Kaip suprasti, padidėjęs ar sumažėjęs skrandžio rūgštingumas? Išsiaiškinkime.
Virškinimo procesui labai svarbu, kad skrandžio sulčių rūgštingumas būtų normalus. Šis lygis nustatomas pagal druskos rūgšties koncentraciją. Mūsų straipsnyje sužinosime, kaip nustatyti skrandžio rūgštingumą. Taip pat išsiaiškinsime, kokie požymiai rodo padidėjusį ar sumažėjusį rodiklį.
Skrandžio sultys ir jų rūgštingumas
Didelis rūgštingumas – tai druskos rūgšties perteklius, kuris gali susilpninti skrandį saugančią gleivinę. Padidėjęs rūgštingumas itin neigiamai veikia jo sieneles. Toks procesas yra glaudžiai susijęs su daugybe patologijų ir nepageidaujamų simptomų, pavyzdžiui, sukelia tokius negalavimus kaip opos, kraujavimas, gastritas ir pan.
Kaip nustatyti skrandžio rūgštingumą namuose, domisi daugelis.
Kalbant apie mažą rūgštingumą, tairodo druskos rūgšties trūkumą ir sukelia neigiamų pasekmių. Esant šiai nukrypimo formai, pablogėja antibakterinis rūgšties aktyvumas, dėl kurio labai pažeidžiama žarnyno flora. Skrandyje yra palanki aplinka daugintis patogeninėms bakterijoms ir, be to, grybeliams. Todėl patekusios ten dauginasi Helicobacter bakterijos, kurios sukelia įvairias ligas, tokias kaip erozija, gastritas, polipozės ir, dar blogiau, piktybiniai navikai.
Pasvarstykime, kaip patiems nustatyti skrandžio rūgštingumą.
Savidiagnostikos metodai
Virškinimo sistemos sutrikimus su įvairaus tipo rūgštingumu galima lengvai supainioti su kitomis ligomis, jei nestebėsite organizmo reakcijos į tam tikras skonio nuostatas. Yra gerai žinomi skrandžio rūgštingumo nustatymo testai. Turite naudoti šių tipų produktus:
- Pabandykite su citrina. Paprastai žmonėms, kurie turi didelį rūgštingumą, šis vaisius atrodo labai rūgštus. Tie, kuriems jo trūksta, nesunkiai suvalgys citrinos minkštimą ar sultis, nes tai nesukels diskomforto. Kaip kitaip patikrinti skrandžio rūgštingumą?
- Kepimo sodos testas. Norėdami patikrinti rūgštingumą šiuo metodu, jums reikia 0,5 šaukštelio. soda, kuri ištirpinama vandenyje ir gerai išmaišoma. Gautas gėrimas geriamas tuščiu skrandžiu ir stebima būklė.savo kūno. Jei raugėjimo nebuvimas rodo žemą lygį.
- Išbandykite naudodami sorų košę su sviestu. Jei iš šio patiekalo atsiras rėmuo, tai parodys padidėjusį lygį. Kaip patikrinti skrandžio rūgštingumą, ne visi žino.
- Išbandykite naudodami obuolių sultis. Norėdami patikrinti, turėtumėte gerti tokias sultis tuščiu skrandžiu. Esant padidėjusiam rūgštingumui, pilve bus nemalonūs, be to, skausmingi pojūčiai. Jei šių pojūčių nėra, tai reikš, kad rūgštingumo lygis yra normalus. Jei yra noras naudoti obuolių sultis ar kitą rūgštų produktą, tai labai sumažėja.
Štai kaip patikrinti skrandžio rūgštį namuose.
Kodėl mažas rūgštingumas ir kokios to priežastys?
Sumažėjęs rūgštingumas yra tam tikrų ligų, tokių kaip gastritas, gastroduodenitas ar skrandžio vėžys, pasekmė. Šios patologijos yra glaudžiai susijusios su liaukų, atsakingų už druskos rūgšties buvimą, sutrikimu. Mažas rūgštingumas yra gana rimta patologija, nes sukuriama aplinka infekcijoms plisti.
Padidėjusio skrandžio rūgštingumo požymius turėtų žinoti visi.
Kodėl didėja rūgštingumas?
Pagrindinė jo padidėjimo priežastis – netinkama mityba, kartu su produktų vartojimo grafiko nesilaikymas. Valgyti riebų ir aštrų maistą kartu su rūkyta mėsa, saldumynais,alkoholis ir kava itin neigiamai veikia virškinimo procesą.
Be to, ilgalaikis kai kurių vaistų vartojimas gali padidinti skrandžio rūgštingumą. Šie vaistai apima hormoninius vaistus kartu su nesteroidiniais vaistais nuo uždegimo. Rūkymas taip pat neigiamai veikia skrandį ir padidina jo rūgštingumą.
Sumažėjusio skrandžio rūgštingumo požymiai
Būdingiausi mažo rūgštingumo požymiai yra šie veiksniai:
- Rugimas kartu su blogu kvapu.
- Dažnas pilvo pūtimas.
- Sunkumo jausmas hipochondrijoje.
- Nuobodus skausmas po valgio.
- Netvarkingų išmatų išvaizda.
Antriniai sumažėjusio skrandžio rūgštingumo požymiai, kurie atsiranda po kurio laiko, šiuo atveju yra šie simptomai:
- Sausa rankų oda ir, be to, veido oda.
- Nagų trapumas ir sluoksniavimasis.
- Plaukų trapumas ir sausumas.
- Bėrimas ir išsiplėtęs kraujagyslių tinklas ant veido.
- Bendras kūno silpnumas.
- Svorio trūkumas.
- Greitas kūno nuovargis.
- Hemoglobino kiekio sumažėjimas net ir laikantis subalansuotos mitybos.
Pažvelkime į toliau pateiktus padidėjusios skrandžio rūgšties požymius.
Rūgšties pertekliaus simptomai
Tai problema, turinti ne mažiau neigiamų pasekmių nei priešingaiatvejis. Asmuo sudirgina skrandžio sienelę dėl rūgštingumo pertekliaus, todėl pasireiškia šie simptomai:
- Rėmuo pavalgius.
- Vario skonis burnoje.
- Pavalgęs raugėjimas.
- Skauda skrandį.
- Sunkus su pilvo pūtimu.
- Spaudimo pojūčių atsiradimas pilvo ertmėje.
- Nepavyko tuštintis.
- Skausmo skrandyje atsiradimas po vaistų vartojimo.
Antriniai simptomai, kurie gali atsirasti negydant:
- Apetito praradimas kartu su apatija.
- Dažnas diskomfortas pilvo srityje.
- Dažni pykinimo ir vėmimo priepuoliai.
- Ant liežuvio yra b altai pilka danga.
Paprastai, jei tokių požymių nėra, rūgštingumas yra normalus (nulis skrandžio rūgšties). Tačiau, jei yra bent keletas simptomų, būtina laiku susisiekti su specialistu, kad būtų galima nustatyti galimas problemas ir vėlesnius koregavimus. Neužtenka žinoti, kaip nustatyti skrandžio rūgštingumą. Tada išsiaiškinkite, kokia turėtų būti dieta.
Dietos pasirinkimas esant padidėjusiam skrandžio rūgštingumui
Bet kokia dieta, skirta rūgštingumo problemoms gydyti, turėtų būti skirta normalizuoti druskos rūgšties kiekį ir sudaryti palankias sąlygas normaliam virškinimui. Esant dideliam rūgšties kiekiui, būtina atsisakyti sočiųjų sultinių, be to, aštrių užkandžių kartu su žaliomis daržovėmis ir gazuotu vandeniu. Iš daržovių leidžiamavalgykite virtas bulves, morkas arba žiedinius kopūstus.
Taip pat rekomenduojama apriboti saldumynus ir miltinius gaminius. Esant dideliam rūgštingumui, naudinga naudoti javus, taip pat mineralinį vandenį. Produktus reikia paimti gerai supjaustytus ir išvirusius.
Rūgštingumas ir dieta
Esant mažam rūgštingumui, dietos principai yra panašūs, tačiau reikėtų vengti riebaus, pipirinio ir sūraus maisto. Normalizavus savijautą, leidžiama praplėsti mitybą, pridedant mėsos sultinių, žuvies patiekalų ir daržovių patiekalų. Abi dietos variantai neapima gėrimų, kurių sudėtyje yra alkoholio. Turėtumėte būti atsargūs su įvairiais prieskoniais, todėl geriau juos visiškai pašalinti, nes jie gali stipriai dirginti skrandį ir sustiprinti nepageidaujamus simptomus.
Turint problemų dėl rūgštingumo, rekomenduojama dažnai valgyti mažomis porcijomis. Abiem atvejais reikia laikytis griežtos dietos, ypač esant ryškiems rūgšties sutrikimo požymiams.
Skrandžio rūgštingumo nustatymo metodai
Visų pirma, turėtumėte žinoti, kad normalus jo lygis turėtų būti nuo 0 iki 9 mmol. Medicininės priemonės, padedančios nustatyti rūgštingumo lygį, apima šiuos metodus:
- Šlapimo spalvos nustatymas. Tam naudojamos jonų mainų dervos, pavyzdžiui, Acidotest arba Gastrotest.
- Atlieka dalinį skrandžio zondavimą. Šis metodas naudojamas skrandžio sultims išsiurbti.naudojant guminį vamzdelį, po kurio jis tiriamas laboratorijoje.
- Vidinės skrandžio pH matavimo atlikimas. Šis metodas išsiskiria didžiausiu tikslumu ir, be to, informacijos turiniu. Tai padeda vienu metu nustatyti rūgštingumą įvairiose virškinimo sistemos dalyse.
Naminiai būdai sumažinti didelį rūgštingumą
Rūgštingumą galite pabandyti sumažinti dieta. Norėdami tai padaryti, nustokite valgyti maistą, dėl kurio jis padidėja, ty kavos, arbatos, gazuotų gėrimų, marinuotų daržovių, saldumynų, ankštinių daržovių, grybų, riebaus rūgštaus pieno maisto ir kaloringų patiekalų. Turėtumėte vartoti daugiau maisto produktų, kurie padeda sumažinti rūgštingumą, įskaitant neriebų pieną kartu su fermentuotu keptu pienu, jogurtą, pieno košes, varškės ir vaisių troškinius, morkų ir burokėlių sultis. Taip pat bus naudinga naudoti medų ir gydomąjį mineralinį vandenį, bet be dujų.
Norėdami sumažinti rūgštingumą, galite naudoti liaudies metodus. Veiksmingas liaudies metodas – žolelių arbatos, užpilų ar nuovirų naudojimas, kurių poveikiu siekiama atkurti normalią nervų sistemos veiklą. Mėtų arbatą rekomenduojama gerti, įlašinant porą lašų imbiero sulčių su šaukštu medaus. Pagal šį receptą paruošta arbata ne tik nuramins nervus, bet ir padės virškinimo procesui.
Galite gerti nuovirą iš linų sėmenų, tinktūroskrapų sėklos. Šių produktų veikimu siekiama atkurti sveiką skrandžio veiklą. Paraiškų skaičius per dieną: du kartus. Labai efektyvus būdas yra vartoti aktyvintos anglies tabletes, kurios gali surišti druskos rūgšties perteklių.
Metalas reikalingas rūgščiai pašalinti. Kalcis tam tinka. Kiaušinio lukštą reikia sutrinti, gautus miltelius sumaišyti su vitaminu „D“arba žuvų taukais. Būtina naudoti tokią priemonę, kurios rūgštus skonis burnoje.
Peržiūrėjome pagrindinius skrandžio rūgštingumo nustatymo metodus.
Rūgštingumo prevencija
Jei rūgštingumas padidėja tik retkarčiais, tai tokia būklė retai sukelia rimtų pasekmių. Bet jei reguliariai stebimas padidėjęs lygis, tai gali sukelti rimtų ligų. Šiuo atžvilgiu labai svarbu laikytis šių prevencinių priemonių:
- Teisingai ir, be to, maitinkitės racionaliai. Valgykite daug maisto, kuriame yra skaidulų ir b altymų su vitaminais. Maistas rekomenduojamas mažomis porcijomis, išskyrus riebų ir aštrų maistą. Specialus draudimas turėtų būti greitojo maisto kategorijos patiekalams.
- Vienodai svarbu mesti rūkyti ir, be to, vartoti alkoholinius gėrimus.
- Reikia reguliariai tikrinti, ar nėra Helicobacter pylori infekcijos.
- Turite stengtis vengti streso ir nervinės įtampos.
- Įgyvendintilaiku gydyti infekcinės kilmės patologijas, nes jos gali sukelti komplikacijų.
Išvada
Kaip nustatyti skrandžio rūgštingumą, dabar viskas aišku. Tačiau, nepaisant visko, reikia atsiminti, kad bet kuriuo atveju reikia kreiptis kvalifikuotos pagalbos į gydytoją. Juk būtent specialistas, pasitelkęs numatytą diagnostiką ir klinikinius tyrimus, padės nustatyti teisingą diagnozę, paskirdamas tinkamą gydymą.
