individualus (su savais niuansais).
Populiariausi vaistai:
- B grupės vitaminai, taip pat vitaminas C ir kalcio gliukonatas padeda sumažinti akių raumenų spazmus ir stiprina akies sklerą (askorbo rūgštis).
- 0, Atropino 5% tirpalas yra veiksmingas, tačiau retai naudojamas oftalmologijoje, nes turi tam tikrą šalutinį poveikį organizmui.
- "Tropikamidas" padeda atpalaiduoti akių raumenis, sustabdo regos organų susikaupimą.
- „Taufon“– tirpalas, kuris lašinamas į akis nakčiai, gerina medžiagų apykaitą tinklainėje.
- „Trental“yra vaistas, gerinantis kraujotaką akių obuolių kraujagyslėse.
Chirurginis gydymas
Chirurgija yra pats veiksmingiausias būdas atsikratyti trumparegystės. Žinoma, vis dar yra netikėto rezultato (neigiamo) tikimybė, tačiau teigiamo rezultato (visiško regėjimo atkūrimo) procentas yra didelis (išgydomi 9 iš 10 pacientų).
Lazerinė korekcija
Veiksmingiausia trumparegystės korekcija yra gydymas lazeriu. Operacija trunka minimaliai, nesukelia skausmo ar kitokio diskomforto, pacientas po jos greitai pasveiksta.
Lazerinė trumparegystė gydoma spinduliu, kuris veikia rageną ir normalizuoja lęšiuko formą.
Tokiai operacijai būtinos atitinkamos sąlygos:
- sterilumas;
- drėgmė;
- temperatūra;
- poveikio gylis.
Priešingu atveju lazerinė įranga nustos veikti.
Ši korekcija rodoma 18 metų ir vyresniems žmonėms. Kartais, sutikus gydančiam oftalmologui, jie daromi vaikams nuo 14 metų.
Naujo objektyvo implantavimas
Šis trumparegystės gydymo būdas yra gana naujas. Suskirstyta į šiuos veikimo metodus:
- Gyvasis lęšis pakeičiamas dirbtiniu (intraokuliariniu lęšiu). Tai rodo didelį trumparegystės laipsnį 40 metų ir vyresniems žmonėms. Regos aparato darbo normalizavimas trunka kelias dienas.
- Ant gyvo paciento lęšiuko įdedamas implantas. Metodas tinka 25-45 metų suaugusiems, jei akių gebėjimas prisitaikyti vis dar egzistuoja.
Bet kuriuo atveju, jei nuspręsite trumparegystę gydyti chirurginiu būdu (stacionare), jums reikia gydančio oftalmologo patarimo.
Prevencija
Paprasčiausia ir visiems prieinamiausia išvaizdos prevencijatrumparegystė – tiek vaikams, tiek suaugusiems – turi laikytis kelių paprastų rekomendacijų:
- Skaitant knygą atstumas nuo akių iki puslapio turi būti 35 centimetrai.
- Stenkitės mažiau skaityti gulėdami (taip pat stebėkite apšvietimą, jei skaitote lovoje) ir transporte (kur nuolatos vibruoja).
- Dirbkite ryškioje šviesoje, teisinga stalo lempos padėtis (kairėje).
- Sveika gyvensena (reguliari mankšta, įprasta mankšta, tinkama ir sisteminga mityba, pakankamai gerti skysčių per dieną, atsisakyti žalingų įpročių).
- Atlikti pratimų kompleksą regėjimui – nuo 2 kartų per dieną (stovi arba sėdima).
Apžvalgos
Apie trumparegystės gydymą (aparatinę, medikamentinę, liaudišką, chirurginį) yra atsiliepimų iš vaikų, užsiregistravusių pas oftalmologus, tėvų, taip pat gydytų suaugusiųjų.
Narkotikų gydymas ir akių mankšta padeda atkurti regėjimą nuo -1,5 dioptrijų (abi akys) iki 100% (lašai, treniruokliai, mankšta).
Lazerinės regos korekcijos privalumai suaugusiems: galimybė atlikti diagnostiką ir gydymą tą pačią dieną, pati operacija trunka 7 minutes, be skausmo (trumpas diskomfortas, bet pakenčiamas), regėjimas atstatomas iki 100 proc. Atsigavimo procesas po operacijos, remiantis atsiliepimais, yra labai greitas (kelias dienas). Pacientai praneša, kad regėjimas buvo 100% daugiau nei 2 metus (be jokių papildomų procedūrų,vitaminai ir mankšta).
CV
Kaip jau ne kartą buvo pažymėta aukščiau, esant trumparegystėms, šviesos spinduliai (sudarantys vaizdą) sutelkiami ne į pačią tinklainę, o prieš ją.
Ir bet kokios korekcijos užduotis (akiniai, lęšiai, pratimai, chirurgija, lašai, vitaminai ir pan.) yra nukreipti šiuos šviesos spindulius tinkama kryptimi, kad jie susikirstų ten, kur turėtų (ty, ant akies tinklainės).
Apskritai akių aparatas yra labai sudėtingas „prietaisas“. Matoma jo dalis yra akys. Tačiau už jų yra regos nervai, tarpusavyje susiję su smegenų žieve, kurioje apdorojamas akių suvokiamas vaizdas. Visas šis mechanizmas vadinamas regėjimu.
Ir geriau juo rūpintis nuo mažens!
