Čiurnos patempimas yra gana dažna trauma, ypač tarp žmonių, užsiimančių sportu. Šią būklę lydi sausgyslių pažeidimas, o kartais ir plyšimas. Kuo pavojinga gali būti trauma ir kokius gydymo metodus taiko šiuolaikinė medicina?
Pagrindinės žalos priežastys
Kaip minėta, kulkšnių patempimai yra dažna sportininkų problema. Neretai sausgyslių sužalojimas atsiranda dėl staigios pėdos pasukimo į vidų ar išorę. Taip nutinka, pavyzdžiui, vaikštant nelygiu ar slidžiu paviršiumi (dažniausiai žiemos sezonu), taip pat avint nepatogius aukštakulnius batus. Kartais priežastis yra staigus smūgis, dėl kurio pėda nenatūraliai išlinksta.
Kita vertus, yra keletas rizikos grupių. Įrodyta, kad žmonės su aukštais lankais yra labiau linkę į tokio tipo sužalojimus. Be to, neigiami veiksniai yra įgimti arba įgytiraiščių silpnumas ir tam tikros ligos, pažeidžiančios raumenų skaidulas.
Kokie yra pagrindiniai patempimo simptomai?
Pagrindiniai sužalojimo požymiai visų pirma priklauso nuo žalos laipsnio. Nedidelis čiurnos raiščio patempimas, kurį lydi tik mikropažeidimai audiniuose, atsiliepia skausmu ir diskomfortu einant. Jei yra dalinis raiščių plyšimas, tada simptomai jau yra labiau pastebimi – pacientas skundžiasi sustingimu ir stipriu skausmu, kuris atsiranda net menkiausiu judesiu. Dažnai audiniai sąnarių srityje būna labai patinę.
Sausgyslių plyšimas turi ryškiausią klinikinį vaizdą, jį galima pamatyti rentgeno spinduliuose. Skausmas tampa toks stiprus, kad žmogus negali vaikščioti. Sužalojimo vietoje atsiranda stiprus nuolatinis patinimas, oda paraudus ir įkaista palietus.
Ar sužalojimas rimtas?
Čiurnos raiščio plyšimas ar patempimas, nesant kvalifikuotos pagalbos, gali sukelti daugybę komplikacijų. Juk čiurnos sąnarys su pažeistomis sausgyslėmis tampa itin nestabilus, o tai lydi padidėjęs polinkis į tokias traumas net ir esant menkiausiam fiziniam krūviui. Komplikacijos apima judesių standumą. Be to, nestabilus sąnarys dažnai sukelia laipsnišką raumenų ir kaulinio audinio sunaikinimą.
Čiurnos patempimas: kaip gydyti?
Esant tokiai traumai, geriausia kreiptis į gydytoją, nes tik specialistas gali nustatyti žalos sunkumą. Lengvas tempimasgalima gydyti namuose – ant kojos reikia užsidėti tvirtą fiksuojantį tvarstį, kuris apribos judesius ir neleis susidaryti edemai. Pirmąsias 2–4 dienas rekomenduojama laikytis lovos režimo su minimaliu fiziniu aktyvumu.
Dalinius raiščių plyšimus lydi ryškesni simptomai. Todėl čia, be griežto žnyplės ir visiško poilsio, reikalinga ir anestezija. Veiksmingas tepalas nuo čiurnos patempimo, kuriame yra ne tik analgetikų, bet ir priešuždegiminių komponentų. Pavyzdžiai: indometacinas, diklofenakas, ibuprofenas.
Visiškam audinių plyšimui reikalingas ilgesnis gydymas. Anestezijai į raumenis atliekamos novokaino injekcijos. Tokiais atvejais įprasto tvarsčio neužtenka, todėl gydytojas uždeda gipsą, kad visiškai imobilizuotų sąnarį. Po dviejų savaičių galite pradėti specialius mokymus, kurie būtinai turi vykti prižiūrint specialistui. Gydomoji gimnastika yra svarbi terapijos dalis, nes ji leidžia lėtai atkurti raumenų ir sausgyslių judrumą.
