Sąvoka „sveikata“daugelis žmonių reiškia tik konkrečių fiziologinių žmogaus savybių sąrašą. Šis supratimas yra klaidingas, tačiau iš tikrųjų jį reikėtų svarstyti keliais lygmenimis. Tik taip galima atsakyti į klausimą, kiek žmogus sveikas. Taigi, išanalizuokime sveikatos rūšis ir apsistokime ties kiekvienu iš jų.
Kalbant apie sveikatą, reikia žinoti, kad tai yra žmogaus ir visos visuomenės fizinės, psichinės ir socialinės gerovės būsena (ne tik fiziologinių problemų ir trūkumų nebuvimas).
Žmonių sveikatos kriterijai
Dabar, norėdami padaryti išvadą apie žmonių būklę, jie atsižvelgia į penkis pagrindinius kriterijus:
- Negalavimų, ligų buvimas ar nebuvimas.
- Įprastas darbas sistemoje „Mus supantis pasaulis – individas“.
- Gerovė socialiniame gyvenime, protinis darbas, dvasinė veikla, fiziniai žmogaus gebėjimai.
- Gebėjimas prisitaikyti prie nuolat kintančių aplinkos sąlygų.
- Gebėjimas kokybiškai atlikti asmeniui pavestas funkcijas socialiniame gyvenime.
Pagrindiniai sveikatos tipai
Kiekvienas žmogus vertinamas kaip tarpusavyje susijusi sistema ir tyrime išskiriami sveikatos tipai: moralinė, fizinė, socialinė, psichinė, psichologinė. Iš to išplaukia, kad neįmanoma jo vertinti pagal vieną iš išvardytų sričių, neatsižvelgiant į asmenybės įvairiapusiškumą.
Šiuo metu mokslininkams nepavyko nustatyti konkretaus būklės tyrimo metodo pagal visus išvardintus kriterijus, todėl belieka tik spręsti apie tai, įvertinus sveikatos lygius atskirai. Taigi pradėkime.
Sveikatos rūšys. Psichologinė ir psichinė pusiausvyra
Viena pagrindinių tvarios asmens psichosocialinės pažangos sąlygų (išskyrus nervų sistemos sveikatą) yra draugiška ir maloni aplinka.
Remiantis PSO darbuotojų atliktų tyrimų ir eksperimentų rezultatais, vaikų psichikos sveikatos nukrypimai dažniausiai fiksuojami šeimose, kuriose viešpatauja nesutarimai ir konfliktai. Kenčia ir su bendraamžiais bendros kalbos nerandantys vaikai: su jais nedraugiški santykiai arba tiesiog neturi draugų. Psichologai šią situaciją sieja su diskomforto ir nerimo įtaka psichinei sveikatai.
Mokslų daktaras Nikiforovas G. S. nustato šiuos psichinės sveikatos lygius: biologinę, socialinę ir psichologinę.
Pirmasis yra susijęs su įgimtomis savybėmiskūnas, vidaus organų darbas, dinamiškas ar deviantinis jų pagrindinių funkcijų atlikimas, reakcija į aplinkiniame pasaulyje vykstančius procesus.
Antrasis lygis rodo individo įsitraukimo į socialinį gyvenimą laipsnį, jo gebėjimą bendrauti su kitais veiklos procese, rasti požiūrį į juos.
Trečias lygis liudija būtent apie žmogaus vidinio pasaulio būklę, būtent: savo savigarbą, tikėjimą savo jėgomis, savęs ir savo savybių priėmimą ar atmetimą, požiūrį į pasaulį, visuomenę, srovę. įvykiai, idėjos apie gyvenimą ir visatą.
Stresas ir depresija XXI amžiuje laikomi atskira psichologinės sveikatos problema. Rusijoje jos buvo išskirtos kaip atskira liga nuo 1998 m., atsižvelgiant į PSO duomenis, rodančius, kad visuomenėje daugėja stresinių situacijų. Kadangi sveikatos kultūra vystosi, buvo sukurti specialūs būdai slopinti depresiją, ugdyti atsparumą stresui ir kantrybę.
Socialinė sveikata
Socialinė sveikata tiesiogiai priklauso nuo individo gebėjimo prisitaikyti prie aplinkos sąlygų, savybių ir savybių, leidžiančių tai padaryti. įtakosir potraukis saviugdai ir saviugdai, saviugdos panaudojimo galimybė, gyvenimo tikslų įgyvendinimas, su socialiniais santykiais susijusių problemų įveikimas ir sprendimas. Jie taip pat gali būti susiję su fizine negalia.
Asmuo, kuris yra socialiai sveikas, išsikelia savo realizaciją kaip tikslą, pasižymi atsparumu stresui, gali ramiai ir adekvačiai įveikti gyvenimo problemas ir sunkumus, nepadarydamas žalos artimiesiems ir kitiems aplinkiniams. Šis lygis neatsiejamai susijęs su dvasingumu, noru suvokti gyvenimo prasmę, atsakyti į amžinus klausimus, rasti moralines gaires ir vertybes.
Socialinės sveikatos rodikliai
Tiriant aukščiau nurodytus kriterijus, naudojami keli rodikliai, iš kurių pagrindiniai yra asmens veiksmų ir veiksmų socialinėje aplinkoje adekvatumas ir pritaikomumas.
Adekvatumu laikomas visų pirma gebėjimas normaliai reaguoti į pasaulio įtaką, prisitaikymas - efektyviai vykdyti veiklą ir tobulėti naujomis aplinkos ir visuomenės diktuojamomis sąlygomis.
Išskiriami pagrindiniai socialinės sveikatos kriterijai: adaptacijos visuomenėje laipsnis, aktyvumo joje laipsnis ir skirtingų socialinių vaidmenų panaudojimo efektyvumas.
Fizinė sveikata
Fizinės būklės vertinimas atliekamas siekiant nustatyti įvairius biologinius defektus, ligas, atsparumą neigiamų veiksnių įtakai, gebėjimą dirbti sunkiomis sąlygomis (taip pat ir keičiantis aplinkai). VienasŽodžiu, asmens prisitaikymo sėkmė yra sveikatos pagrindas.
Medicinos požiūriu ši sąvoka atspindi vidaus organų, organizmo sistemų būklę, jų darbo darną. Sveikatos pagrindas yra funkciniai ir morfologiniai rezervai, kurių dėka vyksta prisitaikymai. Atkreipiamas dėmesys ne tik į akivaizdžių paciento nukrypimų, negalavimų ir nusiskundimų nebuvimą, bet ir į adaptacinių procesų spektrą, į organizmo gebėjimų lygį atlikti konkrečias funkcijas.
Pedagoginėje medžiagoje „žmogaus fizinės sveikatos“sąvokos pagrindas nėra transformuojamas, t. y. jai būdingas ir organizmo reguliacinis gebėjimas, fiziologinių procesų pusiausvyra, adaptacinės reakcijos.
Dvasinė ir moralinė sveikata
Dvasinė ir moralinė sveikata – tai žmogaus suvokimas apie gėrio ir blogio esmę, gebėjimas tobulėti, parodyti gailestingumą, ištiesti pagalbos ranką tiems, kuriems reikia pagalbos, teikti nesuinteresuotą pagalbą, laikytis dorovės dėsnių, kurti. palanki aplinka sveikai gyventi (dėl šio kriterijaus pridedama sąvoka „sveikatos kultūra“).
Pagrindinė sąlyga siekiant sėkmės šiame lygmenyje – noras gyventi darnoje su savimi, artimaisiais, draugais ir visa visuomene, gebėjimas kompetentingai išsikelti tikslus ir juos pasiekti numatant ir modeliuojant įvykius, formuluojant konkrečius žingsniai.
Tai yra, kad būtų užtikrintas moralės ugdymas,kiekvieno moralinės savybės – būtinas pagrindas ir sąlyga jaunų žmonių socializacijai (taikoma visų tipų šiuolaikinėms visuomenėms). Tai pagrindinis socialinių institucijų ugdymo funkcijos tikslas, turi įtakos individo socializacijai.
Moralinės savybės yra įtrauktos į įgytų asmenybės savybių sąrašą, jų negalima priskirti žmogui įgimtai, o jų formavimasis priklauso nuo daugelio kriterijų: situacijos, socialinės aplinkos ir pan.. Doroviškai išauklėtas žmogus turi turėti specifinių charakterio bruožų (kurie atitinka visuotinai priimtas moralės normas, papročius ir gyvenimo būdą visuomenėje).
Moralinė sveikata – tai požiūrių, vertybių ir žmonių veiksmų socialinėje aplinkoje motyvų sąrašas. Ji neegzistuoja be universalių gėrio, meilės, grožio ir gailestingumo idėjų.
Pagrindiniai dorinio ugdymo kriterijai
- Teigiama asmens moralinė kryptis.
- Drovinės sąmonės laipsnis.
- Minčių ir moralinių sprendimų gilumas.
- Tikrų veiksmų ypatumai, gebėjimas laikytis svarbių visuomenės taisyklių, pagrindinių pareigų vykdymas
Taigi žmogaus būsena tikrai susideda iš skirtingų, bet kartu glaudžiai tarpusavyje susijusių sričių, kurios suprantamos kaip „sveikatos rūšys“. Todėl išvadą apie jį galima padaryti tik įvertinus kiekvieną iš jų atskirai ir išanalizavus bendrą asmenybės vaizdą.
