Nuolatinis nuovargis, pykinimas ir galvos skausmai būdingi daugeliui žmonių. O kartais su tokiais simptomais kreipęsis į gydytoją pacientas išgirsta diagnozę: „hipoglikemija“. Šia liga daugiausia serga diabetikai, tačiau sveikiems žmonėms ji gali sukelti nemalonių pasekmių. Taip yra dėl to, kad gliukozės kiekis kraujyje yra labai svarbus normaliai visų organizmo organų ir sistemų, o ypač smegenų veiklai. Ir hipoglikemija yra šio lygio sumažėjimas žemiau normos. Pastaraisiais metais dėl netinkamos mitybos, aistros įvairioms dietoms ir alkoholiniams gėrimams ši būklė tampa vis dažnesnė.
Kodėl hipoglikemija pavojinga
Visiems organams veikti reikia energijos, kurią jie gali gauti skaidydami cukrų. O labiausiai to reikia smegenims. Padidėjęs gliukozės poreikis taip pat stebimas esant dideliam fiziniam ir psichiniam stresui, stresui. Trūkstant cukraus kraujyje, pablogėja atmintis, regėjimas, sulėtėja reakcija ir prarandama.koordinacija. Sunkiais atvejais įvyksta negrįžtama smegenų ląstelių mirtis, dėl kurios žmogus miršta. O gliukozės ir angliavandenių skaidymo metu organizmas gali gauti tik su maistu. Todėl labai dažnai hipoglikemijos būklė atsiranda dėl netinkamos mitybos. Metabolizmas organizme yra sukurtas taip, kad nepanaudota gliukozė nusėda kepenyse ir raumenyse ir naudojama pagal poreikį. Toks mechanizmas įrodo, koks jis svarbus normaliam gyvenimui.
Hipoglikemijos priežastys
Visi žmogaus medžiagų apykaitos procesai vyksta dalyvaujant hormonams. O normaliam angliavandenių pasisavinimui ir pavertimui gliukoze insulinas labai svarbus. Hipoglikemija dažniausiai pasireiškia tada, kai susidaro per daug šios medžiagos. Dažniausiai tai atsitinka sergant cukriniu diabetu dėl specialių vaistų vartojimo. Tačiau hipoglikemija gali pasireikšti ir kitais atvejais:
- su netinkama medžiagų apykaita ir antinksčių patologijomis;
- kepenų funkcijos sutrikimas, cirozė arba netinkama fermentų gamyba;
- po ilgo pasninko;
- dėl širdies ir inkstų nepakankamumo;
- sunkių infekcinių ligų metu;
- kai netinkama mityba ir per didelis angliavandenių turinčio maisto vartojimas, dėl kurio organizmas pripranta gaminti daug insulino;
- po intensyvaus fizinio krūvio, pvz., sportuojant;
- su piktnaudžiavimu alkoholiniais gėrimais, kurių pasisavinimui taip pat reikia daug insulino;
- paėmus šiek tiekvaistai. Be specialių vaistų diabetui gydyti, salicilatai, chininas ir sieros preparatai gali sukelti hipoglikemijos sindromą;
- su auglio atsiradimu ar kitomis virškinimo trakto anomalijomis.
Hipoglikemija sergant cukriniu diabetu
Jei žmonės, kuriems nereikia kontroliuoti cukraus kiekio kraujyje, retai sieja savo negalavimus su mažu jo kiekiu, diabetikai turėtų žinoti, kas yra hipoglikemija. Ši būklė jiems gali išsivystyti per trumpą laiką ir greitai sukelti sąmonės netekimą ir net mirtį. Todėl jiems labai svarbu laikytis visų gydytojo rekomendacijų ir tikslios vaistų dozės. Galų gale, staigus cukraus kiekio sumažėjimas dažniausiai pasireiškia tiems, kuriems diagnozuotas nuo insulino priklausomas cukrinis diabetas.
Hipoglikemija šiuo atveju yra netinkamo vaistų dozavimo arba dietos nesilaikymo rezultatas. Jei taip nutinka dažnai, dėl gydymo režimo pakeitimo reikia pasitarti su gydytoju. Tačiau pasitaiko, kad sergant 2 tipo cukriniu diabetu išsivysto hipoglikemija. Tai gali atsirasti perdozavus hipoglikeminių vaistų, nesilaikant dietos ar padidėjus fiziniam aktyvumui. Pacientams, kurių inkstų funkcija sutrikusi, taip pat gali staiga sumažėti cukraus kiekis.
Kokie vaistai gali sukelti hipoglikemiją
Kartais ši būklė atsiranda ne tik dėl netinkamos mitybos, bet ir dėl tam tikrų vaistų vartojimo didelėmis dozėmis. Kokios priemonės gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje?
- insulino injekcijos;
- sulfonamidiniai vaistai nuo diabeto;
- didelės salicilatų dozės, pvz., aspirinas;
- kartais hipoglikemija gali būti šalutinis poveikis pavartojus tokių vaistų kaip Diabinez, Amaryl, Glucotro, Pranin, Januvia ir kt.
Ką turi žinoti diabetu sergantys žmonės
Diabetikai turi griežtai laikytis visų gydytojų rekomendacijų. Turite žinoti, kad hipoglikemija vystosi labai greitai, o kartais pirmieji jos simptomai gali būti nepastebėti. Staigus cukraus kiekio kraujyje sumažėjimas yra labai pavojingas organizmui ir gali sukelti sąmonės netekimą bei komą. Ypač dažnai ši būklė pasireiškia žmonėms, kurie viršija insulino preparatų dozę. Pacientai taip pat turėtų atsiminti, kad jie neturėtų praleisti valgio, valgyti labai mažai ir patirti stiprų fizinį krūvį tuščiu skrandžiu. Diabetikai visada turėtų turėti maisto produktų, kurie gali greitai padidinti cukraus kiekį, arba gliukozės tablečių. O pasirodžius pirmiesiems hipoglikemijos simptomams, reikia suvalgyti porą karamelių, 2-3 gabalėlius cukraus, šaukštą medaus, išgerti pusę stiklinės vaisių sulčių ar kokio nors saldaus gėrimo. Turėtumėte reguliariai tikrinti cukraus kiekį kraujyje ir išeidami iš namų pasiimti apyrankę ar kortelę su medicinine informacija apie ligą ir būtinus vaistus. Juk hipoglikeminės komos simptomai žinomi ne visiems, ir tokiu atveju pagalba turi būti suteikta nedelsiant.
Kaip pasireiškia liga
Kiekvienas žmogus turi ligos simptomųbūti kitokiam. Tai priklauso nuo sveikatos būklės, cukraus kiekio sumažėjimo priežasčių ir hipoglikemijos išsivystymo laipsnio. Paprastai, sergant lengva ligos forma, žmogui pasireiškia šie simptomai:
- gausus prakaitavimas;
- stiprus alkio jausmas;
- lūpų ir pirštų galiukų dilgčiojimas arba tirpimas;
- palpitacijos;
- raumenų silpnumas arba galūnių drebulys;
- blyškus veidas.
Esant lėtinei ligos formai, gali išsivystyti depresija, dirglumas, nerimas ir miego sutrikimai. Žmogus patiria nuolatinį nuovargį, baimės jausmą, dažnai žiovauja. Jis gali turėti aukštą kraujospūdį, galvos skausmą ir krūtinės anginos priepuolius. Sunkiais hipoglikemijos atvejais gali pakisti paciento elgesys, sutrikti kalba, sutrikti judesių koordinacija ir sutrikti regėjimas.
Hipoglikeminės komos simptomai
Smarkiai sumažėjus cukrui, taip pat tais atvejais, kai žmogus nesiima jokių priemonių pasireiškus pirmiesiems ligos simptomams, gali smarkiai pakenkti smegenims. Atsiranda traukuliai, pacientas gali netekti sąmonės arba ištikti koma. Jo draugai ir artimieji turėtų žinoti apie šios būklės požymius, kad skubi pagalba būtų suteikta laiku. Kaip suprasti, kad žmogus, praradęs sąmonę, pateko į hipoglikeminę komą?
- jis daug prakaituoja;
- palpitacija ir tachikardija;
- kūno temperatūros ir slėgio kritimas;
- pacientas pralaimijautrumas išoriniams dirgikliams, net skausmas;
- jis labai išblyškęs;
- taip pat gali būti traukulių.
Avarinė situacija
Netekus sąmonės, aplinkiniai turėtų nedelsiant kviesti greitąją pagalbą.
Jei įmanoma, patartina suleisti gliukozės arba glikogeno – hormono, kuris greitai padidina cukraus kiekį kraujyje. Galite apversti pacientą ant vienos pusės ir atsargiai už skruosto užlašinti šiek tiek medaus ar gliukozės gelio. Net ir nustačius netikslią diagnozę, tai nepakenks tiek, kiek sumažėjęs gliukozės kiekis kraujyje. Jei pacientas sąmoningas, hipoglikemijos atveju pagalba yra duoti jam ką nors saldaus suvalgyti kartu su sudėtiniais angliavandeniais, kurie neleis toliau mažėti cukrui. Esant švelniai formai, užtenka poros saldumynų ar trupučio vaisių sulčių. Šiems tikslams nepageidautina naudoti saldžių gazuotų gėrimų, nes juose yra saldiklių. Sergantieji cukriniu diabetu dažniausiai su savimi nešiojasi kelis cukraus kubelius arba gliukozės tabletes.
Hipoglikemijos prevencija
Kad išvengtumėte šios būklės, turite laikytis tinkamos dietos, nesižavėti mažai kalorijų turinčiomis dietomis ir vengti pervargimo bei streso. O diabetikai turėtų žinoti, kad hipoglikemija yra pavojinga būklė, kurią sukelia mažas cukraus kiekis kraujyje, ir nuolat naudoti gliukometrą.
Jiems reikia laikytis specialios dietos, pavyzdžiui, „9 lentelė“. Svarbu sergant diabetunepraleiskite valgymų ir būtinai ką nors suvalgykite po treniruotės ir insulino vartojimo. Tokie žmonės, kuriems gresia hipoglikemija, visada turėtų su savimi nešiotis gliukozės tablečių ar kelis gabalėlius cukraus. Dietoje turi būti sudėtinių angliavandenių, tokių kaip grūdai, vaisiai ar grūdų duona. Tik jie gali užtikrinti reguliarų normalų cukraus kiekį kraujyje.
Hipoglikemija vaikams
Dažniausiai ši būklė yra susijusi su įgimtu kepenų fermentų nepakankamumu arba endokrininiais sutrikimais. Mažas cukraus kiekis labai pavojingas vaiko sveikatai, nes sulėtėja protinis ir fizinis vystymasis bei gali baigtis mirtimi. Ypač sunku diagnozuoti ligą kūdikiams.
Hipoglikemija naujagimiui gali atsirasti dėl daugelio priežasčių. Dažniausiai tai yra įgimtos virškinamojo trakto anomalijos, navikai ar hormonų pusiausvyros sutrikimai. Jei motina serga cukriniu diabetu ir nėštumo metu vartojo insuliną, tai taip pat gali sukelti hipoglikemiją kūdikiui po gimimo. Dažnai ši būklė pasireiškia neišnešiotiems kūdikiams. Labai svarbu laiku suteikti vaikui medicininę pagalbą. O vyresnių vaikų, sergančių hipoglikemija, tėvai turi atidžiai stebėti savo mitybą: neįtraukti gyvulinių b altymų ir krakmolo, racione turi būti daug vaisių ir nesmulkintų grūdų, o kūdikis turėtų valgyti kuo dažniau, mažomis porcijomis.
