Kosmoso tyrinėjimų procese žmonija sugebėjo daug pakeisti Žemės biosferoje. Šie pokyčiai parodė, kad visos transformacijos galimos tik iki tam tikros būsenos. Žmogaus kūnas, kaip ir biosfera, taip pat gali keistis tik iki tam tikros būsenos. Jei pažeidžiama natūrali pusiausvyra, šie procesai gali sukelti negrįžtamų, o kartais ir apgailėtinų pasekmių. Kompiuterinių technologijų ir robotų technologijų amžiuje žmogaus organizmas vis mažiau patiria fizinį krūvį, todėl kai kurie raumenys atrofuojasi. Žmogaus nervų sistema yra jautresnė stresui.
Kūno sutvarkymas
Visų pirma tai būtina miesto gyventojams, kuriems reikia psichinės ir fizinės treniruotės, siekiant pagerinti bendrą organizmo būklę ir padidinti darbingumą. Fizinis lavinimas priverčia į darbą anksčiau nemiegojusius viso kūno kampučius, juos atgaivina ir gerina biocheminius procesus. Kvėpavimas tampa tolygesnis ir dėl to dujų mainai normalizuojasi.
Tinkamai sukurtas fizinių pratimų kompleksasgerina fizinius, biocheminius ir net nervinius procesus organizme. Jeigu jie veikia darniai, tai organizmas greičiau reaguoja į raumenų, sąnarių, vestibiuliarinio aparato ir kitų organizmo sistemų siunčiamus impulsus. Todėl apie gydomosios ir profilaktinės gimnastikos naudą galima kalbėti valandų valandas.
Rombergo poza: kas tai?
Jei pacientams yra kokių nors neurologinių sutrikimų, gydytojai juos nustato specialiu tyrimu. Tai Rombergo poza. Kas tai yra ir kaip tai padaryti?
Tai yra nustatymas, kai pacientas yra vertikalioje padėtyje, ištiestomis rankomis į priekį. Jei šiek tiek palauksite, žmogus gali svirduliuoti, pradėti drebėti pirštai, o kai kuriais atvejais galimi stiprūs smūgiai, nuo kurių galite nukristi. Tai yra pagrindinis nervų sistemos sutrikimo rodiklis.
Jei pacientas Rombergo padėtyje yra stabilus, tai rodo, kad nėra jokių centrinės nervų sistemos ligų.
Rombergo testas
Rombergo poza plačiai žinoma visame pasaulyje. Kas tai yra sveikatos priežiūros specialistui? Tai pirmiausia yra paprasčiausias būdas nustatyti centrinės nervų sistemos pažeidimus. Tai leidžia nustatyti paciento gebėjimą išlaikyti pusiausvyrą ir parodo, ar jis gali išlaikyti pusiausvyrą ramybėje. Rombergo padėties nestabilumas reiškia, kad pacientas turi smegenėlių pažeidimą arba yra kokių nors procesų, susijusių su centrinės nervų sistemos pokyčiais.sistema. Atliekant Rombergo testą, paciento prašoma atsistoti užmerktomis akimis, tvirtai pajudinti pėdas ir ištiesti rankas į priekį.
Rombergo simptomai
Jei Rombergo pozicijos naudojimas nedavė aiškaus teigiamo ar neigiamo atsakymo, pacientui siūloma tai apsunkinti. Norėdami tai padaryti, kojos dedamos išilgai tiesia linija, kad vienos pėdos pirštas būtų tvirtai prispaustas prie kitos kulno. Jei šioje padėtyje jau pastebimas kūno svyravimas ar stumdymas skirtingomis kryptimis, tai yra ataksijos išsivystymo pasekmė.
Rombergo simptomai pasireiškia, jei yra smegenėlių pažeidimai, taip pat jos ryšys su kitomis smegenų dalimis ir vestibuliarinio aparato sutrikimas, jautrumo sutrikimas dėl nugaros smegenų pažeidimo arba polineuritas.. Svarbu nustatyti, kuria kryptimi pacientas stulbina, nes tai dažniausiai yra diagnostinė. Jei yra smegenėlių liga, pacientas pasilenkia link pažeisto pusrutulio.
Svarbu pažymėti, kad vienareikšmiškai kalbėti apie centrinės nervų sistemos ligą neįmanoma, pasikliaujant tik šiuo tyrimu. Kadangi Rombergo pozicija yra paprasčiausias metodas, galintis pasiūlyti tik ankstyvas centrinės nervų sistemos ligas. Jei atliekant šį metodą pastebimi nukrypimai, verta atlikti papildomą pilną medicininę apžiūrą.
Taip pat būtina atsižvelgti į tai, kad įsijungiaRombergo pozicija rodo ne tik neurologines ligas, bet ir neurozės buvimą.
Sindromai, kai pažeidžiamos smegenėlės ir jų jungtys
Žmogaus kūno smegenėlės yra atsakingos už orientaciją erdvėje. Jo neuronai akimirksniu reaguoja į siunčiamus impulsus, kurie yra atsakingi už aplinkos pokyčius ar besikeičiančias užduotis. Jei smegenėlių pažeidimas įvyksta ankstyvame amžiuje, kai vaikas neišmoko motorinių įgūdžių, tada išmokti judesių bus itin sunku.
Jei pralaimėjimas įvyko, kai buvo įgyti reikiami motoriniai įgūdžiai, tada jau žinomi pratimai bus atliekami su dideliais pažeidimais. Gali būti nukrypimų, susijusių su kamienu, taip pat su galūnėmis. Šiems pažeidimams nustatyti tinka Rombergo pozicija. Ataksija yra tinkamo smegenėlių veikimo pažeidimo pasekmė.
Smegenėlių funkcijos sutrikimo simptomai
Pagrindinis smegenėlių funkcijos sutrikimo rodiklis yra tokių simptomų atsiradimas:
- smegenėlių ataksija;
- raumenų atonija;
- asynergy.
Smegenėlių ataksija – tai nukrypimas nuo teisingo bet kokių judesių atlikimo, koordinacijos susilpnėjimas. Iš šono tokie judesiai gali būti vertinami kaip nestabilūs, nerangūs ar aplaistyti. Atrodo, kad jie visiškai nesusiję. Tokiu atveju ataksija gali paveikti absoliučiai bet kurią kūno dalį.
Vestibulinis tyrimas Rombergo padėtyje padeda nustatyti ataksiją. Šie pažeidimaikartu su stipriu galvos svaigimu, vėmimu ir pykinimu.
Esant raumenų atonijai, padidėja paciento judesių amplitudė, raumenys suglemba ir tampa mieguisti, todėl pacientui sunku atlikti bet kokius fizinius pratimus, o kartais net tik judėti.
Pažeidžiant įvairių raumenų grupių, dalyvaujančių atskiruose judesiuose, koordinaciją, atsiranda toks simptomas kaip asinergija. Pavyzdžiui, esant normaliam galūnių judėjimui, pacientas negali šliaužioti keturiomis, nes nesupranta, kaip koordinuoti pakaitinius rankų ir kojų judesius.
Rombergo pozos treniruotė
Rombergo poza – kas tai sveikam žmogui? Tai yra viso organizmo, kaip visumos, būklės rodiklis. Taisyklinga laikysena yra tokia būsena, kurią turi turėti normalus sveikas kūnas.
Būtent tokią laikyseną turėtų turėti kiekvienas žmogus jaunystėje, kai jo raumenys vis dar geros formos. Deja, po sunkios darbo dienos, kaip ir su amžiumi, raumenims jau sunkiau išlaikyti kūną taisyklingoje padėtyje, o tam reikia šiek tiek pasistengti. Norint padėti organizmui susidoroti su jam tenkančiu krūviu, būtina jį nuolat treniruoti. Jei periodiškai atliksite pratimus, kūnas „prisimins“teisingą nustatymą, o darbo dienos pabaigoje jausitės geriau, o metai neturės įtakos jūsų sveikatai. Štai ką Rombergo poza reiškia jūsų kūnui.
