Podagra yra sąnarių liga, kurią sukelia šlapimo rūgšties druskų nusėdimas. Ši patologija pasireiškia daugeliui žmonių, ypač vyresniame amžiuje. Moterims podagra, kaip taisyklė, išsivysto menopauzės metu, o uždegimas apima beveik visus sąnarius – pirštų, alkūnių, rankų, kelių ir pėdų. Labiausiai pažeidžiami yra apatinių galūnių pirštai, kurie dažnai pažeidžiami dėl arterinės hipertenzijos ir cukrinio diabeto progresavimo. Ligą skatinantys veiksniai taip pat yra paveldimumas ir piktnaudžiavimas alkoholiu. Moterų podagra lydi stiprus staigus skausmas, o uždegę sąnariai parausta ir įkaista.
Kaip pasireiškia liga?
Pirmieji podagros simptomai moterims pasireiškia artrito priepuoliais, kai tik vienas sąnarys yra uždegęs, daugiausia ant didžiojo piršto, čiurnos ar kelio. Paprastaipodagros priepuoliai sutrikdo naktį arba anksti ryte, kartu su netikėtu stipriu pažeisto sąnario skausmu, jo patinimu, paraudimu ir karščiavimu. Paprastai skausmo pojūčiai dieną susilpnėja, bet vakare vėl sustiprėja. Ši būklė gali būti stebima nuo kelių dienų iki kelių savaičių, o su kiekvienu tolesniu priepuoliu sveiki sąnariai gali būti įtraukti į patologinį procesą, dėl kurio galiausiai jie iš dalies sunaikinami.
Ilgalaikiai progresuojantys podagros simptomai moterims dažnai sukelia podagrinį artritą, kuris pasireiškia skausmingų mazgų susidarymu, taip pat urolitiaze, kurią lydi akmenų atsiradimas.
Podagros gydymas vaistais
Ūminės formos moterų podagra reikalauja lovos režimo ir visiško sergančios galūnės poilsio. Pažeistą sąnarį reikia šiek tiek pakelti, uždėti š altą kompresą, o skausmui atslūgus sušildyti šiltu kaitinimo pagalvėlėmis. Iš vaistų skiriami priešuždegiminiai nesteroidiniai vaistai, kurių dozę parenka gydytojas. Siekiant žymiai sumažinti šlapimo rūgšties kiekį ir užkirsti kelią tolesniam ligos progresavimui, skiriami vaistai nuo podagros, kuriuos pacientai gali vartoti metų metus.
Sunkios formos moterų podagra lydi didelių audinių opų ir fistulių susidarymo, todėl reikia chirurginio gydymo, nesjie nebegali ištirpti patys. Be to, bus naudinga atlikti fizioterapines procedūras, pvz., purvo ir parafino aplikacijas, taip pat vaistažoles, balneoterapiją ir SPA gydymą.
Valgymo pagrindai sergant podagra
Sveika ir tinkama mityba yra vienas iš svarbiausių ligos gydymo būdų, nes dietos pagalba galite sėkmingai reguliuoti šlapimo rūgšties mainus. Visų pirma, būtina apriboti suvartojamų b altymų kiekį, kurio yra tokiuose maisto produktuose kaip mėsa, žuvis, subproduktai, grybai, ankštiniai augalai, šokoladas, kakava, ikrai ir mielės. Pieno produktus galima valgyti bet kokiu kiekiu, nes jie padeda pašalinti iš organizmo purinus. Be to, bus naudingi graikiniai riešutai ir vištienos kiaušiniai. Labai svarbu valgyti daugiau vaisių ir daržovių, gerti šarminį mineralinį vandenį ir riboti druskos vartojimą.
Nuolatinės ligos remisijos laikotarpiais ekspertai rekomenduoja saikingą fizinį aktyvumą, gydomąją mankštą ir dažnesnes šiltas vonias.
