Rūkymas šiais laikais tapo didele problema. Visi žino, kad tai kenksminga, tačiau daugelis ir toliau rūko. Nikotinas, esantis cigaretėse, net ir mažomis dozėmis, turi žalingą poveikį organizmui. Problema ta, kad ne visi supranta, kas yra nikotinas ir kaip jis tiksliai veikia žmonių sveikatą. Išspręskime šią problemą!
Bendrosios charakteristikos
Taigi nikotinas yra alkaloidas, randamas nakvišų šeimos augaluose. Didžiausias šios medžiagos kiekis pastebimas tabake, tačiau yra ir 66 kitos kultūros, kuriose jos yra mažiau. Nedideli nikotino kiekiai randami net tokiose daržovėse kaip pomidorai, paprikos, bulvės ir baklažanai.
Sausame tabake nikotino gali būti nuo 0,3 iki 5 % masės. Jo biosintezė vyksta šaknyse, o kaupiasi lapuose. Nikotinas yra bespalvis, riebus skystis. Jis užverda 247,6°C temperatūroje ir labai greitai tamsėja veikiamas oro. 60-210 °C temperatūroje nikotinas iš dalies ištirpsta vandenyje. O esant žemesnei nei 60 ir aukštesnei 210 °C temperatūrai, jis gerai maišosi su vandeniu.
Vardas„nikotinas“pasirodė Jeano Nicot, kuris buvo Prancūzijos ambasadorius Portugalijos teisme, garbei. 1560 m. jis nusiuntė karalienei Catherine de' Medici tabako kaip vaistą nuo migrenos. Be migrenos, jie buvo gydomi nuo reumato, astmos, dantų skausmo ir žaizdų.
Nikotinas ir žmogiškumas
Nuo neatmenamų laikų žmonės rūko. Pasaulinė tabako istorija turi daugiau nei tūkstantį metų. Pavyzdžiui, Rusijoje tabakas atsirado tik valdant Ivanui Rūsčiajam. Aktyvi kova su priklausomybe nuo nikotino prasidėjo tik praėjusio amžiaus pabaigoje. Ir kol kas laimi nesveikas gyvenimo būdas, atimantis vis daugiau žmonių. Didžiulė rūkančiųjų armija neša pelną tabako įmonėms. Ir nepaisant visų priemonių, kurių imamasi sveikatos priežiūros organizacijose, daugelyje šalių tabakas išlieka labiausiai paplitęs ir įperkamas narkotikas.
Nikotino vartojimas
Nikotinas vartojamas trimis būdais: rūkant, kramtant ir įkvepiant tabaką. Medžiaga linkusi greitai absorbuotis per burnos gleivinę, virškinimo traktą ir plaučius. Be to, nikotinas gali patekti į organizmą per odą, net ir nepažeistas. Patekusi į organizmą medžiaga labai greitai plinta per kraują. Įkvėpus tabako dūmus, praėjus 7 sekundėms, jie patenka į smegenis. Nikotinas tam tikru mastu pašalinamas iš organizmo mažiausiai dvi valandas. Apskritai tik nedidelė dalis tabako lapuose esančio nikotino įkvepiama rūkymo metu. Faktas yra tas, kad pagrindinė medžiagos dalis perdega. Rūkymo metu absorbuojamas nuodų kiekis priklauso nuo tabako rūšies ir ktcigarečių filtro buvimas. Kramtant ar uostant specialų tabaką, į organizmą patenka daug daugiau nikotino.
Pasekmės
Patekusi į organizmą medžiaga veikia acetilcholino receptorius. Mažos koncentracijos aktyvina receptorių veiklą. Dėl to padidėja hormono adrenalino kiekis kraujyje. Adrenalino išsiskyrimas pagreitina širdies plakimą, padidina kraujospūdį, pagreitina kvėpavimą ir padidina gliukozės kiekį kraujyje.
Į klausimą, ar nikotinas yra kenksmingas, atsakymas paprastas: tikrai žalingas. Nors mūsų laikais vargu ar kas suabejos. Apskritai nikotinas yra tikras nuodas. Jis smarkiai pažeidžia centrinę ir periferinę nervų sistemas. Medžiaga ypač stipriai veikia autonominės nervų sistemos ganglijus. Šiuo atžvilgiu jis priklauso vadinamųjų ganglininių nuodų klasei. Didelės nikotino dozės, patekusios į organizmą, slopina ir paralyžiuoja nervų sistemą, taip pat sustabdo kvėpavimą, o tai greitai sukelia širdies sustojimą. Žmonėms mirtina dozė yra vidutiniškai 0,5–1 mg/kg.
Nepaisant stipraus toksiškumo, mažos nikotino dozės veikia kaip psichostimuliatorius. Skirtingiems žmonėms tai skirtingai veikia nuotaiką. Sukeldami adrenalino ir gliukozės išsiskyrimą, nuodai sukelia viso organizmo susijaudinimą. Subjektyviu požiūriu tai suteikia atsipalaidavimo, ramybės jausmą ir šiek tiek euforišką būseną. Kai kuriems rūkaliams sumažėja apetitas ir pagreitėja medžiagų apykaita, o tai galinumesti svorio.
Pakartotinai vartodamas nikotiną, žmogus tampa fiziškai ir psichologiškai priklausomas nuo jo ir nuolat prie jo grįžta. Ilgalaikis nikotino vartojimas sukelia tokių problemų kaip regėjimo sutrikimas, skrandžio ir žarnyno pažeidimai, arterinė hipertenzija, hiperglikemija, tachikardija, aterosklerozė, aritmija, koronarinė širdies liga, krūtinės angina, miokardo infarktas ir širdies nepakankamumas. Kartu su derva nikotinas gali prisidėti prie plaučių vėžio išsivystymo. O tiems vyrams, kurie rūko daug metų, gresia impotencija.
Poveikis ir naudojimo žymės
Pirmosios nikotino dozės sukelia pykinimą ir vėmimą. Jei ir toliau rūkote, prasidės adaptacija ir šie refleksai išnyks. Galbūt nežymus viso organizmo sužadinimas. Paprastai atsipalaiduoja skeleto raumenys ir atsiranda rankų drebulys. Rūkaliui sutrumpėja reakcijos laikas, tačiau pagerėja dėmesys ir trumpalaikė atmintis. Be to, rūkant dingsta nerimas, pablogėja apetitas. Tačiau visi teigiami procesai greitai pakeičiami priešingais, kai medžiagos koncentracija organizme sumažėja.
Apsinuodijimas nikotinu pasireiškia šiais simptomais: pykinimu ir vėmimu, pilvo skausmu, seilėtekiu, padažnėjusiu širdies ritmu ir kraujospūdžiu, sumišimu, sumažėjusiu gyvybingumu, bendru silpnumu.
Nikotinu apsinuodijama retai. Paprastai apsinuodija vaikai, kurie bando rūkyti tiek pat, kiek suaugusieji. Pagalba apsinuodijus paprasta: atvira prieiga prie šviežiųoro, saugoti kvėpavimo takus nuo vėmimo, nuplauti veidą š altu vandeniu. Apsinuodijus reikia pasirūpinti kvėpavimo takais ir neleisti kramtyti liežuvio.
Išoriniai rūkymo požymiai – tabako kvapas iš burnos ir rankų, taip pat pageltę pirštai nuo filtro.
Liūdna statistika
Didžioji dalis rūkančiųjų abejoja, kad tabako dūmai blogai veikia organizmą, teigdami, kad jų būklė neva nepablogėja rūkant. Tačiau statistika labiau nei iškalbingai įrodo priešingai. Kas 10 sekundžių visame pasaulyje nuo rūkymo miršta vienas žmogus. Iki šiol, kaip rodo statistika, tabakas kasmet nužudo apie tris milijonus žmonių visame pasaulyje. Ateityje, pagal visas prognozes, šis skaičius išaugs iki 10 mln. Yra skeptikų, teigiančių, kad, lyginant su visu žemės gyventojų skaičiumi (apie 6 mlrd.), 10 mln. yra mažas skaičius. Tačiau rūkantiems, kurių kiekvienas rizikuoja patekti į tuos 10 milijonų, tai yra nemaža rizika. Jei ši tendencija tęsis, tabakas galiausiai nužudys apie 500 milijonų šiandien gyvenančių žmonių. Ir tai jau sudaro 9% visų Žemės gyventojų. Nuo 1950 m. nuo rūkymo žuvo 62 milijonai žmonių – daugiau nei žuvo per Antrąjį pasaulinį karą. Įrodyta, kad tabakas sukelia 6% visų mirčių ir apie 3% visų ligų. Be to, liūdni skaičiai auga kiekvieną dieną ir iki 2020 m. prognozuojama 12 % mirčių visame pasaulyje.
Kur naudojamas nikotinas
Nikotinas yra labai stiprus neurotoksinas, turintisžalingas poveikis vabzdžiams. Todėl anksčiau jis buvo aktyviai naudojamas kaip insekticidas. Šiandien tam pačiam tikslui naudojami nikotino dariniai, tokie kaip imidachlorpidas. Amerikos širdies asociacija padarė išvadą, kad priklausomybė nuo rūkymo šiandien gali būti pripažinta viena problemiškiausių, nes jos atsikratyti nėra lengva. Įdomu, ką vabzdžiai pagalvotų apie žmones, jei žinotų, kad žmonės savo noru vartoja būtent tuos nuodus, kuriais yra apsinuodiję?
Nikotino privalumai
Visos be išimties mokslo bendruomenės teigia, kad nikotinas yra pavojingiausias toksinas ir narkotikas. Nepaisant to, ne paslaptis, kad daugelis augalų alkaloidų, tarp jų ir vaistai, naudojami kaip vaistai. Taigi gal ir nikotinas yra geras?
Šiandien yra daug produktų, skirtų pakeisti cigaretes ir dėl to visiškai atsisakyti nikotino. Tarp jų – pleistrai, kramtomoji guma ir pan. Šiuose produktuose nikotino yra tiek pat, kaip ir cigaretėse, tik mažesniais kiekiais. Daugelyje šalių vyksta šio alkaloido panaudojimo kaip priemonių, tokių kaip dėmesio stokos sutrikimas, Alzheimerio liga, juostinė pūslelinė, Parkinsono liga ir žarnyno opa, gydymo ir prevencijos priemonė. Todėl gali būti, kad artimiausiu metu iš nikotino bus bent kiek naudos. Juk, kaip sakoma, viskas yra nuodai ir vaistai, o tik dozė yra lemiamas veiksnys.
Elektroninės cigaretės
Dabar tai tapo madinga kaip alternatyva rūkymuinaudoti vadinamąsias elektronines cigaretes. Tai nedidelis inhaliatorius, kuriame kaitinamas ir išgarinamas skystis su nikotinu. Tokių cigarečių paskirtis, pirma, naudoti išgrynintą nikotiną (skystą, atskiestą) ir, antra, palaipsniui mesti rūkyti. Skystis cigaretėms gali būti gaminamas namuose, jis susideda iš kelių ingredientų, iš kurių vienas yra vadinamasis nikotino „pynimas“– koncentruotas medžiagos tirpalas. Jis sumaišomas su skoniais ir vandeniu. Rūkalius gali keisti nuodų koncentraciją ir palaipsniui pereiti prie cigarečių skysčio be nikotino.
Daugelis klaus: „Kodėl rūkyti? Faktas yra tas, kad rūkymas yra ne tik priklausomybė nuo nikotino, bet ir įprotis kažkuo užimti save. Todėl tiems, kurie taip pat negali mesti šio nešvarumo, galite tai padaryti sklandžiai pakeisdami paprastą cigaretę elektronine.
Išvada
Taigi, mes dar kartą įsitikinome, kad rūkymas sukelia nepataisomą žalą. Tačiau be nikotino, cigaretėse yra daug kenksmingų medžiagų. Todėl geriau išmokti džiuginti save kitais dalykais ir pasikliauti kuo nors malonesniu, pavyzdžiui, nuo meilės, kaip dainoje „Buvęs nikotinas“. Linkime geros sveikatos!
