Dažnai dėl esamo gyvenimo tempo išsivysto ligos, atsirandančios dėl pervargimo ir nuovargio. Tokie negalavimai apima hipertenziją, kuri pasireiškia dėl stresinių situacijų staigiais kraujospūdžio šuoliais. Tokiu atveju net hipertenzija sergantys žmonės, kurie visada turi kokių nors vaistų sandėlyje, ne visada gali susiorientuoti. Jei slėgis didelis, ką daryti?
„Tylusis žudikas“
Tai paslaptingas paprastų žmonių hipertenzijos pavadinimas. Pavadinimas „tylusis žudikas“visiškai jį atitinka. Liga vystosi nepastebimai, simptomai panašūs į įprastą nuovargį. Neretai apie „hipertenzijos“diagnozę pacientas sužino iš „greitosios pagalbos“iškvietimo atvykusio gydytojo. Ir tada kyla pagrįstas klausimas: jei spaudimas padidėja, ką daryti, kad būtų išvengta liūdnų pasekmių?
Kaipnustatyti hipertenzijos priepuolio požymius? Pirmiausia turite reguliariai matuoti kraujospūdį. Taip pat svarbu atkreipti ypatingą dėmesį į širdies ir galvos skausmą, galvos svaigimą, tachikardiją. Kartais pirmasis hipertenzijos požymis yra akimirksniu pablogėjęs regėjimas. Be to, liga gali signalizuoti apie gedimą ryte ir per didelį nuovargį vakare.
Hipertenzinė krizė
Sunkiausias arterinės hipertenzijos pasireiškimas yra situacija, kai smarkiai padidėja spaudimas. Ką tokiu atveju daryti? Tokios būklės, vadinamos hipertenzine krize, metu slėgis gali pasiekti kritinį tašką. Kartais paciento padėtis būna tokia sunki, kad jis gali laikinai netekti sąmonės ir netekti galimybės judinti vieną iš galūnių.
Pirmieji žingsniai sunkioje krizėje
Kai yra pernelyg padidėjęs diastolinis spaudimas, ką daryti, tai tiesiog būtina žinoti pacientui ir jo artimiesiems. Visų pirma, turėtumėte nedelsdami iškviesti greitąją pagalbą. Jei būklė kritinė, turite pabandyti sumažinti spaudimą patys, laukdami gydytojų.
Norėdamas pagerinti savo savijautą, pacientas visų pirma turi atsipalaiduoti. Kvėpavimą reikia sulaikyti iškvėpimo momentu apie 10 sekundžių, veiksmą kartoti keletą minučių (pakanka trijų). Šios technikos naudojimas kartais padeda sumažinti slėgį keliomis dešimtimis gyvsidabrio stulpelio milimetrų. Yra pagerėjimas dėl to, kadsulaikant kvėpavimą, širdies susitraukimų dažnis sumažėja. Pagrindinė taisyklė – nepanikuokite ir užsiimkite savigyda!
Jei padidėjęs akispūdis, ką turėčiau daryti?
Būna, kad spaudimas pakyla ne tik kraujagyslėse, bet ir akyse. Kuo jis didesnis, tuo didesnė tikimybė, kad tinklainės ląstelės bus sunaikintos. Tuo pačiu metu keičiasi medžiagų apykaitos procesai akyse, o tai sukelia rimtų komplikacijų.
Pavojingiausia tai, kad dažnai akispūdžio simptomai nepasireiškia aiškiai. Tačiau vis tiek yra ženklų, į kuriuos atkreipdami dėmesį, galite suprasti regos organų nukrypimus. Tokiu atveju akys greitai pradeda jausti nuovargio jausmą, jose atsiranda nemalonūs pojūčiai. Taip pat gali atsirasti į migreną panašus galvos skausmas.
Jei padidėjęs akispūdis, ką turėčiau daryti? Esant tokiems simptomams, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, kuris išsiaiškins nukrypimo priežastį. Kartais toks simptomas paaiškinamas hormoninės sistemos sutrikimais.
