Blauzdos lūžius būtinas ilgalaikis gydymas imobilizuojant pažeistą koją: uždaras blauzdos lūžis be poslinkio arba su nedideliu skeveldrų pasislinkimu gydomas gipsu vidutiniškai 2 val. -2,5 mėn., esant atviram lūžiui ir lūžiams su išilginiu poslinkiu, tampa būtina ilgesnės imobilizacijos metu po skeleto įtempimo ar operacijos.
Gydomieji pratimai esant blauzdos lūžiams turėtų prasidėti nuo pirmųjų dienų, nesant skausmo lūžio vietoje ir esant gerai bendrajai paciento būklei. Kitą dieną po traukos taikymo pradedamos atkūrimo procedūros – masažas ir nepažeistos kojos mankšta, paviršinis pažeistos kojos šlaunies masažas ir judesiai čiurnos sąnaryje. Blauzdos lūžiai greičiau užgyja, anksti pereinant prie nedidelių aktyvių kelio sąnario judesių (tempiant svorį). Susidaręs tempimo įtempis fragmentuose prisideda prie regeneracijos procesų aktyvavimo. Maždaug po 4 savaičių galimas kelio lenkimas beveik stačiu kampu.
Nuo to momento, kai uždedamas gipsinis tvarstis, pacientas palaipsniui lieka vertikalioje padėtyje. Kitą dieną galite atsisėsti lovoje kabėdami koją, taip pat be apkrovos padėti koją ant grindų. Trečią dieną leidžiama stovėti prie lovos, įsikibusi į atramą (kėdės ar lovos rėmą). Pratimų pabaigoje būtinai palikite koją pakeltą. Tinkamo vaikščiojimo su ramentais ugdymas pradedamas per 4-5 dienas.
Nuo pirmųjų vaikščiojimo dienų turėtumėte pasikliauti gipsu. Taip susidaro ašinė pažeistos galūnės apkrova, būtina kalio funkcinei treniruotėms. Dėl fragmentų mikrojudėjimo greitai susilieja susiformuojant masyviam kaliukui. Nesant tokio krūvio, sulėtėja konsolidacija ir išsivysto sunki osteoporozė.
Kinezės terapijos tikslas po blauzdos lūžio šiame etape yra perėjimas nuo dozuotos nuolatinės skaudamos kojos apkrovos vaikštant su ramentais prie nuolatinio ir pilno krūvio, leidžiančio judėti be ramentų. Didėjant apkrovai, reikia sutelkti dėmesį į skausmo atsiradimą: vaikščiojimą turi lydėti nedideli skausmo pojūčiai, kurių metu suaktyvinami apsauginiai reparaciniai procesai, kuriais siekiama pašalinti dirgiklį. Per didelis skausmas rodo didelį kukurūzų sužalojimą, dėl kurio sulėtėja regeneracija.
Blauzdos lūžiai efektyviau gydomi atliekant specialius gydomuosius pratimus (po 6-8 judesius):
- Gulimoje padėtyje yrapėdų nugaros ir padų lenkimas, izometrinis šlaunų raumenų įtempimas (iki 5 kartų po 5 sekundes), pakaitinis kojų lenkimas ir tiesimas kelio sąnaryje slystant pėda ant lovos, pakaitinis pagrobimas ir adukcija. koja slystant ant lovos, smulkių daiktų griebimas ir laikymas pirštais, pėdos, sukamieji pėdų judesiai ir vaikščiojimo lovoje imitacija.
- Gulėdami ant pilvo, sulenkite ir atlenkite koją ties kelio sąnariu, tiesią koją patraukite atgal ir į šoną.
- Gulėdami ant šono pakelkite tiesią koją į šoną ir laikykite šioje pozicijoje iki 5 sekundžių.
- Sėdimoje padėtyje sulenkite ir atlenkite kojų pirštus, pirštais ridenkite medicinos kamuoliuką pirmyn ir atgal, pėdą ridenkite nuo kulno iki kojų pirštų.
Blauzdos lūžiai efektyviai gydomi tik pacientui aktyviai dalyvaujant reabilitacijos priemonėse, kurių viena – kineziterapijos pratimai. Tik aiškiai suvokdamas reabilitacinio gydymo tikslus ir detales, pacientas galės sutelkti savo valią reguliariai ir atkakliai mankštintis.
